Mesmo que você tenha usado dispositivos Apple durante toda a sua vida, pode levar algum tempo para se acostumar com a interface do Apple Watch. Se você usa o Apple Watch para fazer exercícios, é essencial que você se familiarize com ele para registrar com precisão sua atividade. Portanto, ao terminar o exercício, você deve encerrá-lo para que nenhuma atividade indesejada seja registrada. Veja como pausar ou encerrar um treino no Apple Watch.
Queremos mostrar como pausar ou encerrar um treino no Apple Watch. Você pode encerrar o treino manualmente ou usar o lembrete que o Apple Watch exibe quando detecta que você terminou.
Além do mais, o Apple Watch pode pausar automaticamente os treinos ao detectar inatividade. Mostraremos tudo o que você precisa saber sobre como usar esses recursos. vamos começar.
Como pausar ou encerrar um treino no Apple Watch
Conforme mencionado anteriormente, existem duas maneiras de terminar um treino no Apple Watch. Seu Apple Watch perguntará se você deseja encerrar o treino quando detectar inatividade, e você pode tocar em “Terminar o exercício” أو “Pause seu treino” e confirme sua ação.
Como alternativa, deslize para a direita na interface do treino e toque em “Termine o exercício.”
Você também pode clicar Pausar Treino e pressione o botão. Apelo Quando estiver pronto para começar de novo. Além disso, você pode pausar o treino pressionando o botão lateral e a coroa digital ao mesmo tempo.
No entanto, se você não receber um lembrete quando parar de treinar, veja como garantir que você o receba o tempo todo.
Como ativar o lembrete de fim de treino no Apple Watch
Muitas vezes esquecemos de apertar um botão "final" Exercite-se quando estiver fora da academia – mas, felizmente, o Apple Watch nos lembra automaticamente de encerrá-lo quando detecta inatividade. Veja como ativar o lembrete de fim de treino no Apple Watch.
Nota: Este lembrete só funcionará para exercícios de caminhada, corrida e ciclismo.
Passo 1: Pressione a coroa uma vez para desbloquear Biblioteca de aplicativos.
Passo 2: Abra um aplicativo Configurações. Clique em dar certo.
Etapa 3: Role para baixo e ative o botão de alternância para “Lembrete para terminar o exercício” No Apple Watch.
COMO TERMINAR OU PAUSAR UM EXERCÍCIO NO APPLE WATCH USANDO O IPHONE
مع atualização do watchOS 10, você pode acessar o painel de exercícios de ciclismo no seu iPhone. Ele será exibido como uma atividade ao vivo. Veja como pausar ou encerrar seu treino em atividades ao vivo:
Passo 1: Abrir Atividade direta No seu iPhone.
Passo 2: Clique em Seta Virado para baixo.
Etapa 3: Localizar Termine o exercício أو Pausar o exercícioe confirme sua ação.
A seguir, vamos dar uma olhada em uma opção que nos ajuda a pausar o treino automaticamente.
Como ativar a pausa automática para treinos no Apple Watch
O Apple Watch pode detectar inatividade e pausar automaticamente o treino. Seu treino será retomado assim que o Apple Watch detectar atividade. Veja como ativar o recurso.
Observação: o recurso de pausa automática está disponível apenas para exercícios de ciclismo e corrida ao ar livre.
Passo 1: Clique em Crown digitais uma vez para desbloquear Biblioteca de aplicativos.
Passo 2: Abra um aplicativo Configurações E pressione o exercício.
Etapa 3: Clique em Pausa automática.
Passo 4: Ligue a chave seletora para pausa automática. Certifique-se de que os botões estejam ativados para correr e andar de bicicleta ao ar livre.
Todas essas são maneiras de pausar ou encerrar o treino no Apple Watch. Se você tiver mais dúvidas, consulte a seção de perguntas frequentes abaixo.
perguntas comuns:
Q1. O Apple Watch pode encerrar um treino automaticamente?
A resposta: Não, o Apple Watch só pode solicitar que você termine um treino, mas não pode encerrá-lo automaticamente.
Q2. Como termino um treino do Apple Watch no meu iPhone?
A resposta: Você pode simplesmente controlar seu treino de ciclismo no Apple Watch e finalizá-lo no iPhone. No entanto, isso está disponível apenas no watchOS 10.
Q3. O Apple Watch pode detectar exercícios automaticamente?
A resposta: Sim, o Apple Watch pode detectar automaticamente exercícios de caminhada, corrida, natação ou ciclismo.
Q4. Como posso ver meus treinos no Apple Watch?
A resposta: Você pode abrir o aplicativo Treinos no Apple Watch para ver todos os seus treinos gravados.
Q5. Por que não consigo pausar meu treino pressionando o botão lateral ou a coroa?
A resposta: Abra o aplicativo Configurações> Treino e ative o botão de alternância “Pressione para pausar” Para ativar a função.
Termine o exercício na hora certa
Os anéis do Apple Watch são uma ótima maneira de visualizar o progresso da sua atividade física, e foi um dos principais motivos pelos quais compramos um Apple Watch. Portanto, termine seus exercícios no prazo e não permita que leituras adicionais sejam registradas em sua atividade!
