Çocuklar için dans etmenin birçok yararı vardır ve çocuklarınızın dans etmeyi öğrenmesinin birkaç nedeni vardır

Çocuklar için dans etmek sadece eğlenceli olmakla kalmaz, aynı zamanda Anka'nın beden ve zihin için birçok faydası vardır.Çocukların dans etmeyi sevdiğini fark ettiniz mi? Yaratıcılık ve kendini ifade etme çocuğunuzun iyiliği için hayati öneme sahiptir ve dans etmek çocuğunuzu aktif hale getirmenin eğlenceli bir yoludur.

Dansın zindelikten güven ve yaratıcılığa kadar birçok olumlu yanı vardır. Ama onu nasıl teşvik edersin? Çocuğunuzun büyük bir dansçı olması gerekmez, ancak göz ardı edilebilecek birçok fayda vardır. Çocuğunuzun dans etmenin faydalarını nasıl elde edeceğini aşağıda görebilirsiniz.

İhtiyacınız var mı: çocukluk epilepsisini tedavi etmek için hem negatif hem de pozitif olan bir keto-keto sistemi

Çocuklar için dans nedir

Herkesin yapabileceği bir şey. Dans, bir çocuk için eğlence sağlayabilir. Çocuğunuz okulda dans etmeyi bir aktivite olarak seviyorsa, muhtemelen gündeliktir, eğitici dans dersleri sadece eğlence için alınabilir. Çocuğunuz bunu akademik, rekabetçi veya profesyonel bir beceri olarak kabul etse bile, bu, hayatını dansa adayacağı anlamına gelmez.

Dansın okuldaki diğer zorunlu konulardan farklı olmayan yasaları vardır. Bilimsel bir kariyer peşinde olmasalar bile çocuklara fen öğretimine çok benzer.

Sanat doğuştan gelen bir değerdir ve diğer sosyal, bilimsel veya pratik konular kadar önemli olmalıdır. Mevcut okul sistemi, gösteri sanatının çocukların yaşamında yeri olmadığı talihsiz inancına dayanmaktadır. Ancak günümüz dünyasında, YouTube, kendi kendine yayıncılık, bağımsız platformlar ve sosyal medya ile çeşitli sanat türleri büyüyor, hala umut var. Etkileyenler okullarda dansı teşvik ediyor ve kanıtlar açık. Dans etmek sadece formunuzu korumakla kalmaz, aynı zamanda zihinsel sağlığınızı da geliştirebilir.

Spora katılan her çocuk Olimpiyatlara katılmayacak, ancak yine de katılmalarını teşvik ediyoruz. Dans aynı. Diğer sanat formlarından farklı olarak, bunun fiziksel bir aktivite olduğunu vurgulamak istiyoruz. Çocuğunuza sağladığı birçok faydayı görmek üzeresiniz.

Dansın fiziksel faydaları

Artık dansın bir sanat kadar bir egzersiz olduğunu anlayabildiğinize göre, sağlık yararlarına bir göz atalım.

Sinir gelişimini teşvik eder

Çocuk müzikten zevk aldığında ve ritimlerine dans etmeyi öğrendiğinde, beynini uyarır. Bu, bilişsel yeteneklerini ve nörolojik sağlıklarını geliştirir.

Dans etmek çocuğunuzu formda tutar

Çocuğunuz dans ederek pratik yaparak dayanıklılığını ve enerjisini artırabilir. Aynı zamanda güç ve kas gelişimini destekler.

Kalp olduğunu unutmayalım, bu yüzden kalplerini de sağlıklı tutar. Etkileyici olduğu için, egzersizden kaçınma olan çocuklar için mükemmel bir çözüm olabilir.

İhtiyacınız var mı: Down sendromu - nedenleri, belirtileri, Down hastası ile birlikte yaşama

Dans etmek esnekliği artırır

Sadece baleye bak. Çocuğunuz heterojen olmamalıdır, ancak dans etmek çocuğu daha esnek hale getirebilir. Esneklik yaralanma olasılığını azaltabilir. Ayrıca ona daha geniş bir hareket aralığı sağlar ve kaslarına kan akışını iyileştirir.

Çocuğunuz kendini daha iyi tolere edecek

Dans etmek çocuğun omurgası için mükemmel faydalara sahiptir. Dansçılara ağırlıklarını en iyi şekilde desteklemek için vücutlarını nasıl kontrol edecekleri öğretilir. Çocuğunuz dans etmeyi öğrenirse konumu iyileşir.

Dengeyi geliştirir

Yukarıdakilere uygun olarak, dansın size daha iyi bir denge sağlayan faydaları vardır.Kendinizi düzgün bir şekilde tutmayı öğrendikten sonra durumunuz tamamen iyileşecektir. Bu sizi ortada tutar ve ayrıca kaslarınız ve sırtınız için de gereklidir. Daha esnek ve dengeli iseniz, kazalara ve yaralanmalara daha az eğilimlisiniz.

Mekansal farkındalık geliştirir

Benzer şekilde, dans mekansal düşünmeyi de öğretir - tüm çocukların alışkın olmadığı bir şey. Çocuklar dans ettiklerinde, etraflarındaki alanı ölçmeyi öğrenirler.

Ritmik dans

Ritmin hissettiğiniz veya hoşlandığınız bir şey olduğunu düşünebilirsiniz, ancak bunu hissetmek genel sağlığınızı iyileştirebilir. Müzikte olduğu gibi, beyninizi güçlendiren, rahatlamanıza ve zihinsel sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olan bilişsel düşüncelerinizi geliştirir.

İhtiyacınız var mı? Evde çocuklar için ateşi tedavi etmenin 14 en iyi yolu

İnhibisyon için çıkış

Dans etmenin faydaları vardır ama enerji gerektirir. Çocuğunuz tükenme noktasına kadar dans etmemelidir, ancak bastırılmış hiperaktivite için bir çıkış noktasıdır. Bu ayrıca uykularını, konsantrasyonlarını ve rutinlerini geliştirebilir.

Dans etmenin zihinsel faydaları Çoğunlukla, fiziksel durumunuz düzelirse, zihinsel sağlığınız da artar. Güçlü bir beden, güçlü bir zihin sahibi olmanızı kolaylaştırır.

Dansın psikolojik avantajları

Dans etmek güveni artırır: bu düşünülemez. Çocuğunuz bir gruba kabul edilirse ve parlamasına izin verilirse, tatmin olurlar. Dans etmek çocuğunuzun başı çekmesini sağlar. İzleyicilere alışacaklar ve benlik saygısı artacak. Bu, topluluk önünde konuşma veya performans gibi diğer alanlarda onlara yardımcı olabilir.

Teknik takdir

Çocuğunuz sanatı uygularsa, sanat anlayışının kendisinin gelişmesinin nedeni de geçerlidir. Bu onların bilgilerini ve zevklerini genişletir. Çocuklar dansta birçok farklı müzik ve kültür stilini deneyimleyeceklerdir.

Çocuğunuz motivasyon ve ilham kaynağı olacak

Herhangi bir spor veya diğer aktivitede olduğu gibi, çocuğunuz da ısrar etmeyi öğrenecektir. Sıklıkla gözden kaçan bir şey, dans etmenin çocuğunuza hatalarından ders almayı ve devam etmesini öğretmesidir. Bu kendi başına güveni artırır.

İyi alışkanlıklar

Dans rutine dayanır. Çocuğunuz zamanında olmayı, yükümlülüklerine bağlı kalmayı ve pratik yapmayı öğrenecektir. Talimatları takip etmek, işbirliği yapmak ve hazırlamak gibi öğretilen başka yaşam becerileri de vardır. Ayrıca sadık olmayı öğrenecekler ve “sıkı çalışma ve sıkı oynama” pozisyonunu alacaklar.

İhtiyacınız var mı: Çocuklarda sıtma, nedenleri, belirtileri, tedavisi

Dans etmek bilişsel yeteneği geliştirir

Buna fiziksel faydalar konusunda dokundum, ama bunlar da zihinsel özellikler. Dans, çocuğunuzun odak, hafıza ve örüntü tanımasını hızlandırabilir. Problem çözme ve yenilik bile öğretilebilir. Çocuğunuz deney yapacak kadar rahat hissettiğinde, muhtemelen kendi parçasını tasarlamaya başlayacaktır.

İletişimi artırabilir

Dansın tüm bilişsel faydalarının yanı sıra güveni artırmasıyla, çocuğunuz iletişimde daha iyi olacaktır. Dans, kendini ifade etme ve hikaye anlatma biçimidir. Bu beceriler konuşma gibi hayatlarının diğer alanlarına çevrilecektir.

Yaratıcılığı teşvik eder

İşte açıklamamam gereken başka bir örnek. Dans etmek bir sanattır. Çocuğunuz buna katılırsa, yaratıcılığını teşvik edecektir. Dansçılar her zaman ücretsiz oynamaya teşvik edilir. Çocuğunuz kendini bir birey olarak ifade etmeyi öğrendiğinde, yaratıcılığı dikkate alınması gereken bir güç haline gelecektir. Dansın duygusal faydalarının hepsi birbiriyle bağlantılıdır.

Çocuğunuzun güçlü bir zihni barındırabilecek güçlü bir vücudu varsa, dünya farklı deneyimleyecektir. Sanattan bahsettiğimizi hatırlayın, manevi olmasa da her zaman duygusal olarak kabul edilen bir şey.

Benlik saygısını artırır

Bunun çocuğunuzun kendisi hakkındaki farkındalığını nasıl artırabileceğini düşünün. Gurur duyulacak bir şeyleri varsa, kendilerini daha çok sevecekler. Bu, zorbalık, depresyon, kaygı ve travma ile mücadelede önemli bir yol olabilir. Dans da bu sorunları daha da azaltma potansiyeline sahip empati öğretir.

Dans etmek eğlencelidir

Çocuklar sıkılmak istemiyor. Dans etmek çocuğunuzun ruh halini iyileştirebilir.

Beden diline vurgu

Dans, çocuğunuzun sözsüz iletişim kurma yeteneğini artırabilir. Beden dili sadece iyileşmekle kalmayacak, aynı zamanda başkalarını da daha iyi okumayı öğreneceklerdir. Bu değerli bir yaşam becerisidir.

Dans etmek tutkulu bir çıkış noktası

Herkesin duygularını aktarabileceği bir şeye ihtiyacı vardır. Çocuğunuzun duygusal ihtiyaçları için bir havalandırma görevi görür. Dans etmek müshildir. Çocuğunuzun davranışını ve duygularını büyük ölçüde düzenleyebilir. Bunu yaparak stresi azaltır ve hayal kırıklığını artırır.

Dans etmek çocuğunuzu doğru yolda tutabilir: çocuğunuzun hayatına daha büyük bir anlam kazandırabilecek herhangi bir hobi veya aktivite. Motivasyon veya üstün olma arzusu onlara bir amaç duygusu verecektir. Çocuğunuzun profesyonel bir dans izlemesi gerekmese de, isterse bir fırsat kapısı açacağını unutmayın. Basitçe, onlara çalışacakları bir şey verir.

Dansın sosyal faydaları

Dans her zaman bir grup etkinliği olduğundan, çocuğunuzun sosyal farkındalığı da artacaktır.

İhtiyaç: Çocuklarda solucanların tedavisi

Dans etmek sosyal bir faaliyettir

Dans etmek sosyalleşmeyi teşvik eder. Dans dersleri genellikle bireysel değildir. Çocuğunuz yeni arkadaşlar edinme fırsatına sahip olacak. Bu onlara kendileri için uygun bir yer verecek ve başkalarına bağlı hissetmelerini sağlayacaktır. Dans, empatiyi de teşvik eden senkronizasyonu öğretir.

Dans, grup çalışması, dahil

Bu, herkesin performans veya rutin bir rol oynayacağı ve ekip çalışması ve işbirliği hissini artıracağı anlamına gelir. Ciddi ya da profesyonel olmadığında, dans rekabetçi değildir. Herkesin yeri ve büyük resmin önemli bir parçası vardır.

Dans, saygı ve anlayışı öğretebilir

Dans ayrımcılık yapmaz. Çocuğunuz hayatın her kesiminden başkalarıyla tanıştırılacaktır. Topluluk ve eşitlik hakkında daha fazla şey öğrenecekler. Güvenli ve düzenli bir fiziksel temas unsuru da olduğu için birbirlerine saygı duymaları da öğretilecektir. Hatta farklı türler, kimlikler ve cinsiyetler hakkında bilgi edinebilirler.

المصدر: Dansın Çocuklar İçin Etkileyici Faydaları