طرق طبيعية لإزالة نسيج مسمار اللحم في المنزل

مسمار اللحم عبارة عن نسيج صغير وسميك ومتصلب مع حدود غير متساوية تحدث في مناطق من الجسم تتعرض للكثير من الاحتكاك أو تتعرض لضغط مستمر. على سبيل المثال ، إذا كنت تعزف على آلة وترية بشكل متكرر ، فإن العزف المستمر يمكن أن يجعل جلد أطراف أصابعك يتحول إلى ثخانة ويشكل مسمارًا.

footcorn callus 1082810615 - طرق طبيعية لإزالة نسيج مسمار اللحم في المنزل

مسامير القدم والدُشْبُذات (الكالو) هي طبقات سميكة وصلبة من الجلد تنمو عندما يحاول جلدك حماية نفسه ضد الاحتكاك والضغط. غالبًا ما تصيب القدم وأصابع القدم أو اليدين وأصابع اليدين. يمكن لمسامير القدم والدُشْبُذات أن تبدو قبيحة.

إذا كنت بصحة جيدة، فلن تحتاج إلى علاج لمسامير القدم والدُشْبُذات إلا إذا تسببت في الشعور بعدم الراحة. وبالنسبة لمعظم الأشخاص، بمجرد التخلص من مصدر الاحتكاك أو الضغط، ستختفي مسامير القدم والدُشْبُذات.

إذا كنت تعاني داء السكري أو حالة أخرى تتسبب في ضعف تدفق الدم إلى قدميك، فسيزداد خطر إصابتك بمضاعفات مسامير القدم والدُشْبُذات. احصل على مشورة طبيبك بخصوص العناية اللازمة للتخلص من مسامير القدم والدُشْبُذات إذا كنت تعاني هذه الحالة.

وبالمثل ، فإن قدميك تحمل وزن جسمك بالكامل وتفرك باستمرار الأرض أو الأحذية عند المشي أو الحركة. تؤدي صدمة الجلد هذه إلى ظهور النسيج على القدمين ، لا سيما على منحنى النعل والكعب.

ستأخذ هذه المقالة نظرة عميقة في كيفية تكوين الكالو وكيفية معالجتها.

الأعراض

قد تكون مصابًا بقَرن (مسمار القدم) أو ثَفَن إذا لاحظت:

  • مناطق سميكة وخشنة من الجلد
  • نتوء صلب وبارز
  • شعور بالألم في حالة اللمس أو ألم تحت جلدك
  • جلد رقاقي أو جاف أو شمعي

القرون والأثفان ليست متماثلة.

  • القرون أصغر من الأثفان وهي تتميز بمركز صلب محاط بجلد مُلتهب. عادةً ما تظهر القرون في أجزاء القدمية غير الحامل للوزن، مثل الأجزاء العلوية من الأصابع وجوانبها وحتى فيما بينها. كما يمكن أن تظهر في المناطق الحاملة للوزن. وقد تكون القرون مؤلمة عند الضغط عليها.
  • الأثفان نادرًا ما تكون مؤلمة. وعادةً ما تظهر على باطن قدميك، خاصةً تحت العَقب أو الكُرات أو على راحة يدك أو على ركبتيك. تختلف الأثفان في الحجم والشكل وغالبًا ما تكون أكبر من القرون.

متى يتحتم عليك مراجعة الطبيب

إذا أصبح مسمار القدم أو الثفن مؤلمًا للغاية أو ملتهبًا، فاستشر طبيبك. إذا كنت مصابًا بداء السكري أو بضعف تدفق الدم، فاتصل بطبيبك قبل بدء العلاج الذاتي لمسمار القدم أو الثفن لأنه حتى لو كانت الإصابة بسيطة في قدمك، فيمكن أن تؤدي إلى الإصابة بقرحة مفتوحة (قُرحة) موبوءة.

الأسباب

يتسبب الضغط والاحتكاك الناتجان عن الإجراءات المتكررة في ظهور ونمو مسامير اللحم والدُشْبُذات. تتضمن بعض مصادر الضغط والاحتكاك المذكورين:

  • ارتداء أحذية غير مناسبة. قد تتسبب الأحذية الضيقة وعالية الكعب في الضغط على مناطق بالقدمين. عندما تكون الأحذية واسعة للغاية، ربما تنزلق القدم بصورة متكررة وتحتك بالحذاء. كما قد تحتك القدم بأحد التجعدات أو الغرز الموجودة داخل الحذاء.
  • عدم ارتداء الجوارب. قد يتسبب ارتداء الأحذية أو الصنادل دون جوارب في احتكاكها بالقدم. كما قد تتسبب الجوارب غير المناسبة في حدوث مشكلة.
  • أدوات اللعب أو استخدام العدد اليدوية. ربما تنتج الدُشْبُذات التي تظهر باليدين عن الضغط المتكرر لأدوات اللعب، أو استخدام العدد اليدوية أو حتى الكتابة.

المضاعفات

إذا كنت مصابًا بداء السكري أو حالة أخرى تتسبب في ضعف تدفق الدم إلى قدميك ، فأنت أكثر عرضة لخطر الإصابة بمضاعفات مسامير القدم والدُشبذات.

الوقاية

قد تساعدك هذه النهج في تجنب الكالو ومسمار اللحم:

  • ارتدِ حذاءًا يمنح أصابع قدميك مساحة جيدة. إذا لم تتمكن من هز أصابعك، فهذا يعني أن حذائك ضيق للغاية. استعن بمتجر للأحذية لتمديد أحذيتك عند أي نقطة تحتك بأصابعك أو تضغط عليها.
  • استخدم الأغطية الواقية. ضع وسائد من اللباد، أو وسائد الكالو غير المزودة بالأدوية، أو الضمادات، فوق المناطق التي تحتك بالحذاء. يمكنك أيضًا تجربة فواصل الأصابع، أو بعضًا من صوف الحمل بين أصابعك.
  • ارتدِ قفازات مبطنة عند استخدام الأدوات اليدوية. أو جرّب تبطين مقابض الأدوات بشريط قماشي أو أغطية قماشية.
اقرأ أيضا:  أسباب لدغات البعوض وخيارات العلاج الطبي

نمط الحياة والعلاجات المنزلية

إذا كنت تعاني داء السكري أو حالة أخرى تسبب ضعف تدفق الدم، يُرجى استشارة الطبيب قبل علاج مسمار اللحم والدشبذ بنفسك.

إذا لم تعانِ أي مشكلات صحية كامنة، فجرب هذه الاقتراحات للمساعدة في إزالة المسمار أو الدشبذ:

  • استخدم ضمادات تصرف دون وصفة طبية. ضع الضمادة لحماية المنطقة المصابة بالمسمار أو الدشبذ. كن حريصًا عند استخدام مزيلات المسمار السائلة أو ضمادات المسمار العلاجية التي تصرف دون وصفة طبية (دون وصفة الطبيب). فهذه المزيلات أو الضمادات تحتوي على حمض الساليسيليك، الذي يمكن أن يُهيج الجلد السليم ويؤدي إلى حدوث عدوى، خاصة في الأفراد المصابين بداء السكري أو حالات أخرى تسبب ضعف تدفق الدم.
  • نقع اليدين أو القدمين. إن نقع اليدين أو القدمين في ماء دافئ به صابون يلين مسامير اللحم والدشبذات. يمكن لذلك أن يجعل من السهل إزالة الجلد السميك.
  • جلد سميك رفيع. في أثناء الاستحمام أو بعده، قم بفرك مسمار اللحم أو الدشبذ باستخدام حجر الخفاف أو مبرد الأظافر أو مبرد الصنفرة أو منشفة للمساعدة في إزالة طبقة من الجلد الخشن. لا تستخدم أداة حادة لتقليم الجلد. لا تستخدم حجر الخفاف إذا كنت مصابًا بداء السكري.
  • رطب جلدك. استخدم مرطبًا على يديك وقدميك للمساعدة في الحفاظ على نعومة الجلد.
  • ارتدِ جوارب وحذاءً مريحًا. التزم بارتداء جوارب وأحذية مناسبة ومبطنة حتى يختفي مسمار اللحم أو الدشبذ.

كيفية إزالة مسامير القدم في المنزل

إليك إجراء خطوة بخطوة لإزالة مسمار القدم في المنزل باستخدام مكونات طبيعية في الغالب:

1. تليين المسمار

steps to remove calluses soften it 600x400 - طرق طبيعية لإزالة نسيج مسمار اللحم في المنزل

تتمثل الخطوة الأولى في تنعيم الجلد القاسي والسميك للمسمار بحيث يسهل فركه. فيما يلي طريقتان بسيطتان للقيام بذلك:

أ. نقع الماء المالح الدافئ

يمكن أن يساعد غمس الكالس في الماء المالح الدافئ لفترة قصيرة على تليين الجلد الميت المتصلب بحيث يمكن كشطه بسهولة. يساعد الملح والحرارة اللطيفة أيضًا في تخفيف الالتهاب والألم الكامنين لمنحك راحة فورية.

كيف تستعمل:

  • املأ حوضًا أو دلوًا بالماء الدافئ واخلط القليل من الملح.
  • انقع المنطقة التي تعاني من الكالس في محلول ملحي دافئ لمدة 10 دقائق أو حتى يصبح الجلد الصلب ناعمًا.
  • افرك برفق فرشاة ذات شعيرات ناعمة على المسمار لتقشير خلايا الجلد الميتة. افعل هذا لبضع دقائق.
  • اغسل بشرتك بالماء النظيف.

ب. معجون الجلسرين والأسبرين

مزيج من الجلسرين والأسبرين يجعل منعم الكالس رائعًا. يقوم الجلسرين بتشحيم الجلد الخشن والقاسي ويغلق الرطوبة لإبقائها ناعمة لفترة أطول. (3) بالإضافة إلى أنه يشكل طبقة لزجة سميكة فوق الجلد التالف لحمايته من العدوى والاحتكاك.

يحتوي الأسبرين على حمض أمينوساليسيليك الذي يساعد على إذابة خلايا الجلد الميتة لجعلها تتساقط بشكل أسرع. تم استخدام هذا الدواء الرخيص والمتاح بشكل موضعي لمجموعة متنوعة من مشاكل الجلد وحقق نتائج واعدة.

ومع ذلك ، فقد عانى بعض المستخدمين من تهيج الجلد بعد استخدام الأسبرين. سيساعد مزجه مع الجلسرين على جعله أكثر اعتدالًا على الجلد لتجنب مثل هذه التفاعلات العكسية.

كيف تستعمل:

  • سحق 5-6 أقراص أسبرين في شكل مسحوق.
  • اسكب كمية كافية من الجلسرين لصنع عجينة سميكة.
  • نظف الكالس وقم بتطبيق هذا الخليط على الجلد المتصلب.
  • انتظر لمدة 10 دقائق على الأقل أو حتى يجف المعجون.
  • امسح برفق بمنشفة نظيفة مبللة بالماء.

2. افرك مسمار اللحم بحجر الخفاف

steps to remove calluses scrub it with a pumice stone 600x400 - طرق طبيعية لإزالة نسيج مسمار اللحم في المنزل

اغمس حجر الخفاف في ماء دافئ لإزالة أي جراثيم أو شوائب على سطحه. ثم ، افرك الحجر برفق على مسمار اللحم الناعم بحركات دائرية أو جانبية لإزالة الجلد الميت.

افعل ذلك لبضع دقائق ثم اغسل المنطقة بالماء.

3. ضع مرطب

steps to remove calluses moisturize 600x400 - طرق طبيعية لإزالة نسيج مسمار اللحم في المنزل

يوصي أطباء الجلد باستخدام المرطبات التي تحتوي على حمض الساليسيليك أو اليوريا لتسريع إزالة الكالس. تساعد عوامل التقشير هذه على تفكيك الآفات المتصلبة بحيث تتسلل بسهولة.

اقرأ أيضا:  العلاجات المنزلية والعناية الذاتية لحروق الشمس

ولكن إذا كان لديك حساسية من هذه المكونات ، يمكنك اختيار المرطبات التي تحتوي على الجلسرين أو إضافة القليل من الجلسرين إلى مرطبك المعتاد. يعمل الجلسرين على ترطيب البشرة بعمق ليجعلها ناعمة كما يسرع عملية الشفاء.

من المكونات الطبيعية الأخرى التي يمكن أن تساعد في ترطيب وتنعيم وإصلاح الجلد التالف هو زيت جوز الهند البكر. يُنسب إليه خصائص مضادة للالتهابات ، واقية للجلد ، وشفاء للجلد. قم بتدليك بضع قطرات من هذا الزيت مباشرة على المسمار.

4. استخدم الحشو في حذائك

steps to remove calluses use padding in your shoes 600x400 - طرق طبيعية لإزالة نسيج مسمار اللحم في المنزل

بالنسبة لمسمار القدم ، قم بلصق قطع نصف دائرة من شريط جلد الخلد حول المسمار. سيكون هذا بمثابة حشوة أو وسادة لامتصاص أي صدمة أو إجهاد أو احتكاك يمكن أن يؤدي إلى مزيد من الضرر أو تهيج الجلد.

العلاجات المنزلية للتخلص من مسمار اللحم بشكل طبيعي

إليك بعض المكونات الطبيعية الأخرى التي يمكن أن تساعد في إزالة الكالس:

1. جل الصبار

aloe vera gel to manage calluses 600x400 - طرق طبيعية لإزالة نسيج مسمار اللحم في المنزل

ينسب جل الصبار إلى العديد من الخصائص العلاجية للجلد والتي يمكن استخدامها لعلاج الكالو.

بالنسبة للمبتدئين ، يحتوي على محتوى مائي غني ، مما يجعله مرطبًا تمامًا. كما أنه مليء بمضادات الأكسدة التي تساعد على تقليل التهاب الجلد وإضفاء تأثير مهدئ على الجل.  وبالتالي ، يمكن أن يساعد في تليين الجزء الخارجي الصلب من المسمار مع تخفيف الألم وعدم الراحة ، على الأقل إلى حد ما.

بالإضافة إلى ذلك ، تساعد آثاره المضادة للميكروبات في منع العدوى. تم العثور على هذا الجل فعالًا في علاج قرح القدم السكرية.

كيف تستعمل:

  • قطع قطعة صغيرة من ورقة الصبار وتطبيق هلام الجانب على المسمار.
  • ضع ضمادة فوقه لإبقائه في مكانه.
  • اتركه بين عشية وضحاها.
  • قم بإزالة الورقة في الصباح لتكشف عن مسمار ناعم يمكن حكه أو حكه بسهولة.

ملاحظة: إذا لم يكن لديك نبات الصبار في المنزل ، فاستخدم جل الصبار المعبأ ، ولكن تأكد من أنه نقي بنسبة 100٪.

2. قشر الأناناس

pineapple peel to manage calluses 600x400 - طرق طبيعية لإزالة نسيج مسمار اللحم في المنزل

يحتوي الأناناس على إنزيم يسمى بروميلين يساعد على إذابة الأنسجة الميتة للدشبذ لجعله ناعمًا وسهل التقشير. كما أنه يُظهر تأثيرات مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تقليل الألم والتورم في الآفة.

علاوة على ذلك ، فإن الأناناس مليء بالعناصر الغذائية ذات الخصائص الطبية المختلفة التي يمكن أن تساعد في تسريع التئام الجلد.

كيف تستعمل:

  • قطع قطعة صغيرة من قشر الأناناس وثبتي جانبها اللحمي فوق الكالس لمدة 20 دقيقة.
  • انزع القشر وافرك المنطقة بحجر الخفاف.
  • اغسل المنطقة بالماء.

3. زيت بذور الكتان

flaxseed oil to manage calluses 600x400 - طرق طبيعية لإزالة نسيج مسمار اللحم في المنزل

زيت بذور الكتان غني بالأحماض الدهنية الأساسية التي ترطب بعمق الجلد الخشن والسميك لجعله ناعمًا. بالإضافة إلى أنها تعمل كعوامل مضادة للالتهابات تحد من الألم والتورم في المنطقة.

يشكل هذا الزيت أيضًا طبقة واقية فوق الآفة تحميها من المزيد من التهيج أو الإصابة.

كيف تستعمل:

  • اغمس بشرتك التي تعاني من الكالس في ماء دافئ لبضع دقائق.
  • انتظر حتى يجف الجلد.
  • لف قطعة قماش مبللة بزيت بذور الكتان الدافئ فوقها.
  • قم بإغلاقه في مكانه عن طريق تغطيته بغشاء بلاستيكي.
  • اتركه بين عشية وضحاها.
  • قم بإزالته في صباح اليوم التالي للكشف عن مسمار ناعم.

4. زيت الخروع

castor oil to manage calluses 600x400 - طرق طبيعية لإزالة نسيج مسمار اللحم في المنزل

زيت الخروع عبارة عن مادة تشحيم لزجة وسميكة تعمل بشكل رائع في علاج مجموعة متنوعة من حالات البشرة الجافة. يمكن استخدامه أيضًا لتنعيم الجلد الصلب من النسيج.

كيف تستعمل:

  • اخلطي بعض الصابون السائل وزيت الخروع في الماء الساخن.
  • استمر في غمس حجر الخفاف في هذا الخليط أثناء تنظيف الكالس. استخدم حركة دائرية أو جانبية لطيفة.

الأسباب الكامنة وراء تشكل الكالس

عندما تحتك أجزاء معينة من الجسم بشكل متكرر بسطح صلب أو إذا كانت تحت ضغط مفرط ، فإن الجلد في تلك المناطق يخضع لعملية جراحية دقيقة. يحاول الجسم حماية الجلد التالف عن طريق تكوين نسيج ندبي سميك وصلب فوقه.

اقرأ أيضا:  10 فوائد جمالية لزيت الزيتون للوجه والبشرة والشعر والأظافر

يعمل هذا الجلد الزائد كوسادة لامتصاص الضغط وكغطاء ضد الإصابة. تُعرف هذه البقع السميكة من الجلد القاسي الخشن باسم النسيج.

بعض العوامل المشتركة التي تساهم في تكون الكالس هي:

calluses symptoms 600x400 - طرق طبيعية لإزالة نسيج مسمار اللحم في المنزل

  • ارتداء أحذية ضيقة جدًا أو فضفاضة جدًا أو بها مخالفات أخرى تتعلق بالهيكل أو الشكل
  • أداء الوظائف التي تتطلب منك البقاء على قدميك لفترات طويلة ، أو التعامل مع الأشياء الثقيلة أو الخشنة ، أو القيام بالكثير من العمل البدني
  • وضع قدميك بطريقة معينة على الأرض أثناء المشي أو الوقوف أو الجري
  • المشاركة في ألعاب القوى أو الرياضة
  • رفع الأثقال في صالة الألعاب الرياضية بانتظام
  • التعامل مع أدوات البستنة
  • القيام بالأعمال المنزلية كثيفة العمالة

الأعراض المصاحبة للدُشبذات

سيفحص طبيبك قدميك ويستبعد الأسباب الأخرى للإصابة بالجلد السميك مثل البثور والتكيسات. قد يوصى الطبيب بعمل أشعة سينية إذا كانت الشذوذ البدنية تتسبب في مسمار اللحم أو الدشبذ.

تتشكل الكالو على مناطق من الجسم تتعرض لضغط بدني شديد أو تتعرض لإصابات ميكانيكية متكررة لفترة طويلة. تظهر بشكل عام على الأطراف السفلية ، ولكنها يمكن أن تحدث أيضًا على ركبتيك وكفتيك وأصابعك.

تميل هذه الآفات إلى أن تكون غير مؤلمة في البداية ولكنها يمكن أن تتأذى إذا استمرت في النمو. يؤدي الإجهاد والاحتكاك المستمران إلى إتلاف النهايات العصبية في المنطقة ، مما يؤدي إلى تكوين أكياس جراب مملوءة بسائل داخل الآفة. قد تتأذى الآفات السميكة عند لمسها أو الضغط عليها.

علاج مسامير القدم

تتضمن علاجات مسامير القدم والدشبذات عادةً اجتناب الأفعال المتكررة التي تؤدي إلى حدوثها. يمكن المساعدة في التخلص منها بارتداء الأحذية الملائمة بشكل مناسب، واستخدام الضمادات وتنفيذ إجراءات الرعاية الذاتية الأخرى.

إذا استمر وجود مسامير القدم أو الدشبذات أو أصبحت مؤلمة بالرغم من جهود الرعاية الذاتية، يمكن للعلاجات الطبية أن تخفف من أثرها:

  • تشذيب الجلد الزائد. يمكن للطبيب كشط الجلد الزائد أو السميك أو تشذيب المسمار الكبير باستخدام المشرط وهذا عادةً في أثناء زيارة عيادته. ولا يجوز لمريض محاولة فعل هذا بنفسه حيث إن ذلك قد يؤدي إلى الإصابة بالعدوى.
  • أدوية إزالة مسامير القدم. كما يمكن أن يضع الطبيب أيضًا رقعة تحتوي على 40 بالمائة من حمض الساليسيليك (مثل Clear Away، أو MediPlast أو غير ذلك). وتتوفر هذه الرقعات دون وصفة طبية. ويخبر الطبيب المريض بعدد مرات تكرار استبدال الرقعة. وقد ينصح الطبيب باستخدام حجر الخفاف، أو مِبرد الأظافر أو مِبرد الصنفرة للتخلص من الجلد الميت قبل وضع الرقعة الجديدة. ويمكن الحصول على وصفة طبية أيضًا تتضمن وصف حمض الساليسيليك في شكل هلام لوضعه على المناطق الكبيرة.
  • حشوات الأحذية. في حالة وجود تشوه أساسي في القدم، يمكن للطبيب أن يصف استخدام حشوات الأحذية ذات الضمادات المصمَّمة خصيصًا (التقويمات) للوقاية من تكرار الإصابة
  • الجراحة. وفي حالات نادرة، قد ينصح الطبيب بإجراء جراحة لتصحيح تراصف العظام التي تسبب الاحتكاك.

يهدف العلاج الطبي القياسي للمسامير إلى تخفيف الأعراض وتقليل الضغط وكذلك الاحتكاك على الجلد وإزالة الجلد الميت المتصلب من خلال التدخلات الموضعية مثل ملينات الكالو أو الجراحة في الحالات الشديدة.

كلمة أخيرة

تُعد مسامير اللحم شائعة جدًا ولكنها لا تشكل مخاطر صحية خطيرة. غالبًا ما يشفى من تلقاء نفسه ، على الرغم من أنه يمكن أن يصبح أكثر سمكًا وأصعب إذا تعرض للاحتكاك والضغط المستمر. الشيء الجيد هو أن معظم مسامير القدم يمكن معالجتها بأمان في المنزل تحت إشراف طبيب الأمراض الجلدية.

العلاجات المذكورة أعلاه آمنة وسهلة وغير مكلفة ، ولكن يجب استخدامها بشكل صحيح ومتسق لتحقيق النتائج المرجوة. إذا كان العلاج المنزلي الموصى به لا يوفر الراحة وشفاء الجلد ، فاستشر طبيبك للحصول على مزيد من الخيارات المتقدمة.

جميع النصائح المذكورة هنا هي إعلامية وتم ترجمتها من المواقع الأجنية و لا تغني من استشارة أهل الاختصاص راجع صفحة

إشعار حقوق الطبع لموقع أحلى هاوم الإلكتروني

قد يعجبك ايضا

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More