장누수증후군: 증상, 진단 및 관리

장의 누출은 소화 장애, 감염 또는 약물로 인해 장의 장벽이 약화될 때 발생합니다.

장이 약하면 음식 입자 및 질병을 일으키는 박테리아와 같은 물질이 혈액으로 "누출"됩니다. 이 장의 결과는 다른 기관에 영향을 미쳐 더 많은 질병을 유발합니다.

당신은 새는 장이 있습니까?

장 누수는 다른 소화기 질환과 유사한 증상을 유발할 수 있으며 종종 잘못 이해되거나 오랫동안 진단되지 않을 수 있습니다.

다음과 같은 증상이 있으면 의료 제공자와 적절한 상담을 받는 것이 좋습니다.

제1형 당뇨병, 염증성 장 질환, 다발성 경화증, 특정 감염, 높은 수준의 스트레스와 같은 장 누출과 관련된 위험 요소가 있는 사람들은 위의 증상을 경험할 때 위험할 수 있으므로 주의해야 합니다. 새는 장 발달.

위와 같은 증상이 오랫동안 지속되어 왔다면 즉시 의사와 상담하고 검사를 받아 장누수 여부를 확인하는 것이 좋습니다.

의사는 다음 검사를 지시할 수 있습니다.

장 누수의 주요 생리적 동인은 장내 미생물총의 불균형이므로 다음과 같은 영양 중재가 도움이 될 수 있습니다.

FODMAP(올리고당, 단당, 단당 및 폴리올)이 낮은 식단은 IBD와 관련된 증상을 줄이는 데 가장 효과적인 것으로 알려져 있습니다.

이 식단은 일반적인 알레르겐일 수 있는 음식을 피하고 복숭아, 복숭아, 살구, 양파, 마늘, 요구르트, 우유, 빵, 렌즈콩, 시리얼, 크래커와 같은 과일과 같이 가스와 복부 팽만감을 줄이는 음식을 포함합니다.

낮은 FODMAP 식단의 유일한 단점은 건강하고 다양한 장내 미생물에 필수적인 프로바이오틱스가 풍부한 식품을 포함하지 않는다는 것입니다.

프로바이오틱스가 함유된 식품은 유익한 박테리아 균주가 함유된 식품입니다. 이러한 음식에는 요구르트, 발효유, 김치, 소금에 절인 양배추, 콤부차, 템페 등이 있습니다.

프리바이오틱스가 함유된 식품은 귀리, 일부 과일, 차전자피와 같은 수용성 섬유질이 함유된 식품입니다. 그들은 사용할 수 있는 올바른 성분을 제공함으로써 장내 미생물을 지원합니다.

미생물의 좋은 생물 다양성을 유지하는 것은 새는 장에서 손상된 장 장벽을 유지하는 데 중요합니다.

가공 식품, 칩, 케이크, 패스트리, 비스킷, 단 음료를 포함하고 섬유질 및 기타 영양소가 적은 식단과 같이 지방과 설탕이 많이 첨가된 식단은 신체 염증의 주요 원인입니다.

염증은 장 누수의 원인과 직접적인 관련이 있으므로 이러한 음식을 피하는 것은 상태가 악화되지 않도록 하는 것이 좋습니다.

새는 장에서 장 장벽이 손상되기 때문에 음식은 종종 부적절하고 불완전하게 소화됩니다. 이러한 경우 비타민과 미네랄 결핍으로 고통받는 것은 매우 일반적입니다.

또한 비타민 A 및 D와 같은 특정 비타민과 아연과 같은 미네랄은 장의 다양성을 유지하는 역할을 합니다. 이러한 결핍을 해결하고 식이 요법이나 의사가 처방한 영양 보조제를 통해 영양 요구 사항을 충족하는 것이 중요합니다.

장 누수는 제XNUMX형 당뇨병, 자가면역 질환, 감염 및 특정 약물 복용과 같은 다양한 상태로 인해 발생할 수 있습니다. 장기간에 걸쳐 심각한 소화 장애를 앓은 경우 진단이 내려지는 즉시 장누수에 대한 검사와 치료를 받는 것이 중요합니다.

프로바이오틱스가 풍부한 음식을 섭취하는 것과 같은 식이 조절은 장내 미생물의 다양성을 향상시킬 것입니다. 또한 알레르기를 유발하는 음식을 완전히 제거하면 신체의 면역 반응을 유발할 가능성이 줄어들어 장누수 문제를 악화시킬 수 있습니다.

시간이 걸릴 수 있지만 새는 장은 신중하고 일관된 개입으로 치유될 수 있습니다.