집중하지 못하는 아이를 다루는 방법에 대한 팁

문제 초점 아이들이 똑똑하지 않거나 진지하지 않거나 관심이 없다는 뜻이 아니라, 아이가 무언가에 집중하고 싶어도 할 수 없다는 의미입니다. 배고픔, 자고 싶다, 무언가에 몰두하는 등의 단순한 이유일 수도 있고, 집중력 문제의 흔한 원인인 주의력 결핍 과잉 행동 장애 등의 다른 이유일 수도 있습니다.

나는 최근 독자들에게 설문조사를 보내 아이들과의 갈등에 대해 물었다. 가장 인기 있는 반응 중 하나는 아이들의 집중을 유지하기 위해 애쓴다는 것입니다. 대부분의 경우 여기 독자는 교사입니다. 그들은 가정 복음 교사이자 도서관, 박물관, 스카우트 등의 교사입니다. 그래서 그들은 더 큰 그룹과 다른 필요를 가진 아이들을 다룬다. 답답할 수 있지만 올바른 도구를 사용하면 아이들이 집중하고 배우도록 도울 수 있습니다. 다음은 자녀의 집중을 돕는 방법에 대한 몇 가지 주요 팁입니다.

자녀가 학교에서 집중할 수 있도록 돕는 단계

1 - 게임을 통해 집중력을 높이고 집중할 수 있도록 도와주는 게임으로 그를 지원합니다.
2 - 태블릿과 전자 게임을 자녀의 손이 닿지 않는 곳에 두고 게임을 하도록 요청하십시오. 생각 그리고 아이의 집중력과 기억력 사용 능력을 강화하는 퍼즐.
3 - 색상을 찾도록 하는 카드 게임 및 장난감 숫자, 문자 또는 길이에 관계없이 순서와 배열은 집중력을 강화하는 데 도움이 됩니다.

10분 동안

이거 야. 10분만 집중하면 일을 끝낼 수 있고 새로운 일을 할 수 있다는 것을 알게 됩니다. 그러나 10분의 집중은 구름과 같아서 조종하려고 할 때마다 미끄러집니다!

일부 어린이는 "비틀기"와 초점에 정상입니다. 그러나 다른 사람들에게는 투쟁입니다. 내 작은 아이는 행복하게 행동에 뛰어 들고 집중을 유지하고 (대부분의 경우) 빨리 끝내고 다음에 할 일을 묻기 시작합니다. 내가 즉시 응답하지 않으면 그는 초점을 잃고 자신이 즐겁게 하고 싶은 것을 찾으러 갑니다.

그러나 그룹의 규모와 상관없이 아이들이 집중할 수 있도록 하는 것은 어려운 일입니다. 여기에서 전략과 계획이 포함된 수업에 참석합니다.

집중력 향상 방법

심리학자 Dr. Sherine Stephen과 상담한 Flintobox의 기사에 따르면 자녀의 집중력을 빠르고 쉽게 향상시킬 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.

사고와 집중 게임
낱말퍼즐, 퍼즐, "기억", "우노"와 같은 카드 게임과 같은 사고, 계획 및 기억 사용이 필요한 집중 게임과 "그냥 앉아 있기"를 통해 어린이의 집중 능력을 훈련하고 향상시킬 수 있습니다. ” 아이가 가능한 한 오랫동안 움직이지 않고 꼼지락거리지 않고 앉도록 도전하는 게임입니다.

가나다순으로 물건을 정리하고 테이블을 세팅하는 것도 집중이 어려운 사람들에게 적합한 활동입니다. 태블릿과 컴퓨터는 실제로 어린이의 주의력과 기억력을 감소시키기 때문에 완전히 피해야 합니다.

건강에 좋은 음식
건강한 음식을 먹는 것은 아이의 집중력과 직접적인 관련이 있습니다 패스트푸드나 설탕이 많이 든 음식을 먹으면 아이가 둔해지고, 아몬드, 계란, 살코기 같은 단백질이 풍부한 음식은 인지도를 높이고 집중력을 높이는 능력이 있습니다. 수준. 야채와 과일을 먹으면 몸에 항산화 물질이 주입되어 아이들의 두뇌 능력이 향상됩니다.

어린이는 신체에 에너지를 제공하고 기억력을 활성화하며 정신을 향상시키는 비타민, 미네랄, 중요한 요소 및 항산화제가 포함되어 있기 때문에 모든 종류의 야채와 색상이 있는 과일을 먹어야 합니다. 계란, 살코기 같은 단백질도 농도 수준을 높이는 데 기여합니다.
아침은 두뇌를 강화하는 필수 요소이므로 아침 식사는 하루의 시작과 함께 해야 합니다. 그리고 설탕을 너무 많이 먹지 마십시오.
학교 가방에 건강에 좋은 음식, 물, 주스가 있는지 확인하고 배고픔이나 목마름은 아이의 주의를 쉽게 산만하게 하는 것 중 하나라는 것을 잊지 마십시오.

자녀의 집중을 돕는 방법에 대한 팁
HALT - 배고픈, 화난, 외로운, 피곤한

이 모든 것이 사람을 불안하게 만들고 불안한 사람은 집중할 수 없습니다. 아이들과 함께 나는 또한 S-Safety를 추가할 것입니다. 아이들이 학습에 집중하고 휴식을 취할 수 있도록 안전한 환경에서 느낄 필요가 있습니다. 이것은 특히 어린 시절의 외상의 경우에 해당됩니다. 아동이 트라우마를 경험하면 집중력과 학습 능력이 저하되고 추가 지원이 필요합니다.

수송

아무도 몇 시간 동안 앉아 있어야 하는 것은 아닙니다. 단지 건강에 좋지 않을 뿐입니다. 아이들이 움직일 수 있도록 휴식을 취하고 운동 루틴을 하세요. 특히 바쁘고 배우기 위해 움직여야 하는 일부 어린이의 경우 안절부절하면 이동 요구를 충족시켜 집중할 수 있습니다. 올바른 피젯을 찾는 것이 중요합니다. 피젯은 게임이 아님을 기억하십시오. 그들은 학습과 집중력 향상과 관련하여 매우 구체적인 목적과 필요를 제공합니다.

초점과 초점 뒤에 숨은 과학과 그것이 교육자와 일부 어린이를 위한 도구 상자의 중요한 부분인 이유를 알아보십시오.

그룹 크기

그룹의 크기를 항상 제어할 수 있는 것은 아니지만 좌석 배치 방법, 어린이가 앉는 위치 등은 제어할 수 있습니다. 때로는 좌석 배치의 변경이 큰 차이를 만들 수 있습니다. 지금은 제 아이들이 다른 방에서 일하고 있습니다.

전환 기간 허용

우리 모두는 적응하고 안정화하는 데 약간의 시간이 필요합니다. 앉아서 일할 때 나는 거의 잠수 할 수 없습니다. 마음가짐을 조정하고 당면한 작업에 대해 마음을 정할 시간이 필요합니다. 어린이도 마찬가지입니다. 그들의 마음은 이전에 일어난 일들로 가득 차 있었습니다. 그들이 정착할 수 있도록 잠시 시간을 내십시오. 이야기를 하거나 그날의 주제에 대한 구절을 읽을 수 있습니다. 부드럽게 수업을 진행합니다.

연결

나는 이것이 달성하기 위해 가장 중요하고 어려운 것 중 하나라고 정말로 느낍니다. 아이들이 긴장을 풀고 집중하고 배우려면 교사와 연결되어 있다는 느낌을 받아야 합니다. 학생 그룹이 많을 때는 어려울 수 있지만 어린이에게는 매우 중요합니다. 내 아이가 수업시간에 정말 힘들어했을 때, 선생님은 분명히 내 아들을 알아차리지 못했음 매주 요일).

그 이유는 선생님과 소통하지 않기 때문입니다.

선생님은 확실히 그와 의사 소통하지 않았습니다. 내 아들은 보이지 않는 느낌이 들었고, 그로 인해 불안감이 생겼습니다. 수업에 집중하는 대신, 내 아들은 잘못될 수 있는 끔찍한 일(총격, 토네이도, 화재 등)에 대해 생각하고 교사를 신뢰하지 않았기 때문에 자신을 보호하기 위해 무엇을 해야 하는지 생각하는 데 시간을 보냈습니다. 그는 안전하다. 그리고 불안하고 눈에 띄지 않고 보살핌을 받지 못한다고 느끼는 아이는 집중하거나 배울 수 없습니다.

아이가 배우는 데 자신감이 얼마나 중요한지 알아보세요.

재해 감소

때로는 교실에 들어갔을 때 벽이 얼마나 어수선하고 분주했는지 정신이 멍해집니다. 공간의 점유를 줄이는 것이 중요합니다. 다양한 감각의 관점에서 공간을 생각하십시오. 너무 시끄럽습니까? 그는 시각적으로 바쁘나요? 강한 냄새가 있습니까? 방의 온도는 어떻습니까?

어리석음을 조심하라

많은 교사들이 놓치는 또 다른 문제는 아이들의 작품을 벽에 걸면 어려움을 겪고 특별한 도움이 필요한 아이들에게 스트레스를 줄 수 있다는 것입니다. 아이의 경우 약점이 드러날 때까지는 매우 파괴적일 수 있습니다. 동급생의 선명한 타이포그래피 옆에 잘못 형성된 문자를 보거나 선에 머물지 않는 낙서와 크레용 옆에 완벽하게 채색된 그림을 보기 위해. 이는 말을 더듬는 아이의 다른 아이들을 귀찮게 할 뿐만 아니라 아이에게 많은 불안과 수치심을 주어 다시 집중하기 어렵게 만들 수 있습니다. 사실, 나는 아이들이 특히 그들의 작업을 보여주지 않기 위해 의도적으로 집중하지 않고 프로젝트를 완료하지 않는 것을 보았습니다.

부정적인 자기 대화에 대처하는 방법

당신이 그들을 이해했는지 확인하십시오

이것은 내 모든 아이들과 함께 나에게 힘든 일입니다. 종종 일이 잘 풀리는 것처럼 보이다가 갑자기 우리가 방향을 잃고 아이들이 초점을 잃습니다. 평소에 집중하던 아이도 갑자기 집중력을 잃고 일을 멈춥니다. 뜬금없이 나오는 것 같습니다. 조금 뒤로 물러나면 보통 아이들이 혼란스러워하는 것을 발견합니다. 그들은 이해하지 못합니다. 때때로 나는 그들이 모르는 것을 그들이 알고 있다고 가정하고, 다른 때에는 내 아이가 이해하기 전에 몇 번 설명해야 할 수도 있습니다. 일단 수업을 이해하면 일반적으로 집중 문제를 해결합니다.

자의식

자신의 에너지와 신체 언어를 인식하십시오. 당신이 바쁘고, 좌절하고, 배고프거나, 서두르거나, 혼란스럽다면 민감한 아이들은 만찬을 즐기고 집중하는 데 어려움을 겪을 것입니다. 문 앞에 모든 것을 맡기는 것이 어려울 수 있지만, 차분하고 긍정적인 마음으로 심호흡을 하고 수업에 들어갈 수 있도록 최선을 다하십시오.

불안 - 집중을 어렵게 하는 주요 요인

여기에서 공통된 주제인 불안을 눈치채셨을 것입니다. 많은 아이들에게 초점을 맞추지 못하는 것은 불안에서 비롯됩니다. 이러한 불안의 근원을 찾고 아동이 불안을 다루는 데 도움이 되는 도구를 개발할 수 있다면 집중하는 능력이 크게 향상될 것입니다. 어려움은 아이들이 종종 자신의 불안에 대해 말할 수 있는 자의식이나 어휘가 없다는 것입니다. 탐정을 연기하는 것은 교사로서 우리에게 달려 있습니다.

다음은 불안 장애 아동을 돕는 방법에 대한 추가 정보에 대한 링크입니다.

• 불안과 싸우기 위한 툴킷 구축
• 불안과 자폐증
• 진정 및 조절 활동

이제 매일이 순조롭게 진행될 것이라고 장담할 수는 없지만, 다음은 자녀를 준비시키는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 사항입니다. 집중을 유지하고 일을 완수하기 위해 스스로 합시다. 이러한 전략 중 일부만 구현할 수 있다면 그룹의 모든 어린이가 작업에 집중하고 작업을 완료하는 데 도움이 될 것입니다. 행운을 빕니다!

아이가 학교에서 집중할 수 있도록 돕기 위해 주저하지 말고 아이가 교실에 있는 동안 어떻게 생각하는지 물어보고, 아이의 집중력 부족과 주의를 산만하게 만드는 원인이 무엇인지 알아내면 아이를 더 잘 대해줄 수 있습니다.
그를 짜증나게 하는 것이 무엇인지 그에게 물어보십시오. 그의 동료가 옆에 앉아 있습니까? 아니면 그는 다른 것에 대해 화를 내고 있습니까? 그에게 어떤 부정적인 반응도 보여주지 않고 당신과 이야기하게 하십시오.
그 아이의 말을 통해 당신은 아이의 숨겨진 면모를 알게 될 것이고, 아이의 성격을 강화하는 데 크게 기여할 것입니다.
그리고 이것을 항상 반복하여 아이가 안심시키는 동안 마음속에 있는 것을 이야기하는 데 익숙해지도록 하고, 아이를 화나게 하고 집중하지 못하게 하는 실제적인 해결책도 있어야 하고, 선생님과 이야기하고 이야기해야 합니다. 그녀가 아이를 괴롭히는 것.