İşte parlayan, daha genç görünen ciltler için yaşlanma karşıtı yağlar

Yaşlandıkça vücudunuz kaçınılmaz olarak yaşlanacaktır. O sırada الشيخوخة Metabolizmanın azalması, zayıf kemikler ve kaslar gibi çeşitli yönleri içerir, esas olarak kırışıklıklar gibi cilt yaşlanma belirtileri şeklinde kendini gösterir veİnce çizgiler ve sarkma.

İşte parlak, genç görünen bir cilt için yaşlanma karşıtı yağlar - %kategoriler

Aynı zamanda yaygındır Cildin erken yaşlanmasına dikkat edin Genel olarak Güneş ışığına sürekli maruz kalma. Güneş ışığına maruz kalmanın neden olduğu fotoğrafçılık; elastikiyet kaybı, kırışıklıklar, cilt bariyer hasarı ve ultraviyole (UV) ışınları ciltte oksidatif hasara neden olan serbest radikaller oluşturduğundan dehidrasyonu içerir.

olmaz Cilt yaşlanmasını önleyin Bununla birlikte, süreci yavaşlatmak ve erken yaşlanmayı önlemek için uygun cilt bakımı prosedürlerini takip edebilirsiniz.

Bu makale şunlardan bahsediyor: Çeşitli yağların yaşlanmayı geciktirici etkileri vardır Cildinizin daha genç görünmesi için kullanılabilirler.

Uyarı: Cildinizin hassasiyetini ve hassasiyetini kontrol etmek için cildinize herhangi bir yağ uygulamadan önce bir yama testi yaptığınızdan emin olun. Uçucu yağları tüketmekten kaçının.

1. Fas Argan yağı

İşte parlak, genç görünen bir cilt için yaşlanma karşıtı yağlar - %kategoriler

المصدر: Argan yağı, Fas'ta yetiştirilen argan ağaçlarının çekirdeklerinden elde edilmektedir.

Kimya: Argan yağı, tekli doymamış yağ asitleri bakımından zengindir. Aynı zamanda steroller, polifenoller, skualen ve tokoferoller içerir.

Yaşlanma karşıtı özellikler: Tekli doymamış yağ asidi içeriği nedeniyle, Argan yağı cilde kolayca derinlemesine nüfuz eder. Argan yağı cildinizi geliştirerek yardımcı olur Cilt elastikiyeti . Hidrasyonu koruyun ve cilt bariyerini güçlendirin. Ayrıca cildinizin yumuşak ve esnek kalmasına yardımcı olur.

Kullanımı: Uçucu yağları karıştırmak ve yağ karışımını topikal olarak uygulamak için taşıyıcı yağ olarak argan yağını kullanabilirsiniz. En iyi sonuçlar için günlük Argan yağı kullanılması önerilir.

2. Zeytinyağı

المصدر: Are Zeytinyağı ekstraksiyonu Olia Europa ağaçlarının meyvelerinden.

Kimya: İçeren Zeytinyağı Antioksidan ve hidrofilik polifenollerde yüksektir. Skualen, tekli doymamış yağ asitleri, karotenoidler ve steroller içerir.

Yaşlanma karşıtı özellikler: Zeytinyağının yara iyileştirici özellikleri olduğu bilinmektedir. Cildin yapısını korumaya yardımcı olur ve oksidatif hücre ve DNA hasarına neden olan serbest radikalleri azaltır.

Ek olarak, zeytinyağındaki skualen, foto hasarın önlenmesine yardımcı olurKuru cilt. Zeytinyağı ayrıca osteoporoz gibi yaşa bağlı sağlık sorunları riskini azaltmaya yardımcı olan anti-enflamatuar özelliklere sahiptir.

Kullanımı:

Yaşlanma karşıtı faydalı etkileri için günlük yemek pişirmek için zeytinyağı kullanın.
Zeytinyağı, topalak yağı ile birlikte topikal olarak da kullanılabilir. Ancak küçük miktarlarda kullanılmalıdır.
Uyarı: Ciddi kuru cilt veya dermatiti olan kişiler topikal olarak zeytinyağı kullanmamalıdır.

Ayrıca okuyun: Zeytinyağının yüzünüze, cildinize, saçınıza ve tırnaklarınıza 10 güzellik faydası

3. Badem yağı

İşte parlak, genç görünen bir cilt için yaşlanma karşıtı yağlar - %kategoriler

المصدر: Badem yağı, dilden çıkarılan bademlerin sıkılmasıyla yapılır.

Kimya: Badem yağı, içeriğindeki A ve E vitamini ile ünlüdür. Esas olarak doymamış yağ asitlerinden oluşur ve ayrıca alfa-tokoferol gibi steroller içerir.

Yaşlanma karşıtı özellikler: Badem yağı cilt yumuşatıcı görevi görür ve cilt tonunu ve cildi iyileştirmeye yardımcı olur. Çatlakları ve solmalarını da yönetmeye yardımcı olabilir. Badem yağı ayrıca hafif hasarı önler, koyu halkaları ve kırışıklıkları giderir ve kan dolaşımını hızlandırır.

Kullanımı:

  • Acı veya tatlı badem yağını ısıtın ve cildinize masaj yapın.
  • Badem yağını taşıyıcı yağ olarak da kullanabilirsiniz.
  • Badem yağı içeren serumları ve kremleri de kullanabilirsiniz.
  • Ağızdan kullanım için salataya badem yağı serpebilir veya sütünüze veya smoothielerinize 2-3 çay kaşığı tatlı badem yağı ekleyebilirsiniz.
Ayrıca okuyun:  Kaşıntılı ayakları durdurmak için 6 ev ilaçları

4. Jojoba yağı

المصدر: Jojoba yağı, çalıların tohumlarından elde edilir. Hohoba .

Kimya: Jojoba yağı, zengin bir balmumu esterleri, palmitik asit, gadolik asit, aerosik asit, stearik asit, oleik asit, B vitaminleri ve E vitamini karışımı içerir.

  • Jojoba yağı içeren nemlendiriciler ve güneş kremleri kullanın.
  • Duştan sonra cildinize saf jojoba yağı ile masaj yapın.
  • Yaşlanma karşıtı etkileri için kil maskesine birkaç damla jojoba yağı ekleyin.

5. Avokado yağı

İşte parlak, genç görünen bir cilt için yaşlanma karşıtı yağlar - %kategoriler

المصدر: Avokado yağı, Percy Americana bitkisinden alınan avokado meyvelerinin hamurundan elde edilir.

Kimya: Avokado yağı esas olarak oleik asit, linoleik asit ve linolenik asit gibi doymamış yağ asitlerinden yapılır. Aynı zamanda β-sitosterol, lesitin, -karoten ve A, C, D ve E vitaminleri açısından da zengindir.

Yaşlanma karşıtı özellikler: Avokado yağı, yaraları ve yaraları iyileştirmeye yardımcı olan hidroksiprolin içerir. Avokado yağının nemlendirici ve besleyici özellikleri cilt hasarını, kuruluğu veya çatlamış cildi rahatlatabilir.

Ayrıca avokado yağı, doku iltihabını azaltmaya yardımcı olur ve cildin esnekliğini ve gücünü artırmak için kolajen üretimini artırır.

Kullanımı:

  • Biraz avokado yağını ısıtın ve cildinize masaj yapmak için kullanın.
  • Avokado yağını taşıyıcı yağ olarak kullanın ve kendi yağ karışımınızı yapın.
  • Avokado yağı ayrıca kullanım için kolayca satın alınabilen sabunlarda, masaj yağlarında, jellerde, banyo yağlarında, losyonlarda, şampuanlarda, serumlarda, temizleyicilerde, kremlerde ve saç kremlerinde bulunabilir.

6. Nar çekirdeği yağı

المصدر: Nar çekirdeği yağı Punica granatum tohumlarından elde edilir.

Kimya: Nar çekirdeği yağı, oleik asit gibi esansiyel yağ asitleri bakımından yüksektir. Bitki fenolleri ve sterolleri bakımından da zengindir.

Yaşlanma karşıtı özellikler: Nar çekirdeği yağı, güçlü bir anti-enflamatuar ve antioksidan ajandır. Yüksek yağ asidi formülü cilde kolayca nüfuz etmesine yardımcı olur. Nar çekirdeği yağı solmaya yardımcı olabilir Çatlaklar Fotoyaşlanmayı önler, kanser hücrelerinin çoğalması riskini azaltır ve kolajen üretimini artırır.

Kullanımı: En iyi sonuç için cildinize düzenli olarak masaj yapmak için soğuk preslenmiş nar yağı kullanın.

7. Buğday tohumu yağı

İşte parlak, genç görünen bir cilt için yaşlanma karşıtı yağlar - %kategoriler

المصدر: Buğday tohumu yağı, buğday çekirdeğinin tohumundan elde edilir.

Kimya: Buğday tohumu yağı iyi bir A, D ve E vitamini kaynağıdır. Ayrıca tokoferoller, alkanoller, glikolipitler, triterpenoidler, steroller ve diğer uçucu bileşenler içerir.

Yaşlanma karşıtı özellikler: Buğday tohumu yağı, UV ışınlarına ve strese maruz kalmaktan kaynaklanan serbest radikallerin etkisini azaltan bir antioksidan madde görevi görür. Aynı zamanda cilt yenilenmesini ve kasların ve lenf düğümlerinin işleyişini iyileştirir.

Buğday tohumu yağının bu özellikleri onu kuru cilt, yaşlanan cilt, yara dokusu ve çatlaklar için potansiyel bir tedavi haline getirir. Düzenli olarak buğday tohumu yağı kullanmak cildinizi yumuşatabilir.

Kullanımı:

  • 1 çorba kaşığı aloe vera jeline birkaç damla buğday tohumu yağı ekleyin ve 5 dakika boyunca cildinize masaj yapın. Cildinizi 10 dakika sonra ılık suyla durulayın. Aloe vera jeli ve buğday tohumu yağının birlikte kullanılmasının sinerjik etkiler yarattığı gösterilmiştir.
  • Taşıyıcı yağ olarak buğday tohumu yağı kullanın veya buğday tohumu yağı bazlı ürünler kullanın.

8. Üzüm çekirdeği yağı

المصدر: Üzüm çekirdeği yağı, asma bitkisinin tohumlarından elde edilir.

Kimya: Üzüm çekirdeği yağı, polifenoller gibi fenollerde yüksektir. Aynı zamanda fitosteroller, serbest yağ asitleri ve çok çeşitli vitaminler içerir.

Yaşlanma karşıtı özellikler: Üzüm çekirdeği yağı, cildin iyileşmesini, kan damarlarını ve deri altı cilt dokusunun oluşumunu teşvik edebilir. Bu etkiler, cilde kan akışını artırmaya ve cildin elastikiyetini korumaya yardımcı olur.

Ayrıca okuyun:  Melazma: nedenleri, belirtileri ve tıbbi tedavisi

Üzüm çekirdeği yağı kullanmak hücresel iltihabı da azaltabilir.

Kullanımı:

Cildinize saf halde veya uçucu yağlarla karıştırılmış üzüm çekirdeği yağıyla masaj yapın.
Üzüm çekirdeği yağı kremlerini ve serumlarını bugün bolca kullanın.

9. Kuşburnu yağı

İşte parlak, genç görünen bir cilt için yaşlanma karşıtı yağlar - %kategoriler

المصدر: Kuşburnu yağı, Güney Afrika ve Avrupa'ya özgü bir bitki olan Nisreen'in tohumlarından elde edilir.

Kimya: Kuşburnu yağı, oleik asit, linoleik asit, linolenik asit, vanilin, vanillik asit ve stearik asit karışımı içerir. Yüksek miktarda karotenoid ve tokoferol içerir.

Yaşlanma karşıtı özellikler: Doymamış yağ asitleri ve antioksidan bileşikler bakımından zengin olan kuşburnu yağı, oksidasyona ve iltihaplanmaya karşı son derece faydalıdır. Ayrıca yaraların onarılmasına, yaşlılık lekelerinin solmasına ve hiperpigmentasyona, nemlendirmeye ve yumuşatmaya yardımcı olur.

Kullanımı:

  • Kuşburnu yağını doğrudan cilde uygulayın.
  • Kuşburnu yağını uçucu yağlar, şeker veya tuzla karıştırın ve bu karışımı vücut ovma olarak kullanın.

Uyarı: Yağlı veya akne eğilimli bir cildiniz varsa, her zaman yağı seyreltin ve mümkün olan en az miktarı kullanın.

10. Biberiye esansiyel yağı

المصدر: Biberiye esansiyel yağı, Akdeniz odunsu bir bitki olan biberiyeden elde edilir.

Kimya: Biberiye esansiyel yağı, ursolik asit, karnosol, kafeik asit ve rosmarinik asit gibi yüksek oranda dieterpenler içerir. Ayrıca alfa-pinen ve kafur gibi faydalı monotroplar içerir.

Yaşlanma karşıtı özellikler: Biberiye yağı, güçlü bir antioksidan ve karaciğer koruyucu ajandır. Aynı zamanda kan dolaşımını hızlandırır, kas ağrısını azaltır, doku iltihabını azaltır ve hafif hasarı önler.

Kullanımı: Biberiye esansiyel yağını herhangi bir taşıyıcı yağla seyreltin ve cildinize masaj yapın.

11. Limon esansiyel yağı

İşte parlak, genç görünen bir cilt için yaşlanma karşıtı yağlar - %kategoriler

المصدر: Taze limon kabuğu, limon esansiyel yağı kaynağıdır.

Kimya: Limon esansiyel yağı, C Vitamini veya L-askorbik asit açısından zengindir.E Vitamini Alfa tokoferol ve glutatyon.

Yaşlanma karşıtı özellikler: Limon esansiyel yağının antioksidan açısından zengin formülü, serbest radikallerin cilde neden olduğu oksidatif hasarı önler. Bu nedenle limon esansiyel yağı, fotoyaşlanma ve fotoyaşlanmayı önlemeye yardımcı olabilir.

Kullanımı:

  • Jojoba yağı, tatlı badem yağı veya avokado yağı gibi taşıyıcı yağlarla limon esansiyel yağı kullanın.
  • Günlük kullanım nemlendiricinize birkaç damla limon esansiyel yağı ekleyin.

12. Yabani havuç tohumlarının uçucu yağı

KaynakHavuç tohumu yağı, kurutulmuş Dojos Carrota tohumlarından elde edilir.

KimyaYabani havuç tohumu yağı esas olarak daucin, dacol, carotol ve beta-bisabolene içerir.

Yaşlanma karşıtı özellikler: Havuç tohumu yağının cildi, kasları onarmaya ve hafif hasara karşı korumaya yardımcı olduğu bilinmektedir.

Aynı zamanda cildin sıkılaşmasına yardımcı olur ve böylelikle cildin sarkmasını engeller. Ayrıca havuç tohumu yağı aromaterapide kullanıldığında iltihabı azaltır, bağışıklık fonksiyonunu artırır ve stresi azaltır.

Kullanımı:

  • Havuç tohumu esansiyel yağını normal masaj yağınızla karıştırın ve kullanın.
  • Yaşlanma önleyici yüz maskelerine birkaç damla havuç tohumu yağı ekleyin.
  • Aromaterapi için, elektrikli bir difüzöre birkaç damla havuç tohumu esansiyel yağı ekleyin ve kullanın.

13. Ylang ylang uçucu yağı

İşte parlak, genç görünen bir cilt için yaşlanma karşıtı yağlar - %kategoriler

المصدر: Ylang-ylang esansiyel yağı, Kananga odorata çiçeklerinden elde edilir.

Kimya: Ylang-ylang uçucu yağı, linalol, beta-karyofilin, germacrin-d, kresol, geraniol ve varenisin gibi birçok aktif bileşik içerir.

Yaşlanma karşıtı özellikler: Ylang ylang esansiyel yağı, yalnızca hafif hasarları önlemeye yardımcı olmakla kalmayıp aynı zamanda melanin üretimini azaltarak güneş lekelerinin solmasına da yardımcı olan güçlü bir antioksidan maddedir. Ayrıca, ylang-ylang yağı cilt kuruluğunu iyileştirmeye ve iltihabı azaltmaya yardımcı olur.

Ayrıca okuyun:  Saç boyama için melanin: nasıl artırılır ve neden

Erken yaşlanmaya katkıda bulunabilecek stresi azaltmak için ylang ylang esansiyel yağını da kullanabilirsiniz.

Kullanımı: Hindistan cevizi yağı gibi bir taşıyıcı yağda birkaç damla ylang-ylang esansiyel yağını seyreltin ve yağ karışımını saç derinize ve cildinize masaj yapın.

14. Neroli uçucu yağ

المصدر: Neroli esansiyel yağı, acı portakal ağacının çiçeklerinden elde edilir.

Kimya: Neroli uçucu yağın ana bileşikleri arasında linalol, linalil asetat, sitral, alfa-terpineol, nerolidol ve limonen bulunur.

Yaşlanma karşıtı özellikler: Neroli uçucu yağının anksiyolitik ve antioksidan özelliklere sahip olduğuna inanılmaktadır. Portakal çiçeği yağındaki sitral, hücre yenilenmesine yardımcı olur, böylece erken cilt yaşlanmasını önler. Aynı zamanda cildin pürüzsüzleşmesine ve sıkılaşmasına yardımcı olur, böylece ince çizgilerin ve sarkık cildin yönetilmesine yardımcı olur.

Ayrıca neroli esansiyel yağı, cilt enfeksiyonlarını önleyen ve tedavi eden antiseptik bir ajan görevi görür. (16)

kullanımSeçtiğiniz 5 yemek kaşığı taşıyıcı yağ ile 7-2 damla neroli uçucu yağı karıştırın. Az miktarda seyreltilmiş yağ alın ve yatmadan önce cildinize uygulayın.

15. Buhur esansiyel yağı

İşte parlak, genç görünen bir cilt için yaşlanma karşıtı yağlar - %kategoriler

المصدر: Buhur ağacının kurutulmuş reçinesi, tütsü uçucu yağını çıkarmak için kullanılır.

KimyaBuhur esansiyel yağı terpenler, oktil asetat, etil asetat ve metilanizol içerir.

Yaşlanma karşıtı özellikler: Buhur esansiyel yağı, yeni hücrelerin büyümesini destekleyen ve böylece sağlıklı bir hücre yenilenmesini destekleyen hücresel özellikleriyle bilinir. Buhur esansiyel yağının doğası, yara izi oluşturmadan yaraların iyileşmesine de yardımcı olur.

Dahası, buhur esansiyel yağı, hiperpigmentasyonu ve yaşlılık lekelerini iyileştirir, cilt gözeneklerini küçültür ve cildin pH'ını geri kazandırır. Bu yağ aynı zamanda göz altındaki kırışıklıkları gidermeye, cildin elastikiyetini geri kazanmaya ve tümör büyümesini önlemeye çalışır.

Kullanımı: Buhur esansiyel yağını seçtiğiniz ve kullandığınız bir taşıyıcı yağla seyreltin.

16. Lavanta esansiyel yağı

المصدر: Lavanta uçucu yağı, lavanta angustifolia çiçeklerinden elde edilir.

Kimya: Lavanta esansiyel yağı, linalool, kafur, sineol, linalil asetat, terpeninol ve beta-osimin gibi çeşitli aktif bileşikler içerir.

Yaşlanma karşıtı özellikler: Lavanta esansiyel yağı, cildi hafif hasarlardan koruyan güçlü bir antioksidan maddedir. (19) Bu uçucu yağ, kolajen üretimini artırır ve cildin yapısının bütünlüğünü korumaya yardımcı olur.

Dahası, lavanta esansiyel yağı cildin iyileşmesini hızlandırır, (20) kan dolaşımını iyileştirir, sinir koruyucu özellikler sergiler ve bir anksiyolitik ajan görevi görür.

kullanım10 damlasını zeytinyağı gibi 1 ons taşıyıcı yağ ile karıştırarak lavanta esansiyel yağını seyreltin.

Not: Yukarıda belirtilen yağların yanı sıra, sandal ağacı, Kıbrıs, sardunya, gül, adaçayı, paçuli, yasemin, mür, maydanoz tohumu ve Helichrysum aromatik yağı dahil olmak üzere diğer birçok uçucu yağın yaşlanmayı geciktirici etkileri olduğu gösterilmiştir.

Son bir kelime

Cilt yaşlanması, genellikle yaşla birlikte cildin kırışıklıkları, ince çizgileri, kuruluğu ve incelmesi şeklinde ortaya çıkan doğal bir süreçtir. Yaşlanma süreci, erken yaşlanma olarak bilinen çevresel faktörlere sürekli maruz kalma ile hızlandırılır.

Yağlar gibi yaşlanmayı geciktirici ajanların kullanımı sadece erken yaşlanmayı önlemekle kalmaz, aynı zamanda yaşlanmanın doğal belirtilerini de azaltır veya geciktirir. İnce çizgileri ve kırışıklıkları önlemek için makalede bahsedilen farklı doğal yağları deneyebilirsiniz. Ancak kullanmadan önce yağa alerjiniz olmadığından emin olun.

Ayrıca gibi olabilir