8 العلاجات المنزلية للخناق عند الأطفال

الخناق هو مشكلة تنفسية شائعة غالبًا ما تُلاحظ عند الأطفال. على الرغم من أن الخناق يحدث عادةً عند الأطفال الأصغر سنًا ، إلا أنه لا يمثل مشكلة خطيرة في العادة.

أفادت دراسة نشرت عام 2004 في طبيب الأسرة الأمريكية أن الخانوق الفيروسي يصيب الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين ستة أشهر و 12 عامًا ، ويبلغ معدل الإصابة ذروته عند عمر عامين. أيضا ، الأولاد أكثر عرضة لهذا المرض مقارنة بالفتيات.

يمكن أن يحدث الخناق على مدار العام ، ولكنه يسود في الغالب خلال أشهر الخريف والشتاء.

أسباب الخناق عند الأطفال

عادة ما يحدث الخناق بسبب عدوى فيروسية ، وغالبًا ما يكون فيروس نظير الإنفلونزا.

تشير دراسة نُشرت في مجلة الجمعية الطبية الكندية إلى أنه في حين أن فيروس الإنفلونزا البشرية (النوعان 1 و 3) هو أكثر مسببات الأمراض شيوعًا ، فإن بعض الفيروسات المسببة الأخرى تشمل فيروسات الإنفلونزا A و B ، والفيروس المخلوي التنفسي ، والفيروسات الأنفية ، والفيروس التاجي ، والفيروسات الرئوية البشرية ، والفيروس الغدي.

هذا المرض شديد العدوى. قد يصاب الطفل بالخناق عن طريق استنشاق رذاذ الجهاز التنفسي المصابة بالسعال أو العطس في الهواء من قبل شخص مصاب بهذا المرض.

علامات وأعراض الخناق عند الأطفال

تؤدي إصابة مجرى الهواء العلوي إلى تورم حول الحبال الصوتية (الحنجرة) والقصبة الهوائية (القصبة الهوائية) وأنابيب الشعب الهوائية (القصبات). يسبب هذا التورم سعالًا منخفض الحدة يشبه لحاء الفقمة.

غالبًا ما يكون السعال أسوأ في الليل ويتفاقم بالبكاء وكذلك القلق والانفعال. يسبب التورم أيضًا صعوبة في التنفس قد ينتج عنها صوت صفير عالي النبرة.

بصرف النظر عن السعال وصعوبة التنفس ، من الشائع الإصابة بحمى وصوت أجش. على الرغم من أن الأعراض عادة ما تختفي في غضون 48 ساعة ، إلا أن انسداد مجرى الهواء العلوي الحاد نادرًا ما يؤدي إلى فشل الجهاز التنفسي وتوقفه.

في الوقت نفسه ، قد يستغرق الشفاء المناسب وقتًا أطول.

علاج الخناق عند الأطفال في المنزل

فيما يلي بعض العلاجات المنزلية للخناق عند الأطفال.

1. استنشاق البخار

يعد البخار من أفضل العلاجات المنزلية للتخفيف من الأعراض والتخلص من الخناق.

يساعد البخار الدافئ الناتج عن الاستحمام الساخن على تخفيف الازدحام ويجعل التنفس أسهل قليلاً. سيؤدي دفء الرطوبة أيضًا إلى ترقيق المخاط وتسهيل طرده. على الرغم من أن استنشاق البخار مفيد ، يجب أن يتم بعناية تحت إشراف الكبار.

لذا من الأفضل تجنب الطريقة التقليدية لاستنشاق البخار حيث يتم وضع قدر من الماء الساخن في المقدمة ، وتحتاج إلى استنشاق البخار عن طريق تغطية وجهك بمنشفة. بدلاً من ذلك ، يمكنك اختيار الاستحمام بالبخار.

كيف تستعمل:

• قم بتشغيل حمام ساخن وأبق الباب مغلقًا لمنع البخار من التسرب.
• اجلس مع طفلك في الحمام المليء بالبخار. (لا تترك طفلك في الحمام وحده.)
• اسمح لطفلك باستنشاق البخار لمدة 30 دقيقة على الأقل.
• كرر حسب الحاجة.

2. رطب الهواء

يساعد الهواء الرطب على تسهيل التنفس. وبالتالي ، فأنت بحاجة إلى زيادة مستوى الرطوبة في منزلك وخاصة في مكان نوم طفلك. يمكن أن يساعد الهواء الرطب أيضًا في تخفيف الاحتقان وتقليل شدة نوبات السعال.

وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة Respiratory Medicine في عام 2009 ، غالبًا ما ترتبط درجة الحرارة الباردة وانخفاض الرطوبة بفرص أعلى للإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي ، وبالتالي ، كان الانخفاض في درجة الحرارة والرطوبة يسبق الإصابة.

كيف تفعل:

• استخدم المرطب حيثما أمكن ذلك في منزلك وخاصة في الغرفة التي ينام فيها طفلك.
• خيار آخر هو وضع وعاء من الماء الساخن في الغرفة لزيادة الرطوبة في الهواء. يمكنك أيضًا وضع قدر من الماء على المبرد في غرفة طفلك.
• سواء كنت تستخدم جهاز ترطيب أو وعاء به ماء ساخن ، تأكد من وضعه في مكان آمن لتجنب الحوادث.

ملاحظة: نظف جهاز الترطيب بانتظام لمنع تكون العفن.

3. منع الجفاف

عندما يعاني طفلك من الخناق ، يجب أن تبذل قصارى جهدك لمنع الجفاف من تقليل مشاكل التنفس لدى طفلك.

الحفاظ على رطوبة الجسم أمر مهم للغاية ، لأن السوائل يمكن أن تساعد في ترطيب المخاط الزائد الذي يحدث مع الخناق أو فيروسات البرد والإنفلونزا الأخرى.

يعتقد الخبراء أيضًا أنه يمكن إدارة الخناق من خلال التشجيع على تناول السوائل عن طريق الفم.

إذا رفض طفلك كميات كبيرة من السوائل في وقت واحد ، فقم بإعطاء كميات أقل في كثير من الأحيان.

• بالنسبة للأطفال الصغار ، لا بأس بحليب الأم أو اللبن الصناعي. يمكن إعطاء بدائل المنحل بالكهرباء إذا أوصى الطبيب بذلك.
• بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا ، يساعد تناول الماء والحساء أو كرات الفاكهة المجمدة كثيرًا.
• مرق العظام محلي الصنع أو الحساء الخفيف المصنوع من مرق العظام مفيد أيضًا.
• يوفر عصير التفاح أو عصير الليمون أو شاي الأعشاب أيضًا ترطيبًا مع فائدة إضافية في مكافحة العدوى أيضًا.

4. تدليك الزيت العطري

يمكن أن يساعد التدليك اللطيف للصدر بمزيج من الزيوت العطرية في تخفيف شد العضلات وتعزيز الاسترخاء. كما أنه سيجعل التنفس أسهل لطفلك.

كيف تستعمل:

• امزج 10 قطرات من زيت الأوكالبتوس الأساسي في نصف كوب من زيت الزيتون البكر الدافئ. امنح طفلك تدليكًا لطيفًا للصدر باستخدام هذا الزيت العطري ، خاصة قبل النوم لمساعدته على النوم بشكل أفضل.
• خيار آخر هو خلط 10 إلى 15 قطرة من زيت الأوريجانو في ملعقتين كبيرتين من زيت الجوجوبا. استخدم هذا المزيج لفرك الصدر قبل النوم لتخفيف السعال أثناء النوم.
• بدلاً من ذلك ، إذا لم يكن لديك زيت عطري ، فيمكنك أيضًا استخدام Vicks بدلاً منه. ولكن إذا كان عمر طفلك عامين أو أقل ، فمن المستحسن استشارة الطبيب قبل استخدام Vicks للطفل.

نشرت طب الأطفال دراسة في عام 2010 ، قارن فيها الآباء استخدام Vicks VapoRub ، والفازلين ، وعدم وجود علاج لتخفيف أعراض السعال الليلي لدى أطفالهم ، ووجدوا أن Vicks VapoRub مفيدة للغاية في تقليل الأعراض المسببة لالتهابات الجهاز التنفسي العلوي.

قم بتدليك صدر طفلك ببعض من Vicks VapoRub من وقت لآخر.

5. حافظ على طفلك في وضع مستقيم

يمكن أن يساعد إبقاء طفلك في وضع مستقيم في تسهيل التنفس وتخفيف الاحتقان إلى حد كبير. من ناحية أخرى ، يمكن أن يؤدي الاستلقاء إلى نوبات السعال ، والتي لن تؤدي إلا إلى تفاقم الحالة.

تشير دراسة نشرت عام 2002 في المجلة الأسترالية للعلاج الطبيعي إلى أنه لزيادة قوة مناورات الزفير ، يجب تشجيع المرضى على تبني وضع أكثر استقامة عند السعال أو النفخ.

احمل طفلك على حجرك أو ضعه في كرسي أو مقعد رضيع مفضل للمساعدة في تخفيف صعوبات التنفس والسعال.

6. إعطاء حمام اسفنجي

إذا كان طفلك يعاني من الحمى ، يمكن أن يساعد حمام الإسفنج في خفضها.

سيساعد حمام الإسفنج المائي البارد على تنظيم درجة حرارة جسم طفلك وتوفير راحة سريعة من الحمى عن طريق خفض درجة الحرارة على المدى القصير. بالإضافة إلى ذلك ، سوف يساعد على استرخاء طفلك ومساعدته على النوم بشكل أفضل.

أفادت دراسة نشرت عام 2013 في مجلة طب الأسرة والرعاية الأولية أن الإسفنج بالماء البارد آمن ، ويجب تشجيعه لتقليل الحمى عند الأطفال.

كيف تفعل:

• انقع قطعة قماش في صنبور بدرجة حرارة الغرفة أو في ماء بارد ، واعصر الماء الزائد ثم اسفنجة الإبطين والقدمين واليدين والأربية لطفلك. يمكنك إعطاء حمام إسفنجي مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.
• أيضًا ، ضع قطعة قماش مبللة باردة على جبين طفلك وقم بتغييرها كل بضع دقائق لتقليل الحمى.
• يمكن للأطفال الأكبر سنًا الاستحمام بالماء البارد.

7. استخدم العسل

إذا كان عمر طفلك أكبر من عام واحد ، فإن العسل علاج جيد للخناق.

يساعد العسل بمضاداته الحيوية ومضادات الأكسدة وخصائصه المعززة للمناعة على محاربة الالتهابات البكتيرية والفيروسية ويمكن أن يساعد في تخفيف أعراض الخناق.

في دراسة نشرت عام 2012 في مجلة طب الأطفال ، صنف الآباء منتجات العسل أعلى من مستخلص التمر السيلان لتخفيف أعراض السعال الليلي لأطفالهم وصعوبة النوم بسبب URI.

كيف تستعمل:

• أضف 1 ملعقة صغيرة من العسل الخام إلى كوب من الماء الدافئ أو الحليب. أعطه لطفلك ليشرب 2 أو 3 مرات في اليوم.
• خيار آخر هو خلط 2 ملعقة صغيرة من العسل الخام مع 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون. اعطيه لطفلك 2 او 3 مرات يوميا.

ملحوظة: لا تعطي العسل للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة ، لأنه قد يحتوي على بكتيريا يمكن أن تسبب التسمم الغذائي عند الأطفال.

8. الراحة الكافية مهمة للتعافي

تلتئم الأجسام وتصلح نفسها أثناء النوم ، لذا اجعل طفلك يستريح وينام قدر الإمكان عند المعاناة من الخناق.

تدعم دراسة أجريت عام 2015 فكرة أن النوم بعد الإصابة بالعدوى يساعد على تحسين البقاء على قيد الحياة. ومع ذلك ، لا تدع طفلك ينام في وضع مسطح. ستساعد الوضعية المرتفعة على تسهيل التنفس وتقليل احتمالية السعال.

كذلك ، لا تسمح لطفلك باللعب بالخارج أو الجري في أرجاء المنزل ، لأن ذلك سيجعل السعال أسوأ. في نفس الوقت ، اخلق جوًا هادئًا ، لأن أي نوع من الإجهاد لن يؤدي إلا إلى تفاقم صعوبات التنفس.

يمكنك مساعدة طفلك على الشعور بالهدوء والتشتت من خلال الكتب والألعاب الممتعة. سيؤدي ذلك أيضًا إلى تعزيز الشفاء بشكل أسرع.

الخناق والربو

الخناق والربو من الأمراض الالتهابية الشائعة للقصبات الهوائية عند الأطفال. لذلك ، عندما يتم تشخيص إصابة الطفل بالخناق ، من المهم أن يقوم الأطباء وأولياء الأمور بمراقبة تطور الربو للطفل عن كثب.

تشير دراسة نشرت عام 2017 في مجلة الطب إلى أنه يجب مراقبة الأطفال الصغار المصابين بالخناق عن كثب لتطور الربو لمدة 3 سنوات على الأقل.

نصائح إضافية لإدارة الخناق

• لا تعطي أدوية البرد التي لا تستلزم وصفة طبية للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنتين دون استشارة الطبيب أولاً.
• شجع طفلك على السعال أو العطس في مرفقه للمساعدة في منع انتشار الفيروس للآخرين.
• من المهم غسل اليدين المتكرر وممارسات النظافة الأخرى من قبل الطفل المريض وأفراد الأسرة الآخرين.
• لا تدع طفلك بالقرب من أي شخص مريض.
• تساعد أشعة الشمس الجسم على إنتاج فيتامين (د) وبناء مناعة طفلك ، لذلك قم بتعريض ذراعي طفلك ووجهه لأشعة الشمس لمدة 20 دقيقة يوميًا. يفضل ضوء الشمس في الصباح الباكر. يمكن لأشعة الشمس الشديدة خلال ساعات الذروة أن تلحق الضرر بالجلد.
• عند المعاناة من الخناق ، من المهم أن تبقي طفلك بعيدًا عن دخان السجائر ، والذي سيسبب مزيدًا من التهيج في الجهاز التنفسي.
• أضف البروبيوتيك والأطعمة الغنية بفيتامين ج إلى نظام طفلك الغذائي لتحسين وظيفة المناعة.
• يمكن أن يساعد استنشاق الهواء البارد الخارجي لبضع دقائق من وقت لآخر في تخفيف نوبات السعال.
• قم بتهدئة طفلك وحافظ على هدوئه ، لأن البكاء والانفعال يمكن أن يؤدي إلى تفاقم انسداد مجرى الهواء.

متى ترى الطبيب

إذا استمرت الأعراض لدى طفلك لأكثر من ثلاثة إلى خمسة أيام أو ساءت ، فاستشر الطبيب على الفور.

تحتاج أيضًا إلى التماس العناية الطبية إذا أظهر طفلك أعراضًا تشمل صعوبة شديدة في التنفس ، وصعوبة في البلع ، وسرعة في التنفس ، وصوت خشن عند الاستنشاق أو الزفير (صرير) ، أو وجود جلد داكن مزرق بالقرب من الأنف أو الفم أو أظافر.

إجابات الخبراء (سؤال وجواب)

هل يمكن التخلص من الخناق من تلقاء نفسه دون أي دواء؟

يحدث الخناق بسبب فيروس وعادة ما يبدأ فجأة في منتصف الليل. ربما في البداية مع سيلان في الأنف وحمى متبوعة بسعال نباحي يبدو وكأنه فقمة. يحدث هذا عندما يتهيج مجرى الهواء العلوي وصندوق الصوت (الحنجرة) والقصبة الهوائية ويلتهب. في أغلب الأحيان ، تكون الحالات خفيفة ويمكن التخلص من الخناق بدون أي أدوية.

ما هو أفضل علاج لتخفيف السعال الناتج عن الخناق؟

أفضل علاج هو إبقاء طفلك في وضع مستقيم لإبقاء مجرى الهواء مفتوحًا. سيؤدي البقاء في وضع مستقيم إلى تهدئة طفلك أيضًا لأنه إذا كان مضطربًا أو مضطربًا ، فسوف يؤدي ذلك إلى تفاقم الحالة ويسبب المزيد من الضائقة التنفسية.

إن استخدام البخار ، الذي لا يزال شائعًا جدًا ، ليس بهذه الفعالية حقًا ، على الرغم من أنه لا يزال ينصح به. بالتأكيد لن يضر ذلك ، وقد يساعد الجلوس في حمام بخاري مع طفلك في الحفاظ على هدوئه حتى انتهاء المباراة.

على الرغم من أن السعال النباحي بحد ذاته ليس خطيرًا ، فمن المستحسن طلب الرعاية الطبية إذا ساء التنفس أو الأعراض. أيضا ، السوائل مفيدة عندما يكون طفلك مريضا.

هل الخناق معدي؟

نعم ، الخناق معدي لأنه يسببه فيروسات مثل نزلات البرد. يصيب الخناق في الغالب الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 سنوات.

هل الربو يجعل الخناق أسوأ؟

الربو هو مرض يصيب المجرى الهوائي السفلي (الجهاز التنفسي) يسبب الصفير والسعال وصعوبة التنفس. إنها حالة مختلفة تمامًا عن الخناق ولا تؤثر على الحبال الصوتية مثل الخناق.

ومع ذلك ، فإن الإصابة بالربو (أو أي مرض رئوي أساسي) في نفس وقت الإصابة بالخناق قد يؤدي إلى تفاقم الضائقة التنفسية.

يرجى تقديم بعض النصائح الإضافية لمساعدة الأطفال الذين يعانون من الخناق بشكل أفضل.

1. أهم شيء كوالد هو التزام الهدوء ، حيث سيتفاعل طفلك مع قلقك أو توترك.
2. الحفاظ على هدوء الطفل قدر الإمكان ، والجلوس في وضع مستقيم
3. تحدث إليهم بهدوء ، وقم بإلهاءهم بالموسيقى ، والتلفاز ، وما إلى ذلك.
4. جرب البخار أو الضباب
5. خافض للحمى إذا لزم الأمر
6. اتصل بطبيبك أو اذهب إلى غرفة الطوارئ إذا:
• يعاني طفلك من صعوبة شديدة في التنفس أو التنفس
• ضيق التنفس لدرجة تمنعه ​​من التحدث أو المشي
• يعاني من تقلصات عضلات الرقبة والصدر عند التنفس
• لديه صرير (ضجيج عالٍ عند التنفس) والذي يزداد سوءًا
• شاحب أو مزرق حول الفم
• يسيل لعابه أو يعاني من صعوبة في البلع
• يعاني من الجفاف

كلمة أخيرة

إذا كان طفلك يعاني من أعراض خفيفة من الخناق ولم تكن خطيرة للغاية ، يمكنك تجربة بعض العلاجات المنزلية البسيطة للحفاظ على شعور طفلك براحة أكبر. ومع ذلك ، إذا تقدم ، وازداد سوءًا ، واستمر مجرى الهواء في الانتفاخ ، فمن الضروري إجراء مزيد من التقييم والعلاج.

تشمل علامات حالة الخانوق المتفاقمة – ضجيج حاد شديد عند التنفس يسمى صرير ، وصعوبة في التنفس ، باستخدام عضلات الرقبة والصدر (التقلصات).

إذا كان طفلك لا يبدو أنه يتحسن ، حتى بعد 30 دقيقة ، فمن المهم أن تطلب التقييم الطبي.