감초 뿌리의 9가지 건강상의 이점과 사용 방법

감초 뿌리는 감초 식물에서 추출한 고대 약초로, 문자 그대로 번역하면 달콤한 뿌리(글리시스)(Ryza)를 의미합니다. 식물은 중동, 아시아 및 남부 유럽이 원산지입니다.

감초 뿌리는 자당보다 약 50배 더 달콤하며 고대 이집트인들은 달콤한 음료를 만들기 위해 그것을 사용했습니다.

이집트에서 중국으로 수입되었는데 그곳에서 Jan Kao(단풀을 의미)라고 불렸습니다. 그 이후로 한의학에서 열, 몸살, 기침, 감기, 소화기 문제를 치료하는 데 광범위하게 사용되었습니다.

감초는 전통 의학에서 사용되는 가장 오래된 허브 중 하나이기 때문에 "약초의 아버지"라고도 합니다.

감초에는 약 300여 종의 생리활성 화합물이 있으며 그 중 글리시리진이 가장 활성을 나타낸다. 글리시리진은 감초의 달콤한 맛과 항산화, 항균 및 항염 작용을 하여 많은 질병을 치료하는 데 유용합니다.

최근 연구에서는 감초 뿌리에 기인한 건강상의 이점 중 일부를 강조했습니다.

감초 뿌리의 건강상의 이점

감초 뿌리는 건강에 다음과 같은 이점을 제공합니다.

감초는 항균 특성을 가지고 있으며 많은 상처 감염을 유발하는 메티실린 내성 황색 포도구균(MRSA)을 포함하여 피부의 여러 감염 원인 박테리아에 효과적입니다. 따라서 감초는 상처 치료 및 상처 치유 촉진에 효과적입니다.

감초에도 속성이 있습니다 노화 방지 이것이 크림과 화장품에 널리 사용되는 이유입니다. 최근 연구에 따르면 항염증 특성이 입증되어 다음과 같은 경우에 유용합니다. 피부염 치료.

감초 추출물이 감소하는 것으로 보고되었습니다. 염증 따라서 위 점막의 내벽에 복통.

또한 감초가 함유된 건강 보조 식품은 치유 소화성 궤양; 최근 연구에서 95%의 환자가 소화성 궤양 감초 보충제를 복용하면 빠른 회복.

때리다 천식 세계 인구의 많은 부분. 사용 가능한 옵션이 없습니다 천식의 효과적인 치료, 기껏해야, 질병만이 통제될 수 있다.

연구 밝혀 감초의 경구 투여는 감소에 효과적이었습니다. 천식 증상 및 폐 기능 천식 환자 인류.

감초의 항염 및 항산화 특성 유용한 대접에 간 질환 지루성; 도움 감초 해독 노출될 수 있는 많은 유해한 화합물의 그녀의 몸 항효소의 활성을 향상시켜 간에서의 산화.

감초 뿌리는 체중 감소 및 전반적인 지방 축적을 줄이는 데 효과적이며 치료에 효과적입니다. 비만.

최근 연구에 따르면 여자들 갱년기에는 감초 뿌리가 일과성 관련된 폐경기.

최근 몇 년 동안 등장한 당뇨병 전 세계 인구의 많은 부분에 영향을 미치는 생활 방식 장애. 장기, 당뇨병으로 이어진다 등의 합병증에 시각 장애 및 신부전.

당뇨병 쥐에 대한 실험실 연구에 따르면 감초 추출물은 혈당 수치를 낮추고 신장 기능을 향상시킵니다. 이 발견은 당뇨병 환자에게 적용하기에 유망합니다.

감초는 모발 성장의 강력한 자극 특성을 나타내며 대머리를 치료하기 위한 허브 제제에 사용될 가능성이 있습니다.

암은 전 세계적으로 중요한 건강 문제이며 암 치료를 위해 부작용이 적은 화합물을 식별하고 사용하는 것이 중요합니다. 감초 뿌리는 항종양 특성이 있으며 피부, 전립선, 유방암 및 폐암과 같은 암 치료에 효과적일 수 있습니다.

감초는 캡슐, 분말 또는 차 형태로 건강 보조 식품으로 섭취할 수 있습니다.
알로에 베라 또는 기타 피부 친화적인 젤에 첨가할 수 있으며 습진 치료를 위한 연고로 사용할 수 있습니다.
뜨거운 물에 약초를 끓여서 목이 아플 때 차로 마실 수 있습니다.
궤양을 치료하기 위해 혀 아래에 풀을 놓을 수 있습니다.
일반적으로 다음 복용량은 하루 세 번 글리세린산 수치를 높이는 데 안전하고 효과적입니다.
- 뿌리 분말: 1-2g
- 액체 추출물(1:1): 2-4 ml
- 고형 추출물(건조 분말)(4:1): 250-500 mg

매일 감초를 먹는 것은 권장하지 않습니다. 과도한 섭취는 근육 약화 및 불규칙성을 유발합니다. 하트비트 낮은 칼륨 수치는 차례로 고혈압을 유발할 수 있습니다.

감초는 많은 입증된 건강상의 이점이 있는 고대 약초 요법입니다. 그러나 복용에 주의해야 합니다.

특히 특정 건강 문제로 이미 치료를 받고 있는 경우, 부작용과 잠재적인 약물 상호 작용을 피하기 위해 의료 전문가와 상담하는 것이 가장 좋습니다.