Meskipun Anda telah menggunakan perangkat Apple sepanjang hidup Anda, mungkin perlu beberapa saat untuk terbiasa dengan antarmukanya Apple Watch. Jika Anda menggunakan Apple Watch untuk berolahraga, Anda harus membiasakan diri menggunakannya untuk mencatat aktivitas Anda secara akurat. Oleh karena itu, setelah selesai berolahraga, sebaiknya akhiri latihan tersebut agar tidak ada aktivitas yang tidak diinginkan yang terekam. Berikut cara menjeda atau mengakhiri olahraga di Apple Watch.
Kami ingin menunjukkan cara menjeda atau mengakhiri olahraga di Apple Watch Anda. Anda dapat mengakhiri olahraga secara manual atau menggunakan pengingat yang ditampilkan Apple Watch saat Anda merasa sudah selesai.
Terlebih lagi, Apple Watch Anda dapat menjeda olahraga secara otomatis saat mendeteksi tidak adanya aktivitas. Kami akan menunjukkan semua yang perlu Anda ketahui tentang penggunaan fitur ini. Ayo mulai.
Cara menjeda atau mengakhiri olahraga di Apple Watch
Seperti disebutkan sebelumnya, ada dua cara untuk menyelesaikan olahraga di Apple Watch. Apple Watch Anda akan menanyakan apakah Anda ingin mengakhiri olahraga saat mendeteksi tidak ada aktivitas, dan Anda dapat mengetuk “Selesaikan latihannya” أو “Jeda latihan Anda” dan konfirmasikan tindakan Anda.
Cara lainnya, geser ke kanan pada antarmuka olahraga dan ketuk “Selesaikan latihannya.”
Anda juga dapat mengklik Jeda Latihan dan tekan tombol menarik Setelah Anda siap untuk memulai lagi. Selain itu, Anda dapat menjeda latihan Anda dengan menekan tombol samping dan mahkota digital secara bersamaan.
Namun, jika Anda tidak menerima pengingat saat berhenti berolahraga, berikut cara memastikan Anda selalu mendapatkannya.
Cara mengaktifkan Pengingat Akhir Latihan di Apple Watch
Kita sering lupa menekan tombol "akhir" Berolahragalah saat kita keluar dari gym – namun untungnya, Apple Watch secara otomatis mengingatkan kita untuk mengakhirinya saat mendeteksi tidak adanya aktivitas. Berikut cara mengaktifkan Pengingat Akhiri Latihan di Apple Watch.
Catatan: Pengingat ini hanya berfungsi untuk latihan jalan kaki, lari, dan bersepeda.
Perlengkapan 1: Tekan kenop sekali untuk membuka kunci Perpustakaan aplikasi.
Perlengkapan 2: Buka aplikasi Pengaturan. Klik olahraga.
3: Gulir ke bawah dan hidupkan sakelar sakelar untuk “Pengingat untuk menyelesaikan latihan” di Apple Watch.
CARA MENGAKHIRI ATAU MENJEDA LATIHAN DI APPLE WATCH MENGGUNAKAN IPhone
مع pembaruan watchOS 10, Anda dapat mengakses dasbor latihan bersepeda di iPhone Anda. Ini akan ditampilkan sebagai aktivitas langsung. Berikut cara menjeda atau mengakhiri latihan Anda dari aktivitas langsung:
Perlengkapan 1: Buka Aktivitas langsung di iPhone Anda.
Perlengkapan 2: Klik Panah Menghadap ke bawah.
3: Menemukan Selesaikan latihannya أو Jeda latihan, dan konfirmasikan tindakan Anda.
Selanjutnya, mari kita lihat opsi yang membantu kita menjeda latihan secara otomatis.
Cara mengaktifkan jeda otomatis untuk latihan di Apple Watch
Apple Watch dapat mendeteksi ketidakaktifan dan secara otomatis menjeda olahraga Anda. Latihan Anda akan dilanjutkan setelah Apple Watch mendeteksi aktivitas. Berikut cara mengaktifkan fitur tersebut.
Catatan: Fitur jeda otomatis hanya tersedia untuk bersepeda di luar ruangan dan olahraga lari.
Perlengkapan 1: Klik digital Crown sekali untuk membuka kunci Perpustakaan aplikasi.
Perlengkapan 2: Buka aplikasi Pengaturan dan tekan Latihan.
3: Klik Jeda otomatis.
Perlengkapan 4: Nyalakan sakelar sakelar untuk jeda otomatis. Pastikan sakelar diaktifkan untuk berlari dan bersepeda di luar ruangan.
Ini semua adalah cara untuk menjeda atau mengakhiri olahraga Anda di Apple Watch. Jika Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut, lihat bagian FAQ di bawah.
pertanyaan umum:
Q1. Bisakah Apple Watch mengakhiri olahraga secara otomatis?
Jawaban: Tidak, Apple Watch Anda hanya dapat meminta Anda untuk menyelesaikan olahraga, namun tidak dapat mengakhiri olahraga secara otomatis.
Q2. Bagaimana cara menyelesaikan latihan Apple Watch di iPhone saya?
Jawaban: Anda cukup mengontrol latihan bersepeda di Apple Watch dan menyelesaikannya di iPhone Anda. Namun, ini hanya tersedia di watchOS 10.
Q3. Bisakah Apple Watch mendeteksi olahraga secara otomatis?
Jawaban: Ya, Apple Watch dapat secara otomatis mendeteksi olahraga jalan kaki, lari, berenang, atau bersepeda.
Q4. Bagaimana cara melihat latihan saya di Apple Watch?
Jawaban: Anda dapat membuka app Latihan di Apple Watch untuk melihat semua rekaman latihan Anda.
Q5. Mengapa saya tidak dapat menjeda latihan saya dengan menekan tombol samping atau kenop?
Jawaban: Buka aplikasi Pengaturan > Latihan dan hidupkan sakelar “Tekan untuk menjeda” Untuk mengaktifkan fungsi tersebut.
Selesaikan latihan tepat waktu
Cincin Apple Watch adalah cara terbaik untuk memvisualisasikan kemajuan aktivitas fisik Anda, yang merupakan salah satu alasan utama kami membeli Apple Watch. Oleh karena itu, selesaikan latihan Anda tepat waktu, dan jangan izinkan bacaan tambahan dicatat dalam aktivitas Anda!
