إدارة الشعر المجعد: 7 علاجات منزلية و 8 نصائح لنمط الحياة
يمكن أن يكون الشعر المجعد نعمة ونقمة. إنه يضيف الكثير إلى شخصيتك ولكن قد يكون من الصعب جدًا إدارته.
تشكل الضفائر الملتوية عقدة ويتم سحبها أثناء التمشيط ، مما يتسبب في الكثير من تكسر الشعر. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى ترطيب شعرك بشكل صحيح وإبقائه خاليًا من التجعد للحصول على تموجات مثالية تشبه الحلقات. المشكلة هي أن الشعر المجعد بطبيعته عرضة للجفاف والتجعد.
يعتمد شكل شعرك على شكل البصيلة التي ينمو منها. بصيلات بيضاوية الشكل مع منحنى عند القاعدة تحريف شكل خصلة الشعر لتشكيل تجعيد الشعر.
العلاجات المنزلية لترويض الشعر المجعد
فيما يلي بعض الإجراءات الطبيعية للتحكم في الشعر المجعد في المنزل:
1. التدليك بالزيت الساخن
يجف الشعر المجعد بسهولة ، مما يجعله أكثر صعوبة. إن أبسط طريقة للحفاظ على نعومة وترطيب الأقفال الحلقية هي جعل التدليك بالزيت الساخن جزءًا منتظمًا من نظام العناية بالشعر.
هناك العديد من زيوت الشعر التي يمكنك الاختيار من بينها ، لكن أفضل خيار لك هو زيت الزيتون وزيت اللوز وزيت جوز الهند. لا تعمل هذه الزيوت على ترطيب شعرك فحسب ، بل إنها مليئة أيضًا بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة التي تساعد في إصلاحه وتقويته. بالإضافة إلى أن الزيت يتسرب إلى فروة رأسك لتغذية بصيلات شعرك.
يتم تسخين الزيت لأن الحرارة اللطيفة تحفز الدورة الدموية في فروة الرأس وكذلك حركة التدليك. يجلب تدفق الدم المحسن المزيد من العناصر الغذائية إلى بصيلات الشعر ، مما يمكنها من إنتاج شعر قوي وصحي.
كيف تستعمل:
- قم بتسخين زيت شعرك المفضل في الميكروويف لبضع دقائق حتى يصبح دافئًا بشكل مريح ولكن ليس شديد السخونة.
- ضعه على فروة رأسك وشعرك ، وقم بتدليكه بلطف من الجذور إلى الأطراف.
- ارتد قبعة الاستحمام ثم لف فوقه منشفة ساخنة.
- انتظر لمدة ساعة على الأقل قبل غسل شعرك بالشامبو وتكييفه كالمعتاد.
2. البيض
يتكون الشعر بالكامل من البروتين ، وهو عنصر غذائي كبير يوجد بكثرة في البيض. لا عجب أن يكون البيض علاجًا شائعًا للشعر ، خاصةً لتنعيم الشعر الجاف والمتطاير.
جرب قناع البيض البسيط هذا لترويض شعرك المجعد.
كيف تستعمل:
- اكسر بيضة واحدة في وعاء وأضف ملعقة كبيرة من المايونيز وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون.
- اخفق جميع المكونات لعمل عجينة.
- قم بتلطيخها على شعرك بالكامل وقم بتغطية رأسك بقبعة الاستحمام لتجنب التساقط.
- دع شعرك ينقع في قناع الشعر هذا لمدة نصف ساعة ، ثم اشطفيه جيدًا بالماء البارد.
3. الأفوكادو
الأفوكادو مليء بالبروتين والدهون الجيدة ، وكلاهما يمكن أن يفعل المعجزات لشعرك المجعد.
يساعد البروتين على إصلاح وتغذية خصلات شعرك ، بينما تساعد الدهون على ترطيبها وتنعيمها. هذه الإجراءات تجعل تجعيد الشعر سلسًا وناعماً ولامعًا وسهل الإدارة.
كيف تستعمل:
- اهرس حبة أفوكادو واخلطيها مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون. يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات من حليب جوز الهند إلى الخليط.
- اغسل شعرك بالشامبو ، ثم ضعي هذا القناع محلي الصنع.
- اتركه لمدة 30 دقيقة إلى ساعة قبل شطفه جيدًا.
4. الصبار
جل الصبار رائع للشعر المجعد بأكثر من طريقة. هذا المكون الغني بالمياه يرطب بعمق بشرة شعرك ليجعل تجعيداتك ناعمة ، وناعمة ، ولامعة.
الصبار غني أيضًا بالمعادن والفيتامينات والأحماض الأمينية والعديد من العناصر الغذائية الأخرى التي تغذي بصيلات شعرك ، والتي تنبت بعد ذلك شعرًا قويًا وصحيًا.
كيف تستعمل:
- قم بقطع ورقة الصبار لاستخراج هلامها.
- دلك الجل على شعرك وفروة رأسك لمدة 15 دقيقة باستخدام حركات اليد اللطيفة.
- اشطفه بالماء الفاتر ثم اغسلي شعرك بشامبو معتدل.
5. بذور الحلبة
تعد بذور الحلبة من أكثر الحلول العشبية فعالية للشعر المتطاير. تحتوي هذه البذور على الليسيثين ، وهو عنصر حيوي في الخلايا البشرية يساعد في الحفاظ على شكل تجعيد الشعر في الظروف الرطبة ، كما أنه يجعل الشعر أكثر مرونة لسهولة الإدارة.
كيف تستعمل:
- نقع 3-5 ملاعق صغيرة من بذور الحلبة في الماء لمدة 5 ساعات (أو بين عشية وضحاها) لجعلها طرية.
- اطحنهم إلى عجينة سميكة ، واخلطهم في 3 ملاعق كبيرة من الزبادي العادي وملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- ضع هذا الخليط على فروة رأسك وشعرك ، ثم دلكيها برفق.
- اتركه لمدة ساعة على الأقل قبل شطفه بالماء الدافئ.
- استخدم الشامبو كالمعتاد.
6. خل التفاح
لا يعرف الكثير من الناس أن خل التفاح يمكن أن يكون إضافة ذات قيمة كبيرة لنظام العناية بالشعر. في الواقع ، غالبًا ما يستخدم في العديد من منتجات العناية بالشعر. هذا المشروب الغازي غني بالعديد من العناصر الغذائية الحيوية ، بما في ذلك البروتين ، الذي يمكنه إصلاح وتغذية شعرك.
يتشابك الشعر المجعد بسهولة ، مما يجعله عرضة للتكسر والسقوط ، ولكن يمكن أن يساعد خل التفاح في تقوية شعرك لتقليل هذا النوع من تساقط الشعر. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لخل التفاح أن يلطف تجعيداتك الجامحة ، مما يجعلها ناعمة ورطبة ويمكن التحكم فيها. كما أنه يضيف لمعانًا صحيًا إلى خصلات شعرك ، وهي ميزة إضافية.
كيف تستعمل:
- اغسل شعرك بالشامبو ثم اشطفه بالماء العادي.
- اسكب خل التفاح ببطء في جميع أنحاء شعرك ، مع التأكد من أن كل خصلة مبللة بها.
- انتظر لمدة 5 دقائق حتى يتم امتصاص خل التفاح بشكل صحيح في خصلات الشعر قبل غسلها بالماء البارد.
7. ماء الأرز
يحتوي ماء الأرز على أحماض أمينية ، وهي اللبنات الأساسية للبروتين ، وهو المكون الرئيسي لشعرك. عندما تشطف شعرك بماء الأرز ، يتم امتصاص هذه الأحماض الأمينية في بشرة شعرك لإصلاحها وتقويتها من الداخل.
لا يقلل الاستخدام المنتظم لماء الأرز من تكسر الشعر وتساقطه فحسب ، بل يمنح أيضًا تجعيد الشعر ملمسًا ناعمًا ومزيدًا من الارتداد وتألقًا صحيًا.
كيف تستعمل:
- ضع كوبًا واحدًا من الأرز في وعاء واغسليه مرة واحدة تحت الماء الجاري. ثم اغمر الأرز في كوبين من الماء واتركه منقوعًا لمدة 3-4 ساعات.
- صف الماء في وعاء.
- اغسل شعرك بالشامبو المعتاد ، ثم اسكبي ببطء كوبًا واحدًا من ماء الأرز على شعرك المبلل.
- انتظر لمدة 5 دقائق للسماح لماء الأرز بالتسرب إلى بشرة شعرك قبل شطفه بالماء العادي.
تغيير نمط الحياة
طوّر العادات التالية لتقليل صعوبة التعامل مع الشعر المجعد:
- رطب شعرك بعمق أسبوعيًا أو كل أسبوعين لتجديد رطوبة الشعر. لا تشكل المكيفات العميقة روابط صلبة ، لكنها تعزز قوى الألياف البينية وتوفر تأثيرًا لفك التشابك لتسهيل التمشيط والاحتفاظ بالنمط.
- ضع كريمات الضفيرة التي تعطي تعريفًا لتجعيد الشعر الطبيعي. كما أنه يضفي الرطوبة على الشعر المجعد وبالتالي يعزز شكل تجعيد الشعر.
- ارتدي أغطية شعر تحمي تجعيد الشعر أثناء النوم. يمنع هذا العازل الإضافي فوق شعرك من الاحتكاك بغطاء الوسادة أو التشابك أو الضغط أسفل جسمك. يمكن أن تقطع أغطية الشعر شوطًا طويلاً في الحفاظ على الشكل والسلامة الهيكلية لتجعيد الشعر الجميل.
- استخدم منتجات ترطيب الشعر التي تحافظ على تجعيد الشعر مرطبًا وناعمًا وناعمًا بشكل صحيح. هذه المنتجات مهمة بشكل خاص للشعر المجعد لأنها تجف بسرعة وتصبح مجعدة بشكل مفرط.
- ضع مصل زبدة الشيا أو كريمات الشعر لأنها ممتازة لتنعيم الشعر الهش والقاسي. زبدة الشيا هي مرطب رائع – فهي رائعة للشعر المجعد الجاف والهش.
- اختار منتجات الشعر المناسبة التي تلبي الاحتياجات المحددة لشعرك المجعد. ينطبق هذا على الشامبو والبلسم وزيوت الشعر والأمصال التي يجب أن تكون مصنعة خصيصًا للشعر المجعد.
- كون لطيف عند تمشيط تجعيد الشعر لتجنب تكسر الشعر. يتشابك الشعر المجعد بسهولة وليس من السهل تمشيطه. يكون أكثر ترويضًا ويمكن التحكم فيه عندما يكون رطبًا ، لذلك من الأفضل تمشيطه بعد غسل الشعر. ابدأ بتمرير أصابعك أو مشط واسع الأسنان خلال خصلاتك الرطبة لفك تشابك أي عقد تدريجيًا. بعد ذلك ، قم بتمشيطها بشكل صحيح ، ولكن لا تستخدم الكثير من القوة أو تسحب شعرك.
- احمِ شعرك من المياه المعالجة بالكلور في حمامات السباحة بارتداء قبعة السباحة ، أو اغسل تجعيد الشعر بشامبو منقي ومكيف بعد كل سباحة.
كيفية منع المشاكل المرتبطة بالشعر المجعد
يمكن تجنب يوم الشعر السيئ عند اتباع نصائح الوقاية التالية:
1. لا تغسلي شعرك المجعد كل يوم
يمكن أن يؤدي غسل الشعر يوميًا بالماء والشامبو إلى تجريد شعرك وفروة رأسك من الزيوت الطبيعية. هذا أمر سيء لأي نوع من أنواع الشعر ، ولكن بشكل خاص للشعر المجعد لأنه عرضة للجفاف.
2. لا تستخدمي المنشفة لتجفيف شعرك المجعد
سيؤدي فرك شعرك بالمنشفة إلى تشابكه بشكل أكبر وسيؤدي إلى تكسر الشعر أو تساقطه بشكل غير ضروري. أفضل طريقة هي تركها تجف في الهواء ، ولكن إذا كنت في عجلة من أمرك ، اضغط على شعرك بين المنشفة لامتصاص الماء الزائد.
3. تجنب استخدام أدوات تصفيف الشعر
مجففات الشعر ، والمكاوي المسطحة ، ومكواة التجعيد كلها أدوات حرارية تطلق الكثير من الحرارة ، والتي يمكن أن تلحق الضرر بشعرك على المدى الطويل.
يمكن أن يؤدي الاستخدام المنتظم لأدوات تصفيف الشعر إلى ترك خصلات شعرك المجعدة جافة وخشنة وضعيفة وباهتة. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى ظهور الرمادي المبكر. كلما زاد استخدامك لها ، زاد تلف الشعر.
الأسئلة الأكثر شيوعًا حول الشعر المجعد
ما هي بالضبط مشكلة الشعر المجعد؟
الشكاوى الرئيسية حول الشعر المجعد هي أنه يجف ويتطاير بسهولة ويكون عرضة لتقسيم الأطراف وتقصفه. نظرًا لشكلها المتشابك ، يصعب تمشيطها وتصميمها وإدارتها. لذلك ، يتطلب الأمر مزيدًا من الجهد وإجراءات العناية بالشعر المحددة للعناية بالشعر المجعد.
هل خل التفاح علاج جيد لمشاكل الشعر المجعد؟
خل التفاح (ACV) هو حمض ضعيف يساعد في الحفاظ على درجة الحموضة الطبيعية للشعر لتجنب التجعد غير الضروري ويمنحه أيضًا لمعانًا صحيًا. لا عجب أنه موصى به بشدة للتحكم في الشعر المجعد.
كيف تستعمل:
- اخلط أجزاء متساوية من خل التفاح والماء لعمل شطف للشعر.
- اغسل شعرك بالشامبو ثم اسكبي هذا المحلول ببطء على شعرك بالكامل.
- انتظر بضع دقائق حتى يتم امتصاص خل التفاح المخفف بشكل صحيح.
- اشطف شعرك بالماء البارد.
كلمة أخيرة
قد لا توفر تدابير وعلاجات العناية بالشعر المذكورة أعلاه نتائج جذرية وفورية مثل العلاجات الكيميائية ، لكنها أفضل لشعرك على المدى الطويل ولا تأتي مع أي آثار جانبية غير مرغوب فيها.
قد يؤدي استخدام مواد كيميائية قوية على شعرك الرقيق إلى تحسين مظهره في البداية ، لكن آثارها عادةً ما تتلاشى ، تاركة وراءها تلفًا لا يمكن إصلاحه للشعر. تعمل المواد الكيميائية القاسية على تجريد شعرك من الرطوبة وإضعاف أساسه. بالإضافة إلى أنها باهظة الثمن.
من ناحية أخرى ، تساعد المكونات الطبيعية المذكورة في هذه المقالة على إصلاح وترطيب وتغذية تجعيد الشعر دون التسبب في أي آثار جانبية أو تلف الشعر. كما أنها متاحة بسهولة وبتكلفة زهيدة.