علاج آلام طقم الأسنان
أطقم الأسنان هي أجهزة قابلة للإزالة تأتي للإنقاذ بعد فقدان الأسنان. يعتبر فقدان الأسنان أحد المشاكل التي تصاحب أمراض اللثة. أمراض اللثة هي سبب شائع جدا لفقدان الأسنان. غالبًا ما ترتبط الشيخوخة بفقدان الأسنان لأنها عامل خطر للإصابة بأمراض اللثة.
تساعد أطقم الأسنان المجهزة بشكل صحيح في تحسين قدرات الكلام والأكل وتمنع ترهل وجهك بمرور الوقت. كل هذه العوامل لها تأثير كبير على ثقتك بنفسك. بعد قولي هذا ، يمكن أن تسبب أطقم الأسنان أيضًا قدرًا كبيرًا من الألم في لثتك أو تجعلك غير مرتاح في الأسابيع القليلة الأولى من وضعها.
قد يحدث ألم الأسنان أيضًا إذا كنت ترتدي أطقم الأسنان حاليًا بسبب التغيرات الهيكلية في لثتك وعظامك أو إذا كان طقم الأسنان غير مناسب بشكل صحيح.
العلاجات المنزلية ونصائح للتغلب على آلام أطقم الأسنان بشكل طبيعي
ملحوظة: يمكن تخفيف الالتهاب والألم الناتج عن خلل في أطقم الأسنان باستخدام العلاجات الموضحة أدناه. ومع ذلك ، من أجل القضاء على السبب الجذري للألم من طقم أسنان غير مناسب ، من الضروري زيارة طبيب أسنانك.
1. اشطف فمك بالماء المالح
يوفر الملح راحة كبيرة لمن يرتدون أطقم الأسنان أثناء مرحلة التعديل. يساعد في تقليل التورم والألم في اللثة.
وفقًا لدراسة أجريت عام 2016 ، فإن شطف الفم بمحلول كلوريد الصوديوم يعزز صحة اللثة نظرًا لقدرته على التئام الجروح. يمنع نمو البكتيريا في الفم ويقلل من مخاطر تقرحات الفم أو جفاف الفم ، وهما مشكلتان شائعتان يواجههما مرتدي أطقم الأسنان.
كيف تفعل:
- انزع طقم الأسنان وفرك بلطف لثتك بالملح لبضع ثوان. اشطفيه بالماء الدافئ. افعل هذا مرة واحدة يوميًا.
- بدلاً من ذلك ، أضف نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب واحد من الماء الفاتر واستخدم المحلول لشطف فمك. افعل ذلك من ثلاث إلى خمس مرات يوميًا حتى يخف التورم.
2. تحضير غسول الفم بالقرنفل
يعتبر القرنفل علاجًا ممتازًا آخر لمستخدمي أطقم الأسنان الذين يعانون من آلام اللثة. الأوجينول والأسيتيل الأوجينول هما المركبان الرئيسيان في القرنفل اللذان لهما خصائص مضادة للالتهابات ومسكنات.
وبالتالي ، فهو يعمل كمسكن للآلام ويساعد أيضًا على تطهير فمك.
كيف تستعمل:
- اطحن بضع فصوص للحصول على نصف ملعقة صغيرة من المسحوق.
- اخلط بضع قطرات من زيت الزيتون مع القرنفل المطحون.
- ضع الخليط حول اللثة الملتهبة.
- انتظر لمدة 5 دقائق ، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
- كرر التطبيق مرتين يوميًا حتى تتمكن من ارتداء طقم الأسنان الخاص بك دون إزعاج.
3. استخدم كيس شاي أسود
لتقليل ألم اللثة الناجم عن أطقم الأسنان بنجاح ، استخدم كيس شاي أسود.
الشاي الأسود مليء بحمض التانيك ، وهو مادة قابضة تساعد في تقليل تسوس الأسنان والالتهابات البكتيرية مثل التهاب الحلق في الفم. يمكن أن يساعد أيضًا في الوقاية من سرطان الفم (الطلاوة الفموية).
وجدت الأبحاث أن الشاي الأسود مفيد لصحة الفم بشكل عام.
كيف تستعمل:
- ضع كيس شاي أسود في كوب من الماء الساخن لمدة 5 دقائق.
- انزع كيس الشاي وضعه جانباً ليبرد.
- ضعه على منطقة اللثة المصابة لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
- اشطف فمك بالماء الفاتر.
- افعل ذلك مرة أو مرتين يوميًا لبضعة أيام.
- لا تأكل أو تشرب أي شيء باستثناء الماء قبل وأثناء هذا العلاج.
4. ضع عجينة من الكركم
لتقليل آلام اللثة ، يمكنك استخدام الكركم لخصائصه المسكنة للألم. يحتوي الكركمين المركب في الكركم على خصائص مضادة للالتهابات ، ومضادة للبكتيريا ، ومسكنات ، ومطهرة ، وبالتالي له دور محتمل في ممارسة طب الأسنان.
يمكن أن يمنع حتى نمو البكتيريا الضارة في الفم.
كيف تستعمل:
- اصنعي عجينة من نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم وبضع قطرات من الماء.
- ضع العجينة على اللثة المؤلمة.
- اتركها لمدة 5 دقائق ، ثم قم بتدليك اللثة بلطف لبضع دقائق.
- اشطف فمك جيدًا بالماء الفاتر.
- استخدم هذا العلاج المنزلي مرتين يوميًا لمدة أسبوع على الأقل.
5. جل الصبار
علاج آخر فعال للتخلص من آلام الأسنان هو الألوة فيرا. تحتوي هذه العشبة على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للجراثيم يمكن أن تحد من نمو البكتيريا الضارة في الفم وتهدئة اللثة الملتهبة وتقليل آلام اللثة.
يمنع الصبار جفاف الفم في المرضى الذين يستخدمون أطقم الأسنان.
افتح ورقة الصبار باستخدام سكين واستخرج الجل. امزج الجل. باستخدام كرة قطنية ، ضع الجل مباشرة على اللثة المؤلمة. انتظر لمدة 10 دقائق قبل شطف فمك بالماء البارد. تجنب تناول أي شيء لمدة ساعة. كرر هذا العلاج مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا حتى يزول الألم.
إذا كنت تعاني من أعراض جفاف الفم ، اشرب نصف كوب من عصير الصبار يوميًا. لتحضير العصير ، امزج ملعقتين كبيرتين من جل الصبار مع كوب من الماء أو عصير الحمضيات مثل عصير البرتقال.
6. تدليك اللثة
لتقليل تورم اللثة ، يساعد تدليك اللثة بلطف كثيرًا. يحفز التدليك الدورة الدموية ، مما يقلل التورم والألم.
لتدليك اللثة ، يمكنك استخدام زيت الزيتون الذي له خصائص مضادة للالتهابات. لقد وجد أن تدليك زيت الزيتون يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة الفم وتحسينها.
كيف تفعل:
- افرك بعض زيت الزيتون مباشرة على لثتك.
- استخدم إصبعك الفهرس لتدليك اللثة بلطف لبضع دقائق.
- انتظر لمدة 5 دقائق أخرى ، ثم اشطف فمك بالماء الفاتر.
- افعل ذلك مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا حتى تتخلص من الألم.
7. حافظ على نظافة فمك وطقم أسنانك
لمنع البكتيريا من الاستقرار على أطقم الأسنان الخاصة بك ، يجب عليك تنظيفها بانتظام. ستساعد العناية المناسبة في إبقائها نظيفة وخالية من البقع وتبدو في أفضل حالاتها.
حتى إذا كنت تستخدم أسنانًا صناعية ، فأنت بحاجة إلى الحفاظ على نظافة الفم لمنع ألم وتورم اللثة. تقلل نظافة الفم أيضًا من رائحة الفم الكريهة.
كيف تستعمل:
- استخدم فرشاة أسنان ناعمة لتنظيف أطقم الأسنان واللسان واللثة وسقف فمك مرتين يوميًا.
8. تناول أطعمة مريحة
بعد فترة وجيزة من استخدام أطقم الأسنان ، يجب أن تراقب عن كثب الأطعمة التي تتناولها. تحتاج إلى الالتزام بالأطعمة المريحة وسهلة الأكل حتى تعتاد على المعدات الموجودة في فمك. سيعطي هذا وقتًا كافيًا حتى يتكيف فمك مع أطقم الأسنان المثبتة حديثًا.
من ناحية أخرى ، يمكن أن يتسبب مضغ الأطعمة الصلبة في بداية استخدام أطقم الأسنان في ظهور بقع مؤلمة أسفل طقم الأسنان وقد تشعر بالألم. هذا هو السبب في أنه يوصى بتناول اليخنات والمعكرونة وحساء الخضار وصلصة التفاح والبودنج واللبن ، والتي تتطلب قدرًا أقل من المضغ. ابتعد عن الأطعمة الصلبة والمضغية لبضعة أيام.
بالإضافة إلى الأطعمة المريحة ، تحتاج إلى الحفاظ على فم رطب لزيادة إنتاج اللعاب. يمكن أن يساعد التحفيز المناسب للعاب على تقليل احتكاك طقم الأسنان ومنع تهيج اللثة. استمر في شرب الماء البارد ، لكن تجنب الماء شديد السخونة أو شديد البرودة.
يمكنك أيضًا تناول سوائل غير مدر للبول لتعزيز تدفق اللعاب الصحي. يمكنك حتى أن تمتص حبة استحلاب لزيادة تدفق اللعاب.
أسباب آلام الأسنان
قد يكون ألم الأسنان نتيجة لعدة عوامل:
- التهاب الفم هو رد فعل ناتج عن ارتداء أطقم الأسنان على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع وضعف نظافة الفم ، مما يتسبب في احمرار اللثة بسبب قلة الأنسجة المريحة ونمو الفطريات.
- يمكن أن تضر أطقم الأسنان غير المناسبة أنسجة اللثة الأساسية وتسبب ألمًا في اللثة.
- أطقم الأسنان المتسخة المليئة بالميكروبات مثل البكتيريا والفطريات.
- تراكم الحرارة
- يمكن أن تسبب الإصابة بأمراض مثل فقر الدم والسكري والتهاب الكلية ونقص فيتامين سي التهاب الفم أثناء ارتداء أطقم الأسنان.
- تأخر فرط الحساسية.
- يمكن أن تسبب البقع المؤلمة الناتجة عن النتوءات العظمية التي لم تلتئم بعد قلع الأسنان أو النتوءات العظمية الحادة ألم الأسنان. تظهر هذه الأعراض بشكل أكبر في المرضى الذين يخضعون لقلع أسنان متعددة ويتلقون أطقم أسنان كاملة. وبالتالي ، في معظم الأوقات ، قد يتطلب قلع الفم بالكامل أيضًا إجراءً يسمى رأب السنخ (إجراء لتنعيم أي نتوءات أو حواف حادة من عظم الفك) ، والتي يتم إجراؤها جنبًا إلى جنب مع القلع قبل وضع أطقم الأسنان.
- البلى الميكانيكي الناجم عن حركة طقم الأسنان أثناء نشاط العضلات.
أبرزت دراسة أجريت في عام 2016 أن عدة عوامل مرتبطة بألم الغشاء المخاطي لدى المرضى الذين لديهم بدلات أسنان جزئية قابلة للإزالة. كان توصيل الأسنان أحد العوامل التي ساهمت في الألم لدى 42.8٪ من الأفراد.
علامات وأعراض آلام الأسنان
عند استخدام أطقم الأسنان لأول مرة ، قد تواجه مشكلات معينة مثل:
- الم
- تورم في اللثة
- تقرحات حمراء على اللثة تحت أطقم الأسنان
- بقع بيضاء من الخميرة في الفم
- فم جاف
- يبدو أن اللثة تنمو فوق أطقم الأسنان الخاصة بك
- صعوبة في النطق
- صعوبة في المضغ
- صعوبة محتملة في البلع
- خلع طقم الأسنان عند الشرب باستخدام ماصة
العلاج الطبي لألم الأسنان
تحقق مع طبيب أسنانك بشكل منتظم لمتابعة أي مشاكل قد تظهر في المستقبل.
سيحاول طبيب أسنانك فك شفرة السبب الدقيق لألم طقم أسنانك. إذا كان السبب هو طقم الأسنان غير المناسب ، فسيقوم بتعديل طقم الأسنان عن طريق تبطينه أو إعادة وضعه على النحو المطلوب.
قد يصف طبيبك مادة لاصقة للحفاظ على طقم الأسنان غير المناسب في مكانه. يمكنك أيضًا استخدام الأدوية المتاحة دون وصفة طبية لتخفيف الألم مؤقتًا.
يجب زيارة طبيب الأسنان لتجنب الالتهابات الشديدة في تجويف الفم.
ملاحظة: من الصعب جدًا تنظيف المواد اللاصقة للأطقم من تجويف الفم ومن أطقم الأسنان. عندما يتم تركها لفترة طويلة من الزمن ، فإنها ستؤوي الالتهابات الفطرية التي تسبب التهاب الفم داخل الفم.
أنواع أطقم الأسنان
يمكنك استبدال أسنانك المفقودة في قوس الأسنان بأطقم الأسنان. يمكن أن تكون هذه من الأنواع التالية:
- طقم الأسنان التقليدي هو طقم أسنان قابل للإزالة تمامًا يتم إدخاله في فمك بمجرد خلع الأسنان المتبقية وتعافي أنسجة الفم نفسها. قد تستغرق عملية الشفاء حوالي 6 أشهر.
- يتم إدخال أطقم الأسنان الفورية في نفس اليوم الذي يتم فيه إزالة الأسنان المتبقية من المجموعة. قبل يوم وضع طقم الأسنان ، سيأخذ طبيب أسنانك طبعات ويصنع طقم أسنان فوريًا قبل يوم خلعه. أطقم الأسنان الفورية ليست أبدًا أطقم أسنان مُجهزة جيدًا وستحتاج إلى التبطين أثناء التعافي. هذه الأطقم هي فقط لدعم المرضى مؤقتًا حتى يحصلوا على أطقم الأسنان الدائمة.
طقم الأسنان الجزئي هو طقم أسنان يستبدل الأسنان المفقودة ويستقر على الأنسجة والأسنان المحتجزة التي تتمتع بدعم جيد للعظام. - أطقم الأسنان الزائدة هي أطقم أسنان كاملة قابلة للإزالة يتم قطعها / دعمها على الغرسات. يمكن للمريض أن يزيلها ويلصقها على الغرسات. توضع الغرسات في وقت الاستخراج أو كإجراء منفصل. يستخدم هذا النوع من أطقم الأسنان بشكل شائع عندما يكون هناك عدد أقل من عظم الفك لدعم أطقم الأسنان التقليدية.
اختيار أطقم الأسنان الصحيحة
بقدر ما هي مفيدة ، يمكن أن تسبب أطقم الأسنان الكثير من الألم وعدم الراحة ، خاصة في البداية. أيضًا ، ينشأ عدم الراحة إذا كانت أطقم الأسنان لا تناسبك بشكل صحيح.
سيختار طبيب أسنانك طقم أسنان لك ، مع مراعاة العوامل التالية:
- إذا كان لديك أسنان مجاورة على جانبي الفجوات الموجودة في الفكين أو كلاهما.
- تعد صحة الأسنان المجاورة أمرًا بالغ الأهمية ، خاصةً دعامة عظام الأسنان التي قد يقرر طبيب الأسنان الاحتفاظ بها. وذلك لأن الأسنان المحتجزة يجب أن تكون قوية بما يكفي لتحمل الحمل الإضافي للأسنان المفقودة أثناء المضغ والعض.
- وجود أو عدم وجود مجموعة كاملة من الأسنان العلوية أو السفلية.
صحة ونظافة الفم وتجاويف الفم.
يعد نمط الحياة والعمر والتكلفة والجمال والقدرة على المضغ من العوامل الثانوية التي يجب مراعاتها عند تركيب طقم أسنان.
العناية بأطقم الأسنان الخاصة بك
من الضروري العناية بطقم الأسنان والحفاظ عليه نظيفًا لتعزيز صحة الفم. يمكنك الاعتناء بطقم الأسنان باتباع هذه النصائح البسيطة:
- نظف أطقم الأسنان بانتظام لمنع تراكم البلاك والجير. نظفهم بالصابون وفرشاة الأسنان يوميًا. ستساعد هذه الممارسة على إزالة جزيئات الطعام العالقة وتجنب البقع والحفاظ على أطقم الأسنان الخاصة بك طويلة الأمد. يوصى بعدم استخدام معجون الأسنان لأنه مادة كاشطة وتتلف أطقم الأسنان.
- انزع أطقم الأسنان كل ليلة وانقعها في محلول تنظيف أطقم الأسنان أو في الماء العادي طوال الليل. يساعد ذلك في تفكيك جزيئات الطعام أو الجير العالق في طقم الأسنان. إذا كان طقم أسنانك مصنوعًا من المعدن ، فاستخدم الماء الدافئ فقط.
حافظ على نظافة الفم عن طريق الحفاظ على نظافة أسنانك ولسانك ولثتك باستخدام فرشاة ذات شعيرات ناعمة قبل إدخال طقم الأسنان. - أيضًا ، يجب أن تضع في اعتبارك أن أطقم الأسنان يمكن أن تنكسر إذا سقطت وبالتالي يجب التعامل معها بعناية.
- تجنب استخدام الماء الساخن لتنظيف أطقم الأسنان. هذا يمكن أن يشوه شكلها.
- تذكر أن المنظفات الكاشطة وعود الأسنان ومعجون الأسنان القاسي يمكن أن تلحق الضرر بأطقم الأسنان.
- بالنسبة لأطقم الأسنان الجزئية ، من المهم مراجعة طبيب الأسنان / أخصائي الصحة بانتظام لتنظيف الأسنان الطبيعية المحتجزة والحفاظ عليها وإطالة عمرها.
- استشر طبيب أسنانك إذا لاحظت أن طقم أسنانك قد تحرر أو تشقق أو تشقق. لا تحاول تعديله بنفسك أو إصلاح طقم أسنان متصدع بالغراء من متجر الأجهزة لأن المواد الكيميائية القاسية فيه يمكن أن تكون ضارة بالفم.
هل يجب ارتداء أطقم الأسنان في الليل؟
يوصى بإخراج أطقم الأسنان ليلاً ونقعها في أقراص تنظيف طقم الأسنان من أجل:
- حافظ على نظافة لثتك. اللعاب في الفم يحافظ على اللثة خالية من العدوى ورائحة الفم الكريهة المصاحبة.
- امنح الأنسجة راحة من الضغط المستمر لطقم الأسنان. سيؤدي عدم وجود الأنسجة إلى زيادة فقدان العظام والتهاب اللثة.
- يفضل إزالة طقم الأسنان خاصة إذا كنت معتادًا على طحن أسنانك. إذا كنت ترتدي طقم أسنان جزئي ، فتأكد من إزالته كل ليلة لتجنب إضعاف وإتلاف اللثة والأسنان.
متى ترى الطبيب
راجع طبيب أسنانك دائمًا إذا كنت تعتقد أن التركيبة التي ترتديها فضفاضة. يمكن أن تسبب أطقم الأسنان الفضفاضة تهيجًا وتقرحات وعدوى وقد تؤثر أيضًا على قدراتك على الأكل والكلام.
عندما يكون لديك تقرحات في الفم أو تقرحات ، راجع طبيب أسنانك لتعديل طقم الأسنان وفقًا لذلك. إذا كانت أطقم الأسنان الخاصة بك جديدة أو خضعت لخلع أسنان في الأشهر الستة الماضية ، فاستشر طبيب أسنانك لتجنب فرص الإصابة بأي عدوى في عظامك ولثتك.
كلمة أخيرة
يمكن أن يكون ارتداء أطقم الأسنان مؤلمًا خاصة في الأيام الأولى ، ولكن العناية بالفم المناسبة يمكن أن تساعدك على تجنب الألم الناجم عن أطقم الأسنان في اللثة.
استشر طبيبك على الفور إذا كانت لديك علامات واضحة للعدوى. بدلاً من ذلك ، يمكنك تجربة بعض العلاجات المنزلية لتهدئة اللثة والتخلص من آلام أطقم الأسنان. ادمج نظافة الفم ، واعتنِ جيدًا بطقم أسنانك ، واستشر طبيب أسنانك بانتظام للابتعاد عن ألم طقم الأسنان.