فوائد العسل للبشرة والشعر

العسل هو سائل لزج لا يشتهر فقط بمذاقه الحلو بل يستخدم أيضًا على نطاق واسع لخصائصه العلاجية المفيدة. للعسل خصائص متنوعة ، بما في ذلك الخصائص المضادة للبكتيريا والمطهرة ومضادات الأكسدة والالتهابات.

benefits of honey for hair and skin feat - فوائد العسل للبشرة والشعر

بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي العسل على عدد كبير من السعرات الحرارية بسبب محتواه من الفركتوز. كما أنه غني بالفيتامينات والمعادن ، بما في ذلك فيتامين ب والحديد والنحاس والكالسيوم والزنك ، والتي لها آثار إيجابية على صحتك العامة.

بصرف النظر عن هذه الفوائد ، يمكن أن يكون العسل أيضًا إضافة رائعة للغاية لروتين العناية بشعرك وبشرتك. مع الاستخدام المنتظم ، يمكن أن يحسن صحة بشرتك ، مما يمنحها توهجًا طبيعيًا.

أيضًا ، يمكن استخدام العسل مع المكونات الطبيعية الأخرى الموجودة في مطبخك لمعالجة مشاكل البشرة والشعر المختلفة.

تحذير: تجنب استخدام العسل إذا كنت تعاني من حساسية تجاه العسل أو حبوب اللقاح. قم دائمًا بإجراء اختبار البقعة قبل استخدام أي قناع أو خليط على وجهك ، خاصةً إذا كانت بشرتك حساسة.

فوائد العسل على البشرة

العسل عامل جلدي شهير لأنه يوفر مجموعة واسعة من الفوائد لبشرتك.

1. ترطيب عميق

غالبًا ما يستخدم العسل كأساس لمنتجات البشرة المختلفة نظرًا لخصائصه المرطبة. التركيبة الأنزيمية للعسل تمكنه من اختراق عمق الجلد ، مما يساعد على ترطيب وتغذية وتنعيم البشرة من الداخل.

علاوة على ذلك ، يعتبر العسل مرطبًا طبيعيًا ، مما يعني أنه يساعد على امتصاص الرطوبة من البيئة وحبسها. ونتيجة لذلك ، فإن الاستخدام المنتظم للعسل ، سواء كان خامًا أو كحزمة للوجه ، يمكن أن يجعل بشرتك منتعشة وناعمة ، ورطب.

كيف تستعمل:

  • ضع العسل الخام على بشرتك الجافة واشطفه بالماء البارد بعد 15-20 دقيقة.
  • امزج 1 ملعقة كبيرة من العسل وشريحة واحدة من الأفوكادو و1-2 ملعقة كبيرة من جوز الهند أو زيت الزيتون. استخدم هذا المزيج لتدليك بشرتك بلطف في حركات دائرية.

2. الوقاية من حب الشباب والبثور

خصائص العسل المضادة للالتهابات والمطهرة تقطع شوطًا طويلاً في علاج ومنع حب الشباب والالتهابات المرتبطة به. يمكن أن يقلل وضع العسل على حب الشباب من التورم والاحمرار.

علاوة على ذلك ، يساعد العسل على تنظيف حطام الخلايا والأوساخ المتراكمة من مسام بشرتك ، وبالتالي منع تكون البثور وحب الشباب في المقام الأول. يتم تعزيز هذا التأثير أيضًا من خلال خصائص التحكم في الزيت في العسل.

بالإضافة إلى ذلك ، قد يعزز العسل من التئام الجلد وإصلاحه ، مما يساعد في علاج حب الشباب والبثور الموجودة. كما أنه مفيد لإدارة حالات المناعة الذاتية مثل الصدفية والأكزيما.

كيف تستعمل:

  • ضع العسل الخام على حب الشباب كعلاج موضعي.
  • لعلاج حب الشباب ، ضعي طبقة رقيقة من العسل على وجهك ورقبتك واغسليها بعد 15 دقيقة.
  • لمنع التشققات ، ضع العسل على البشرة المعرضة لحب الشباب لمدة 30 دقيقة.

3. التقشير اللطيف والتطهير

يمكن أن يتبلور العسل الخام بمرور الوقت مكونًا حبيبات صغيرة يمكن استخدامها لتقشير الجلد. تتحلل هذه الحبيبات مع الحرارة والماء ، وبالتالي تعمل بمثابة مقشر لطيف ومنظف للبشرة.

علاوة على ذلك ، فإن خصائص العسل المضادة للبكتيريا تجعله عامل تطهير ممتاز مناسب للاستخدام اليومي. في الواقع ، يمكن أن يعمل العسل أيضًا كمزيل طبيعي للماكياج عند مزجه بزيت جوز الهند.

كيف تستعمل:

  • افرك القليل من العسل بين راحة يدك أو أصابعك لتدفئته ، وضعيه على بشرتك بحركات دائرية. اتركيه لبضع دقائق ، ثم افركيه عن طريق تدليك بشرتك بمنشفة مبللة.
  • لاستخدام العسل كمزيل للماكياج ، ما عليك سوى إضافة زيت جوز الهند ورشة من مسحوق الكركم إليه. استخدمي هذا الخليط لتدليك وجهك ثم امسحيه. يزيل هذا المعجون مكياجك بلطف ويرطب بشرتك في نفس الوقت.

4. علاج حروق الشمس

الخصائص المضادة للالتهابات في العسل تجعله خيارًا علاجيًا فعالًا لشفاء الجلد المصاب بحروق الشمس. يمكن أن يساعد تأثيره المرطب في تهدئة الجلد المصاب والمساعدة في العلاج.

كيف تستعمل:

امزج العسل مع جل الصبار بنسبة 1: 2.
ضع الخليط على بشرتك المصابة بحروق الشمس.
اشطفه بالماء البارد بعد 15-20 دقيقة.

5. عامل انتياغينغ لمكافحة الشيخوخة

العسل ، باعتباره مرطبًا فعالًا ، يرطب البشرة وينعمها ، وبالتالي يقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. يُستكمل هذا التأثير أيضًا بالخصائص المغذية والمهدئة التي يوفرها العسل للبشرة.

علاوة على ذلك ، فإن محتوى العسل المضاد للأكسدة يساعد على تأخير شيخوخة الجلد ، مما يجعل البشرة تبدو نضرة وشابة. يمكن أن يؤدي استخدام العسل لتدليك الجلد إلى تعزيز الدورة الدموية وتحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين لشد الجلد.

كيف تستعمل:

امزج ملعقة كبيرة من العسل مع 1 ملعقة كبيرة من الزبادي أو البابايا أو الحليب كامل الدسم.
ضع قناع العسل المضاد للشيخوخة على وجهك وقم بالتدليك بلطف.
اغسلي وجهك بالماء الدافئ بعد نصف ساعة واتركيه حتى يجف.

6. علاج تشقق الشفاه

لا تضر أشعة الشمس فوق البنفسجية ببشرة وجهك فحسب ، بل تؤثر أيضًا على شفتيك. ويمكن أن يساهم الاستخدام المتكرر لأحمر الشفاه في تشقق الشفاه والجفاف.

يحتوي العسل على كميات جيدة من مضادات الأكسدة والإنزيمات والعناصر الغذائية التي يمكن أن تغذي وترطب شفتيك وتساعد في علاج تشقق الشفاه.

كيف تستعمل:

قشري شفتيك وضعي عليها عسلًا نقيًا قبل النوم ، مما يسمح لبشرتك بامتصاص العسل طوال الليل.

اقرأ أيضًا: الأسباب المحتملة لتشقق الشفاه وخيارات العلاج

7. بشرة مشرقة

يمكن أن يساعد العسل في تلاشي الندبات والبقع والعيوب وتهدئة حكة الجلد. تساعد خصائصه المضادة للأكسدة أيضًا في التخفيف من تلف الجلد ودباغة الجلد الناجم عن الجذور الحرة ، مما يؤدي إلى توحيد لون البشرة وبشرة ناعمة.

علاوة على ذلك ، تساعد خصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا على محاربة الميكروبات الضارة وتقليل التورم ، والحفاظ على سلامة الجلد. توفر هذه الخصائص أيضًا توهجًا طبيعيًا للبشرة وبعض تأثيرات تفتيح البشرة.

كيف تستعمل:

  • اخلط 1 ملعقة صغيرة من العسل مع عصير حبة طماطم.
  • استخدم هذا المزيج لتدليك وجهك لمدة 5 دقائق.
  • اشطف وجهك بماء الصنبور بعد 15 دقيقة.
  • كرر هذا العلاج مرتين في الأسبوع.

8. علاج بشرة

treatment for cuticle - فوائد العسل للبشرة والشعر

يمكن للخصائص المغذية للعسل أن تقوي جلدك ، مما يساهم في صحة الأظافر. تساعد الطبيعة المرطبة للعسل أيضًا في التئام الجلد والأظافر.

كيف تستعمل:

9. شفاء الحروق والجروح

قد يقلل العسل من التهاب الجلد وبالتالي يعزز شفاء الجلد. قد تساعد خصائص العسل المضادة للأكسدة والمطهرة في إصلاح الجلد والتئام الحروق والجروح.

يحتوي العسل أيضًا على عوامل مضادة للبكتيريا تمنع المزيد من الالتهابات التي قد تؤخر عملية إصلاح الجلد وشفائه.

كيف تستعمل:

  • ضع طبقة رقيقة من العسل على المنطقة المصابة وقم بتغطيتها بضمادة من الشاش.
  • يمكنك أيضًا استخدام ضمادات الجرح المعبأة مسبقًا والتي تحتوي على العسل.
  • بدلا من ذلك ، اخلطي العسل مع زيت النيم أو زيت شجرة الشاي ، وضعي المزيج على المنطقة المصابة.

فوائد العسل على الشعر

scalp cleansing - فوائد العسل للبشرة والشعر

العسل عامل فعال للغاية يمكنه تحسين صحة الشعر بأكثر من طريقة.

1. تكييف الشعر

يتطلب شعرك ترطيبًا منتظمًا لمنع الجفاف والعديد من مشاكل الشعر الأخرى. العسل ، باعتباره مرطبا طبيعيا ، هو مكيف فعال لأنه يجعل الشعر ناعما وناعما.

يمكن أن يؤدي استخدام العسل لترطيب شعرك أيضًا إلى تحسين صحته ، مما يجعله يبدو لامعًا ومنعشًا.

كيف تستعمل:

  • خففي العسل بالماء وضعي المزيج على شعر مبلل ومغسول بالشامبو. اتركيه لبضع دقائق ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
  • تحضير قناع العسل والموز عن طريق خلط نصف كوب من العسل واثنين من الموز الناضج المهروس ونصف كوب من زيت الزيتون.
  • امزج المزيج لتشكيل عجينة ، وضعيه على شعرك كقناع. اغسلي شعرك بالماء الفاتر بعد 20-25 دقيقة.
  • اخلط ملعقة صغيرة من العسل مع 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون ، وضعي المزيج على أطراف شعرك قبل النوم. اغسلي شعرك في الصباح.

2. تحسين نمو الشعر

يتعرض شعرك لعوامل متعددة يمكن أن تتلفه ، وغالبًا ما تؤدي إلى مشاكل تساقط الشعر. ومع ذلك ، يمكن تجنب مشكلة الشعر هذه وإدارتها بالعناية المناسبة بالشعر.

يمكن أن يكون استخدام العسل لخصائصه الإصلاحية والتغذية أحد الحلول لتقسيم الأطراف. بصفته مرطبًا ، يساعد العسل على ربط الرطوبة بجذع الشعر ، مما يقلل من تجعد وتقسيم الأطراف.

يمكن أن يؤدي تدليك شعرك بأقنعة العسل أيضًا إلى تعزيز الدورة الدموية ، مما يقوي بصيلات الشعر وبالتالي يعزز نمو الشعر.

كيف تستعمل:

  • اخلط ملعقة صغيرة من العسل في البلسم المعتاد واستخدميه لمنع تقصف الأطراف والتطاير ولتعزيز نمو الشعر.
  • دلك شعرك بمزيج من العسل وزيت الزيتون الدافئ. اغسلي شعرك بالشامبو بعد 15 دقيقة. كرر هذا العلاج 2-3 مرات في الأسبوع لتعزيز نمو الشعر ومنع الجفاف.
  • اخلط كوبًا من العسل مع بيضتين ، وضعي المزيج على طول شعرك. اغسلي شعرك بعد 20 دقيقة باستخدام الماء العادي واغسلي شعرك بالشامبو كالمعتاد.

3. تطهير فروة الرأس

العسل مطهر طبيعي ومضاد للبكتيريا يساعد على درء مشاكل فروة الرأس مثل الالتهابات والصدفية وقشرة الرأس والحكة. يمكن استخدام العسل لتطهير فروة رأسك من الأوساخ والخلايا الميتة وبالتالي منع تراكم فروة الرأس.

كيف تستعمل:

  • اخلط العسل والماء بنسبة 9: 1.
  • استخدم هذا الخليط لتدليك فروة رأسك.
  • اغسل شعرك بعد 3-4 ساعات.
  • كرر هذا العلاج أسبوعيا للحصول على أفضل النتائج.

الاحتياطات

في حين أن العسل آمن للاستخدام بشكل عام ويوفر فوائد مختلفة لبشرتك وشعرك ، فمن المهم اتخاذ الاحتياطات التالية عند استخدامه على بشرتك وشعرك:

  • تجنب استخدام العسل إذا كنت تعاني من حساسية من حبوب اللقاح أو النحل. قم دائمًا بإجراء اختبار الحساسية قبل استخدام العسل ، خاصة إذا لم تكن متأكدًا من أي من هذه الحساسية أو كان لديك بشرة حساسة.
  • يمكنك أيضًا استشارة طبيبك لإجراء اختبار الحساسية لمعرفة كيف يتفاعل جلدك مع العسل.
  • اغسل أو امسح العسل بشكل صحيح بعد استخدام العلاج لأن بقايا العسل يمكن أن تسد المسام وقد تؤدي إلى ظهور حب الشباب.
  • يفضل العسل الخام العضوي لأنه مليء بمضادات الأكسدة والخصائص المضادة للبكتيريا.

كلمة أخيرة

يستخدم العسل على نطاق واسع كعامل ترطيب طبيعي. بالإضافة إلى طبيعته المغذية والمرطبة ، يحتوي العسل على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ومطهرة ومضادة للبكتيريا تعود بالنفع على بشرتك وشعرك.

يمكن أن يساعد استخدام العسل في تحسين صحة بشرتك ، مما يجعلها ناعمة وسلسة وشابة المظهر. وبالمثل ، يمكن أن يستفيد شعرك من العسل من حيث نمو الشعر وقوته. هناك طرق مختلفة يمكنك من خلالها إضافة هذا الشراب الذهبي إلى نظام العناية بالبشرة والشعر للاستفادة من فوائده.

جميع النصائح المذكورة هنا هي إعلامية وتم ترجمتها من المواقع الأجنية و لا تغني من استشارة أهل الاختصاص راجع صفحة

إشعار حقوق الطبع لموقع أحلى هاوم الإلكتروني

قد يعجبك ايضا

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More