نصائح الرعاية الذاتية والعلاجات المنزلية لقرحة الفم

0

تقرحات الفم هي قرح مفتوحة قد تؤدي إلى الكثير من الألم وعدم الراحة في تجويف الفم.

عادة ما تكون لهذه الآفات مركز أبيض أو أصفر تحيط به حدود حمراء ملتهبة. غالباً ما تظهر في الخدين من الداخل ، على الشفاه ، تحت اللسان ، على أرضية الفم أو اللثة.

على الرغم من أنها غير ضارة نسبيًا ، إلا أنها يمكن أن تكون مصدر إزعاج وألم.

نصائح الرعاية الذاتية والعلاجات المنزلية لقرحة الفمv4 728px Treat Canker Sores Home Remedies Step 14 - نصائح الرعاية الذاتية والعلاجات المنزلية لقرحة الفم

أسباب وأنواع تقرحات الفم

تقرحات الفم تصنف على نطاق واسع على أنها صدمة أو قلوية.

قرح الفم بسبب الصدمة

كما يوحي الاسم ، تنجم تقرحات الفم المؤلمة عن صدمة تسبب تآكل جزء من الغشاء المخاطي – الأنسجة الدقيقة التي تبطن داخل فمك.

عادة ما تظهر القرح الناتجة عن الصدمة أو الإصابة كقروح مفردة ومؤلمة بجوار مصدر الضرر وغالبًا ما تتحلل بمفردها بمجرد إزالة السبب.

يمكن أن تؤدي العديد من العوامل إلى تقرحات الفم المؤلمة ، مثل:

  • عض داخل الخد أو اللسان عن طريق الخطأ
  • أطقم الأسنان والأسنان الضعيفة أو الحشوات الخشنة التي تقلب الفم أو اللثة أو اللسان
  • الاحتكاك المستمر للفم أو اللسان ضد الأسنان الملتوية أو الحادة
  • إتلاف اللثة باستخدام فرشاة أسنان من خلال تنظيف الأسنان بالفرشاة أو تجريف الأنسجة اللينة عن طريق الفم
  • حرق فمك عن طريق تناول الطعام الساخن أو المشروبات
  • قطع اللثة أو الأجزاء الداخلية من خدك عن طريق تناول الأطعمة الصلبة أو الخشنة أو المقرمشة مثل الخبز المحمص والبطاطا والبيتزا وقشرة الخبز
  • تهيج بطانة فمك باستخدام المطهرات القوية مثل غسول الفم أو معجون الأسنان والشطف في كثير من الأحيان مع بيروكسيد الهيدروجين أو كرد فعل تحسسي لبعض مكونات معجون الأسنان

تشمل العوامل الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم حالة قرح الفم أو تفاقمها:

  • عدوى مرض القلاع الفموي
  • نقص بعض العناصر الغذائية ، أبرزها نقص الحديد أو فيتامين ب 12
  • بعض أمراض الجهاز الهضمي الكامنة مثل مرض التهاب الأمعاء (IBD) ، وأمراض الاضطرابات الهضمية ، ومرض كرون ، والتهاب القولون التقرحي
  • التغيرات الهرمونية خلال فترة البلوغ والحمل وانقطاع الطمث
  • رد فعل على بعض الأدوية ، بما في ذلك حاصرات بيتا ومسكنات الألم
  • الاستعداد الوراثي لقرحة الفم
  • الالتهابات الفيروسية مثل الهربس البسيط
  • اضطرابات الدم مثل فقر الدم
  • الأمراض الجلدية مثل الحزاز المسطح الذي يسبب طفح في الفم
  • عدم كفاية نظافة الفم
  • ارتفاع مستويات التوتر والقلق
  • الإقلاع عن التدخين (قد تظهر القرح في الفم عند التوقف عن التدخين لأول مرة)
  • تناول الكثير من الأطعمة الحمضية مثل الحمضيات والأطعمة الغنية بالتوابل
  • أجهزة الاستنشاق التي تحتوي على المنشطات مثل تلك الخاصة بالربو أو مرض الانسداد الرئوي المزمن
  • الأدوية المدرة للبول التي تسبب انخفاض إنتاج اللعاب وجفاف الفم
  • العديد من أدوية القلق والنوم والأدوية النفسية ، والتي يمكن أن تقلل من إنتاج اللعاب بسبب آثارها المضادة للكولين
  • حالة ذباح هربسي، وهي حالة فيروسية مع ظهور مفاجئ

قرحة الفم القلاعية

تقرحات الفم القلاعية عبارة عن حلقات متكررة من تقرحات الفم لدى الأفراد الأصحاء.

تبقى هذه الحالة مجهول السبب إلى حد كبير دون سبب معروف ، لكنها لا تعتبر معدية ولا موروثة.

القرحة القلاعية تصيب حوالي 20 ٪ إلى 30 ٪ من مجموع السكان وتصنف إلى ثلاثة أنواع مختلفة:

أ. القرحة القلاعية الصغرى

  • تكون القرح القلاعية الصغرى مستديرة الشكل أو بيضاوية الشكل وصغيرة الحجم ، وعادة لا يزيد قطرها عن 10 مم ، وهو ما يقرب من حجم الجزء العلوي من قلم رصاص.
  • القرحة الصغرى تمثل 8 من كل 10 حالات وهي الأكثر شيوعا بين جميع أنواع قرح الفم.
  • عادة ما تتطور من الداخل من الخدين واللسان واللثة والشفتين ولكن نادرا ما تظهر على سطح الفم.
  • القرح القلاعية الصغرى عادة ما تكون صفراء شاحبة اللون مع وجود تورم واحمرار مرئي في المنطقة المحيطة بها.
  • تحدث بشكل شائع كآفة واحدة ، لكن هذه القرح الطفيفة قد تتطور أحيانًا في مجموعة تصل إلى خمسة في نفس الوقت.
  • قد يستغرق الأمر ما بين 7 و 10 أيام حتى تحل هذه القرحة الطفيفة وتشفى تمامًا.
  • كما يوحي الاسم ، ترتبط القرحة القلاعية البسيطة بأقل ألم نسبيًا ولا توجد أي علامات للتندب.
  • يشار إلى قرحة مثل هذه عادة باسم القروح .
  • ومع ذلك ، سيكون من الخطأ الافتراض أن جميع قرح الفم هي القلاعية.
  • تقرحات الفم ، بشكل عام ، يمكن أن تتطور لأسباب متعددة تتراوح من العدوى الفيروسية إلى الإصابة.
  • القروح القرحة ، من ناحية أخرى ، تنتج بشكل خاص عن حالة تسمى التهاب الفم القلاعي.
  • تمامًا مثل أي قرحة أخرى في الفم ، فإن القرحة غير معدية إلى حد ما ويمكن معالجتها بنفس أساليب العلاج تقريبًا.

ب. القرحة القلاعية الرئيسية

  • القرحة القلاعية الرئيسية شديدة نسبيًا وتستغرق وقتًا طويلاً للشفاء.
  • من المحتمل أن تستغرق كل قرحة رئيسية ما بين أسبوعين وعدة أشهر لحلها.
  • حوالي 1 من كل 10 حالات من قرح الفم تندرج في هذه الفئة ، مما يجعل حدوث القرح القلاعية الرئيسية نادرة للغاية.
  • هذه القرحة تميل إلى أن تكون أكبر نسبيًا من القرحة الثانوية ، وتمتد إلى 10 مم أو أكبر.
  • تقرحات الفم الكبرى غير منتظمة الشكل وترتفع قليلاً.
  • بشكل عام ، لا تظهر القرح الرئيسية في كتلة ، وقد تظهر قرحة أو اثنتين فقط في المرة الواحدة.
  • أثناء اختراقها أعمق في الأنسجة ، تميل القرح الرئيسية إلى ترك ندبة.
  • يمكن أن تؤدي القرح الكبيرة إلى الكثير من الألم والانزعاج ، مما قد يجعل تناول الطعام صعبًا.
  • في بعض الأحيان ، قد تظهر القرحة بالقرب من اللوزتين ، مما قد يجعل البلع صعباً للغاية.

ج. القرحة الهربسية

  • تتم تسمية القرح الهربسية بشكل كبير بسبب تشابهها الغريب مع القرح المرتبطة بالهربس.
  • على الرغم من أنها تبدو متشابهة ، إلا أن قرح الهربس لا تتشارك في أي خصائص مع تلك التي يسببها فيروس الهربس.
  • على سبيل المثال ، على عكس الهربس ، تقرحات الفم من أي نوع ليست معدية ولا يمكن الحصول عليها من خلال التقبيل أو تبادل الأدوات.
  • تحدث هذه القرحة في حوالي 1 من كل 10 حالات.
  • قرحة الهربس هي كحجم رأس الدبوس وعموما لا يزيد قطرها عن 1-2 مم.
  • عادة ما تحدث قرحات متعددة من هذا النوع معًا في مجموعات ويمكن أن تتجمع في بعض الأحيان لتشكل قرحات كبيرة غير منتظمة الشكل.
  • هذه القرحة تميل إلى التكرار بسرعة كبيرة ، لذلك قد تبدو الحالة مزمنة.
  • عادة ، يستغرق قرحة من هذا النوع ما بين أسبوعين وشهرين للشفاء.
  • هذه الآفات أكثر انتشارًا بين النساء منها بين الرجال ، وهناك نسبة أكبر للإصابة به عند كبار السن.
ذات صلة :  الأخطار الكامنة في خزانة الأدوية الخاصة بك

علامات وأعراض تقرحات الفم

نصائح الرعاية الذاتية والعلاجات المنزلية لقرحة الفمmouth ulcers 3 - نصائح الرعاية الذاتية والعلاجات المنزلية لقرحة الفم

تميل علامات وأعراض تقرحات الفم إلى اختلافها تبعًا للسبب ، ولكن معظم حالات تقرح الفم عادة ما تكون مصحوبة بما يلي:

  • تطور واحد أو عدة قروح مفتوحة في الفم
  • ألم أو إزعاج في الفم
  • تشترك قرح الفم النموذجية في بعض الخصائص الفيزيائية التي يمكن تحديدها بسهولة:
  • قرحة الفم عادة ما تكون مستديرة أو بيضاوية الشكل.
  • قرح الفم يمكن أن يتجلى في شكل آفة واحدة أو تقرحات متعددة على بطانة الفم الناعمة الحساسة.
  • يمكن أن تكون الآفة بيضاء أو صفراء أو رمادية في الوسط وعادة ما تكون محاطة بحواف منتفخة حمراء.
  • يميل الألم في المنطقة المصابة إلى التفاقم بسبب الأطعمة الحارة أو الساخنة أو المالحة أو الحامضة.
  • تميل بطانة الفم حول الجرح إلى أن تكون رقيقة للغاية ، مما قد يجعل المضغ والتنظيف مؤلمًا للغاية.

في الحالات القصوى ، قد يعاني المريض أيضًا من الأعراض التالية:

  • حمى
  • فقدان الشهية
  • تعب
  • تورم الغدد

يمكن أن تحدث معظم تقرحات الفم في أي مكان على بطانة الفم:

  • داخل الخدين
  • داخل الشفاه
  • أرضية الفم
  • سطح اللسان

في حالات نادرة ، قد تتطور القرحة أيضًا على سطح فمك.

تشخيص تقرحات الفم

نظرًا لأن قرح الفم حميدة تمامًا ، لا تتطلب الحالات الخفيفة عمومًا منك زيارة الطبيب لإجراء التشخيص المناسب.

عادة ما تكون الرعاية الذاتية المناسبة كافية لحل حالة تقرح الفم المعتادة.

ومع ذلك ، إذا استمرت الآفة لمدة تزيد عن 3 أسابيع ، أو تفاقمت مع مرور الوقت ، أو تكررت ، فإن الحصول على تشخيص رسمي ضروري لاستبعاد أي حالة طبية أو عدوى أو أي مضاعفات أخرى.

تحقيقًا لهذه الغاية ، قد يجري الطبيب فحصًا دقيقًا لتجويف الفم ويطلب بضعة اختبارات إذا لزم الأمر.

يتم إجراء بعض هذه الاختبارات الروتينية بهدف تقييم أداء الجهاز الهضمي وكذلك الصحة العامة ، خاصة إذا كانت قرحك متكررة أو كبيرة بشكل غير عادي أو مستمرة. وتشمل هذه:

  • اختبارات المسح لاستبعاد خطر الإصابة
  • اختبار لتقييم تعداد الدم الكامل
  • اختبار لتقييم مستويات الحديد والفولات ، و B12
  • اختبار لتحديد عدد الأضداد الاضطرابات الهضمية

إذا كانت نتائج الاختبار الأولية غير حاسمة أو إذا استمرت حالتك على الرغم من العلاج الموصى به ، فسيتعين على طبيبك إجراء فحص أكثر عمقًا للآفة نفسها.

يتضمن هذا عادةً استخراج جزء صغير من القرحة وأنسجة الجلد المجاورة ، والتي يتم اختبارها بعد ذلك لتحديد الأسباب المحتملة.

في حالات نادرة ، قد يتم إجراء التنظير لاستبعاد خطر الإصابة بالتهاب الأمعاء.

علاج قرحة الفم

يتضمن العلاج القياسي لقرحة الفم الخطوات التالية:

أ. علاج السبب

إذا كان طبيبك قادرًا على تحديد سبب محدد لقرحة الفم ، فسيبدأ علاجك عن طريق معالجة العامل أو العوامل (العوامل) المسببة أولاً.

على سبيل المثال ، إذا كانت القرحة ناتجة عن عدوى بكتيرية ، فقد يصف الطبيب مجموعة من المضادات الحيوية لعلاج المشكلة الأساسية.

وبالمثل ، إذا كانت القرحة ناتجة عن احتكاك مستمر ضد الأسنان المنحرفة أو الحادة ، فسيقوم طبيب الأسنان بوضع الحواف المسننة.

يمكن أيضًا وضع أطقم الأسنان والأسنان غير الملائمة بشكل صحيح من قبل طبيب الأسنان الخاص بك إذا ثبت أنها مصدر المتاعب.

ب. تجنب الأطعمة والمواد المهيجة

سيحدد الطبيب أيضًا بعض الإرشادات لإدارة الألم والانزعاج حتى لا تتفاقم.

يتضمن ذلك تجنب أي طعام أو دواء أو مادة مزعجة قد تسبب أو تزيد من تقرحات الفم في المقام الأول.

غالبًا ما ينصح الأشخاص الذين يعانون من تقرحات الفم بالتخلي عن الأطعمة الحمضية أو المالحة بشكل مفرط أو تجنبها تمامًا للمساعدة في تخفيف الألم حتى تلتئم القرحة.

علاوة على ذلك ، فإن نظافة الفم المثلى والمناسبة أمر ضروري لمنع الإصابة من الجرح.

استخدم فرشاة أسنان ناعمة الشعر ومعجون أسنان مفلور وقم بضربات خفيفة أثناء تنظيف الأسنان لتنظيف تجويف الفم الحساس بالفعل.

ألزم نفسك بهذا الصباح وطقوس النوم بشكل يومي ، دون أن تفشل. علاوة على ذلك ، يمكن لشطف فمك بمحلول ملحي دافئ أن يساعد في إعطاء تجويف الفم عملية تنظيف إضافية لتجنب خطر العدوى.

ج. العلاجات الموضعية

قد يقترح طبيبك استخدام بعض المراهم أو الكريمات أو غيرها من المواد موضعياً على الجلد المتقرح.

وتشمل هذه الأدوية المخدرة والستيروئيدات القشرية والطلاءات الواقية لتعزيز الشفاء السريع وتخفيف الانزعاج.

قد يتضمن العلاج الموضعي أيضًا حرق القرحة بالليزر أو المواد الكيميائية ، وهو ما يجب القيام به فقط تحت إشراف الطبيب.

العلاجات المنزلية للتخلص من قرحة الفم

إليك ما يمكنك فعله في المنزل للتخلص من قرحة الفم

1. نصائح العناية الذاتية للمساعدة في الشفاء

لا يمكن دائمًا منع تقرحات الفم ، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل المخاطرة.

يمكن لنصائح الرعاية الذاتية هذه أن تفيد أيضًا أولئك الذين يعانون بالفعل من قرحة الفم عن طريق تسريع عملية الشفاء ، وتقليل الانزعاج إلى درجة يمكن التحكم فيها ، وتقليل خطر التكرار.

  • يمكنك التفكير في استخدام العلاج البارد لتخفيف الألم الناجم عن القرحة.

خذ منشفة ورقية ولف مكعبًا من الثلج بها لضغط بارد. امسك هذا الغطاء الجليدي على الآفة ، لكن حاول ألا تمارس الكثير من الضغط.
يساعد تطبيق درجة حرارة البرد على إزالة الحساسية من الموقع المصاب وتخدير الألم المحترق لفترة مؤقتة.
ومع ذلك ، يجب ألا يطبق المرء أبدًا الجليد مباشرة على الجلد ، والذي لا يؤدي إلا إلى تفاقم الضرر.
يمكنك تسجيل بعض الراحة من الألم والالتهابات المرتبطة بقرحة الفم عن طريق وضع كيس شاي مبلل على الموقع المصاب.
يمكن أن يعزى هذا التأثير العلاجي إلى العفص الموجودة في الشاي الأسود.

ذات صلة :  كيفية زيادة وتقليل السائل الأمنيوسي أثناء الحمل بشكل طبيعي
  • حافظ على نظافة فمك وممارسة النظافة بانتظام.

يتضمن ذلك استخدام فرشاة أسنان عالية الجودة مع شعيرات ناعمة ومعجون أسنان لا يحتوي على كبريتات لوريث الصوديوم.
استخدم ضربات لطيفة عند تفريش أسنانك لتجنب إتلاف البطانة الداخلية للفم أو اللثة.

  • قلل من الأطعمة الحمضية المفرطة أو الحامضة أو الحارة أو المالحة بشكل مفرط لأنها يمكن أن تزيد من تهيج بطانة فمك.
مقالات مرتبطة
1 من 941

تجنب مضغ العلكة حتى تلتئم القرحة.

تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسيج صلب أو صلب أو مقدد ، وتناول نظامًا غذائيًا ناعمًا بدلاً من ذلك.

إن تناول الأطعمة التي يسهل مضغها وابتلاعها سيجعل الأشياء مريحة داخل فمك.

  • ضع جل مطهر على الآفة الفموية لتقليل خطر حدوث المزيد من التلوث.

للحفاظ على تجويف الفم في أفضل حالاته ، استخدم غسول الفم الخالي من الكحول ويفضل أن يحتوي على غلوكونات الكلورهيكسيدين.
اطلب من طبيبك أن يوصي بماركة علاجية جيدة النوعية تناسبك.
يمكنك أيضًا أن تطلب من طبيب أسنانك أو طبيبك أن يصف غسولًا للفم أو مرهم موضعيًا أو مسكنًا دون وصفة طبية مثل الأسيتامينوفين أو الباراسيتامول إذا كان الانزعاج سيئًا بشكل خاص.

  • تناولي نظام غذائي صحي ومتوازن لتجنب أي قصور غذائي غالبًا ما يكون السبب الرئيسي لهذه القرحة.

تأكد من تضمين مجموعة كاملة من الفواكه والخضروات الطازجة التي توفر لك ما يكفي من مضادات الأكسدة مثل الفيتامينات A و E و C وكذلك جرعة جيدة من B12.
الامتناع عن تناول المشروبات الساخنة حتى يشفى القرحة تماما.
قم بتبريد السوائل بدلا من ذلك وشربها من خلال القش لتجنب تهيج الآفة.
إذا كنت تعاني من تقرحات الفم بشكل متكرر ، فمن المهم تحديد مسبباتها المحتملة وتوخي الحذر منها.
يمكنك تجنب اشتعال هذه الحالة عن طريق تجنب هؤلاء الجناة.

  • قد يكون شطف الفم المحتوي على بيكربونات الصوديوم ، والذي يشار إليه عمومًا باسم صودا الخبز ، مفيدًا في التخفيف من قرح الفم التي تسببها الأطعمة الحمضية أو المشروبات.

يمكن لعامل القلوية هذا أن يساعد في تحييد درجة الحموضة في تجويف الفم واسترداد المساعدات ، شريطة استخدامه مع الاحتياطات اللازمة.
توصلت نتائج تجربة سريرية مزدوجة التعمية والتحكم في الحالات أجريت على 40 مريضاً مصابون بقرح قلاعية طفيفة عن طريق الفم إلى أن التطبيق الموضعي لجل الصبار أو العصير على الغشاء المخاطي المصاب قد يساعد في تخفيف الألم المرتبط بهذه الحالة وتسريع عملية الشفاء.
يُعرف الصبار بشعبية باعتباره مرهمًا طبيعيًا للجلد يتميز بخصائص قوية مطهرة ومضادة للجراثيم ومضادة للفطريات ومضادة للفيروسات.

2. شطف فمك بمحلول الماء

يمكن استخدام محلول المياه المالحة كمطهر معتدل لتقليل البكتيريا المسؤولة عن تطور بعض قرح الفم ومشاكل الفم الأخرى.

إن استخدام غسول فم منتظم من الدواء القابض لغسل تجويف الفم يمكن أن يزيد من تهيج بطانة الفم المتقرحة.

من ناحية أخرى ، يمكن أن يساعد محلول ملحي في تطهير فمك دون إحساس لاذع في الموقع المصاب.

على الرغم من أن المحلول الملحي قد يكون مذاقًا غير سار ، إلا أن هذا المطهر اللطيف قد يساعد في الحد من انتشار العدوى وتعزيز الشفاء السريع من الآفة الفموية.

يمكنك صناعة غسول الفم المالحة الخاص بك عن طريق خلط 1 ملعقة صغيرة من الملح في كوب واحد من الماء. شطف فمك معها عدة مرات في اليوم.

على الرغم من أن خبراء صحة الفم ينصحون بشكل روتيني بغسل الفم المالح كأداة تكميلية لنظام النظافة الفموي المنتظم ، إلا أن فعالية هذه الطريقة مدعومة بالحد الأدنى من الأبحاث.

تحقيقًا لهذه الغاية ، كشفت دراسة واحدة أجريت عام 2016 على خلايا أن استخدام محلول كلوريد الصوديوم كغسول للفم يمكن أن يساعد في الحفاظ على خلو اللثة من الأمراض وتسريع شفاء قرحة الفم.

وغني عن القول ، إن النتائج الواعدة لهذه الدراسة الأولية في المختبر لا تحمل أهمية كبيرة في حد ذاتها وتتطلب مزيدًا من التحقق من الصحة من خلال دراسات بشرية أوسع نطاقًا.

ملاحظة: من المهم أن تبصق الحل بمجرد انتهائك من الشطف ، بدلاً من ابتلاعه.

  • الخلاصة: قد يعمل شطف المياه المالحة كبديل ألطف لغسولات الفم المتنوعة المنتظمة للأشخاص الذين يعانون من تقرحات الفم.

يعتبر هذا التدخل البسيط بمثابة رعاية منزلية داعمة لقرحة الفم الشافية ولن تسفر إلا عن نتائج إيجابية إذا تم إجراؤها جنبًا إلى جنب مع العناية الروتينية بالفم بدلاً من العلاج المستقل.

نظرًا لعدم وجود أبحاث كافية لتأكيد علميا فعالية هذا العلاج ، يلزم إجراء مزيد من الدراسات حول هذا الموضوع.

3. استعمال القليل من العسل

يُعرف العسل بأنه مرطب طبيعي ، مما يعني بشكل أساسي أن هذه المادة اللزجة تغلق على الرطوبة وتمنعها من الفرار. هذه الخاصية التي تحتفظ بالرطوبة هي التي يمكن استخدامها لتهدئة قرح الفم.

يمكن أن يساعد العسل في الحفاظ على رطوبة فمك وتسريع عملية الشفاء. ما يجعله أكثر فاعلية هو أنه يعرض أيضًا أنشطة هامة مضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات.

في تجربة أجريت على 94 مريضًا ، وجد أن العسل هو علاج موضعي آمن وفعال للآفات الفموية البسيطة لأنه يمكن أن يلتزم بالبطانة عن طريق الفم ويحقق نتائج إيجابية سريعة وطويلة الأمد دون أي من الآثار الجانبية الضارة عادة المرتبطة بالمضادات الحيوية التقليدية.

  • الخلاصة: تشير الدلائل العلمية إلى أن التطبيق الموضعي للعسل يمكن أن يساعد في التئام قرحة فمك بسرعة وربما يقلل من خطر التكرار.

بالإضافة إلى ذلك ، حقيقة أن العسل غير مكلف ومتوفر بسهولة وأقل سمية بكثير من المضادات الحيوية القياسية يجعله علاجًا جيدًا للبثور عن طريق الفم.

ذات صلة :  أفضل 10 علاجات رئيسية فعالة لتحسين الهضم عند الرضع

4. شطف بغسول الفم من عرق السوس للشفاء السريع

عرق السوس هو عشب علاجي قد يوفر درجة من الراحة من أعراض قرحة الفم. يحتوي على نسبة عالية من الصمغ المسؤول عن خواصه الباطلة.

قد يساعد جذر عرق السوس في تليين الأغشية المخاطية المهيجة وتهدئتها من خلال تشكيل طبقة واقية فوق الآفات المفتوحة.

قد يساعد دمج عامل الشفاء هذا في العناية الفموية المنتظمة في تقليل الالتهاب والألم المرتبط بقرح الفم.

يمكنك أن تأخذ مستخلص عرق السوس المنحل بالليزر (DGL) في شكل أقراص قابلة للمضغ أو الغرغرة مع غسول الفم المحتوي على DGL.

وجدت تجربة سريرية عشوائية مزدوجة التعمية في عام 2008 أن جذر عرق السوس مفيد في تقليل حجم قرحة الفم وتعزيز عملية الشفاء العامة.

وقد تم دعم هذا أيضًا من خلال مراجعة 2012 التي سلطت الضوء على الإمكانيات الواعدة لجذر عرق السوس ضد أمراض الفم بشكل عام.

في حين وجدت بعض الدراسات المشمولة في المراجعة أن عرق السوس مفيد في تقليل الألم والحجم ووقت الشفاء من القرحة القلاعية ، إلا أن دراسات أخرى أسفرت عن نتائج غير حاسمة.

  • الخلاصة: لأن البحث المتعلق باستخدام جذر عرق السوس لعلاج القرحة القلاعية المتكررة قد أسفر عن نتائج مختلطة ، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لإثبات فعاليته.

التمييز بين قرح الفم والقروح الباردة

نصائح الرعاية الذاتية والعلاجات المنزلية لقرحة الفم mouth ulcers vs cold sores - نصائح الرعاية الذاتية والعلاجات المنزلية لقرحة الفم

على عكس قرح الفم التي تظهر على البطانة الداخلية للفم ، يتشكل القرح البارد عادة على الشفاه أو حول الفم.

يمكن أن تنجم تقرحات الفم عن عدد من العوامل الأساسية ، ولكن القروح الباردة تميل إلى أن يكون لها سبب محدد ، وهو فيروس الهربس البسيط (HSV).

المضاعفات المتعلقة بتقرحات الفم

تقرحات الفم تتضح بشكل عام في غضون أسبوعين ، ولكن في بعض الحالات النادرة التي يكون فيها التقرح شديدًا وشاملًا ، قد يفسح الجرح العدوى البكتيرية الثانوية.

قد يصف الطبيب غسول فم حيوي و / أو معجون أسنان لمكافحة العدوى الكامنة واحتواءها.

إذا كانت العدوى عدوانية بشكل خاص ، فقد يقدم الطبيب وصفة طبية لمضادات حيوية عن طريق الفم في شكل حبوب منع الحمل.

متى ترى الطبيب

معظم حالات تقرحات الفم تزول من تلقاء نفسها دون أي تدخل طبي.

ومع ذلك ، من الضروري أن تستشير طبيب الأسنان أو أخصائي طب الفم أو أخصائي الأذن والأنف والحنجرة (أخصائي الأنف والأذن والحنجرة) إذا:

  • تصبح الحالة مؤلمة للغاية بحيث تبدأ في إعاقة حياتك اليومية ، مما يجعل المهام الأساسية مثل الأكل والشرب والبلع والتنظيف صعبة للغاية.
  • قرحة الفم ليست واضحة حتى بعد 3 أسابيع.
  • تبدأ اللثة في النزف.
  • يمكنك تطوير بقع بيضاء على لسانك أو في أي مكان داخل تجويف الفم.
  • يزداد الألم والاحمرار في القرحة وحولها ، مما قد يشير إلى أن الجرح قد يكون مصابًا.
  • حمى أعلى من 100.5 درجة فهرنهايت (التي تؤخذ عن طريق الفم).
  • لاحظت أعراضًا جديدة أو غير عادية مع تقدم الحالة.
  • القرحة لا تظهر أي علامة على الهدوء على الرغم من الرعاية الذاتية الكافية.
  • تقرحات الفم تستمر في العودة.

إجابات الخبراء (سؤال وجواب)

ماذا يمكن أن يكون الأسباب المحتملة للحلقات المتكررة من تقرحات الفم؟

يمكن أن يكون هناك أسباب متعددة لقرحة الفم.

بعض الأسباب المحلية هي:

– الصدمة الميكانيكية (مثل فرشاة الأسنان أو المشابك).
– فرصة عض الشفاه / الخد.
– التآكل المتكرر بسبب وجود خلل في الأسنان أو الأسنان الحادة أو الحشوة.
– ضعف صحة الفم.
– الإجهاد / القلق.
– نقص التغذية (مثل فيتامين B12 أو الحديد).
– انخفاض المناعة / أمراض المناعة الذاتية.
– التقلبات الهرمونية أثناء فترة البلوغ أو الحمل أو انقطاع الطمث.
– تهيج من المواد الكيميائية القوية أو النكهات ، والحساسية الغذائية ، والحساسية.
– الأطعمة الساخنة أو حار
– الآثار الجانبية لبعض الأدوية.

بعض الأسباب الطبية يمكن أن تشمل:

– العدوى البكتيرية أو الفيروسية.
– سرطان المنطقة الفموية.
– العلاج الإشعاعي / العلاج الكيميائي الذي يشمل مناطق الفم.
– مرض الاضطرابات الهضمية / التهاب الأمعاء.

هل من المستحسن فرك قرحة الفم؟

لا. إذا لمست أو حاولت فرك القرحة ، فسوف تسبب تهيجًا وتصبح أكثر إيلامًا.

هل تقرحات الفم من أعراض سرطان الفم؟

ليست كل القرحات الفموية تعني السرطان. عادةً ما تلتئم قرحة الفم في غضون أسبوعين بدون تشكيل ندبة.

إذا كانت القرحة الموجودة في الفم عبارة عن مزيج من المناطق الحمراء والبيضاء ذات الحواف الخشنة وغير المستوية لأكثر من أسبوعين ، فيجب فحصها بواسطة أخصائي أسنان.

هل يمكن لتطبيق معجون الأسنان على قرحة الفم أن يساعدها على التقلص؟

لا ، في بعض الأحيان ، يمكن لعوامل مثل النعناع الموجودة في معاجين الأسنان أن تزعجها أكثر.

هل القرحة أكثر شيوعًا عند الأطفال؟

المراهقون هم أكثر عرضة للقرحة وخاصة الإناث. الأطفال الذين يعانون من انخفاض المناعة ونقص التغذية هم أيضا أكثر عرضة للخطر.

يرجى تقديم بعض نصائح العناية للأشخاص الذين يعانون من تقرحات الفم.

معظم القرح الفموية ، رغم كونها مؤلمة ، عادة ما تلتئم بمفردها خلال أسبوعين.

أول ما يجب فعله هو زيارة طبيب أسنان لمعرفة السبب وتصحيح أي مهيج أساسي مثل الأسنان الحادة أو الحشو الخاطئ.

بعض الأشياء التي يمكن وضعها في الاعتبار لتخفيف الألم هي:

– إذا كان ذلك مرتبطًا بالتوتر ، فحاول تقليل التوتر بمساعدة التأمل أو الصور الموجهة.
– تجنب لمس أو فرك القرحة والمنطقة المحيطة بها.
– تجنب تناول الطعام الساخن أو الحار أو الحمضي.
– حافظ على رطوبتك.
– اتباع نظام غذائي متوازن بما في ذلك أكثر من الخضر والبقوليات والدواجن.
– الحفاظ على نظافة الفم المناسبة.
– مسكنات الألم ، مثل الباراسيتامول.
– المواد الهلامية أو المراهم التي تصرف بدون وصفة طبية للتطبيق الموضعي على القرحة.
– مضادات الفيروس ، إذا وصفها المحترف.

بعض العلاجات المنزلية:

– ضع الحليب البارد / حليب المغنيسيا عدة مرات يوميًا على القرحة.
– ضع الثلج على القرحة.
– فرش أسنانك بلطف باستخدام فرشاة أسنان ناعمة للغاية.
– حافظ على نظافة تجويف الفم.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More