العلاجات المنزلية ونصائح الرعاية الذاتية للجدرة
الجدرة هي نوع من الندبات العقيدية التي تتطور بسبب الالتئام غير الطبيعي في موقع الإصابة.
ومع ذلك ، فإن أنسجة الجدرة لا تقتصر على موقع الصدمة وتتجاوز ذلك. قد تسبب الحكة والألم والشعور بالحرقان.
العلاجات المنزلية لتحسين ندوب الجدرة
قد تساعد بعض المكونات الطبيعية في تحسين مظهر الندبات المستعصية مثل الجدرة ، لكن ضع في اعتبارك أن هذه العلاجات لا تقدم علاجًا دائمًا أو إزالة ندبة كاملة.
في أحسن الأحوال ، تهدف هذه العلاجات المنزلية إلى تخفيف الانزعاج العرضي المصاحب للجدرة ، وجعلها أقل وضوحًا ، ومنعها من النمو أكثر.
1. استخدام هلام السيليكون بدون وصفة طبية
هناك العديد من أنواع جل السيليكون المتاحة بدون وصفة طبية والتي يمكن أن تساعد في إدارة ندبات الجدرة.
من المفترض أن تعمل جل السيليكون عن طريق تقليص الكولاجين وإصلاح الأوعية الدموية المكسورة.
طريقة الاستخدام: ضع الجل على المنطقة المصابة واتركيه لمدة 12 ساعة أو حسب التوجيهات على المرهم. استمر في الاستخدام لمدة شهرين إلى أربعة أشهر حتى تفتح الندبة.
2. ضع الأسبرين المذاب
يستخدم الأسبرين بشكل شائع لعلاج ندبات الجدرة. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتبرير تأثيره.
طريقة الاستخدام: اصنع عجينة من الأسبرين عن طريق سحق بعض الحبوب في الماء وضعيها على الندبة.
3. ضع القليل من خل التفاح
يعد استخدام خل التفاح (ACV) علاجًا منزليًا شائعًا مزعومًا لندبات الجدرة. ومع ذلك ، لا توجد دراسات تشير إلى فعاليتها.
طريقة الاستخدام: خفف خل التفاح بالماء وربت به على الجلد المصاب بمساعدة كرة قطنية. اتركيه لبضع دقائق ثم اشطفيه. اتبع ذلك بوضع هلام الصبار.
تحذير: تأكد من تخفيف خل التفاح قبل الاستخدام. توقف عن الاستخدام إذا تسبب في حدوث تهيج أو إزعاج.
4. ضع زيت شجرة الشاي
يستخدم زيت شجرة الشاي بشكل عام لتعزيز التئام الجروح المغلقة. ومع ذلك ، أبلغ الناس عن فعاليته في علاج ندبات الجدرة أيضًا.
طريقة الاستخدام: امزج بضع قطرات من زيت شجرة الشاي في زيت جوز الهند وضعيه على المنطقة المصابة.
5. التدليك بالعسل
العسل مرطب طبيعي يمكن أن يساعد في استعادة الرطوبة لبشرتك وإصلاح تلف الأنسجة إذا تم استخدامه بانتظام.
علاوة على ذلك ، قد يظهر العسل تأثير إيجابي مضاد للتكاثر يحد من نمو ألياف الجدرة.
طريقة الاستخدام: يمكنك تدليك بعض العسل الطازج بلطف على الندبة لتحسين الدورة الدموية في المنطقة ، مما قد يساعد في تقليل تراكم خلايا الجلد الميتة.
6. ضع معجون الثوم
قد يساعد التطبيق الموضعي للثوم على تلاشي الندبات بمرور الوقت. يعتمد هذا الادعاء على قدرة الثوم على تقليل إنتاج الكولاجين المفرط في موقع إصابة الجلد ، مما يؤدي في النهاية إلى تكوين الجدرة.
طريقة الاستخدام: اصنعي عجينة من الثوم بالماء أو زيت جوز الهند وضعيها على النسيج الندبي.
اقرأ أيضًا: دليل مفصل للثوم: ماذا يوجد بداخله ، ولماذا هو مفيد لك ، والمزيد
7. استخدم مستخلص البصل
قد تساعد الإدارة الموضعية للكريمات المستخلصة من البصل على الجُدرات في تسطيح الندبة لجعلها أقل وضوحًا.
تُعزى إمكانات البصل لشفاء الندبات إلى مركبات الفلافونويد التي قد تساعد في منع تكاثر الخلايا الليفية وتخليق الكولاجين المفرط.
طريقة الاستخدام: يُطحن البصل لتشكيل معجون ويوضع على الندبة. يمكنك أيضًا استخدام المراهم التي تحتوي على خلاصة البصل.
اقرأ أيضًا: البصل: التغذية والفوائد الصحية والحساسية والوصفات
نصائح وقائية للرعاية الذاتية
يمكن التقليل من خطر النمو المفرط للأنسجة بعد إصابة الجلد بمساعدة بعض تدابير الرعاية الذاتية أو الوقاية:
1. تجنب أي نوع من الصدمات للجلد
يُمنع منعًا باتًا ثقب بشرتك أو وشمها. إذا استطعت ، تجنب الإجراءات الجراحية التي قد تؤدي إلى مثل هذه الندبات الشديدة.
2. عالج الإصابة على الفور
إذا تعرضت لإصابة جلدية طفيفة ، فإن العلاج الفوري سيساعد الأنسجة التالفة على الشفاء بسرعة ، وبالتالي الحد من مدى التندب وتشكيل الجُدرات.
ضع طبقة رقيقة من المرطبات فوقها مثل الفازلين وقم بتغطية المنطقة بضمادة غير لاصقة.
يوصى بتغيير ضمادة الجرح يوميًا بعد تنظيفها بالماء والصابون المضاد للبكتيريا.
3. جرب العلاج بالضغط
يتضمن ذلك ارتداء ضمادة هلام السيليكون على الجرح لممارسة ضغط متساوٍ على منطقة الندبة. عادة ما يُطلب منك الاحتفاظ بالضمادة ليلًا ونهارًا لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر على الأقل.
لتحقيق هذه الغاية ، إذا قررت إجراء ثقب للأذن ، فقد يكون من الحكمة استخدام أقراط الضغط أو الجبائر Zimmer. (10)
الأسئلة الأكثر شيوعًا حول الجُدرات
هل تنمو الجُدرات بشكل تدريجي أم تتكرر؟
تنجم الجُدرات عن زيادة تراكم الكولاجين ، والذي يمكن أن يستمر لعدة سنوات ، مما يجعل الندبة تبدو متضخمة ومرتفعة تدريجياً مع مرور الوقت.
في بعض الحالات ، قد تصبح الندبة مرئية بعد أكثر من 3 أشهر من الإصابة الفعلية ، ولا يمكنك استبعاد إمكانية عودتها حتى بعد العلاج.
يميل احتمال التكرار إلى أن يكون أكبر بعد إزالة الندبة جراحيًا.
ما هو الفرق بين الجدرة والندوب الضخامية؟
تتميز الندبات الضخامية بزيادة ألياف الكولاجين التي تستقر في طبقة موازية للأدمة.
عادة ما يقتصر هذا النوع من الندبات على موقع الإصابة ويميل إلى التلاشي مع مرور الوقت ، بينما تميل الجدرة إلى التوسع خارج موقع الإصابة وتستمر في النمو بمرور الوقت.
علاوة على ذلك ، فإن الندبات المتضخمة منتشرة في جميع ألوان البشرة وهي أكثر شيوعًا من الجُدرات.
هل التطبيق الموضعي للليمون جيد لعلاج الجُدرات؟
تم استخدام الليمون بشكل متناقل لعلاج ندبات الجدرة. ومع ذلك ، لا توجد دراسة علمية لدعم هذا الادعاء. علاوة على ذلك ، يُنظر إلى فيتامين ج لتعزيز إنتاج الكولاجين.
لذلك من الأفضل تجنب استخدام الليمون لعلاج ندبات الجدرة.
كلمة أخيرة
الجُدرات ليست ضارة بصحتك. معظم الأشخاص الذين يتلقون علاجًا للجدرة يفعلون ذلك لأنهم لا يحبون مظهر الندوب.
لحسن الحظ ، يمكن للعلاجات المتاحة تحسين مظهر الجُدرات ، حتى لو لم تتخلص من الندوب تمامًا.
مواصلة القراءة
الجُدرات: الأسباب والأعراض وخيارات العلاج
كيفية التخلص من الجدرة Keloids