타버린 혀를 진정시키는 9가지 가정 요법

혀에는 외부 자극에 매우 민감한 많은 신경 말단이 있습니다. 그것은 음식의 모든 다양한 맛과 온도를 인식하는 데 도움이 되는 미뢰라고 하는 수많은 감각 세포 그룹으로 덮여 있습니다.

혀 화상을 진정시키는 9가지 가정 요법 - %카테고리

이것이 실수로 뜨거운 것을 먹으면 혀가 데고 미뢰가 부어 오르고 마비될 수 있는 이유입니다. 따라서 혀가 나을 때까지 음식과 음료의 진정한 맛을 감지할 수 없습니다. 그러나 그 이상으로 타는 혀는 통증의 정도 때문에 정상적으로 먹고 마시는 것을 어렵게 만들 수 있습니다.

신체의 나머지 부분과 마찬가지로 혀도 손상된 세포를 제거하고 새로운 세포로 교체함으로써 점차 자체적으로 복구됩니다. 이 치유 과정은 시간이 좀 걸릴 수 있지만 속도를 높이고 도중에 불편함을 줄이기 위해 할 수 있는 일이 있습니다.

혀의 화상을 치료하는 치료법

혀가 타는 것과 관련된 통증과 민감성을 진정시키는 몇 가지 쉬운 방법은 다음과 같습니다.

1. 즉시 혀를 식히십시오.

실수로 혀를 데운 후 첫 번째 조치는 찬물을 마시거나 얼음 조각을 씹는 것입니다.

열은 조직에 가두어 문제를 일으키는 원인을 제거한 후에도 혀를 계속 태웁니다. 따라서 화끈거리는 과정을 멈추고 염증과 흉터의 위험을 줄이기 위해 가능한 한 빨리 혀를 식히는 것이 중요합니다.

2. 소금물로 입을 헹굽니다.

혀 화상을 진정시키는 9가지 가정 요법 - %카테고리

혀를 태우면 통증을 유발하는 염증이 생깁니다.

이 불편함을 줄이는 한 가지 간단한 방법은 식염수로 입을 헹구는 것입니다. 이 치료법은 소금의 강력한 항염증 효과 덕분에 작용하며 염증을 조절하는 데 필수적입니다.

화상 부상은 피부의 보호막을 약화시켜 감염에 더 취약하게 만듭니다. 소금물로 입을 헹구는 것도 이러한 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

물 한 컵에 소금 반 티스푼을 섞어 식사 후와 잠자리에 들기 전에 이 용액으로 입을 헹굽니다.

또한 읽기:  노란 치아를 자연스럽게 하얗게 만드는 방법

3. 요구르트 먹기

요거트는 자연적으로 냉각 효과가 있어 화상을 입은 혀를 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 감염을 예방하고 조직 복구 속도를 높이는 영양소와 건강한 박테리아로 가득 차 있습니다. 얼린 요거트 한 스푼을 혀에 대고 잠시 그대로 있다가 삼키면 됩니다.

프로 팁: 아이스크림 틀에 요거트를 얼려서 홈메이드 요거트를 만들 수도 있습니다. 꿀로 단맛을 내고 베리를 추가하면 맛있는 간식이 됩니다.

4. 알로에 베라 젤을 국소적으로 바릅니다.

혀 화상을 진정시키는 9가지 가정 요법 - %카테고리

알로에 베라는 피부 치료제로 널리 알려져 있으며 오랫동안 화상 치료에 사용되어 왔습니다. 풍부한 수분 함량은 혀의 손상된 표면을 부드럽게 하고 장벽 기능을 강화합니다. 이것은 시기 적절한 피부 회복 및 감염 예방을 위한 중요한 조건입니다.

또한 알로에 베라는 조직 염증을 줄이고 세포 재생을 촉진하는 필수 영양소와 항산화제로 가득 차 있습니다.

신선한 알로에 베라 잎에서 젤을 떠서 화끈거리는 혀에 바르면 통증과 부기를 빠르게 완화할 수 있습니다. 이 치료법을 정기적으로 사용하면 감염으로부터 혀를 보호하고 더 빨리 치유할 수 있습니다.

전문가 팁: 젤에 설탕이나 꿀을 넣고 얼음틀에 얼려주세요. 이렇게 하면 비상시 액세스할 수 있습니다.

5. 민트를 사용하여 화끈거림 진정시키기

페퍼민트는 멘톨을 함유하고 있어 강력한 냉각 및 항염 작용을 합니다. 일시적으로 기저의 신경 종말을 둔감하게 만들기 때문에 피부에 바르면 천연 마취제로 작용합니다.

불타는 혀에 이 치료법을 사용하면 통증을 완화하고 붓기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 박하의 항균 작용은 혀에 있는 박테리아를 죽이는 데 도움이 되어 감염되지 않도록 합니다.

다음은 민트를 사용하는 몇 가지 방법입니다.

  • 신선한 민트 잎을 부수어 페이스트를 만들고 불타는 혀에 바릅니다.
  • 탄 혀에 민트 치약을 바르십시오.
  • 시원한 민트 차를 마신다.
  • 민트껌 씹기.
또한 읽기:  잇몸 퇴축: 가정 요법, 예방 및 원인

6. 식이 권장 사항

혀 화상을 진정시키는 9가지 가정 요법 - %카테고리

혀에 화상을 입으면 처음 며칠 동안 매우 고통스럽고 부어서 단단한 음식을 먹기가 어려울 수 있습니다. 따라서 혀가 덜 부드러워지도록 씹고 삼키기 쉬운 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

더 나은 방법은 혀를 진정시키고 자극을 진정시키는 데 도움이 되는 요거트와 사과 소스와 같은 냉각 식품을 선택하는 것입니다. 뜨거운 음식과 음료를 다시 시작하더라도 혀가 다시 타는 것을 방지하기 위해 조금씩 물고 모금하십시오.

또한 매 식사 후 물을 마시거나 입안을 헹구어 박테리아를 불러들여 적절한 치유를 방해할 수 있으므로 혀에 음식물 찌꺼기가 남지 않도록 하십시오.

그 동안 혀가 완전히 나을 때까지 다음을 포기해야 합니다.

  • 상처를 따끔거리게 하고 혀를 더 아프게 할 수 있는 매운 음식.
  • 뜨거운 음료는 혀의 화끈거림을 증가시키고 치유 과정을 늦출 수 있습니다.
  • 알코올은 화상 상처를 자극하고 조직 복구를 지연시킬 수 있습니다.

7. 꿀을 활용하라

꿀은 오랫동안 화상을 비롯한 다양한 유형의 상처를 치료하는 데 사용되었습니다. 다양한 메커니즘을 통해 피부를 복구하고 보호합니다.

우선, 꿀은 피부에 강렬한 수분을 공급하고 그 위에 두꺼운 층을 형성하여 수분이 빠져나가는 것을 방지하는 천연 보습제입니다. 통증, 발적 및 부종을 완화하기 위해 조직 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.

꿀에 함유된 다량의 영양소와 항산화제는 조직 재생 속도를 높여 치유 과정을 가속화합니다. 마지막으로, 이 치유 꿀에는 손상된 혀 조직을 감염시킬 수 있는 입안의 세균을 일으키는 감염과 싸우는 항균 특성도 포함되어 있습니다.

불타는 혀에 유기농 또는 약용 꿀을 바르고 적절하게 흡수되도록 잠시 두십시오.

참고: 영아 보툴리누스 중독을 일으킬 수 있는 독성 세균이 포함되어 있을 수 있으므로 XNUMX세 미만의 어린이에게는 꿀을 주지 마십시오.

또한 읽기:  집에서 치아 감도를 줄이는 방법

8. 식물성 글리세린 사용

혀 화상을 진정시키는 9가지 가정 요법 - %카테고리

식물성 글리세린은 불타는 혀를 진정시키고 치유하는 데 도움이 될 수 있습니다. 적절한 치유에 필수적인 손상된 조직에 수분을 공급합니다. 또한 근본적인 염증을 줄여 통증, 발적 및 부종을 줄입니다.

사용하는 방법:

  • 식물성 글리세린을 혀에 바르고 가능한 한 오래 있다가 뱉어냅니다.
  • 나중에 시원한 물로 입을 헹굽니다.
  • 하루 동안 여러 번 다시 적용하십시오.
  • 또는 하루에 여러 번 글리세린 기반 구강 세척제로 입을 헹굴 수 있습니다.

9. 처방전 없이 살 수 있는 진통제

위의 치료법에도 불구하고 화끈거리는 혀가 여전히 아프다면 이부프로펜과 같은 처방전 없이 구입할 수 있는 진통제를 복용하여 신속하게 완화할 수 있습니다. 과도한 부작용을 피하기 위해 복용량 지침을 따르십시오.

타버린 혀를 다루는 추가 요령

과도한 성장을 허용할 경우 손상된 혀 조직을 감염시킬 수 있는 입안의 박테리아를 줄이기 위해 좋은 구강 위생을 유지하십시오.
미래의 혀 화상을 방지하기 위해 음식과 음료를 입에 넣기 전에 항상 온도를 확인하십시오.

언제 의사를 만나나요?

뜨거운 음식과 음료로 인한 혀의 화끈거림은 거의 걱정할 필요가 없지만 매우 고통스럽고 성가실 수 있습니다.

그러나 10~14일의 가정 치료 후에도 상태가 호전되지 않으면 의사에게 적절한 검사를 받아 구강 증후군과 같은 더 심각한 근본적인 상태를 배제하십시오.

마지막 단어

뜨거운 음식이나 음료로 인해 혀가 타는 데는 XNUMX초밖에 걸리지 않지만 통증이 가라앉고 미뢰가 회복되고 상처가 완전히 치유되는 데는 며칠이 걸립니다.

인내심을 갖고 불편함을 줄이고 빠른 회복을 촉진하기 위해 이 기사의 치료법과 요령을 계속 따르십시오.

당신은 또한 좋아할 수 있습니다