Большинство пользователей Mac переводят свои компьютеры в спящий режим, а не полностью выключают их. Но было бы странно, если бы ваш Mac перезагружался случайным образом. macOS при перезагрузке выводит всплывающее окно «Ваш Mac перезагружен из-за проблемы». В этом предупреждении не содержится никакой дополнительной информации о причине неполадки. Если это повторяется, вот лучшие способы решения проблемы с перезагрузкой Mac из-за проблемы.

После перезагрузки Mac время восстановления после перезагрузки увеличивается. Это становится ещё более раздражающим, когда компьютер перезагружается прямо во время работы. Прежде чем это повлечёт за собой ещё больше траты времени, давайте попробуем разобраться с проблемой и решить её раз и навсегда.
1. Используйте безопасный режим на вашем MAC
При использовании Mac в безопасном режиме устройство запускается без элементов входа, системных расширений и шрифтов, не используемых macOS. В ходе этого процесса будет выполнено базовое сканирование загрузочного диска и удалены системный кэш, шрифты и ядро. Вкратце, безопасный режим поможет вам определить, возникают ли проблемы с приложениями или службами, которые запускаются при загрузке системы. Вот как использовать безопасный режим на Mac.
Шаг 1: нажать на Значок Apple Маленький в верхнем левом углу и выберите Перезагрузить.

Шаг 2: Нажмите и удерживайте Клавиша Shift После того как началось Mac.

Шаг 3: Свобода ключ Когда вы увидите окно входа в систему.
Шаг 4: Система может попросить вас снова войти в систему. Вы увидите сообщение. "Безопасная загрузка" в правом верхнем углу.
Вышеуказанные шаги применимы к компьютерам Mac с процессорами Intel. Если у вас Mac с процессором Apple Silicon, вы можете выполнить следующие шаги: Официальный сайт Apple и включить Безопасный режим.
Если проблема с перезапуском Mac в безопасном режиме не устранена, вы можете выйти из безопасного режима, перезагрузив Mac, и продолжить работу с ним в обычном режиме. Если проблемы с перезапуском Mac сохраняются, возможно, проблема связана с элементом автозагрузки.
2. Отключить элементы входа на MAC
Любая проблема с элементами входа при запуске Mac может привести к случайным сбоям при перезагрузке. Если определённое приложение или служба не нужны при запуске Mac, вы можете отключить их в меню «Системные настройки».
Шаг 1: нажать на Значок Apple в верхнем левом углу.
Шаг 2: Открыть Меню «Системные настройки».

Шаг 3: перейти к Список пользователей и групп.

Шаг 4: Прокрутите до Список элементов входа.

Шаг 5: Выберите элемент входа, который хотите отключить. Нажмите Кнопка «-» Внизу, если хотите Удалить файл.

3. Сбросьте NVRAM или PRAM.
При сбросе NVRAM или PRAM macOS сбрасывает системную информацию и восстанавливает настройки по умолчанию на ваших устройствах. Этот приём полезен для устранения неполадок. Незначительные ошибки в Mac OS и исправить это. Следуйте инструкциям ниже, чтобы сбросить настройки NVRAM на вашем Mac.
Шаг 1: Найдите маленький логотип Apple в строке меню.
Шаг 2: Нажмите Неисправность.

Шаг 3: Подождите около 30 секунд Снова включите свой Mac.
Шаг 4: Нажмите и удерживайте Клавиши Option + Command + P + R Какое-то время 20 секунд Примерно тогда, когда услышите звук запуска, отпустите его.

Начните использовать свой Mac как обычно, и вы не заметите никаких проблем со случайными перезагрузками.
4. Проверьте периферийные устройства.
Подключённый USB-порт, HDMI-порт или жёсткий диск могут вызывать проблемы с перезагрузкой вашего Mac. Вот как проверить наличие проблемы и устранить её.
Шаг 1: выключать Mac (См. шаги выше.)

Шаг 2: Отключите все периферийные устройства, такие как SSD Или принтер или жёсткий диск. Если вы используете iMac или Mac mini, подключите только клавиатуру, мышь и монитор.
Шаг 3: включать Mac И начните использовать свой Mac как обычно.
Если ошибка перезагрузки больше не появляется, подключайте периферийные устройства по одному, пока проблема не возникнет. Убедитесь, что проблема присутствует на сторонних устройствах, и найдите замену.
С другой стороны, если вы заметили ошибку перезагрузки даже после отключения всех периферийных устройств, то вам необходимо проверить оперативную память и стороннее оборудование.
Некоторые модели Mac оснащены съёмными накопителями. Если вы устанавливаете новую оперативную память или SSD на свой Mac, убедитесь, что они совместимы и установлены правильно.
5. Освободите место на диске
Это особенно актуально для компьютеров Mac с объёмом памяти 256 ГБ. Если на вашем устройстве мало места, вы можете столкнуться с проблемами случайной перезагрузки при выполнении повседневных задач.
Все приложения Mac собирают данные кэша в фоновом режиме для ускорения загрузки и решения повторяющихся задач. Кроме того, вы, возможно, не привыкли очищать Корзину. Вы можете вручную удалить ненужные файлы на Mac или использовать стороннюю программу, например, CleanMyMac X. В данном случае мы будем использовать CleanMyMac X.
Шаг 1: Загрузите CleanMyMac X На Mac с использованием Ссылка на сайт. это стоит 29 лет В качестве единовременного платежа.
Шаг 2: Открыть Приложение и выберите Smart Scan из левой боковой панели.

Шаг 3: Нажмите на Кнопка сканирования Он найдет все ненужные файлы на вашем Mac и подлежащие удалению.
Удалите ненужные файлы с вашего Mac, и у вас не возникнет проблем с перезагрузкой.
6. Обновление MACOS
Если проблема с перезагрузкой Mac станет широко распространённой, Apple выпустит исправление. Вам потребуется загрузить и установить последнее обновление macOS из меню «Системные настройки».
Шаг 1: нажать на Значок Apple В левом верхнем углу строки меню и откройте Меню «Системные настройки».

Шаг 2: перейти к Список обновлений программного обеспечения и установить Ожидаемые обновления операционной системы.

7. Обратитесь в службу поддержки Apple.
Перезагрузка Mac может быть вызвана аппаратным сбоем. Если ни один из этих способов не помог, запишитесь на приём в ближайший магазин Apple Store и отдайте свой Mac на проверку специалистам.
Наслаждайтесь безупречным интерфейсом MAC.
Хотя macOS — надёжная операционная система, некоторые проблемы, такие как случайные перезагрузки, могут вызывать раздражение. Какой приём помог вам исправить Mac, который постоянно перезагружался из-за неполадки? Поделитесь своими результатами в комментариях ниже.


