En yaygın 10 alerjen

duyarlılık Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, Amerika Birleşik Devletleri'nde kronik hastalığın altıncı önde gelen nedenidir. Aslında, 50 milyondan fazla Amerikalı duyarlılık Her yıl tedaviye 18 milyar dolardan fazla harcıyorlar.

Acı çekiyorsun Bağışıklık sistemi reaksiyona girdiğinde alerji Çoğu insanın tepki göstermediği bir maddeye sahipsiniz.

Bağışıklık sisteminin işlevi, virüsler ve bakteriler gibi yabancı maddeleri bulmak ve atmaktır. Alerjisi olan kişilerde, bağışıklık sistemi yanlışlıkla polen veya yer fıstığı gibi zararsız bir bileşeni tehlikeli bir davetsiz misafir olarak tanımlar ve onunla savaşmak için kimyasallar üretmeye başlar. Bu da alerji semptomlarına yol açar.

Birçok şey, hafif ve üzücü aniden ani ve hayatı tehdit edenlere kadar değişebilen alerjik bir reaksiyonu tetikleyebilir.

İşte en yaygın on alerjen.

1. Polen

Polene maruz kalmak, ürettiğiniz ince bir toz olan alerjilere neden olur. Ağaçlar Ve ot, vücutta alerjik reaksiyona yol açabilir. Aslında, polen Amerika Birleşik Devletleri'nde alerjilerin en yaygın nedenlerinden biridir.

Diğer bitkilerin parçalarını döllemek için küçük ağaç, yabani ot ve yabani otlar parçacıkları salınır. Ancak polen engeli hava akımlarında sıkışırken, bazen burun geçişine veya boğazına girerek bir tür mevsimsel alerjik reaksiyona neden olur.

Bu tip alerji saman nezlesi veya gül nezlesi (semptomların ortaya çıktığı mevsime bağlı olarak) olarak bilinir.

Hapşırma ve saman nezlesi belirtileri arasındaBurun akıntısı Boğaz kazımaöksürük Burun tıkanıklığıkaşıntı أو Sulu gözler.

Sıcak günlerde ve yüksek polen sayısına sahip rüzgarlarda evde olabildiğince evde oturarak saman nezlesi veya gül gülünün neden olduğu rahatsızlığı en aza indirebilirsiniz. Ayrıca, kapılarınızı ve pencerelerinizi kapalı tutun ve iç mekandaki nemi azaltmak ve eve giden havadaki polen miktarını azaltmak için klimayı kullanın.

2. Hayvan kepeği

Dünyadaki birçok ailenin evcil hayvanları var. Sadece Amerika Birleşik Devletleri'nde, Amerikan Evcil Hayvan Ürünleri Birliği, ailelerin yüzde 65'inin bir evcil hayvana sahip olduğunu tahmin ediyor.

Bir evcil hayvana sahip olmanın birçok faydası vardır, ancak sizin veya aileniz için ortak bir alerjen olabilir.

Hayvan kepeği (deri pulları), tükürük ve idrardaki proteinler alerjiye neden olabilir. Bazı insanlarda astım semptomlarını da kötüleştirebilir. Dahası, evcil hayvan kılları veya kürkleri açık havada polen, küf sporları ve diğer alerjenleri toplayabilir ve böylece bu yaygın tetikleyicileri evinize getirebilir.

Evcil hayvan kepeği alerjisinin bazı belirtileri hapşırma, burun akıntısı, kaşıntı veya sulu gözler, burun tıkanıklığı, kaşıntılı burun, öksürük, sinüzit nedeniyle yüz basıncı ve ağrı, nefes almada zorluk ve göğüs sıkışması veya ağrıdır.

Bu alerjisi olanlar için, evde evcil hayvan kepeği miktarını azaltmak için adımlar atmak önemlidir. Bunu evcil hayvanınız için düzenli olarak banyo yaparak, zemini ve mobilyaları süpürerek, yatak takımınızı değiştirip yıkayarak, evcil hayvanlarınızı mobilyalardan uzak tutarak ve yatak odanızdan çıkararak yapabilirsiniz.

3. Kalıp

Küf, nemli yerlerde yetişen bir mantar sınıfıdır. Bodrum veya banyo gibi sıcak ve nemli bir ortamın yanı sıra çim veya malçta neredeyse her yerde büyüyebilir.

Bu mantarlar mikroplarla çoğalır ve bu mikroplar da havada bulunabilir. Burun boşluğunda mikroplar çatladığında, alerjik reaksiyona yol açarlar. Küf alerjisinin bazı belirtileri hapşırma, kaşıntı, burun akıntısı, göz tahrişi, öksürme, kalabalık, burun sonrası damlatma ve astım atağıdır.

Kötü havalandırması ve yüksek nemi olan bir evde yaşayanların küf ile ilgili problemleri daha olasıdır. Küf oluşumunu önlemeye yardımcı olmak için:

• Nem seviyesini azaltmak için nemli alanları havalandırın. Örneğin, içinde bir egzoz fanı kullanın Banyo yaparken duş.
• Islak alanları düzenli olarak Banyo Küf sporlarının büyümesini önlemek için evin etrafındaki mutfak.
  Islak veya koku hissedilen alanlarda nem alıcı kullanın. Nem alma cihazı filtrelerini ve serpantinlerini daima düzenli olarak temizleyin.
  Sızdıran borular veya çatı kiremitleri gibi aşırı nem kaynaklarını ortadan kaldırın.
  Evinizin etrafındaki drenaj alanlarını temiz tutun.
  Bahçedeki çürüyen yapraklardan veya ıslak odunlardan kurtulun.

4. Toz akarları

Ev tozu akarları, ev tozunda yaşayan mikroorganizmalardır. İnsanların düzenli olarak aldığı ölü deri hücreleri ile beslenirler. Toz akarları tüm iklimlerde ve en yüksek rakımda hayatta kalabilir.

Amerikan Astım ve Alerji Vakfı'na göre, ABD'de yaklaşık 20 milyon insan toz akarlarına alerjisi var.

Toz akarı alerjisi, akan veya kaşıntılı cilt, kaşıntılı cilt, tıkanıklık, sinüs basıncı, sulu gözler, sert boğaz gibi çok çeşitli belirti ve semptomlara neden olabilir. öksürük ، Gözler şişti Uyku sorunu, göğüs ağrısı veya sıkıntı, nefes darlığı, nefes darlığı.

Toz akarlarından alerjileri önlemek için:

• Alerjenlerin yataklara girmesini önlemek için şilte, şilte ve yastıklarda anti-alerjik yatak örtüleri kullanın.
• Tüm yatak takımlarını (çarşaf, yastık kılıfı, çarşaf ve yatak örtüsü) haftada en az bir kez sıcak suda yıkayın. Yaz aylarında sıcak bir kurutucuda veya doğal güneş ışığında kurutun.
• Evinizi mümkün olduğunca eşyalardan uzak tutun Toz Doldurulmuş hayvanlar, örtüler ve halılar gibi.
• Evinizi düzenli olarak bırakın.

5. Hamamböcekleri

Alerjik reaksiyonun diğer yaygın nedenleri arasında, birçok insanın henüz tolere edemediği tarama hamamböceği vardır.

Dışkıları, tükürük ve takviyelerindeki bir tür protein endişe verici alerjenlerdir. Evinizde veya işyerinizde hamamböceği varsa, proteini soluyabilirsiniz.

Bu tip alerjinin yaygın semptomları arasında öksürük, burun tıkanıklığı, deri döküntüsü, hırıltılı solunum ve kulak veya sinüs enfeksiyonları bulunur. Hamamböceği aynı zamanda astım ataklarının yanı sıra bebeklerde ve küçük çocuklarda öksürme ve hırıltıyı tetikleyebilir.

Bu sürünen böcekler bilinen bir sorundur ve kurtulmak zordur. Ancak, aşağıdakileri yaparak önleyebilirsiniz:

• İnsan gıdası veya evcil hayvan bırakmayın
• Çöpleri örtün, bulaşıkları yıkayın ve derhal yiyecek kırıntılarını temizleyin.
• Duvar ve zeminlerde çatlakların kapatılması.
• Aşırı nem kaynaklarını belirleyin veya temizleyin.
• Hamamböceği ve diğer zararlıların büyümesini teşvik ettiği için evinizdeki nemi azaltmak.
• Hamamböceği kurtulmak için bir hamamböceği tuzak veya jel kullanarak.

6. Yemek

Gıda alerjiniz varsa ve bağışıklık sisteminiz yediğiniz veya içtiğiniz bir şeye anormal tepki veriyorsa. Gıda Alerjisi Araştırma ve Eğitim Örgütü'ne göre, yaklaşık 15 milyon Amerikalı gıda alerjisinden muzdarip.

Gıda alerjileri söz konusu olduğunda, önde gelen neden olduğu bilinen bazı yaygın gıdalar vardır. Bu içerir İnek sütü وyumurta Yer fıstığı, balık, kabuklu deniz ürünleri, ağaç fıstığı (kaju fıstığı gibi), buğday ve soya fasulyesi.

Gıda alerjisi hafif veya şiddetli semptomlara neden olabilir. Hafif semptomlar arasında hapşırma, tıkanıklık veya akan gözler, sulu gözler, şişme, deri döküntüleri, mide krampları, bulantı, kusma ve ishal sayılabilir. Öte yandan, şiddetli semptomlar nefes alma, hırıltılı solunum, kurdeşen ve baş dönmesidir.

Alerjileri önlemek için, sorunlara neden olan gıdalardan küçük miktarlarda bile kaçınılmalıdır. Ayrıca, süpermarketten yiyecek alırken veya bir restoranda yemek siparişi verirken malzemeleri dikkatlice kontrol edin.

7. Böcek sokmaları

Arı sokmasına maruz kalma Ya da yaban arısı çok acı vericidir, ancak zehire alerjiniz varsa sorun akut hale gelir. Böceklerle ilişkili alerjik reaksiyonları içerir.

Bazı belirtiler alerjileri içerir Şişen böcekleri ısırma Kızarıklık bir hafta veya daha fazla sürebilir vemide bulantısı , Yorgunluk veateş Düşük sınıf. Ciddi reaksiyon durumunda, bir kişi solunum güçlüğü; hücreler veya döküntüler; yüzün, boğazın veya ağzın şişmesi; hızlı nabız; baş dönmesi veya acil tıbbi müdahale gerektiren kan basıncında keskin bir düşüş gibi ek semptomlara sahip olabilir.

Böcek ısırıklarına reaksiyonu önlemek için, böceklerin ısırmasını veya batmasını önlemek için önlemler alın. Ayrıca alerji çekimleri (immünoterapi) hakkında doktorunuza danışabilirsiniz.

8. Lateks

Eldivenlerde ve bazı tıbbi cihazlarda lateks alerjik reaksiyona neden olabilir.

Bağışıklık sisteminiz lateksi zararlı olarak tanımlar ve alerjenlerle savaşmak için bazı antikorlar bırakırsa lateks alerjisi yaşarsınız. Eldiven ve balon gibi lateks içeren ürünlere dokunarak alerjik reaksiyon yaşayabilirsiniz.

Ayrıca, lateks partiküllerini, özellikle eldivenlerden solumak reaksiyona neden olabilir.

Lateks alerjisinin bazı belirtileri kaşıntı, cildin kızarıklığı, kurdeşen veya döküntüler, hapşırma, burun akıntısı, sulu gözler, boğaz çizilmesi, nefes almada zorluk, hırıltılı solunum ve öksürüktür. Lateks içeren ürünlere maruz kaldıktan sonra semptomlar birkaç dakika içinde ortaya çıkabilir.

Latekse alerjisi olanlar lateks ürünlerine maruz kalmayı sınırlamalı veya bunlardan kaçınmalıdır. Ayrıca, diş, tıbbi veya cerrahi prosedürler sırasında herhangi bir test veya tedaviden önce sağlık hizmeti sağlayıcılarına lateks alerjisi hakkında bilgi verilerek sorun önlenebilir.

9. Parfüm

Parfümler, kokulu mumlar, çamaşır deterjanları ve kozmetikler gibi ürünlerdeki parfümler bazı insanlarda reaksiyona neden olabilir.

Bu tür ürünlerdeki kokular genellikle bağışıklık sistemi tarafından antikor üretimini uyarmayan sentetik kimyasallardır. Bu nedenle, bunlar alerjenler değil, alerji benzeri semptomlara neden olabilecek tahriş edicilerdir.

Aromatik reaksiyon, hapşırma, burun akıntısı, sulu gözler, baş ağrısı, odaklanamama, baş dönmesi, nefes alma zorlukları, hırıltılı solunum, kaşıntılı cilt ve diğer döküntüler gibi çeşitli semptomlara neden olabilir. Çoğu insan için, koku ortaya çıkar çıkmaz semptomlar kaybolur.

En iyi savunma, bu sorunun kaynaklarından uzaklaşmaktır. Potansiyel tetikleyicileri bilin ve kaçının. Yeni bir kokuyu test etmeniz gerektiğinde çok dikkatli olun.

10. İlaçlar

Bazı insanlar ilaca alerjisi olabilir. Bu, enfeksiyon ve hastalıkla savaşan bağışıklık sistemi ile etkileşime girdiğinde ortaya çıkar.

İlaca reaksiyon, döküntü, kaşıntılı gözler, tıkanıklık ve ağızda ve boğazda şişlik gibi hayatı tehdit eden hafif semptomlara neden olabilir.

Bazı ilaçlar diğerlerinden daha fazla alerjiye neden olma eğilimindedir. Bunlar arasında antibiyotikler (penisilinler), aspirin, steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçlar (ibuprofen gibi NSAID'ler), antikonvülsanlar (Lamotrijin) ve kemoterapi ilaçları bulunur.

Geçmişte ilaca tepki verdiyseniz, doktorunuzu bilgilendirmek ve ilacı tamamen önlemek en iyisidir. Bununla birlikte, risk altındaysanız, doktorunuza antihistaminikler veya uyarıcılar hakkında bilgi alın.