심리적 건강
정신 건강 또는 정신 건강은 심리적 안녕 또는 무질서한 마음의 수준, "좋은 감정 및 행동 수준에 있는 사람의 심리적 상태"입니다.
심리적 건강
감정은 건강에 어떤 영향을 미칩니까?
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닥터테크
대부분의 임상의와 심리학자들은 정서적 건강의 신체적 징후를 유발하는 특정 "심신" 연결이 있다는 데 동의합니다. 간단히 ...
심리적 건강
양극성 장애(조울증)의 최고점과 최저점을 관리하는 방법
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닥터테크
양극성 장애는 영향을 받은 개인의 기분에 상당한 변화를 특징으로 하는 정신 장애입니다. 그가 다루는 만성 질환입니다 ...
심리적 건강
분노의 의미와 분노의 종류, 분노조절 치료지침
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a7la 홈
분노는 진화의 역사를 통해 모든 인간이 한두 번쯤 경험하는 정상적이고 규범적인 감정 또는 심리적 상태입니다. ...
심리적 건강
수면에 영향을 줄 수 있는 불면증과 수면 부족의 10가지 요인
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a7la 홈
적절한 수면은 아침에 상쾌하고 활력을 주기 때문에 전반적인 건강에 매우 중요합니다. 불행히도 많은 사람들이 ...
심리적 건강
계절성 정동 장애를 위한 식이 요법 및 생활 습관 요령
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a7la 홈
계절성 정서 장애(SAD)는 계절과 관련된 우울 삽화가 특징입니다. 우울증은 보통 가을 말이나 초겨울에 시작되어 다음까지 지속됩니다.…
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더 나은 건강을 위한 좋은 식단과 생활 습관
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a7la 홈
건강한 라이프스타일은 정신적, 육체적 건강을 개선하여 삶을 효율적이고 단순하게 만드는 작은 변화를 포함합니다. 다음은 도움이 될 수 있습니다...