Ninniler Çocuklar için bu rutin yatmadan önce ona geri dönmesi gerekiyor!

Bu yazıda:

• Araştırmalar, genç ebeveynlerin "ninni" ritüellerinden vazgeçtiğini gösteriyor

• Ama neden önemli bir rutin?

• Çocuğunuz için bir ninni nasıl söylenir

Merhaba, hem yeni hem de deneyimli ebeveynler! Bir noktada, şu aşamayı geçmiş olmalısınız: Uyanma Bütün gece boyunca çünkü küçük olanın reddediyor uyku. Aslında, birçoğunuz bu makaleyi gece geç saatlerde okuyor, bebeğin bir kolunda ağlamasını sakinleştiriyor ve bir çözüm bulmak için çevrimiçi oluyor olabilirsiniz! Masaj ve duşlar dahil olmak üzere yatmadan önce küçük çocuğunuz için takip etmeniz gereken bazı şeyler vardır. Ortak adımlar. Ancak bin yıllık babaların önemli uyku rutinini terk ettikleri görülmüştür!

Bu ninni şarkı söylüyor!

Araştırmalar, genç ebeveynlerin "ninni" ritüellerinden vazgeçtiğini gösteriyor
Belki de ebeveynlerinize ninnilerle (hatta kreş tekerlemeleri!) Uyutmak için sizi veya küçük kardeşlerinizi hafifçe salladınız, “İsimsiz Küçük Uyku”, “Lala Lala Lori” veya ana dilinizdeki popülerlik gibi. Belki de anneniz, sakinleştirici sesini dinlerken uyuyana kadar kolunuzda saçınızı veya tanrıçanızı sıkarak yanınıza oturdu. İç çekme! Bu harika anıları geri getiriyor, değil mi?

Ama gelenek hızla batıyor, en azından Batı ülkelerinde! Ninni Vakfı 2000 kişiden oluşan bir anket gerçekleştirdi, bu da insanların sadece% 38'inin çocuklarına (5 yıldan az) ninniler verdiğini ortaya koydu. Aslında, ebeveyn ne kadar genç olursa, çocuklarına şarkı söyleme olasılıkları o kadar az olur.

Ama neden önemli bir rutin?

Çocukları uyumak için basit bir numara gibi görünebilir, ancak ninnilerin hizmet ettiği tek hedef bu değildir.

1. Duyguları iyileştirmeye yardımcı olur

Müziğin duyguları belirli bir yöne yönlendirmesine yardımcı olduğu bilinmektedir - ya stresi azaltır ya da ruh halinizi iyileştirir. Ancak müzik rahatsız olursa, bunun tersi de olabilir! Elbette, ninniler doğal olarak sakinleşir, bu nedenle çocuğunuzun huzur içinde hissetmesine yardımcı olur, sessizce uyumak için yeterince rahattır. Çalışmalar ayrıca ninnilerin çocuklardan ağrı ve endişeyi hafifletme yeteneğine sahip olduğunu göstermiştir.

2. Çocuğu bilinçaltında olumlu yönde etkiler.

Melodiyi bir kenara bırakırsak, ebeveynlerinin kolundayken çocuğunuzun sevildiğini ve güvenli bir yerde olmasını sağlayan tatlı kelimeler onu özel hissettirecektir. Çocukta iyilik arzusunun genel tonu onu olumlu hissettirecek ve babasının veya annesinin her gece uyuması için şarkı söylemesini bekliyor!

3. Çocuğunuzun daha iyi uyumasına yardımcı olun

Ninniler çocuğunuzun stres ve kaygı duygusunu azaltmaya yardımcı olduğundan, onu zihinsel ve fiziksel olarak rahatlatır, daha hızlı ve daha iyi uyumaya yardımcı olur. Gecenin ortasında uyandığında ona şarkı söylemenin onu sakinleştirdiğini ve hızlı uyuduğunu fark edeceksiniz.

4. Dil becerilerini geliştirmeye yardımcı olun

Basit kelimeler ve her gün yinelenen bir ritim tonu, çocuğunuzun bu şarkıları hızlı bir şekilde yakalamasına yardımcı olacaktır. Küçük çocuğunuzun nasıl harika görüneceğini hayal edin, daha sonra en sevdiği ninnileri tekrarlayın!

5. Ninniler yakınlık yaratır

Çocuğunuza rutinin bir parçası olarak şarkı söylediğinde, onu yatmadan eşleştirmeye başlar ve böylece uyku sürecini hızlandırır!

6. Ebeveynler için ninniler çocukla bağ kurma fırsatı sunar

Bir çocuk gençken, çocuğun refahı ile ilgili birçok sorumluluk anneye düşer. Biberonla beslenmedikçe, ebeveynler çocuklarını gerçekten besleyemez. Birçok anne gece banyo yapmayı tercih etmediğinden, ebeveynler işteyken bu aktiviteyi kaybetme eğilimindedir (eşlerinin evde bir anne olduğu varsayılarak!). Bir çocuğu doğal olarak uykuya koymak, ebeveynlerin çocuklarıyla iletişim kurmak için katılabileceği tek şey haline gelir. Çocuğa şarkı söylemek bunu yapmanın güzel bir yoludur!

7. Ebeveynlik ve çocuk bağlarını teşvik eder

Çocuğunuza şarkı söylediğinizde sadece rahatsız edilmezsiniz, değil mi? Çocuğunuzu sakinleştirici bir dokunuşla sallayacak veya dinlendirecek, yüzüne bakacak ve müzikle doğru zamanda ifadeleri söyleyecektir. Güzel, gülümseyen, sıcak ve rahat olacaksınız. Tüm bu jestler, şarkı söylerken, çocuğunuza olan güvenin inşa edilmesine ve beslenmesine yardımcı olur, ebeveyninin kollarının daha sıcak ve daha güvenli yerler olduğunu!

Çocuğunuz için bir ninni nasıl söylenir

Rahatlayın, göründüğü kadar karmaşık değil - aslında, basit bir ninni söylemek ve bebeğinizi uyutmak için nitelikli bir şarkıcı olmanıza gerek yok. Ancak birkaç küçük numara, etkinliğin çocuğunuza gerçekten yardımcı olduğundan emin olmanıza yardımcı olur. Basit bir melodi seçin ve ses seviyesini düşük tutun. Fikir, çocuğunuzu müzikle çok motive etmek değil, rahatlamasına yardımcı olmaktır.

Tekrar tekrar tekrarlanan bir melodi çocuğunuzu rahatlatacaktır. Rahatlatıcı bir hareketi tekrarlayın - çocuğunuzu sallayın veya hareket ettirin veya cildini hafifçe gerdirin - bu da yavaşça uykulu hissetmesini sağlar. Elbette ritim, tekrar ve çok fazla sevgi bebeğinizi uykuya sessizce sakinleştirmenin anahtarıdır! Ve uygun şekilde, çevrimiçi video kliplere geçmemeye çalışın - sonuçta, hiçbir şey gerçek bir ebeveynin sesinin yerini alamaz!

Çocuğunuzun uyku proteinine adanmışsanız, tıpkı çocukken ailenizin sizinle birlikte yaptığı gibi, çocuğunuz bundan kesinlikle faydalanacaktır. Ve eğer şarkı söylemenin doğru seviyeye gelmediğini düşündüğün için kaçınıyorsan, o zaman Lorik'i temizlemenin zamanı geldi - çocuğunuz sesinin bir hayranı, bu yüzden endişelenme!