Kuru ve Kırılgan Saçlar: Nedenleri, Tanı ve Tıbbi Tedavi
Sebum, nemi hapsederek saçı UV ışınlarının neden olduğu foto-oksidasyondan korumak için saçı kaplar. Bu yağ aynı zamanda saç derisini ve saçı beslemeye yardımcı olur.
Pek çok faktör sebum üretimini engelleyebilir veya saçtaki doğal yağları soyarak kaba ve mat saçlara yol açabilir. Bu saç dökülmesine ve zarar görmesine neden olabilir.
Kuru saç, her yaştan, cinsiyetten ve etnik kökene mensup insanları etkileyen yaygın bir sorundur.
Kuru saç nedenleri
Yağla kaplı dış saç tabakası, iç tabakaların hasar görmesini önlemeye yardımcı olur. Bununla birlikte, yağı saçtan çıkaran ve saçın kurumasını sağlayan çeşitli faktörler vardır:
1. Beslenme yetersizliği
Omega-3 yağ asitleri, proteinler, folik asit ve biotin gibi besinler dikkate alınır.çinko Selenyum, kalsiyum, bakır ve A, B12, C, D ve E vitaminleri sağlıklı saçlar için gereklidir.
Bu nedenle, uygunsuz gıda alımı veya bulimia, iştahsızlık ve hipoparatiroidizm gibi tıbbi durumlar nedeniyle bu besinlerden herhangi birinin eksikliği saçınızı kurutabilir.
2. Hipotiroidizm
Vücuttaki düşük tiroid salgısı, kuru ve kırılgan saçlara katkıda bulunabilir.
3. Genetik bozukluklar
Yaygın örnekler arasında kıvırcık saçlar için Menkes sendromu ve Kokain sendromu bulunur.
4. Diğer tıbbi durumlar
Kuru saç, plantar keratoz, hipotrikoz, kuru cilt aplazisi ve Cushing sendromu dahil birçok tıbbi durumun ortak bir semptomudur.
5. Uygun olmayan kan dolaşımı
Saç derisine sağlıklı bir kan akışı, saça sürekli bir besin ve oksijen tedariki sağlar. Bu nedenle kan akışı engellendiğinde saçlar yeterli besin almaz ve kurur ve zarar görür.
6. Psikolojik baskı
Yüksek düzeyde stres vücutta kortizol üretimini uyarır ve bu da saç büyümesi ve sağlığı üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir.
7. Hormonal değişiklikler
Menstrüasyon, hamilelik, menopoz veya herhangi bir hormonal bozuklukla ilişkili hormonal dalgalanmalar da saçların kurumasına neden olabilir.
8. İlaçlar
Kortizol gibi bazı ilaçlar saçı kurutabilir.
9. Uygunsuz şartlandırma
Şampuandan sonra saç kremi kullanmamak saçta nem kaybına neden olabilir. Saç telleri arasındaki sürtünmeyi de artırır.
10. Sıcak su kullanın
Saçınızı sık sık sıcak suyla yıkamak saça zarar verebilir.
11. Sert kimyasallar kullanın
Zararlı kimyasallar içeren ağartıcılar, köpükler, saç boyaları ve jeller gibi saç ürünlerini kullanmak saçı kurutabilir. Bu kimyasallar arasında propil alkol, izopropil alkol, silikon, parabenler ve sülfatlar bulunur.
Saçları mineral bakımından zengin suyla yıkamak da zararlı olabilir.
12. Isıtma araçları
Saç maşası, düzleştirici ütü, saç maşası, düzleştirici ve saç kurutma makinesi ile sık sık şekillendirme saça zarar verebilir.
13. Şampuanla sık sık saç yıkama
Aşırı şampuanlama saçtaki yağı soyarak kaba ve kuru bırakabilir.
14. Kaba saçla başa çıkmak
Saçları havluyla ovarak kurutmak, aşırı kıl çekmek veya kaba taramak gibi uygulamalar kuru saça katkıda bulunabilir.
Kuru saçlar için tıbbi tedavi
Kuru saça genellikle çevre kirliliği, sert kimyasalların kullanımı, aşırı ısıyla şekillendirme veya uygun olmayan saç bakımı neden olur. Böyle bir durumda, basit kişisel bakım önlemleri saç sağlığını iyileştirmeye ve kuruluğu önlemeye yardımcı olabilir.
Bununla birlikte, kuru saç, Cushing sendromu gibi tıbbi durumlardan kaynaklanıyorsa, uygun tıbbi tedavi, yani bu durumda kemoterapi gereklidir.
Saç dökülmesi yetersiz beslenmeden kaynaklanıyorsa, doktor biotin gibi takviyeler yazabilir. Gerekirse sahip olduğunuz ilaçların dozajını gözden geçirmek ve değiştirmek için doktorunuza da danışabilirsiniz.
Kuru saçın nedenini teşhis edin
Kuru saçınızın nedenini teşhis etmek için doktorunuz tıbbi geçmişinizi soracak ve kafa derisi ve saçın fiziksel muayenesini yapacaktır.
Aşağıdaki testleri de isteyebilir:
- Saç ve kafa derisi biyopsisi
- kan testi
- idrar tahlili
- Kan basıncı testi
- Kuru saç için risk faktörleri
Aşağıdaki faktörler kuru saç geliştirme olasılığını artırabilir:
- Aşırı klorlu veya tuzlu su
- Sıcak kuru hava
- Aşırı iç mekan ısıtması
- Güneş hasarı
- sigara içme
Kuru saç komplikasyonları
Kuru saç genellikle yağ bezlerinin yanlış çalışmasından kaynaklandığı için kafa derisi de kurur.
Uzun süreli kuru kafa derisi, erken tedavi edilmezse aşağıdaki komplikasyonlara neden olabilir:
- Kepek
- Kafa derisinin soyulması ve dökülmesi
- kırılgan saçlar
- Saç kaybı
- Erken yaşlanmaya ve renk değişikliğine yol açan optik oksidasyon
Ne zaman doktora görünmeli
Kuru saçı yönetmeye yardımcı olmak için yaşam tarzınızda ve saç bakımı rutininizde değişiklikler yapmanız önerilir.
Bu tür önlemler iki hafta içinde sonuç vermezse, kuru saç, tıbbi müdahale gerektiren altta yatan bir sorunun göstergesi olabilir.
Aşağıdakileri yaşarsanız da bir doktora danışmalısınız:
- Seyrekleşen saç
- Saç dökülmesi veya saç dökülmesi
- Kafa derisi enfeksiyonu
- Hızlı kuru saç
- Soğuğa tahammül edememe
- yorgunluk
Doktorunuzdan ne istersiniz
- Saçımın sağlığını iyileştirmeye yardımcı olmak için saç bakımı rutinimde ne gibi değişiklikler yapmalıyım?
- Herhangi bir kan testi yaptırmam gerekiyor mu?
- Aldığım ilaçlardan herhangi biri kuru saça neden oluyor mu?
- Ne tür yağlar ve şampuanlar kullanmalıyım?
- Doktorunuz size ne sorabilir
- Kuru saç aniden mi oldu?
- Günlük diyetiniz nelerden oluşur?
- Saçını ne kadar yıkıyorsun?
- Başka belirtiler var mı?
Son bir kelime
Kuru saç, genellikle yanlış saç bakımı nedeniyle gelişen ve nadiren altta yatan bir tıbbi duruma bağlı olan insanlar arasında yaygın bir sorundur.
Saç derisi enfeksiyonu ve alopesi gibi komplikasyonları önlemek için kuru saçınızı tedavi etmek çok önemlidir. Tedavi, basit kişisel bakım önlemlerini ve saç sağlığını iyileştirmeye yardımcı olan ev ilaçlarını içerir. Uygun bakıma rağmen kuru saç düzelmezse doktorunuzu ziyaret edin.
okumaya devam et
Kuru saçlar için ev ilaçları ve önleyici ipuçları