6 علاجات منزلية لبقع الجلد وكيفية استخدامها

يشير الجلد المبقع إلى بقع متغيرة اللون أو احمرار على جسمك. يمكن أن يحدث تفاوت لون البشرة بسبب مجموعة متنوعة من العوامل ويمكن أن يكون مزعجًا جدًا للأشخاص الذين يعانون منه.

home remedies for blotchy and uneven skin feat 1200x811 - 6 علاجات منزلية لبقع الجلد وكيفية استخدامها

ومع ذلك ، فإن معظم حالات الجلد غير المنتظم تكون مؤقتة ويمكن علاجها بالعلاج المناسب.

العلاجات المنزلية لإصلاح النقع والبشرة غير المتجانسة

فيما يلي بعض العلاجات المنزلية التي قد تساعد في تقليل بقع الجلد غير المتساوية.

ملحوظة: يُنصح بإجراء اختبار رقعة أولاً قبل تطبيق أي من هذه العلاجات المنزلية. أيضًا ، تجنب هذه العلاجات المنزلية إذا كنت تعاني من أمراض مثل التهاب الجلد والوردية.

1. استخدام مسحوق قشر البرتقال

use orange peel for blotchy and uneven skin 600x400 - 6 علاجات منزلية لبقع الجلد وكيفية استخدامها

البرتقال غني بفيتامين سي وحمض الفوليك وكلاهما يساعد على تحسين لون البشرة. تساعد عبوات الوجه المصنوعة منزليًا المصنوعة من مسحوق قشر البرتقال على تنظيف البشرة وإعطائها توهجًا صحيًا.

تحتوي مسحوق قشر البرتقال على ما يكفي من الكالسيوم لمساعدة البشرة على التجديد والتجديد. كما أنه غني بالبولي ميثوكسي فلافونويد (PMFs) ، والتي لها نشاط مضاد للالتهابات وتوفر الحماية أو التخفيف من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.

كيف تستعمل:

اخلط ملعقة كبيرة من الزبادي مع نصف ملعقة كبيرة من مسحوق قشر البرتقال وبضع قطرات من ماء الورد في وعاء للخلط.
ضع العجينة على بشرتك.
اتركه لمدة 15-20 دقيقة للراحة قبل شطفه بالماء البارد.

2. ضع جل الصبار

aloe vera for blotchy and uneven skin 600x400 - 6 علاجات منزلية لبقع الجلد وكيفية استخدامها

يحتوي جل الصبار على العديد من الخصائص المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات التي يمكن أن تساعد في علاج الاحمرار والالتهابات. وهو أيضًا مرطب طبيعي يساعد في الحفاظ على بشرتك ناعمة ونضرة.

كيف تستعمل:

  • قم بعصر الجل من ورقة الصبار في وعاء.
  • أضف ملعقتين كبيرتين من زيت فيتامين هـ إلى هذا الجل واخلط جيدًا.
  • ضع العجينة على بشرتك بالكامل باستخدام أصابعك ، واتركها لترتاح لمدة 20 دقيقة.
    اشطفه بالماء.
اقرأ أيضا:  كيفية إزالة الزوائد الجلدية مع زيت شجرة الشاي

3. استخدم العسل البري في جبال الهيمالايا

himalayan wild honey for blotchy and uneven skin 600x400 - 6 علاجات منزلية لبقع الجلد وكيفية استخدامها

عسل الهيمالايا هو منتج طبيعي من نحل العسل البري الموجود في جبال الهيمالايا في نيبال. إنه أحد أقدم العلاجات الطبيعية وأكثرها فعالية لمشاكل البشرة.

يحتوي عسل الهيمالايا على مضادات أكسدة قوية ومضادة للالتهابات وخصائص مطهرة يمكن أن تساعد في تجديد شباب الجلد والتخلص من التصبغ. كما تم وصفه مؤخرًا كعلاج طبيعي للإكزيما.

العسل مرطب ، مما يعني أنه يجتذب الرطوبة من الهواء إلى بشرتك للحفاظ على رطوبتها. العسل أيضًا مصدر غني بالفيتامينات والمعادن الحيوية لصحة الجلد.

كيف تستعمل:

  • دلك 1-2 ملاعق كبيرة من عسل الهيمالايا بالتساوي على وجهك بأصابعك.
  • اتركه للراحة لمدة 15 دقيقة.
  • اشطفه بالماء.

4. استخدمي عبوات الوجه المحتوية على الزبادي

yogurt for blotchy and uneven skin 600x400 - 6 علاجات منزلية لبقع الجلد وكيفية استخدامها

يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك وهو مقشر طبيعي. يمكن أن يساعد حمض اللاكتيك في علاج احمرار الجلد عن طريق التخلص من خلايا الجلد الميتة والأوساخ من سطح الجلد.

يمكن أن يكون الزبادي أيضًا علاجًا ممتازًا لحروق الشمس نظرًا لطبيعته الباردة.

كيف تستعمل:

  • اخلط 1 ملعقة كبيرة زبادي عادي ونصف ملعقة صغيرة من مسحوق خشب الصندل ونصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم في وعاء لتشكيل عجينة.
  • ضع هذا الخليط على المناطق المصابة بالاحمرار أو حروق الشمس أو تغير اللون.
  • اتركه ليجف لمدة نصف ساعة.
  • اشطفه بالماء الفاتر.

5. ضع الشاي الأخضر

green tea for blotchy and uneven skin 600x400 - 6 علاجات منزلية لبقع الجلد وكيفية استخدامها

يستخدم الشاي الأخضر على نطاق واسع كعلاج للتورم والالتهابات. يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على التخلص من الاحمرار والبقع الجلدية.

اقرأ أيضا:  طرق زيادة حجم الشعر وكثافته

كيف تستعمل:

  • انقع كيس شاي أخضر في كوب من الماء الدافئ لمدة 10 دقائق ثم أخرجي كيس الشاي.
  • اخلط 1-2 ملاعق كبيرة من دقيق الأرز ونصف ملعقة كبيرة من جل الصبار في هذا الشاي لتشكيل عجينة.
  • ضع العجينة على المناطق المصابة ببقع الجلد.
  • اتركه حتى يجف لمدة 20 دقيقة.
  • اغسليه بالماء الفاتر.

6. ضع القليل من دقيق الشوفان

oatmeal for blotchy and uneven skin 600x400 - 6 علاجات منزلية لبقع الجلد وكيفية استخدامها

يساعد الشوفان في علاج الالتهابات والاحمرار بسبب خصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات. كما أنه يساعد على ترطيب البشرة الجافة ، مما يمكن أن يعالج البقع المتقشرة والحمراء الناتجة عن الجفاف المفرط.

كيف تستعمل:
  • سخن كوبًا من حليب الماعز على الموقد وأضف 3-4 ملاعق كبيرة من مسحوق الشوفان.
  • اطبخ هذا الخليط حتى يذوب الشوفان.
  • أضف ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند واخلطيهم.
  • بعد التبريد ، ضع العجينة بالتساوي على بشرتك.
  • اتركه ليرتاح لمدة 15-20 دقيقة.
  • اشطفه بالماء.

نصائح للتعامل مع تصبغ الجلد

يمكن أن تساعد هذه التغييرات الصغيرة في روتينك اليومي بشكل كبير في منع وإدارة بقع الجلد غير المستوية:

1. استخدم واقي الشمس

الواقي من الشمس جزء أساسي من العناية بالبشرة. تأكد من وضع كريم واق من الشمس بمعامل حماية 30 أو أعلى لمدة 15-20 دقيقة على الأقل قبل الخروج في الشمس.

2. قشر بشرتك مرة في الأسبوع

يساعد تقشير الجلد على التخلص من الجلد الميت والأوساخ وخلايا الجلد القديمة من سطح الجلد. قشري بشرتك مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

اقرأ أيضا:  فوائد القهوة للشعر - فوائد ، نصائح ، والآثار الجانبية

3. النظام الغذائي

يلعب نظامك الغذائي دورًا مهمًا في الصحة العامة لجسمك ، والجلد ليس استثناءً. تناولي نظامًا غذائيًا من الفواكه والخضروات الغنية بالمياه والأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية مثل الأسماك وزيت الزيتون والجوز للحصول على بشرة ناعمة ومشرقة.

4. ابق رطبًا

ليس سراً أن شرب كمية صحية من الماء أمر حيوي لبشرة شابة. اشرب ما لا يقل عن 7-8 أكواب من الماء يوميًا لتقليل البقع الداكنة وتغير اللون.

5. استخدام منتجات العناية بالبشرة اللطيفة

use mild skin care products for blotchy and uneven skin 600x400 - 6 علاجات منزلية لبقع الجلد وكيفية استخدامها

يمكن أن تؤثر منتجات العناية بالبشرة القاسية على صحة بشرتك. استخدم دائمًا منتجات خالية من المواد الكيميائية القوية والعطور الاصطناعية لمنع حب الشباب والجفاف والطفح الجلدي.

6. استخدم المنتجات المتوازنة الأس الهيدروجيني

يميل الجلد إلى الحفاظ على درجة حموضة طبيعية قدرها 5.5. يمكن أن تؤدي الاختلالات في الرقم الهيدروجيني إلى ظهور حب الشباب والاحمرار والتهيج. استخدم منتجات العناية بالبشرة المحايدة أو الحمضية قليلاً للحفاظ على زيوت بشرتك الطبيعية ومستويات الأس الهيدروجيني.

7. منع العد الوردي

العد الوردي هو عامل معروف لاحمرار وبقع الجلد. أفضل علاج معروف للوردية حتى الآن هو تجنب الأشياء التي تسببه مثل الملوثات البيئية والاختلالات الهرمونية والعوامل الغذائية.

كلمة أخيرة

يمكن أن يؤثر الجلد المتصبغ والمتفاوت على ثقتك بنفسك وأنشطتك الاجتماعية. ومع ذلك ، حاول أن تضع في اعتبارك أن مظهر بشرتك لا ينبغي أن يحدد ثقتك بنفسك.

اتبع هذه العلاجات المنزلية المذكورة أعلاه وتغييرات نمط الحياة لعلاج فرط التصبغ والبقع الداكنة. اتصل بطبيبك إذا ساءت حالتك أو لم تتحسن.

مواصلة القراءة 
ما الذي يسبب بقع الجلد وكيفية علاجه

جميع النصائح المذكورة هنا هي إعلامية وتم ترجمتها من المواقع الأجنية و لا تغني من استشارة أهل الاختصاص راجع صفحة

إشعار حقوق الطبع لموقع أحلى هاوم الإلكتروني