2020 yılına kadar evden çalışma ve verimliliği artırma fikirleri

Evden çalışmak gelecek.

Gerçekten de, 2020 yılına kadar Birleşik Krallık iş gücünün% 50'sinden fazlasının uzaktan çalışacağı ve yaklaşık 1.5 milyon çalışanın yemek masası masasını temizleyeceği beklenmektedir.

Bununla birlikte, tek dezavantaj, evin içinde çalışırken dikkat dağılması olasılığından ve bununla birlikte, ا٠“Ø ¥ Ù † ØªØ§Ø¬ÙŠØ ©.

Bunu göz önünde bulundurarak, evde çalışmak için mükemmel bir ortam sağlamak için Sweetest Home'un bu dört ipucunu takip etmeyi deneyin.

1. Feng Shui

Çevre ve enerji ile uyum sanatı çevre boyunca akar ve ruhla insanı çevreleyen doğa ile uzlaşır ve böylece bir şekilde bir arada var olabilir Gerilimsiz pozitif. Estetik üzerinde büyük bir etki yapabilir İç tasarımımız Dolayısıyla üretken bir çalışma alanı yaratmada önemli bir rol oynayacaktır.

Takip Feng Shui sanatı Bu, çalışma ve yaşam alanlarını ayırmanız gerektiği anlamına gelir, bu da size bir denge sağlar pozitif Içinde İş ve yaşam Ana.

Feng Shui'yi açıklıyor Priya Sher Mobilyalarınızı size daha verimli bir çalışma alanı sağlayacak şekilde nasıl yerleştirebilirsiniz: “Kanepeden kaçının, çünkü bu, yaşamınızı ve çalışma hayatınızı etkili bir şekilde ayırabilen alan sağlar. Masanızı evinizin arkasına yerleştirin. ”

“Sırtınızı bir pencerede veya açık raflarda oturmaktan da kaçınmak iyi. Feng Shui'ye göre, açık raflar sırtınızdaki oklar gibi davranıyor ve sırtınızdaki pencere görsel ve psikolojik olarak desteksiz hissetmenizi sağlayabilir. ”

İş dosyalarınızı ve evraklarınızı yere koymaktan kaçının, çünkü işinizin / kariyerinizin kötüleştiğini gösterirler. Ve yaratıcı düşünme duygunuzu etkileyen anarşiniz. ”

“Ayrıca, yatak odasında çalışmaktan kaçının. Oda seçme hakkınız varsa, doğu ve güneydoğudaki odalar iş için mükemmeldir, çünkü kışın ısı sağlarlar ve yaz aylarında serin kalırlar. ”

2. renk

İster dışarıda ister içeride çalışın, duvarda belirli renklerin olması sadece verimliliğinizi artırabilir. Dört temel psikolojik renk vardır - bunlar kırmızı وmavi وsarı وyeşil Ve ana renklerden biri olarak kabul edilir.

Renk uzmanı Angela Wright şöyle açıklıyor: “Fiziksel efor gerektiren bir işteyseniz kırmızı, verimlilik için büyük bir motivasyon kaynağıdır. Tüccarlar, kişisel antrenörler ve bahçıvanlar gibi çok fazla fiziksel efora ihtiyaç duyan işçiler kırmızıya iyi yanıt verebilirler. ”

“Bir ofis çalışanıysanız, üretkenliği artırmak için maviyi kullanın, maksimum odaklanma gerektiren idari görevleri veya projeleri tamamlamak için harikadır. Daha fazla ilhama ihtiyacınız varsa bir portakal ekleyebilirsiniz."

“Yenilikçiler ve girişimciler için, uyardığı için biraz beyin yorgunluğunuz varsa sarı yardımcı olacaktır. Üretkenliği artırmak için harika ve fikirlerin akmasını sağlayacak. ”

Son olarak, sakin bir ortamda gelişirseniz, yeşil sizin için renktir. Pratik yapan insanlar için harika yoga أو meditasyon".

3. Müzik ruh halini iyileştirir

İşteyken müzik dinlemek istiyorsanız bu sizin için iyidir - sizi daha üretken hale getirebilir.

Aslında sevdiğiniz müzikleri dinlemek ile daha iyi bir ruh hali arasında bir bağlantı vardır. Miami Üniversitesi'nde müzik eğitimi doçenti olan Teresa Lessock, araştırmanın müzik dinlemenin genellikle "hafif meditasyon olan bir ruh haline" yol açacağını, bu zihinsel çerçevede olmanın sonunda işi yapmaya çalışırken faydalı olabileceğini açıkladı.

Daha ileri gidenler de var - üretkenliği uyaran sadece klasik müzik değil. Kaçınmanız gereken tek şey, dinlemek için ağır bir şey seçmek.

Kişisel seçim, özellikle ılımlı becerilere sahip olanlar için önemli olacaktır. Müzik dinlemekten hoşlananlar söz konusu olduğunda, müzik genellikle ruh halini iyileştirdiği için görevlerini daha hızlı tamamlarlar.

Özellikle etkili şarkılar doğanın sesleri ile karakterize edilen şarkılardır - bu geliştirilebilir Bilişsel performans Ve bununla birlikte, bireyin verimliliğini artıran odaklanma ve yaratıcılık becerileri.

Daha iyimser bir ritme ihtiyacınız varsa, seçim ihtiyaçlarınıza uyan müzik dinlemeye çalışmak olabilir - örneğin, Barok, özellikle çok fazla iş yapmanız gerekiyorsa iyi bir seçim olacaktır.

4. Sakin olun

Ofiste doğru sıcaklığı elde etmek, sadece evden çalışarak kaçırmayacağınız bir mücadele olacaktır - temelde herkesi mutlu etmek imkansızdır.

İlk önce evin sağ tarafındaki odayı seçmelisiniz, bu size daha az endişe verici bir şey olduğu anlamına gelir, çünkü size uygun sıcaklığı elde edebilirsiniz. Verimliliği en üst düzeye çıkarmak için ideal sıcaklığın 20 ila 25 santigrat derece arasında olması gerektiği bulunmuştur.

Ancak, vücutlarımız değiştikçe, rahat ettiğiniz oda sıcaklığını koruduğunuzdan emin olun.