Çocuklarda boğaz ağrısı için doğal ilaçlar

aaD boğaz ağrısı Aile hekimlerinin gördüğü ikinci en yaygın akut enfeksiyon, okul yıllarında genç yetişkinleri ve çocukları etkileyen bir hastalıktır. Sorun sonbahar ve kış aylarında daha yaygındır.

Çocuklarda boğaz ağrısı nedenleri

en Boğaz ağrısı Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre virüslerden kaynaklanmaktadır.

5 ila 15 yaş arasındaki çocuklarda boğaz ağrısının yaklaşık üçte biri buna neden olur Boğaz ağrısı Kanadalı bir aile doktoru tarafından yayınlanan 2007 tarihli bir araştırmaya göre, hemolitik streptococcus bakteri grubundan.

Boğaz ağrısının diğer yaygın nedenleri şunlardır:

• duyarlılık
• Kuru hava
• Zayıflamış bağışıklık
• Asit reflü
• Enfekte bir kişiye maruz kalmak boğaz ağrısına neden olur
• Grip
• Soğuk algınlığı
• Kirlilik (kimyasallar veya havadaki tahriş edici maddeler)
• İkinci el dumana maruz kalma

Çocuklarda boğaz ağrısı belirtileri ve semptomları

Çocuklarda boğaz ağrısı belirtileri ve semptomları şunları içerir:

• Ağrılı boğaz
• Yutulduğunda ağrı
• ateş
• Boyunda şişmiş bezler
• Kötü nefes
• Çizik boğaz
• hapşırma
• Ses kısıklığı
• Sulu gözler
• öksürük
• Ağzın arkasında kızarıklık
• Lider olabilir Boğaz ağrısı Ayrıca aşırı ağlama ve garipliğe yol açar ve çoğu yiyecekleri yemeyi veya içmeyi reddeder. Bu durumu daha da kötüleştirebilir.

Çocuklarda boğaz ağrısının önlenmesi

Çocuğunuzun boğaz ağrısı geliştirme şansını tamamen engelleyemezsiniz, ancak boğaz ağrısının olasılığını azaltabilecek aşağıdaki önlemleri alabilirsiniz.

• Enfeksiyonun yayılmasını önlemek için ellerinizi düzenli olarak yıkayın.
• Ellerin yıkanamaması durumunda alkol bazlı el sürtünmesi kullanın.
• Hapşırırken veya öksürürken ağzı örtmek için dokular kullanın. Bu dokulardan hemen kurtulun.
• Bir kişinin kıyafet kapağında (iç dirsekte) hapşırın / öksürün.
• Öksürdükten, burun üfledikten veya hapşırdıktan sonra ellerinizi yıkayın.
• Hasta olan herkesle teması azaltmak.

Ne zaman doktora görünmeli

Bir çocukta boğaz ağrısına aşağıdaki semptomlardan herhangi biri eşlik ediyorsa, çocuğunuz için tıbbi yardım almanız gerekir:

• Yutma veya nefes almada zorluk
• Aşırı salya akması
• Sıcaklık 101 Fahrenheit veya 38.3 C dereceye eşit veya daha fazla.
  Boyunda şişlik
• İçme veya yemek istememe
• Boğuk ses
• Ağzını açmada zorluk
• Boyun sertliği

Çoğu boğaz ağrısı, özellikle virüslerin neden olduğu boğazlar, antibiyotik kullanmadan kendi başlarına kaybolacaktır, ancak semptomları hafifletmek için bazı doğal ilaçlar kullanabilirsiniz.

Uyarı: aşağıda listelenen tedavilerden bazıları bal. 1 yaşından küçük çocuklar için, tatmak için bal yerine şeker kullanın. Ham bal, bebek zehirlenmesine neden olabilecek zararlı bakteriler taşıyabilir.

Otlu çocuklarda boğaz ağrısı tedavisi

İşte çocuklarda boğaz ağrısı için bazı ev ilaçları.

1. Tuzlu su gargarası

Çocuğunuz gargara yapacak kadar büyükse, boğaz ağrısından kurtulmanın en iyi yollarından biri tuzlu suyla gargaradır.

Amerikan Önleyici Tıp Dergisi'nde 2005 yılında yapılan bir araştırma, basit gargara'nın sağlıklı insanlarda idrar yolu enfeksiyonunu önlemek için etkili olduğunu buldu. Bu neredeyse ücretsiz yöntem genel nüfusa fayda sağlayacaktır.

Tuz antiseptik görevi görür ve mukus salgılanmasına yardımcı olur. Bu balgamı azaltır ve iltihabı azaltır ve çocuğunuza anında rahatlama sağlar.

Ayrıca, boğazınızda ılık tuzlu su yatıştırıcıdır.

• Bir bardak ılık suda bir çay kaşığı tuz karıştırın. Gerekirse, tadı iyileştirmek için az miktarda bal ekleyin.
• Bebeğinize solüsyonla gargara yapın ve gargaradan sonra suyu tükürmesini hatırlatın.
• En iyi sonuçlar için bunu günde birkaç kez yapın.

2. sıcak sıvılar göster

Sıcak sıvılar içmek, boğaz ağrısı olan çocuklar için rahatlama sağlar.

Her şeyden önce, ılık sıvılar vücudu nemli tutmaya yardımcı olacaktır, bu da çok önemlidir çünkü sıvılar aşırı mukusu artırmaya yardımcı olur. İkincisi, boğaz çiğ ve iltihaplandığında, sıcak içecekler içmek nemli ve rahat hale getirir.

2008 yılında bir dergide yayınlanan bir çalışmada Rinoloji Araştırmacılar, çoğu soğuk algınlığı ve grip semptomlarından kurtulmak için sıcak içeceklerin oda sıcaklığında içeceklere göre faydalarını analiz ettiler. Sıcak içeceğin boğaz ağrısı semptomlarından derhal ve sürekli bir rahatlama sağladığı, ancak oda sıcaklığındaki içeceğin sadece burun akıntısı, öksürme ve hapşırma semptomlarından rahatlama sağladığı bulundu.

Ilık su veya ılık limon suyu servis edebilirsiniz. Sıcak çikolata, ılık süt ve zayıf çay da servis edilebilir. Ev yapımı kemik suyu veya kemik suyundan yapılmış hafif çorba da iyidir.

Çocuğunuz bir kerede büyük miktarlarda sıvıyı reddederse, çok daha küçük miktarlar verin.

3. Buhar

Buhar soluma faydalı olsa da, küçük çocuklarda büyük kaza riski yüksektir. Bu nedenle, çoğu ebeveyn bundan memnun değildir.

Bununla birlikte, boğaz ağrısını hafifletmek için sıcak duşlardan gelen sıcak buhar etkili olabilir. Sıcak buhar, tıkanıklığı azaltmaya yardımcı olur ve nefes almayı biraz daha kolaylaştırır. Nem sıcaklığı da, dışarı atılmasını kolaylaştırmak için mukusu güçlendirir.

2015 yılında bir dergide yayınlanan bir çalışmada iosr Diş Hekimliği ve Tıp Bilimleri Dergisi için, araştırmacılar, soğuk algınlığı solunum semptomlarını hafifletmek için inhalasyon kapsüllerinin bir inhalasyon terapisi olarak inhalasyon buharının etkinliğini araştırdılar ve buhar inhalasyonu kullanıldığında semptomlarda daha iyi ve daha hızlı bir rahatlama olduğunu buldular.

• Sıcak bir duşu açın ve buharın çıkmasını önlemek için banyo kapısını kapalı tutun.
• Çocuğunuzla banyoda oturun ve en az 30 dakika boyunca buharı içinize çekin. (Çocuğunuzu banyoda yalnız bırakmayın.)
• Gerektiği kadar tekrarlayın.

4. Islak hava

Solunum tıbbında yayınlanan bir 2009 çalışması, soğuk sıcaklık ve düşük nemin, solunum yolu enfeksiyonu insidansının artması ve enfeksiyondan önceki sıcaklık ve nemde azalma ile ilişkili olduğunu buldu.

Islak hava nefes almayı kolaylaştırır ve boğaz ağrısından rahatsızlıktan hızlı bir şekilde kurtulmanızı sağlar. Bu nedenle, özellikle çocuğunuz uyurken, evinizdeki nem seviyesini artırmanız gerekir.

Nemli hava da tıkanıklığa yardımcı olabilir ve boğaz ağrısı ile ilişkili öksürük ataklarının şiddetini azaltabilir.

Evinizde, özellikle çocuğunuzun uyuduğu odada mümkün olduğunca nemlendirici kullanın.
Alternatif olarak, havadaki nemi artırmak için odaya bir kase sıcak su koyabilirsiniz. Ayrıca çocuğunuzun odasındaki soğutucuya biraz su koyabilirsiniz.
Kazaları önlemek için nemlendiriciyi veya bir kase sıcak suyu güvenli bir yere koymaya dikkat edin. Ayrıca, küf oluşumunu önlemek için temiz tutun.

5. Limon

Mukusun çıkarılmasına yardımcı oldukları için boğaz ağrısından kurtulmak için taze limon kullanabilirsiniz.

C vitamini açısından zengin olan limon, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur ve vücudun boğaz ağrısına neden olan enfeksiyonlarla savaşmasına yardımcı olur.

Anti-bakteriyel ve anti-enflamatuar özellikleri, burun akıntısı ve öksürük gibi ilişkili semptomların azaltılmasına da yardımcı olur.

Limon bal ile kombine edildiğinde en iyi sonucu verir. Bir 2017 çalışması, bal ve limon suyunun, Staphylococcus aureus ve streptococcus'a nispeten daha yüksek bir hassasiyetle solunum yolu enfeksiyonlarına neden olan bakterilere karşı umut verici bir antibakteriyel aktiviteye sahip olduğunu ortaya koydu.

Streptococcus bakteri grubu, boğaz ağrısının ana nedenidir.

• Bir tavaya 4 limon ve XNUMX yemek kaşığı zencefil diliminin suyu ve kabuklarını yerleştirin.
• Malzemeleri kaplamak için yeterli kaynar su ekleyin.
• Üstünü örtün ve 10 dakika bekletin.
• Bu sıvıyı eşit miktarda ılık suyla seyreltin ve tadına çiğ bal ekleyin.
• Çocuğunuza günde birkaç kez içmesi için bu sıcak limon suyunu verin.

Not: Bir yaşın altındaki bebekler için, tatmak için bal yerine şeker ekleyin.

6. Bal

Bal, boğaz ağrısı olan 1 yaş ve üstü çocuklar için güvenli bir tedavidir.

Nemlendirici ve nemlendirici özellikleri nedeniyle bal, boğaz ağrısının semptomlarını hafifletebilir. Ayrıca boğaz ağrısına neden olan mikroplarla savaşan antibakteriyel, antimikrobiyal ve antiseptik özellikler içerir.

2016 yılında bir dergide yayınlanan bir çalışmada Asya Pasifik Tropikal Biyotıp Dergisi Araştırmacılar, balın çeşitli hassasiyetlerle solunum yolu enfeksiyonlarına neden olan en yaygın bakterilere karşı belirgin antibakteriyel aktiviteler gösterdiğini belirtiyorlar.

Çocuğunuzun bağışıklığı için de iyidir.

Bir bardak ılık suda 3 yemek kaşığı organik çiğ bal karıştırın. İyice karıştırın ve günde iki veya XNUMX kez içmesi için çocuğunuza verin.
Bunun yerine, bir çorba kaşığı bal ve limon suyunu bir bardak ılık suya karıştırın. Çocuğunuza karışımı günde birkaç kez yavaşça içmesini sağlayın.
Yatmadan önce, bir bardak ılık süte bir çay kaşığı bal ekleyin ve çocuğunuza verin.
Uyarı: Ham bal, bebekler için gıda zehirlenmesine neden olabilecek zararlı bakteriler taşıyabildiğinden, bebeklere asla beslememelisiniz.

7. Zencefilli kurabiye

Zencefil, çocuklarda boğaz ağrısını tedavi etmek için iyi bir ev ilacıdır.

Tıkanıklığı azaltmaya ve boğaz ağrısının semptomlarını hafifletmeye yardımcı olan anti-enflamatuar, anti-viral ve öksürük önleyici özelliklere sahiptir (öksürükleri bastırır).

Doğu Afrika Tıp Dergisi'nde 2002 yılında yayınlanan bir araştırma, zencefildeki anti-bakteriyel aktiviteyi vurguladı ve solunum yolu enfeksiyonlarından sorumlu bazı bakteri suşlarını öldürebildiğini buldu.

Bir dergide yayınlanan bir başka 2005 çalışması da gösterdi etnofarmakoloji Zencefilin hayati aktif bileşenlerinden biri analjezik ve antienflamatuar özelliklere sahiptir. Bu, zencefilin boğaz ağrısını azaltmaya yardımcı olabileceği gibi, genellikle boğaz ağrısı ile ilişkili ağrı hissini de azaltabileceği anlamına gelir.

Ek olarak, iyileşmeyi hızlandırmak için bağışıklık sistemini güçlendirir.

• Bir çay kaşığı zencefil suyu ve bal karıştırın. Boğaz rahatsızlığını gidermek için çocuğunuza verin. Bir bardak ılık süt ile takip edin. Bunu günde iki kez yapın.
• Bunun yerine, bir tavaya 6 bardak su dökün ve yarım bardak zencefil ince dilim ve tarçın çubuğu ekleyin. 20 dakika kısık ateşte pişirin, sonra süzün ve biraz taze bal ekleyin. Günde birkaç kez içmesi için çocuğunuza verin.
• Ayrıca, çiğnemek için üzerlerine bir tutam tuz serpilmiş büyük çocuklara zencefil dilimleri verebilirsiniz.

8. Zerdeçal

Ayurveda'da, zerdeçal Çocuklarda boğaz ağrısı da dahil olmak üzere çeşitli sağlık sorunları için bilinen bir ilaçtır. Zerdeçalın tıbbi özelliklerinin çoğu kurkumin bileşiğinden gelir.

Curcumin'in heksan ve metanol ekstreleri, Streptococcus grubu dahil 13 bakteri türüne karşı antibakteriyel bir etki göstermiştir.

2013 yılında yapılan bir çalışmanın önerdiği gibi, bu bitki antimikrobiyal aktivite ve bağışıklık uyarımı da sunarak boğaz ağrısını tedavi etmek için en değerli ev ilaçlarından biri haline getirir.

Antienflamatuar özellikleri, solunum yollarını kolaylaştırmak için solunum yollarındaki iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olurken, aynı zamanda her türlü enfeksiyonla savaşmaya yardımcı olmak için bağışıklık sistemini güçlendirir.

• Bir bardak sıcak sütün içine iki çay kaşığı zerdeçal tozu ekleyin. Biraz bal al ve çocuğuna boğazı sakinleştirmek için günde iki kez içmesini sağla.
• Ayrıca, boğazı sakinleştirmek için zerdeçal ile gargara yapabilirsiniz. Bir bardak ılık suya XNUMX çay kaşığı zerdeçal tozu ve tuzu ekleyin ve iyice karıştırın.
• Bu karışımla günde iki kez gargara yapın.

Ek ipuçları

• Boğazınızı sıcak tutmak iltihabı sakinleştirmeye yardımcı olur. Bu nedenle, çocuğunuzun boynuna sıcak bir şey sarın.
• Sıcak bir masaj yağı boğaz ağrısı için mükemmeldir, çünkü bölgeyi ısıtır ve ağrıyı hafifletir.
• Boğaz ağrısını sakinleştirmek ve hatta eşlik eden tıkanıklıkları gidermek için papatya çayı servis edin.
• Boğaz ağrısını gidermek için bebeğinize günde XNUMX çorba kaşığı tarçın ve XNUMX çorba kaşığı bal karışımı verin.
• Boğazınıza yeterince nemli kalmasına yardımcı olmak için çocuğunuza emmesi için buz pulları, çubuklu dondurmalar veya boğaz pastilleri verin.
• Çocuğunuzun çok fazla konuşmasına izin vermeyin. Boğazını dinlendirmesi için cesaretlendirin.
• Kızarmış yiyecekler, soğuk içecekler ve boğaz ağrısını arttırabilecek fındık ve bisküvi gibi katı yiyecekler gibi yaygın tahriş edici maddelerden kaçının.
• Çocuğunuzun soluduğu hava kalitesine dikkat edin. Çocuğunuzun boğaz ağrısına yol açabileceği için çok kirli alanlara maruz bırakmayın.
• Çocuğunuzun diyetine bol miktarda taze ve organik meyve ve sebze ekleyin.
• Çocuğunuzun etrafında sigara içilmesine izin vermeyin. Tütün dumanına maruz kalmak boğaz ağrısının yaygın bir nedenidir.
• Çocuğunuzun daha hızlı iyileşmesi için yeterince uyuduğundan ve dinlendiğinden emin olun.
• Geceleri fazladan bir yastık ile çocuğunuzun başını kaldırın, böylece bu mukus akabilir.