kan defineres førstehjelp Det er å gi øyeblikkelig hjelp til en person som lider eller er skadet som følge av en ikke-livstruende skade eller sykdomsutbrudd inntil legehjelp kommer. For eksempel er det å gi HLR for å gjenopplive en person til profesjonell medisinsk hjelp (ambulansepersonell) kommer til stedet et klassisk eksempel på førstehjelp.
Målet med førstehjelp er å gi den omsorgen som trengs for å forhindre alvorlig skade ved å håndtere skaden så raskt som mulig før du får profesjonell medisinsk hjelp.
Å erkjenne alvorlighetsgraden av situasjonen er avgjørende for å avgjøre hvilken type omsorg som kreves. Det er nyttig å ringe 911 og holde seg på linjen hvis det er mistanke om alvorlig sykdom/skade.
Førstehjelpsutstyr nødvendig
burde Inkluderer førstehjelpsskrin Ideelt sett følgende elementer:
- Bandasjer i forskjellige størrelser
- Roterende bandasjer
- teip
- Steril gasbind
- antiseptiske våtservietter
- antiseptiske vattpinner
- Antiseptisk løsning (hydrogenperoksid)
- øyesalve
- Øyekrem
- HLR maske
- Ikke-gummi hansker
- Antibiotisk salve
- 0.5 % eller 1 % hydrokortisonkrem
- Calamine lotion
- Termometer
- paracetamol
- ibuprofen
- teppe
- Engangs kalde kompresser
- Lommelykt med ekstra batterier
- saks
- pinsett
- Førstehjelp telefonkatalog
Førstehjelp ved mindre kutt eller riper
Rask behandling av et åpent sår bidrar til å redusere risikoen for arrdannelse og infeksjon. Dette er hva du bør gjøre umiddelbart etter å ha fått et kutt, skrape, kutt eller annen åpen skade:
- Vask hendene før du behandler kutt eller riper for å forhindre at bakterier kommer inn i åpen hud og redusere risikoen for infeksjon.
- Kontroller blødning. Vanligvis stopper blødningen like etter skaden. Hvis blødningen ikke stopper like etter dette, trykk på såret med gasbind eller en ren klut og klapp på såret til blødningen stopper.
- Rengjør såret umiddelbart. Rennende vann over et mindre kutt eller skrape kan eliminere risikoen for infeksjon. Bruk såpe, vask sårkantene forsiktig og grundig. Ikke få såpe inn i såret. Steril pinsett kan brukes til å fjerne smuss eller rusk fra såret. Hvis alt smuss ikke kan fjernes, søk profesjonell medisinsk hjelp.
- Påfør antibiotisk salve eller vaselin. Dette fukter såroverflaten og forhindrer arrdannelse. Hvis det oppstår utslett etter påføring av antibiotisk salve, avbryt bruken.
- Påfør en bandasje. Dekk såret med en steril gasbind og papirtape. Å dekke til såret holder det rent og beskytter det mot infeksjon.
- Bandasjer såret ofte. For å beskytte såret må det holdes rent; Derfor er det nødvendig å kle seg ofte minst en gang om dagen. Hvis puten uansett blir skitten eller våt, bytt den så snart som mulig.
- Få en stivkrampesprøyte. En stivkrampesprøyte er nødvendig hvis det har gått mer enn 5 år siden siste dose. I tillegg, hvis såret er dypt og skittent, søk profesjonell medisinsk veiledning for en mulig tetanusvaksine.
- Se opp for infeksjon. Hvis du merker varme, hevelse, utflod og smerte i nærheten av skadestedet, snakk med din lokale helsepersonell for de beste behandlingsalternativene for dine behov.
- Søk profesjonell medisinsk hjelp. Avhengig av dybden og plasseringen av såret eller kuttet, kan et besøk til legevakten eller lege være nødvendig for å rense og lukke skaden (sting/stifter).
Stopp neseblod hjemme
Neseblod er vanlig. Derfor kan det være veldig nyttig å vite hva du skal gjøre når det oppstår.
Her er trinnene for å stoppe en neseblødning:
- Sitt oppreist og fremover. Den oppreiste og fremre posisjonen kan være nyttig for å behandle neseblod med en gang. Å sitte oppreist reduserer blodtrykket i nesevenene, og kontrollerer effektivt neseblod.
- bøy deg fremover. Dette forhindrer svelging av blod, noe som kan irritere mageslimhinnen og forårsake ytterligere symptomatisk ubehag.
- Puss nesen forsiktig. Dette kan løsne rusk og blodpropp, noe som gjør det lettere å puste. Spray deretter et nesemiddel som inneholder oksymetazolin i hvert nesebor.
- klyp deg i nesa I 10-15 minutter bruker du pekefingeren og tommelen til å klype nesen forsiktig og puste gjennom munnen. Tabletten kan stoppe neseblod ved å øke trykket på neseskilleveggen. Hvis blødningen fortsetter, klyp nesen igjen i ytterligere 10-15 minutter. Hvis blødningen fortsetter å oppstå, søk profesjonell medisinsk hjelp.
Førstehjelp ved dyrebitt og -stikk
biter Dyrestikk frigjør visse giftstoffer i kroppen allergisk reaksjon. Noen av de vanlige symptomene forbundet med overanstrengelse Allergi Type I / allergisk reaksjon på et dyrebitt eller -stikk er:
- kløende hud
- Ødem
- Rennende nese
- plystring
- pustevansker
- Magekramper
- Anafylaktisk sjokk i alvorlige tilfeller
Her er hva du skal gjøre umiddelbart etter at du har blitt bitt eller stukket av et dyr eller insekt:
- Flytt midlertidig til et tryggere sted der kilden til bitt og stikk er begrenset.
- Fjern stikket hvis det er synlig. Dette kan gjøres med en pinsett.
- Bruk såpe og vann umiddelbart på det berørte området.
- Bruk en ispose, kald kompress eller kald klut på bitt- eller stikkstedet. Å gjøre det reduserer smerte og påfølgende hevelse. Ikke bruk is direkte på såret, da det kan skade huden din ytterligere og til og med forårsake Frostskader. Av samme grunn, ikke plasser en ispose på et sår i lengre perioder.
- Hvis bittet er på ekstremitetene, løft det berørte lemmet.
- Påfør calaminlotion, 0.5 % eller 1 % hydrokortisonkrem eller natronpasta på bittet flere ganger om dagen til symptomene blir bedre.
- Hvis det oppstår kløe, kan antihistaminer som Benadryl lotion være nyttige.
Behandle mindre brannskader
Litt svie Det er enhver brannsår som er mindre enn 8 cm (3 in) i diameter og er vanligvis preget av smerte og blemmer.
Her er noen førstehjelpsprosedyrer for å håndtere mindre brannskader:
- Sett vannet kaldløping og/eller en våt kompress på det berørte området til smerten avtar.
- hvis det var brenne På et sted hvor smykker brukes (armbånd, ring, ankel), fjern smykker umiddelbart før påfølgende hevelse oppstår for å redusere komplikasjoner etter brannskader.
- Blemmer skal forbli intakte. Hvis blemmene sprekker, påfør antibiotisk salve umiddelbart. Hvis det oppstår utslett etter bruk av salven, slutt å bruke salven.
- kan sette kaktus Eller en fuktighetskrem med kjølende egenskaper på en avkjølt brannskade for smertelindring.
- Påfør en steril bandasje og gasbind over den behandlede brannskaden for å beskytte blemmen og forhindre eksponering for luft som kan forårsake smerte.
- Om nødvendig, bruk reseptbelagte og reseptfrie medisiner som ibuprofen eller acetaminophen for smertelindring.
Behandling av forstuinger og spasmer
understreke Det er skaden i muskelen, mens forstuingen er strekking eller riving av leddbåndet.
De vanligste stedene for forstuinger er ankler, håndledd, knær og tomler. Tegn og symptomer forbundet med en forstuing inkluderer å høre en poppende lyd ved begynnelsen av skaden, smerte, hevelse, blåmerker og begrenset bevegelse av det berørte leddet.
Ikke-alvorlige forstuinger kan håndteres hjemme med støttende pleie, hvile, kompresjon og heving. Alvorlige forstuinger kan kreve reparasjon av skadde leddbånd med kirurgiske prosedyrer.
Å søke medisinsk hjelp for uløste symptomer er viktig for å forbedre denne skaden. For å redusere risikoen kan tøying før og etter fysisk aktivitet være fordelaktig.
Her er førstehjelpstiltakene for muskelspasmer:
- utvidelse
- massasje
- Påfør is eller varme
- fukting
- Lett trening
- smertestillende أو Smertestillende Uten resept
- Aktuelle anti-inflammatoriske kremer for hevelse
- ventilasjon
- Søk profesjonell hjelp
Når oppsøker du lege?
En lege eller 911 bør tilkalles hvis en persons luftveier, pust eller sirkulasjon er alvorlig kompromittert. Med andre ord, pulsen kan ikke føles, pustefrekvensen avtar til fravær, personen mister en stor mengde blod eller blir ikke reagerer.
siste ord
Under førstehjelp er det avgjørende å huske ABC-ene – luftveier, pust og sirkulasjon. Umiddelbar hjelp og å være den første til å hjelpe noen som har en skade eller sykdom kan hjelpe til med å redde livet deres, forhindre ytterligere skade og hjelpe til med å komme seg etter skade eller sykdom.
Å ha en form for førstehjelpssertifiseringstrening, grunnleggende medisinsk opplæring eller førstehjelpskunnskap er ikke bare ideelt, men det er også nyttig for å identifisere tegn og symptomer som kan være i fare.
Å gjenkjenne manifestasjoner som plutselige brystsmerter, kortpustethet eller tap av bevissthet kan bidra til å unngå noen ganger fatale situasjoner. Når du gir førstehjelp, bør du også være klar over eventuelle farer du kan løpe inn i og forbli våken og rolig før medisinsk hjelp kommer.
