계절 알레르기 | 증상, 원인 및 치료

알레르기는 다음과 같은 유형을 포함하여 가장 흔한 호흡기 질환 중 하나입니다. 알레르기 특정 계절이 있을 때 발생하는 계절성, 건초 깎기 시즌에 나타나기 때문에 건초열이라고도 합니다.

계절성 알레르기(발열 건초) 면역 체계가 꽃가루와 같은 외부 원인에 과민 반응할 때.

계절 알레르겐:

알레르겐은 다음과 같은 알레르기 반응을 유발합니다.

나무나 풀과 같은 식물의 바람에 의해 대기 중에 흩어지는 꽃가루.

어떤 사람들은 겨울이 계절성 알레르기의 가장 흔한 계절이라고 생각할 수 있지만 역사적으로 여름에 더 많이 발생한다는 것이 입증되었습니다.

신체는 히스타민 및 기타 물질을 혈류로 방출하여 계절성 알레르기를 유발하는 외부 자극에 반응합니다.

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계절성 알레르기의 일반적인 원인은 다음과 같이 계절에 따라 다릅니다.

봄 기간 :

나무는 삼나무, 버드나무, 포플러와 같은 봄철 대부분의 계절성 알레르기를 유발합니다.

하계 :

여름은 계절성 알레르기가 꽃가루 알레르기라고 불리는 건초를 자르는 계절입니다.

라이그래스와 잡초와 같은 잡초는 여름에 가장 흔한 유발 요인입니다.

가을 :

가을은 40여 종의 방제가 어려운 침입식물로 알레르기 증상이 심한 경우가 많은 돼지풀의 계절이다.

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가을에 알레르기 반응을 일으킬 수 있는 다른 식물에는 밤색, 살찐 닭고기, 바나나가 있습니다.

겨울 시즌 :

겨울이 되면 꽃가루 전파로 인한 알레르겐이 대부분 사라지기 때문에 이 계절은 알레르기 환자들이 휴식을 취하는 계절이다.

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계절성 알레르기의 증상:

증상은 경증에서 중증까지 다양합니다.

가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.

재채기
콧물이나 코막힘
물기가 많고 가려운 눈
가려운 부비동, 인후 또는 외이도
귀 혼잡
후비루

덜 흔한 증상은 다음과 같습니다.

두통
호흡 곤란
줌
기침

알레르기는 제거 및 폐기를 용이하게 하는 주변 환경의 내부 유발 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

내부 알레르겐을 제거하기 위한 몇 가지 팁은 다음과 같습니다.

적어도 일주일에 한 번 뜨거운 물로 침구를 철저히 씻으십시오.
누수를 수리하고 누수로 인한 피해를 제거하여 곰팡이와 해충을 제거하십시오.
에어컨, 냉장고 등 곰팡이가 생길 수 있는 표면과 곰팡이가 생길 수 있는 곳을 청소하세요.
과도한 수분을 줄이기 위해 제습기를 사용하십시오.

계절성 알레르기를 진단하는 방법:

계절성 알레르기는 진단하기 가장 쉬운 알레르기 유형 중 하나입니다.

알레르기 증상이 일년 중 특정 시간에만 나타난다면 이는 계절성 알레르기의 징후입니다.

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외부 원인을 피하기 위해 필요한 예방 조치는 무엇입니까?

창문을 닫아 두십시오.
가능한 한 야외에서 멀리 떨어지십시오.
특히 바람이 많이 부는 날에는 외출 시 방진 마스크를 착용하십시오.
담배 연기에 대한 노출을 피하십시오.
건조하고 바람이 부는 날에는 실내에 머무르십시오.
야외에 나가기에 가장 좋은 시간은 공기 중 꽃가루를 제거하는 데 도움이 되는 좋은 비가 내린 후입니다.
밖에서 입었던 옷을 벗고 잘 씻고 샤워를 하여 피부와 머리카락에 묻은 꽃가루를 제거하십시오.
세탁물을 바깥에 걸어두지 마세요. 달라붙을 수 있습니다. 화분 시트, 수건 및 옷.

다음 단계는 계절성 알레르기에 대한 노출을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

TV 방송국, 라디오 방송국, 지역 신문 또는 인터넷에서 꽃가루 예보 및 현재 꽃가루 수준을 확인하십시오.
꽃가루 수가 많을 것으로 예상되는 경우 증상이 시작되기 전에 알레르기 약을 복용하십시오.
꽃가루가 집에 들어오는 것을 방지하기 위해 밤에는 문과 창문을 잘 닫습니다.
아침에 꽃가루가 많은 시간에 외출을 피하십시오.
실내 공기를 깨끗하게 유지하십시오.
집과 자동차에서 에어컨을 사용하십시오.
집에 난방이나 에어컨이 있는 경우 고효율 필터를 사용하고 정기적인 유지 관리 일정을 따르십시오.
침실에서 HEPA 필터를 사용하십시오.
HEPA 필터가 있는 진공 청소기로 바닥을 청소하십시오.

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계절 알레르기 치료:

계절성 알레르기의 가장 좋은 치료법은 증상을 유발하는 유발 요인을 피하는 것이며 약물도 있습니다.

약:

다음과 같은 일반의약품, 두 가지 유형의 의약품이 있습니다.

항알레르기제: Zyrtec, Claritin
충혈 완화제: 슈도에페드린
항히스타민제와 충혈 완화제가 포함된 복합제: 아세트아미노펜, 디펜히드라민 및 페닐에프린.

또는 스테로이드 비강 스프레이와 같은 처방약.

비강 스프레이는 며칠 이상 사용해서는 안됩니다.

심한 경우 의사가 알레르기 주사를 권할 수 있습니다.

일부 알레르기 약은 졸음, 현기증 및 혼란과 같은 원치 않는 부작용을 가질 수 있습니다.

출처 :

https://www.healthline.com/health/allergies/seasonal-allergies#takeaway،

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hay-fever/in-depth/seasonal-allergies/art-20048343