ऑस्टियोआर्थराइटिस के प्रकार और यह कैसे विकसित होता है

ऑस्टियोआर्थराइटिस (OA) यह एक अपक्षयी विकार है जो जोड़ के हर संरचनात्मक घटक को लक्षित करता है। यह कहना कि पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण जोड़ों में टूट-फूट होती है, इस स्थिति का एक सरलीकृत प्रतिनिधित्व होगा, जिसमें शामिल हैं:

• उपास्थि ऊतक का धीरे-धीरे टूटना जो जोड़ों की हड्डियों के सिरों को रेखाबद्ध करता है, साथ ही प्रभावित जोड़ में टेंडन और स्नायुबंधन
• प्रभावित जोड़ में अस्थि विकृति
• सिनोवियम की सूजन या जोड़ की परत

यह कितना आम है?

ऑस्टियोआर्थराइटिस 100 से अधिक विभिन्न प्रकार के संयुक्त विकारों, सूजन और गैर-भड़काऊ के लिए एक छत्र शब्द है।

ऑस्टियोआर्थराइटिस सबसे आम रूप है गठिया के लिए यह आमतौर पर 40 से 60 वर्ष की आयु के लोगों को प्रभावित करता है। सबसे अधिक प्रभावित जोड़ों में हाथ, कूल्हे और घुटने शामिल हैं।

ऑस्टियोआर्थराइटिस के प्रसार को मोटे तौर पर रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों द्वारा जारी किए गए आंकड़ों से मापा जा सकता है, जिसमें कहा गया है कि अकेले संयुक्त राज्य अमेरिका में 32 मिलियन से अधिक वयस्कों की स्थिति का निदान किया गया है।

ऑस्टियोआर्थराइटिस के प्रकार

जैविक खेती को मोटे तौर पर दो प्रकारों में वर्गीकृत किया जाता है:

1. प्राथमिक ऑस्टियोआर्थराइटिस

ऑस्टियोआर्थराइटिस के अधिकांश मामले इस श्रेणी में आते हैं, जिसकी परिभाषित विशेषता यह है कि वे अज्ञातहेतुक हैं और किसी भी स्थिति के कारण नहीं होते हैं।

जबकि इस प्रकार के संयुक्त अध: पतन का कारण अज्ञात रहता है, कई कारक आपको इस स्थिति के लिए पूर्वसूचक कर सकते हैं। प्राथमिक ऑस्टियोआर्थराइटिस मुख्य रूप से मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्ग आबादी को प्रभावित करता है।

2. माध्यमिक पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस

इस प्रकार का ऑस्टियोआर्थराइटिस अपेक्षाकृत कम आम है और आमतौर पर इसकी शुरुआत जल्दी होती है। इस प्रकार, यह बच्चों और युवा वयस्कों में अधिक आम है।

माध्यमिक ऑस्टियोआर्थराइटिस का नाम इस तथ्य से मिलता है कि यह आमतौर पर एक अंतर्निहित स्थिति से उत्पन्न होता है, जैसे कि संक्रमण, या चोट / झटका , पिछली सर्जरी, या एक अंतर्निहित प्रणालीगत बीमारी (जैसे रूमेटाइड गठिया), एक प्राथमिक चयापचय विकार, या एक जन्मजात विकृति।

ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण

OA तब होता है जब इस नरम अस्तर का धीरे-धीरे टूटना होता है, जिसके परिणामस्वरूप जोड़ को हिलाने पर जोड़दार सतहों के बीच घर्षण बढ़ जाता है।

उपास्थि के पहनने से अंतर्निहित हड्डी की खुरदरी, क्षत-विक्षत सतह उजागर हो जाती है और जोड़ों की गति में तेजी से दर्द होता है।

ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षण

हालांकि ऑस्टियोआर्थराइटिस अलग-अलग लोगों में अलग-अलग तरह से पेश हो सकता है, यह आमतौर पर निम्नलिखित लक्षणों से जुड़ा होता है:

• प्रभावित जोड़ में अकड़न और कोमलता
• गठिया , जो आमतौर पर होता है या आंदोलन के साथ खराब हो जाता है
• आंदोलन के दौरान कर्कश (उल्लंघन) ध्वनि
• दृश्यमान संयुक्त सूजन
• प्रभावित जोड़ के आसपास बोन स्पर्स (हड्डी स्पर्स)
• गठिया के जोड़ में घटी हुई क्रिया और गति
• प्रभावित जोड़ में गति की कम सीमा (लचीला/विस्तार)
• मांसपेशी में कमज़ोरी प्रभावित जोड़ के आसपास, विशेष रूप से घुटने में

जोड़ की विकृति, जिसका अर्थ है कि प्रभावित जोड़ अंततः सूज सकता है और/या सूज सकता है

ऑस्टियोआर्थराइटिस कैसे विकसित होता है?

ऑस्टियोआर्थराइटिस धीरे-धीरे बिगड़ता है, कभी-कभी गंभीर रूप से दुर्बल हो जाता है।

जब स्थिति अपने प्रारंभिक चरण में होती है, तो रोगी को अनुभव होने की अधिक संभावना होती है الألم संयुक्त गतिविधि के दौरान और बाद में गठिया के कारण, लेकिन आमतौर पर नहीं।

जैसे-जैसे स्थिति अधिक उन्नत अवस्था में बढ़ती है, यह संयुक्त गति और प्रभावित जोड़ और प्रभावित अंग के उपयोग को प्रभावित कर सकती है।

जब स्थिति विशेष रूप से गंभीर हो जाती है, तो थोड़ी सी भी गतिविधि जोड़ों के दर्द को बढ़ा सकती है, जो तब भी हो सकती है जब आप आराम कर रहे हों।

दर्द सूजन और कोमलता के साथ हो सकता है जो संयुक्त आंदोलन और कार्य को खराब कर सकता है।

ऑस्टियोआर्थराइटिस के प्रकार

मानव शरीर में सैकड़ों जोड़ होते हैं जो विभिन्न हड्डियों के बीच बुनियादी लिंक के रूप में कार्य करते हैं। जोड़ों के बिना, संपूर्ण कंकाल प्रणाली गतिहीन होगी।

जोड़ उनकी संरचना और शारीरिक संरचना के संदर्भ में थोड़े भिन्न हो सकते हैं, लेकिन उन्हें मोटे तौर पर तीन श्रेणियों में वर्गीकृत किया जाता है:

• रेशेदार जोड़ पूरी तरह से स्थिर क्योंकि यह रेशेदार संयोजी ऊतक से भरा होता है जिसमें गति के लिए कोई जगह नहीं होती है।
• जुड़े हुए कार्टिलाजिनस जोड़ वे एक कठिन लेकिन लचीले संयोजी ऊतक द्वारा एक साथ रखे जाते हैं जिसे कार्टिलेज कहा जाता है जो कम गति की अनुमति देता है।
• शामिल श्लेष जोड़े जोड़ने वाली हड्डियों के बीच गुहा पर। गुहा एक स्नेहक द्रव से भरा होता है जो आसन्न हड्डियों के बीच घर्षण को कम करता है और संयुक्त के दर्द रहित, निर्बाध गति की अनुमति देता है।

सबसे अधिक चलने वाले जोड़ भी क्षति के लिए सबसे अधिक संवेदनशील होते हैं, यही वजह है कि श्लेष जोड़ गठिया से सबसे अधिक प्रभावित होते हैं।

जोड़ के अंदर की हड्डियों के सिरों को कार्टिलेज की सुरक्षात्मक गद्दी से ढका जाता है जो उन्हें एक दूसरे के खिलाफ आसानी से स्लाइड करने की अनुमति देता है।

ऑस्टियोआर्थराइटिस से कौन से जोड़ सबसे ज्यादा प्रभावित होते हैं?

गठिया शरीर में किसी भी जोड़ को नुकसान पहुंचा सकता है, लेकिन जो जोड़ सबसे ज्यादा इस्तेमाल होता है और वजन कम करता है वह सबसे आम है।

1. घुटने

आपके घुटने आपके शरीर का पूरा भार उठाते हैं, जो उन्हें विशेष रूप से तनाव के प्रति संवेदनशील बनाता है। गठिया से पीड़ित अधिकांश लोगों को अपने घुटनों में दर्द और जकड़न का अनुभव होता है, जो निचले छोरों के हिलने-डुलने के दौरान या बाद में खराब हो जाता है।

2. कूल्हे

कूल्हों के बड़े जोड़ पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस में विकसित हो सकते हैं, जो गंभीर दर्द के साथ होता है जिसे न केवल नितंबों में बल्कि जांघ के सामने, पीठ के निचले हिस्से या ग्रोइन क्षेत्र में भी महसूस किया जा सकता है।

3. पीठ के निचले हिस्से और गर्दन

चूंकि बहुत से संभावित कारण हो सकते हैं पीठ दर्द أو गरदन सुनिश्चित करने के लिए आपको डॉक्टर द्वारा उचित निदान की आवश्यकता है।

4. हाथ, पैर और टखने

ऑस्टियोआर्थराइटिस पैर में विभिन्न जोड़ों को प्रभावित कर सकता है, लेकिन ज्यादातर लोगों में पैर के आधार पर लक्षण होते हैं अंगूठा और पैर का मध्य भाग। टखनों में कम से कम क्षति होने की प्रवृत्ति होती है।

महिलाएं हाथों के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस से सबसे अधिक प्रभावित होती हैं, आमतौर पर जब वे पास आती हैं रजोनिवृत्ति.

5. जबड़ा

बात करते, जम्हाई लेते और भोजन करते समय जबड़े का लगातार हिलना-डुलना हड्डियों के चिकने कार्टिलेज को खराब कर सकता है कर्णपटी एवं अधोहनु जोड़ , जिससे होता है जबड़े की सूजन की उपस्थिति.

ऑस्टियोआर्थराइटिस के जोखिम कारक

निम्नलिखित में से किसी भी कारण से कुछ लोगों में ऑस्टियोआर्थराइटिस विकसित होने की संभावना अधिक होती है:

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का पारिवारिक इतिहास

• शरीर के एक हिस्से में ऑस्टियोआर्थराइटिस होना: जिन लोगों को हाथ के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस होते हैं, उनमें घुटने के ऑस्टियोआर्थराइटिस विकसित होने की संभावना अधिक होती है।
• वजन बढ़ना या मोटापा
• जोड़ में गंभीर या दोहरावदार आघात
• लंबे समय तक जोड़ का अत्यधिक उपयोग या दुरुपयोग
• गठिया: कई जीवाणु, वायरल और अन्य रोगजनक खतरे जोड़ में घुसपैठ कर सकते हैं और संक्रमण और जोड़ को आंतरिक रूप से नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिससे माध्यमिक गठिया हो सकता है।
• एक पेशा जिसके लिए आपको कुछ जोड़ों का अति प्रयोग करना पड़ता है
• धूम्रपान करना
• लिंग: पुरुषों की तुलना में महिलाओं के OA होने की संभावना अधिक होती है
• उम्र बढ़ने
• तंत्रिका चोट
• प्राथमिक संयुक्त असामान्यता
• कमजोर जांघ की मांसपेशियां
• अस्थि विकृति
• मधुमेह

जटिलताओं

कुछ मामलों में, गठिया से संयुक्त क्षति निम्नलिखित जटिलताओं का कारण बनने के लिए काफी गंभीर हो सकती है:

• चोंड्रोलिसिस, संयुक्त में उपास्थि के तेजी से और व्यापक विनाश की विशेषता वाली स्थिति
• ओस्टियोनेक्रोसिस, जो हड्डी की मृत्यु को संदर्भित करता है
• हेयरलाइन फ्रैक्चर, आमतौर पर दोहरावदार चोट या तनाव के बाद
• संयुक्त संक्रमण
• इंट्रा-आर्टिकुलर ब्लीडिंग
• सहायक टेंडन और स्नायुबंधन का टूटना या टूटना जो संयुक्त को जगह में रखता है, जिसके परिणामस्वरूप संयुक्त अस्थिरता होती है
• तंत्रिका संपीड़न, विशेष रूप से रीढ़ की हड्डी के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस में

आप डॉक्टर को कब देखते हैं?

गठिया को चिकित्सा मूल्यांकन और उपचार की आवश्यकता होती है, इसलिए जैसे ही आप पहले लक्षण देखते हैं, डॉक्टर को देखना महत्वपूर्ण है।

निम्नलिखित चेतावनी संकेतों को देखें क्योंकि वे जैविक खेती का संकेत दे सकते हैं:

• एक या अधिक जोड़ जो दर्दनाक, सूजे हुए, स्पर्श से गर्म या असामान्य रूप से लाल और कठोर हो जाते हैं।
• संयुक्त लक्षण 3 दिनों या उससे अधिक समय के भीतर कम नहीं होते हैं।
• एक महीने के भीतर संयुक्त लक्षणों के कई भड़क उठते हैं।

डॉक्टर एक निश्चित निदान तक पहुंचने के लिए आवश्यक परीक्षा करेंगे और फिर एक उपचार योजना तैयार करेंगे जो आपके व्यक्तिगत मामले के अनुकूल हो।

आप अपने डॉक्टर से क्या पूछ सकते हैं

• क्या यह कारण हो सकता है? दर्द की दवा मैं अवांछित दुष्प्रभाव कौन ले रहा हूँ?
• कुछ उपयुक्त व्यायाम क्या हैं जिन्हें मैं आजमा सकता हूँ?
• क्या जोड़ों की अकड़न को दूर करने के लिए स्ट्रेचिंग या फ्लेक्सियन एक्सरसाइज करना सुरक्षित है?
• मौसम मेरे लक्षणों को क्यों प्रभावित करता है?
• क्या मुझे कोई पोषण पूरक लेना चाहिए?
• मेरे जोड़ों में लचीलापन बनाए रखने के लिए मुझे किस स्तर की शारीरिक गतिविधि को बनाए रखना चाहिए?
• संयुक्त क्षति के जोखिम को कम करने के लिए मैं क्या कर सकता हूं?
• क्या मुझे एक भौतिक चिकित्सक या अन्य स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को देखना चाहिए?

आपका डॉक्टर आपसे क्या पूछ सकता है?

• दर्द कहाँ है?
• क्या आप दर्द का वर्णन कर सकते हैं?
• आपको पहली बार दर्द पर ध्यान दिए हुए कितना समय हो गया है?
• आपके दर्द को बढ़ाने वाले कारक क्या हैं?
• क्या आपके किसी अन्य जोड़ में दर्द है?
• क्या आपको अतीत में कोई संयुक्त चोट लगी है?
• आपने किन दवाओं या उपचारों की कोशिश की है और क्या उन्होंने आपकी मदद की?
• क्या आपके जोड़ों का दर्द गतिविधि के साथ खराब हो जाता है और आराम से ठीक हो जाता है?
• क्या आपके परिवार में किसी को संयुक्त रोग का इतिहास है?

अंतिम शब्द

गठिया उम्र के साथ बिगड़ता जाता है और अगर उचित देखभाल और उपचार प्रदान नहीं किया जाता है तो यह विकृत जोड़ों और यहां तक ​​कि विकलांगता तक बढ़ सकता है। साथ ही, लगातार दर्द और जोड़ों में अकड़न आपको सबसे सरल कार्य करने से भी रोक सकती है और आपके जीवन की समग्र गुणवत्ता को खराब कर सकती है।

चूंकि ओए के लिए कोई स्थायी इलाज नहीं है, इसलिए आप जो सबसे अच्छी चीज कर सकते हैं, वह आपकी व्यक्तिगत जरूरतों के अनुरूप बहुआयामी उपचार दृष्टिकोण के साथ इसे ठीक से प्रबंधित करना है।

आपका डॉक्टर हमलों की आवृत्ति और गंभीरता को कम करने के लिए उपयुक्त दवाओं, व्यायाम, सहायक उपकरणों, आहार, जीवन शैली सलाह और अन्य सहायक उपायों की सिफारिश करने के लिए आपकी उम्र, आपके लक्षणों की गंभीरता और अन्य प्रासंगिक स्वास्थ्य कारकों पर विचार करेगा।

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