아기의 배앓이에 대한 가정 요법: 통증과 불편함 감소

미국 가정의에 따르면, 아기 배앓이 그것은 양성 과정입니다 우는 아기 설명할 수 없거나 간헐적으로 하루 3시간 이상, 일주일에 XNUMX일, XNUMX주 이상 지속됩니다.

이 문제는 전세계 어린이의 약 10%에서 40%에 영향을 미칩니다.

쇼 복통은 어린이에게 흔합니다 건강한 노인 XNUMX주에서 XNUMX개월.  때로는 나이가 많은 어린이에게도 문제가 될 수 있습니다.

유아의 복통을 완화하는 가정 요법

다음은 통증과 불편함을 완화하는 10가지 방법입니다. 유아의 배앓이.

1. 빨대 사용

다른 많은 이름으로도 알려진 젖꼭지는 배앓이를 하는 아기를 진정시키는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.

노리개 젖꼭지는 "진정하다아기가 잠들도록 돕고, 상대적으로 침착하게 유지하고, 진정시키고, 아기가 하는 본능적인 빨기의 출구를 제공합니다.

2. 아기를 제대로 안아주세요

아기를 안는 것은 계속되는 울음을 멈추는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 그들이 편안하게 감옥에서 보내는 시간이 많을수록(심지어 화가 나지 않더라도) 저녁에 우는 시간이 줄어듭니다.

만약 그랬다면 위식도 역류 질환 (GERD)는 아기의 배앓이의 원인입니다. 수유 후에 아기를 똑바로 세워보십시오. 수유 직후 아기를 눕히거나 카시트에 기대게 하면 증상이 악화되어 아기가 까다로워질 수 있습니다.

또한 수유 후에 아기에게 트림을 시키는 것을 잊지 마십시오. 아기를 트림하지 않거나 수유 후 잘못된 자세는 아기의 배앓이의 원인 중 하나입니다. 트림은 가스 배출을 돕고 위장에 공기 주머니가 형성되는 것을 방지하여 많은 불편을 야기할 수 있습니다.

3. 포대기

아기는 태어나기 전에 몇 달을 자궁에 쑤셔 넣어 보냅니다. 그들은 그곳에서 직면하는 안전한 압력에 익숙합니다. 개방성, 자유로운 움직임, 출생 후 사지의 반응이 처음에는 그들에게 다소 생소할 수 있습니다. 따라서 적응하는 데 시간이 걸릴 수 있습니다.

포대기는 아기를 따뜻하고 편안하게 유지하는 가장 좋은 방법입니다. 모슬린 담요로 포대기 기술을 익히십시오. 시중에서 구할 수 있는 아기용 랩을 구입할 수도 있습니다.

4. 오일로 아기를 마사지하십시오.

오일을 사용한 정기적인 마사지는 배앓이로 고통받는 아기에게 놀라운 효과를 줄 수 있습니다. 마사지는 영아를 따뜻하게 유지하고 적절한 소화를 보장하며 가스를 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한 수유 후 아기가 잠을 잘 수 있도록 도와줍니다.

이란 간호 및 조산학 연구 저널(Iranian Journal of Nursing and Midwifery Research)에 발표된 2017년 연구에 따르면 마사지 요법이 배앓이에 중요한 임상적 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.

더 나은 결과를 얻으려면 라벤더 오일과 함께 아로마 테라피 배꼽 마사지를 사용하십시오.

International Journal of Nursing Practice에 발표된 2012년 연구에 따르면 라벤더 오일을 사용한 아로마테라피 마사지가 배앓이 증상을 줄이는 데 효과적인 것으로 밝혀졌습니다. 마사지 효과는 주당 영아가 우는 시간의 변화로 측정하였다.

수행하는 방법:

• 따뜻한 올리브 오일에 라벤더 에센셜 오일 몇 방울을 첨가하십시오.
• 이 오일 혼합물을 사용하여 시계 방향으로 원을 그리며 아기의 배를 부드럽게 마사지하십시오.
• 또한 아기의 흉곽, 골반, 손, 발을 마사지하십시오.
• 이것을 하루에 여러 번하십시오.

5. 갇힌 가스 제거

갇힌 가스는 아기의 배앓이의 원인이 될 수 있습니다. 약간의 부드러운 운동은 갇힌 가스로 인한 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

수행하는 방법:

• 아이에게 다리 펌프질을 하도록 하세요! 아기를 등에 업고 다리를 하나씩 천천히 배 안으로 밀어넣기만 하면 됩니다. 아이의 다리로 자전거 운동을 하거나 단순히 두 다리를 동시에 아이의 몸통에 펌프질할 수 있습니다. 그러나 이 작업은 매우 부드럽고 조심스럽게 수행해야 합니다.
• 또는 단순히 아기가 무릎 위에 (배 위에) 눕게 할 수 있습니다. 아기의 체중의 대부분이 무릎에 놓이도록 하십시오. 이 트릭은 갇힌 가스를 완화하는 데에도 효과적일 수 있습니다.
• 다른 모든 방법이 실패하면 아기의 가스를 진정시킬 수 있는 다른 방법이 있습니다. 아기를 가슴에 안고 (얼굴이 밖으로) 그의 배를 팔로 감싸야 합니다. 이제 가벼운 압력을 가하고 아기가 당신의 팔에 매달리도록 하고 (약간) 흔듭니다. 트림을 제거하는 데 도움이 됩니다.

6. 음성 사용

배앓이를 하는 아기를 진정시키기 위해 소리나 일종의 진정시키는 소리를 사용할 수도 있습니다. 아기들은 기계의 부드러운 윙윙거림에 잘 반응한다는 것이 밝혀졌습니다. 예를 들어 건조기, 선풍기, 청소기, 백색소음기 등의 소리를 사용할 수 있습니다.

Journal of Clinical Nursing에 발표된 2018년 연구에 따르면 흔들 때와 비교할 때 백색 소음을 재생하면 배앓이가 심한 아기의 일일 우는 시간이 크게 줄어들고 수면 시간이 증가하는 것으로 나타났습니다.

사용하는 방법:

아기를 진정시키기 위해 아기 침대 옆에서 클래식 음악이나 "심장 박동 사운드트랙"을 틀고 아기가 어떻게 반응하는지 확인할 수도 있습니다.

7. 프로바이오틱스

아기의 배앓이를 치료하기 위해 프로바이오틱스를 사용할 수도 있습니다. 프로바이오틱스 보충제를 통해 자녀의 신체에 도입된 "좋은 박테리아"는 장의 기능을 개선하고 음식의 소화를 돕습니다. 이것은 차례로 자녀에게 편안함을 제공합니다.

Journal of Pediatrics에 발표된 2017년 연구에 따르면 L reuteri DSM 17938이 효과적이며 산통이 있는 모유 수유 영아에게 권장됩니다. 산통이 있는 분유 수유 영아에서의 역할은 추가 조사가 필요합니다.

유아를 위한 프로바이오틱스 사용에 대해 의료 제공자와 상담하십시오.

8. 회향 씨앗

이 멋진 허브는 배앓이가 있는 아기에게 효과적입니다. 가스를 완화하고 일반적인 위장 관련 불편함을 완화할 수 있습니다. 어린이와 수유부는 회향 씨앗의 이점을 누릴 수 있습니다.

건강 및 의학의 대체 요법(Alternative Therapies in Health and Medicine)에 발표된 2003년 연구에 따르면 회향 씨 오일 에멀젼이 아기의 배앓이의 심각성을 줄이는 데 위약보다 우수하다고 보고합니다.

사용하는 방법:

• 뜨거운 물 한 컵에 빻은 회향 씨앗 XNUMX티스푼을 넣으십시오.
• 뚜껑을 덮고 10~15분 동안 그대로 둔 다음 걸러냅니다.
• 수유부는 이 차를 하루에 두세 번 마실 수 있습니다. 어린 아이들은 의사의 감독하에 하루에 1번 이 허브티의 반에서 3티스푼을 먹일 수 있습니다.
• 매일 이 치료법을 따르십시오.

9. 카모마일 차

카모마일은 장의 경련을 완화하고 이완을 유도하는 진경제 및 진통 특성으로 유명합니다. 이것은 카모마일 차가 아기의 배앓이에 대한 인기 있는 치료법이 되게 합니다.

American Academy of Pediatrics의 2007년 연구 리뷰에 따르면 카모마일 차는 유아의 배앓이를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하루에 세 번 이상 150 밀리리터의 카모마일 차를 먹은 어린이는 복통이 완화되는 것으로 나타났습니다.

사용하는 방법:

• 컵에 말린 카모마일 꽃 반 티스푼을 넣고 끓는 물을 붓습니다.
• 덮고 10분간 담가둡니다.
• 변형하고 실온으로 식히십시오.
• 의사의 감독 하에 하루 종일 이 차를 소량(1 티스푼)으로 아이에게 먹입니다.
• 하루에 두세 번 카모마일 차 한 잔은 모유 수유모에게도 도움이 될 수 있습니다.

참고: 유아에게 2-4온스 이상의 카모마일 차를 먹이지 마십시오. 강한 카모마일 차를 피하십시오.

10. 민트

진정 및 진경제 특성으로 인해 민트는 유아의 헛배부름 및 기타 소화기 질환을 줄이는 데 도움이 됩니다.

증거 기반 보완 및 대체 의학(Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine)에 발표된 2012년 연구에 따르면 페퍼민트는 유아의 배앓이를 조절하는 데 사용할 수 있습니다.

사용하는 방법:

• 베이비 마사지 오일 한 스푼에 페퍼민트 오일 두 방울을 더합니다. 부드러운 원을 그리며 이 오일 혼합물로 아기의 배를 마사지하십시오. 적어도 하루에 두 번이 작업을 수행하십시오.
• 또는 끓는 물 1컵에 말린 민트 잎 1티스푼을 넣으십시오. 10분간 담갔다가 물기를 빼주세요. 수유부는 이 차를 하루에 두세 번 마실 수 있습니다.

배앓이의 원인

이 상태의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만 가능한 원인은 복강에 갇힌 공기가 영아에게 통증과 불편함을 유발하기 때문입니다.

British Journal of Community Nursing에 발표된 2000년 연구에 따르면, 효소 lactase의 생산 부족으로 인한 일시적인 유당 불내증은 아기의 배앓이의 가능한 원인 중 하나입니다.

소아과 및 청소년 의학 기록 보관소(Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine)에 발표된 또 다른 2012년 연구에서는 H. pylori 감염이 유아의 산통과 관련이 있으며 원인이 될 수 있음을 발견했습니다.

아기 배앓이는 또한 소르비톨과 높은 포도당 대 과당 비율을 함유한 과일 주스의 탄수화물 흡수 불량과 관련이 있습니다. 이것은 Journal of Pediatrics에 발표된 2002년 연구에서 언급되었습니다.

또한 임신 중이나 출생 후에 담배를 피우는 산모에게서 태어난 아기는 배앓이에 걸릴 가능성이 더 높습니다.

Archives of Disease in Childhood에 발표된 2000년 연구에 따르면 배앓이의 유병률은 흡연하는 엄마의 아이들 사이에서 두 배나 높지만 모유 수유 중인 아기에서는 더 낮습니다. 유아 울음의 잠재적인 위험 요소인 산모의 흡연은 추가 연구가 필요합니다.

산통 증상

산통의 증상은 다음과 같습니다.

• 고통
• 울음 소리
• 신음
• 어려운 행동
• 경련

심한 경우 어린이는 다음과 같은 증상을 보일 수도 있습니다.

• 잦은 구토
• 변의 변화
• 불안정한 체온
• 약한 체중 증가
• ㅇㄷ

배앓이는 부모에게도 짜증날 수 있습니다. 배앓이가 심한 아기의 부모는 관계 스트레스, 모유 수유 문제, 심지어 산후 우울증으로 어려움을 겪을 수 있습니다.

터키 소아과 저널(Turkish Journal of Pediatrics)에 발표된 2014년 연구에 따르면 유아 산통은 산모의 우울증을 높이고 삶의 질을 낮추는 것과 관련이 있습니다. 따라서 배앓이가 있는 영아의 엄마는 면밀히 모니터링해야 합니다. (7)

의사에게 언제 전화합니까?

다음과 같은 경우 의사의 진찰을 받는 것이 좋습니다.

• 아이는 많이 웁니다.
• 아기의 행동이나 울음 패턴에 갑작스러운 변화가 있습니다.
• 아기는 생후 XNUMX개월이고 여전히 배앓이를 하고 있습니다.
• 아이는 발열, 혈변, 설사, 심한 구토 및 위장 문제와 같은 증상이 있습니다.

마지막 단어

영아의 배앓이는 매우 흔하며 거의 우려할 만한 원인이 아닙니다. 그러나 더 심각한 근본적인 문제의 가능성을 배제하기 위해 의학적 조언을 구하는 것이 가장 좋습니다.

압도되거나 상황을 처리할 수 없다고 느끼면 즉시 스스로 도움을 요청하십시오.

부모로서 상황에 주의 깊게 접근해야 하며 배앓이는 몇 주 또는 몇 달 만에 사라질 것임을 기억하십시오. 그동안 자녀의 불편함과 불편함을 완화하는 데 도움이 되는 몇 가지 간단한 가정 요법을 시도해 볼 수 있습니다.