حمض اللاكتيك مقابل حمض الجليكوليك: أيهما أفضل لبشرتك؟

التقشير هو عملية تطهير سطح الجلد من خلايا الجلد الميتة أو الحطام أو البكتيريا أو الزيت. بينما تتمتع بشرتك بدرجة معينة من التقشير الطبيعي من تلقاء نفسها ، يمكنك المساعدة في هذه العملية بمساعدة مقشرات كيميائية أو فيزيائية.

5c8bfb9b24000093024db087 - حمض اللاكتيك مقابل حمض الجليكوليك: أيهما أفضل لبشرتك؟

حمض الجليكوليك وحمض اللاكتيك هما مقشران كيميائيان شائعان ينتميان إلى عائلة حمض ألفا هيدروكسي (AHA). فهي تساعد على إزالة الأوساخ المتراكمة والحطام على سطح الجلد وتعطيه مظهرًا منتعشًا.

ملاحظة: من الضروري استخدام واقي الشمس عند وضع أي أحماض – خاصة أحماض ألفا هيدروكسي – على بشرتك. يمكن أن تجعل بشرتك شديدة الحساسية لأشعة الشمس فوق البنفسجية.

هل من الآمن استخدام حمض على بشرتك؟

إن أحماض ألفا هايدروكسي المستخدمة في تركيبات العناية بالبشرة خفيفة بشكل عام ولا تسبب تقشر الجلد. ومع ذلك ، يمكن أن تجعل بشرتك حساسة لأشعة الشمس ويجب تجنبها خلال النهار.

تأكد من استخدام واقي الشمس وحاول الحد من التعرض لأشعة الشمس أثناء استخدام أحماض ألفا هايدروكسي. استخدم دائمًا تركيزات منخفضة من الحمض (حوالي 2٪) قبل الانتقال إلى تركيزات أعلى.

لحمض الجليكوليك

حمض الجليكوليك فعال في قتل بكتيريا حب الشباب بتركيزات منخفضة تصل إلى 0.2٪. تشير الأبحاث إلى أنه أكثر فاعلية في نطاق درجة الحموضة من 3 إلى 3.5.

لحمض اللاكتيك

وجد أن حمض اللاكتيك أكثر فعالية عند التراكيز الأعلى ونطاقات الأس الهيدروجيني المنخفضة. ومع ذلك ، فمن المستحسن أن تبدأ بتركيز أقل إذا كنت جديدًا على استخدام AHA.

إذا كان حمض ألفا هيدروكسي يقشر بشرتك كما ينبغي ، فقد تلاحظ في البداية وخزًا أو تهيجًا بسيطًا في الجلد. إذا كنت تعاني من تهيج شديد أو احمرار أو حكة ، فمن المستحسن التوقف عن الاستخدام واستشارة طبيب الأمراض الجلدية للمراجعة.

ما هو الفرق بين حمض اللاكتيك وحمض الجليكوليك؟

على الرغم من أن حمض الجليكوليك وحمض اللاكتيك متشابهان إلى حد ما ، إلا أنهما لديهما بعض الاختلافات الرئيسية:

  • حجم الجزيء: يحتوي حمض اللاكتيك على حجم جزيء أكبر من حمض الجليكوليك. وبالتالي ، يمكن لحمض الجليكوليك أن يخترق الجلد بشكل أعمق ولديه قدرة امتصاص أفضل. يجب على الأشخاص ذوي البشرة الحساسة اختيار حمض اللاكتيك بدلاً من حمض الجليكوليك بسبب عدم قدرة الأول على اختراق الجلد بعمق.
  • سرعة النتائج: نظرًا لصغر حجمه ، يوفر حمض الجليكوليك تقشيرًا أعمق وقد يعطي نتائج أسرع. من ناحية أخرى ، يعتبر حمض اللاكتيك ألطف وقد يستغرق وقتًا أطول حتى يعمل.
  • فوائد الترطيب: يتمتع حمض اللاكتيك بقدرة ترطيب أعلى. يمكن أن يساعد بشرتك على البقاء رطبة لفترة أطول.

تشير الأبحاث إلى أن حمض الجليكوليك يساعد في التقشير العميق وهو مقشر أقوى من حمض اللاكتيك. ومع ذلك ، فإن حمض اللاكتيك يكون ألطف على الجلد ويظهر تأثيرات مشابهة لحمض الجليكوليك في التجارب السريرية. إذا كانت بشرتك حساسة ، يجب أن يكون حمض اللاكتيك خيارًا أفضل لك.

ما هو حمض اللاكتيك؟

what is lactic acid - حمض اللاكتيك مقابل حمض الجليكوليك: أيهما أفضل لبشرتك؟

حمض اللاكتيك التجاري هو حمض عضوي مصنوع من السكريات الموجودة في الحليب. إنه سائل عديم اللون ويشبه حمض اللاكتيك الموجود بشكل طبيعي على سطح الجلد.

يحتوي حمض اللاكتيك على خصائص ترطيب قوية (على عكس أحماض ألفا هيدروكسي الأخرى) وهو خفيف على الجلد. يساعد على زيادة إنتاج الكولاجين ودوران الخلايا (استبدال خلايا الجلد القديمة بأخرى جديدة). كما أنه يساعد على ربط جزيئات الماء بخلايا الجلد ويحافظ على ترطيب البشرة.

وبالتالي ، يمكن لحمض اللاكتيك تقشير الجلد وتحسين ملمس البشرة وتفتيح البشرة وتقليل التجاعيد أو الخطوط الدقيقة.

ما هو حمض الجليكوليك؟

حمض الجليكوليك مقشر كيميائي مشهور آخر. إنه أقوى حمض ألفا هيدروكسي يستخدم في منتجات العناية بالبشرة وقد لا تتحمله البشرة الحساسة أو الشابة.

يقشر الجلد بعمق عن طريق زيادة معدل دوران الخلايا والتغلغل العميق بسبب صغر حجمه وقدراته على تحلل القرنية (تكسير خلايا الجلد) وزيادة محتوى الكولاجين في الجلد.

يوصى عادةً بحمض الجليكوليك للبشرة الناضجة للمساعدة في تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد. يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا في التخلص من ندبات حب الشباب. يمكن أن يساعد حمض الجليكوليك في تقليل فرط التصبغ وندبات حب الشباب والتجاعيد وتفتيح البشرة.

هل يمكن استخدام حمض اللاكتيك وحمض الجليكوليك معًا؟

can you use lactic acid and glycolic acid together - حمض اللاكتيك مقابل حمض الجليكوليك: أيهما أفضل لبشرتك؟

نعم ، ولكن فقط في المنتجات التي تحتوي على كليهما. لا تخلط تركيبات منفصلة من حمض الجليكوليك وحمض اللبنيك.

تحتوي بعض المنتجات على كل من حمض الجليكوليك وحمض اللبنيك. ومع ذلك ، فإن استخدامها قد يؤدي إلى التقشير المفرط وتهيج الجلد. من الأفضل استشارة طبيب أمراض جلدية قبل استخدام تركيزات أعلى من أحماض ألفا هايدروكسي على بشرتك.

أشياء يجب تذكرها عند استخدام حمض اللاكتيك وحمض الجليكوليك على الجلد

  • اختر منتجًا للعناية بالبشرة يحتوي على حمض اللاكتيك وحمض الجليكوليك. تحقق دائمًا من تركيبات المنتج قبل الاستخدام.
    حذرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية من البحث عن ردود الفعل السلبية مثل التقشير والحروق والاحمرار عند استخدام أحماض ألفا هايدروكسي. توقف عن الاستخدام فورًا إذا لاحظت أيًا من هذه.
  • استخدم تركيزات منخفضة من المنتجات لتجنب هذه الآثار الجانبية. قد يكون التركيز المثالي أقل من 10٪.

ملاحظة: الحماية من الشمس ضرورية أثناء استخدام أحماض ألفا هايدروكسي. أيضًا ، إذا كنت جديدًا على استخدام AHA ، فابدأ دائمًا بالمنتجات التي تحتوي على قيم الأس الهيدروجيني حول 4. حاول استخدام تركيزات أقل (حوالي 5٪ يجب أن تكون كافية للاستخدام اليومي).

ما هو الحمض الأفضل لأي مخاوف تتعلق بالبشرة؟

يوصى عادةً باستخدام حمض الجليكوليك للشيخوخة الجلد أو الأشخاص الذين يعانون من البشرة الدهنية أو ندبات حب الشباب. من ناحية أخرى ، يعد حمض اللاكتيك خيارًا جيدًا لجميع أنواع البشرة تقريبًا (بما في ذلك البشرة الحساسة) لأنه خفيف وله خصائص ترطيب.

الأسئلة الأكثر شيوعًا حول حمض اللاكتيك وحمض الجليكوليك للبشرة

إذا كنت جديدًا على الأحماض ، فما الذي يجب أن أبدأ به – حمض الجليكوليك أم حمض اللاكتيك؟

إذا كنت جديدًا على أحماض ألفا هايدروكسي ، يمكنك البدء باستخدام حمض اللاكتيك لأنه أكثر اعتدالًا على الجلد وهو عامل ترطيب جيد. ابدأ بتركيبات حمض اللاكتيك التي تحتوي على تركيزات أقل (5٪) قبل الانتقال إلى حمض الجليكوليك.

هل يمكنني استخدام حمض الجليكوليك في الصباح وحمض اللبنيك في الليل؟

استخدم حمض الجليكوليك دائمًا في الليل لأنه قد يجعل بشرتك حساسة لأشعة الشمس أثناء النهار. تأكد من استخدام واقي الشمس في الصباح.

ما الذي لا يمكنك مزجه مع حمض الجليكوليك؟

لا تخلط حمض الجليكوليك مع فيتامين سي. فيتامين سي ، أو حمض الستريك ، هو أيضًا حمض ألفا هيدروكسي ، ويمكن أن يؤدي خلطه بحمض الجليكوليك أو اللاكتيك إلى التخلص من توازن درجة الحموضة في الجلد. قد يؤدي حتى إلى احمرار أو تقشير.

هل حمض اللاكتيك تقليص المسام؟

نعم. يمكن أن يؤدي حمض اللاكتيك إلى تقلص المسام عن طريق تقشير الجلد بلطف والتخلص من الحطام وخلايا الجلد الميتة في المسام المتضخمة.

هل يعمل حمض الجليكوليك على تفتيح البشرة؟

لا ، يمكن لحمض الجليكوليك أن يقلل فرط التصبغ وندبات حب الشباب لتفتيح بشرتك ، لكنه لن يفتح البشرة.

ما هي بعض أحماض ألفا هايدروكسي الأخرى غير اللاكتيك وحمض الجليكوليك؟

حمض الماليك وحمض الطرطريك وحمض الستريك هي بعض الأمثلة الأخرى على أحماض ألفا هيدروكسي بخلاف حمض اللاكتيك وحمض الجليكوليك.

كلمة أخيرة

يمكن أن يكون كل من حمض اللاكتيك وحمض الجليكوليك مقشرًا جيدًا للبشرة. اختر النوع الأكثر ملاءمة لنوع بشرتك وحالتها بناءً على المعلومات الواردة أعلاه.

إذا لم تكن متأكدًا من نوع بشرتك ، فقد يكون من الجيد زيارة طبيب الأمراض الجلدية للتقييم والتوجيه المناسبين. قم دائمًا بإجراء اختبار التصحيح قبل وضع أي شيء مباشرة على بشرتك.

جميع النصائح المذكورة هنا هي إعلامية وتم ترجمتها من المواقع الأجنية و لا تغني من استشارة أهل الاختصاص راجع صفحة

إشعار حقوق الطبع لموقع أحلى هاوم الإلكتروني