الغثيان: الأسباب والأعراض والمضاعفات
الغثيان هو إحساس بالغثيان مصحوب بميل إلى القيء الذي يعاني منه معظم الناس مرارًا وتكرارًا.
القيء ، أو الطرد اللاإرادي لمحتويات المعدة ، يسبقه إحساس بغيض غير مؤلم يسمى “غثيان”.
عندما يدخل عامل ممرض أو عنصر سام إلى جسمك ، فإنه ينتقل إلى وضع الدفاع لمكافحة التهديد القادم.
الغثيان والقيء اللاحق هما طرق جسمك لطرد هذه العوامل غير المرغوب فيها ، جنبًا إلى جنب مع باقي محتويات المعدة ، من نظامك.
يمكن أن يجعلك الغثيان تشعر بعدم الارتياح والتعرق والحرارة ، على الرغم من أنه قد يؤدي أو لا يؤدي بالضرورة إلى نوبة من القيء.
أسباب الغثيان
الغثيان ليس مرضًا في حد ذاته ولكنه عرض لمجموعة واسعة من المشاكل الصحية. يمكن أن يكون ناتجًا عن أسباب مختلفة ، مثل:
- المسكنات
- ضربة شمس
- الاستهلاك اليومي المفرط للكحول
- النوم غير الكافي
- أدوية أمراض القلب والأوعية الدموية
- العلاج الكيميائي للسرطان
- عوامل التخدير
- انسداد الأمعاء
- مشاكل الدماغ
- الصداع النصفي
- الجفاف
- دوار الحركة
- موانع الحمل الفموية
- دورات الحيض والحمل
- فترات ما بعد الجراحة
- بعض الأدوية على معدة فارغة
- مضايقات الجهاز الهضمي مثل ارتداد الحمض والارتجاع المعدي المريئي وعسر الهضم غير التقرحي وحرقة المعدة والتهابات المرارة والتهاب الكبد والتهاب الرتج
- التهابات مثل التسمم الغذائي والالتهاب الرئوي والتهابات الأذن والتهاب السحايا والتهابات الكلى والمثانة
علامات الغثيان
تشمل الأعراض المصاحبة للغثيان ما يلي:
- نحث على التقيؤ
- زيادة التعرق
- الانقباضات اللاإرادية المتكررة في عضلات الجهاز الهضمي
- زيادة إفراز اللعاب
- الشعور بالقلق
- الشعور بالتعب
- فقدان الشهية
- دوخة
- صداع الراس
- التجشؤ
- ألم في البطن
العلاج الطبي للغثيان
على الرغم من أن الغثيان يمكن تشخيصه بسهولة بسبب الأعراض المصاحبة له ، إلا أن الغثيان المزمن المستمر يستدعي التدخل الطبي العاجل لتحديد المشكلة الصحية الأساسية.
لا يتطلب الغثيان علاجًا دائمًا ، ولكن في بعض الأحيان يكون العلاج مفيدًا. يختلف العلاج حسب سبب الحالة وشدتها:
- يمكن أن تساعد الأدوية المضادة للقىء في تقليل الغثيان الذي يسبق القيء. يمكن علاج الغثيان الخفيف إلى المعتدل بساليسيلات البزموت أو بروكلوربيرازين أو ميتوكلوبراميد. يجب عدم إعطاء هذه الأدوية للأطفال دون سن 12 عامًا أو الأفراد الذين يعانون من جدري الماء والأنفلونزا.
- يمكن وصف مضادات الهيستامين أو لاصقات سكوبولامين أو كليهما للغثيان الناجم عن دوار الحركة.
- نظرًا لأن الغثيان الشديد يمكن أن يؤدي إلى الجفاف الناجم عن القيء ، يجب استهلاك محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم وماء كافٍ للحفاظ على توازن السوائل المناسب. يمكن إدارة الحالات الخطيرة من خلال العلاج بالسوائل الوريدية (0.9٪ محلول ملحي 1 لتر أو 20 مل / كجم عند الأطفال).
تشخيص الغثيان
إن الاهتمام الرئيسي للطبيب في علاج الحالات الشديدة من الغثيان والقيء هو تحديد وعلاج أي عواقب ضارة للحالة ، مثل الجفاف وعدم توازن الكهارل.
يتبع ذلك تحديد السبب الجذري للمشكلة ، والذي يتم عادةً عن طريق أخذ تاريخ طبي مفصل وإجراء فحص بدني.
هناك حاجة إلى مزيد من الاختبارات التشخيصية فقط عندما يثبت هذا التحقيق الأولي أنه غير حاسم أو لتقييم أي مضاعفات قد تكون ناجمة عن حالتك. يتضمن ذلك الاختبارات التشخيصية التالية:
- تحليل الدم
- قياس ضغط المريء
- مراقبة الجهاز الهضمي بواسطة الكبسولة اللاسلكية
- قياس ضغط المعدة والأمعاء
- دراسة تفريغ المعدة
- اختبارات الوظائف اللاإرادية
مضاعفات الغثيان
على الرغم من أن الغثيان ليس مرضًا ، إلا أنه قد يكون خطيرًا إذا كنت تعاني مما يلي:
- صداع شديد أو ألم في الصدر أو منطقة البطن
- تصلب في الرقبة
- القيء لمدة 24 ساعة الماضية ، مما يسبب الضعف أو الإغماء
- – الجفاف يسبب التبول المتكرر
- فقدان الوزن المفرط بسبب فقدان الشهية لفترات طويلة
- دم في القيء
- عدم وضوح الرؤية أو جفاف الفم
- الغثيان الشديد والمستمر المصحوب بالتقيؤ أثناء الحمل
يمكن أن يسبب الغثيان الشديد القيء. يمكن أن يؤدي القيء المستمر وغير المنضبط إلى اختلال توازن السوائل والكهارل والجفاف وفقدان الطاقة ونقص التغذية التي يمكن أن تؤثر سلبًا على صحة الشخص المصاب.
تشمل أعراض الجفاف:
- انخفاض الرغبة في التبول
- كثرة العطش
- شحوب
- الشعور بالإرهاق
يُنصح بطلب التقييم الطبي على الفور.
إجابات الخبراء (سؤال وجواب)
هل يمكن أن يؤدي التوتر إلى الغثيان؟
يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى عدد من الأعراض الجسدية ، بما في ذلك الغثيان. يمكن أن يؤدي القلق والتوتر إلى تحفيز الأعصاب التي تربط الدماغ والجهاز الهضمي. ينتج عن هذا الإجراء إطلاق مواد كيميائية تسبب بدورها الغثيان أو القيء.
هل يمكن أن يكون الغثيان من أعراض مرض السكري؟
يمكن أن يظل مرض السكري ، الناتج عن ارتفاع نسبة السكر في الدم ، بدون أعراض أو يسبب مجموعة متنوعة من الأعراض. قد يكون الغثيان والقيء أحد الأعراض الأولية ، خاصةً لدى الشباب.
عندما تزداد مستويات مستقلبات الدم ، مثل السكريات واليوريا والأمونيا بشكل كبير ، فإنها تصل إلى مركز الدماغ المسمى منطقة تحفيز المستقبلات الكيميائية (مركز الغثيان / القيء). يؤدي هذا إلى سلسلة من الاتصالات من الدماغ إلى الجهاز الهضمي ، مما يؤدي إلى الغثيان / القيء.
هل الغثيان المستمر علامة على السرطان؟
قد يكون الغثيان المستمر أحد أعراض السرطان ، على الرغم من أن هذا لا يعني على الفور أن السرطان هو السبب.
ما الأطعمة التي يجب تجنبها أثناء نوبة الغثيان؟
من أكثر المشاكل شيوعًا التي يواجهها الأشخاص الذين يعانون من الغثيان أنهم لا يشعرون بالجوع. حتى لو فعلوا ذلك ، فإن الخوف من الأكل قد يؤدي إلى تفاقم المشكلة. قد يكون هذا هو الحال بالنسبة لبعض الأشخاص الذين لديهم أي طعام يحاولون تناوله ، ولكن قد يختلف هذا الأمر عند آخرين.
في معظم الناس ، الأطعمة المرتبطة بالروائح القوية وصعبة الهضم (الأطعمة الدهنية والدهنية) والحارة جدًا قد تؤدي إلى تفاقم الأعراض. بالإضافة إلى ذلك ، قد يؤدي تناول الطعام بسرعة كبيرة إلى الغثيان.
يشعر معظم الناس بتحسن في التمسك بتناول الأطعمة اللطيفة والباردة مع اللدغات الصغيرة والمضغ ببطء لتخفيف الأعراض.
هل الأطعمة الباردة مفيدة أثناء الغثيان؟
من المعروف أن الأطعمة أو المشروبات الباردة تعمل على قمع الغثيان. يمكن أيضًا أن تقلل المشروبات الغازية وأي طعام أو شراب يتم تناوله ببطء من الأعراض.
عند تناول هذه المواد الغذائية ، قد يكون هناك انخفاض في تحفيز أعصاب الجهاز الهضمي مما يؤدي إلى ظهور أعراض الغثيان. ومع ذلك ، فإن الآلية الدقيقة لكيفية عمل ذلك لا تزال موضع نقاش.
هل يمكنك مشاركة بعض النصائح المفيدة لتخفيف الغثيان؟
- – تناول الطعام والشراب ببطء مع أخذ الوقت الكافي لمضغ الطعام.
- – تجنب الأطعمة الدهنية أو الدهنية أو المقلية أو الحارة.
- – تجنب المنشطات. الكافيين منشط شائع ويوجد أساسًا في الشاي والقهوة.
- – محاولة بعض الإلهاءات مثل الاستماع إلى الموسيقى ومشاهدة التلفزيون.
- – تناول وجبات صغيرة على فترات متكررة بدلاً من تناول وجبة أو وجبتين كبيرتين في اليوم يصعب هضمها.
- – حافظ على بيئة الأكل الخاصة بك نظيفة وباردة ومريحة مع تدفق الهواء النقي.
- – جرّب المكملات التي تحتوي على الزنجبيل أو النعناع ، والتي من المعروف أنها تقلل الغثيان.
- – تجنب الأكل في وقت قريب جدا من وقت النوم.
- – تجنب ارتداء الملابس الضيقة.
- – تجنب المشروبات الكحولية.
كلمة أخيرة
على الرغم من أن الغثيان ليس سببًا خطيرًا للقلق ، إلا أنه قد يصيبك بالإرهاق. نظرًا لأن الغثيان عادة ما يكون أحد أعراض مشكلة صحية أساسية ، فمن المهم جدًا أن تكون على دراية بحالتك.
يمكن الحد من الغثيان الخفيف في غضون ساعات قليلة باتباع العلاجات البسيطة. ومع ذلك ، إذا شعرت بالغثيان لمدة 24 ساعة أو أكثر ، فاطلب المساعدة المهنية الفورية.
عند الشعور بالغثيان ، من المهم إراحة المعدة وتناول الأطعمة الخفيفة وتجميع السوائل الصافية لتجنب الجفاف.
مواصلة القراءة
العلاجات المنزلية لتخفيف الغثيان
علاج الغثيان مع الوصفات المنزلية ونصائح للرعاية الذاتية