Hamilelik nasıl önlenir: doğum kontrol seçenekleri, önlemler ve daha fazlası

"Anne" kelimesi, çoğu kadının hayatlarının bir noktasında veya başka bir noktasında istediği armağan olur. Ancak, daha uzun gebelik Ayrıca bir kadının hayatında büyük bir adım ve ona hafifçe davranmamalısınız. İyi haber şu ki, hamilelik kontrolünüz altında bir şeydir ve buna hazır olmadığınızı düşünüyorsanız önlenebilir.

Hamilelik nasıl önlenir: doğum kontrol seçenekleri, önlemler ve DAHA - %kategoriler

Sorumlu kocalar genellikle ilişki uygulaması ve yaygın kontraseptifler sırasında koruyucu önlemler alırlar. Kontrasepsiyon için hem erkekler hem de kadınlar için mevcut seçeneklere bir göz atalım.

Kadınlar ve erkekler için doğum kontrol yöntemleri

Birkaç kontraseptif seçenek benimsenebilir. Bu seçeneklerden bazıları aşağıda listelenmiştir.

Kadınların doğum kontrol seçenekleri

Kadınlar için mevcut en güvenli doğum kontrol seçeneklerinden bazılarını inceleyelim:

  1. Uterus sistemi kadınlar için doğum kontrolü için iyi bir seçenektir. Bunlardan herhangi biri için, doktorunuz sizi korunmasız cinsel ilişkiden sonraki beş gün içinde hazırlayabilir. Bu yöntem güvenlidir ve türüne bağlı olarak 5 ila 10 yıl boyunca sisteminizde bırakılabilir ve istenmeyen gebeliği önlemeye yardımcı olabilir.
  2. Sabah doğum kontrol hapları doğum kontrolünü korumak için kullanılabilecek başka bir yöntemdir. Bu, korunmasız cinsel ilişkiden sonraki 72 saat içinde kullanılabilir, bu da onu kullanmanız için yeterli zaman sağlar.
  3. Depo Provera bugünlerde çok popüler oldu. Her üç ayda bir verilen hormonal kontraseptif bir enjeksiyondur. Genellikle kontraseptifin enjekte edildiği kolların veya kalçaların kaslarına enjekte edilir. Etkili bir şekilde başarısız olmadan bunun üç ayda bir tekrarlanması son derece önemlidir.
  4. Sterilizasyon, ameliyatla yapılması gereken bir başka yaygın yöntemdir. Bu kalıcıdır ve bu nedenle seçmeden önce çok fazla meditasyon yapılması önerilir.
  5. Spermisitli bir diyafram, bir tıp uzmanının donatması gereken başka bir cihazdır. Bu cihaz rahim ağzını kaplar ve hamileliği en az 6 saat boyunca azaltmaya yardımcı olur. 24 saatten fazla bırakmamanız tavsiye edilir.
  6. Oral kontraseptifler koruma için mükemmel bir seçenektir. Hile, bir hapı asla kaçırmamanızdır. Bu tabletlerin düzenli kullanımı nedeniyle bazı yan etkiler olabileceğini unutmayın.
  7. Hamileliği önlemek için tabletlerin yanı sıra, kadınların doğum kontrolüne sahip olması başka bir seçenektir. Kibrit boyutundaki kauçuk çubuklar şeklindeki bu implantlar, bir tıp uzmanı tarafından kolun üst kısmına yerleştirilir.
  8. Bir tüp çıkarma işlemi kontrasepsiyon söz konusu olduğunda kalıcı bir çözümdür. Tubal sterilizasyon olarak da bilinen bu, bir kadının fallop tüplerinin kesildiği ve kapatıldığı cerrahi bir prosedürdür. Bu oldukça güvenli bir yöntemdir ve zaten çocukları olan çiftler için çok etkili olduğu bilinmektedir.

Hamilelik nasıl önlenir: doğum kontrol seçenekleri, önlemler ve DAHA - %kategoriler

Erkek doğum kontrol seçenekleri

Erkekler için doğum kontrol seçenekleri şeklinde hamileliği önlemenin yollarını bulmak için okumaya devam edin.

  1. Prezervatifler, erkeklerin bir ilişki kurarken kullanabileceği en kolay ve en iyi korumalardan biridir.
  2. Vazektomi, erkek doğum kontrolünün daha kalıcı bir şeklidir. Bu cerrahi olarak yapılmalı ve ereksiyon veya boşalmayı durdurmamalıdır.
  3. Erkekler için daha manuel bir doğum kontrol şekli boşalmadan hemen önce çekilmektir. Ancak bu tavsiye edilmez, çünkü başarı şansı çok düşüktür ve bu güvenilir bir yöntem değildir.

Etkili doğum kontrol oranı

Yukarıda listelenen tüm seçenekler hamileliği önlemek için kullanılabilecek ses seçenekleri olsa da, elbette bazı yöntemlerin diğerlerinden daha etkili olduğu anlaşılmaktadır. Aşağıdaki veriler, her yöntemin etkinliğine biraz ışık tutmaya yardımcı olmalıdır.

Ayrıca okuyun:  Erken çocukluk gelişimi için önemli olan çocuk kooperatif oyunu
Gebeliği önleyici yöntem % Olarak etkinlik
Erkek prezervatifleri 85-87%
Kadın prezervatifleri 77-80%
Membranlar spermisit ile işbirliği yaptı 78-81%
Oral kontraseptifler % 95 ve üstü
Depo Provera enjeksiyonu % 99 ve üstü
Aatonjestrel % 99 ve üstü
Rahim içi cihazlar % 99 civarında
Ameliyatla sterilizasyon / kalıcı sterilizasyon % 99 ve üstü
Doğum kontrolü / doğum kontrol hapları 74-76%

Hamilelik nasıl önlenir: doğum kontrol seçenekleri, önlemler ve DAHA - %kategoriler

Hamileliği önlemek için diğer önlemler

Varsayılan olarak, korunma tedaviden daha iyi olduğundan, hamileliği önlemek için en iyi adımlardan bazıları aşağıda paylaşılmaktadır. Ayrıca bunun daha önce tartışılanların bir özeti olabileceğini de unutmayın. Bununla birlikte, size en iyi doğum kontrol yöntemlerini sağlayabilecek yeni seçenekleri araştıralım.

  • Asla korunmasız cinsel ilişkiye girmeyin.
  • Mevcut kontraseptifler için çeşitli seçeneklerden akıllıca seçim yapın.
  • "Güvenli bir dönem" sırasında korunmasız cinsel ilişkiye girmek de bazen sorun olabilir. Kayıp hesaplar elbette sizi hamile bırakabilir.
  • Maruz kalan cinsel organları korumanız olmadan eşinizle yakın temas halinde olmaktan kaçının, bazı spermlerin yumurtayı dölleme olasılığı yüksektir.
  • Zaten doğum kontrol hapları alıyorsanız, düzenli olun ve her gün aynı saatte aldığınızdan emin olun.
  • Bir erkek cinsel olarak uyarıldığında, genellikle seks eylemini engelleyen cum veya boşalma öncesi olarak bilinen bazı penis salgıları vardır. Bununla birlikte, bu salgı sperm içerebilir, bu nedenle eşinizin hamileliği önlemek için penisine dokunduktan hemen sonra vajinanıza dokunmadığından emin olun.
  • Aynı şekilde, prezervatifi kullandıktan sonra vajinaya dokunmak veya prezervatife dokunmak hamilelik riskini artırabilir, çünkü prezervatife bağlı herhangi bir sperm rahimdeki yumurtaya yol açabilir.
  • Boşalmadan sonra uzun süre meşgul kalmadığınızdan emin olun (prezervatif kullanıyor olsanız bile). Prezervatif içeriğinin vajinaya sızdığı ve penisin boşalmadan sonra sıvıya dönüştüğü durumlar olmuştur.
  • Her gün yiyebileceğiniz birkaç meyve ve bitki vardır, bu da koruyucu veya doğum kontrol cihazlarına kayıtsız olsanız bile hamilelik riskini azaltır. Papaya bu meyvelerden biridir.
  • Yırtık erkek prezervatifleri veya eksik doğum kontrol hapları gibi krizler durumunda, hamile kalmanızı önleyen sabah yiyecekleri veya acil kontraseptifler aldığınızdan emin olun.

Hamilelik nasıl önlenir: doğum kontrol seçenekleri, önlemler ve DAHA - %kategoriler

Doğal olarak gebeliği önleme adımları

Hamileliği önlemek için cerrahi veya tıbbi yöntemlerin hayranı değilseniz, hamilelikten hala kaçabileceğiniz bazı doğal seçenekler vardır. Doğal olarak hamilelikten kaçınmanın en hayati yönü vücudunuzu düzgün bir şekilde anlamaktır. Ayrıca, ayın doğurgan döneminde cinsel ilişkiden kaçınmaya, üreme döngünüzü çizmeye ve normal doğum kontrol önlemlerini kullanırken dikkatli olmalısınız.

1. Doğurganlığınızı değerlendirin

Doğurganlığınızı değerlendirirken deneyebileceğiniz birçok önlem vardır. Yeni başlayanlar için, verimli olmanın ne anlama geldiğini anlamalısınız. Yumurtlamadan beş gün önce ve yumurtlamaya başladığınız güne kadar herhangi bir zamanda korunmasız seks yapmak hamile kalabilir. Sonuç olarak, bu dönemde korunmasız seks yapmamanız gerekir.

Doğurganlığın ne olduğunu anladıktan sonra, yumurtlama hakkında da bilgi edinmelisiniz. Çocuk doğurma çağındaki bir kadında, yumurtalık her ay fallop tüplerinden geçen bir yumurta bırakır. Bu süre zarfında, sperm bir yumurta ile karşılanırsa, döllenebilir ve hamile kalabilirsiniz. Gerekli tüm tarihleri ​​ve cinsiyetin endişelenmeden yapılabileceği zamanı hesapladıktan sonra, doğal kontraseptifler harikalar yaratabilir.

Ayrıca okuyun:  Allah'ın rızkından endişe duymadan yararlanın, sadece gerekli olanı yapın

2. Bazal vücut sıcaklığınızı izleyin

Bu yöntemi benimsemek için yapılacak ilk şey temel bir termometre satın almaktır. En iyi sonuçlar için ay boyunca taban sıcaklığının (dinlenme sırasındaki en düşük vücut sıcaklığı) çizilmesi önemlidir. Yumurtlama sırasında, vücudunuz biraz daha yüksek sıcaklıklara sahip olma eğilimindedir, bu da doğurganlık süresinin bir göstergesi olmalıdır.

Hatırlanması gereken bazı hususlar sabah ilk şeyin sıcaklığını almak ve daha sonra her gün aynı saatte kalmaktır. Bazal vücut sıcaklığınızın doğru bir şekilde çizilmesi, sadece görevi en az üç ay tekrarladıktan sonra uygun sonuçları verecektir. Vücut sıcaklığının normalden yüksek olduğu günler, hamileliği önlemek için cinsel ilişkiye girmeniz gereken günlerdir.

3. Servikal mukusu kontrol edin

Bu, hamileliği önlemenin biraz zor bir yoludur, ancak doğru yapmak istediğiniz sonuçları elde etmenize yardımcı olabilir. Servikal mukus, ay boyunca birkaç kez değişen normal vajinal akıntıdan başka bir şey değildir. Kontrol etmek için birkaç parmağınızı vajinaya yerleştirin ve kontrol edin.

Aynı zamanda yün ve pamuk da kullanabilirsiniz. Bu mukusu kontrol etmeye sadece adetiniz bittikten sonra başlamalısınız. Renk, doku ve uygunluğun tutarlılığı ve grafikteki değişikliklerin ne zaman verimli olduklarını bilmek için doğru bir şekilde not edilmesi gerekir.

4. Döngünüzü takvimde takip edin

Belki de adet döngüsünü bilmekle başlayarak en çok kullanılan yöntem vardır. Kursunuzun kaç gün sürdüğünü anlamak için kursunuzu takip edin. İzlerken, döngünüzün döngünün ilk gününde başladığı günü unutmayın. Bir desen oluşturmak için en az 8-9 ders doğru bir şekilde çizmek önemlidir. Bu kalıpla, en kısa döngünüzdeki gün sayısından 18 gün veya en uzun döngünün gün sayısından 11 gün çıkararak hangi günler doğurgan olacağınızı söyleyebilirsiniz.

Hamilelik nasıl önlenir: doğum kontrol seçenekleri, önlemler ve DAHA - %kategoriler

Bu yöntemlerden birini kullanarak bulduğunuz tarih, doğurganlık döneminin başladığı gün olmalıdır. Kontraseptif kullanmadan o dönemde seks yapmanın hamileliğe yol açabileceğini söylemeye gerek yok.

5. Bulduklarınızı uygulayın

Doğal kontraseptif yöntemler sadece bir yöntemin sonucu olamaz. Uygun sonuçları elde etmek için yukarıdaki yöntemlerin tümünü birlikte uygulamak en iyisidir. Burada ayrıca, matematiksel işlemlerle ilgili kafanız karıştığında da belirtilmelidir.

Güvenlik ağı olarak başka korumalar kullandığınızdan emin olun. Yukarıdaki yöntemleri kullanma fikri, doğurganlık dönemi bulmak ve bu tarihlerde korunmasız cinsiyetten kaçınmaktır. Matematiğinize bağlı olarak, korunmasız cinsel ilişkiye girebileceğiniz günleri ve hamileliği önlemek için ev ilaçlarını ne zaman önlemeniz veya kullanmanız gerektiğini anlayacaksınız.

Hamileliği önlemek için 14 ev ilaçları

Hamileliği önlemek için yapay veya tıbbi yöntemler fikri konusunda istekli olmayanlar için, burada sadece etkili değil aynı zamanda evde uygulanabilecek bazı doğal gebelik önleme yöntemleri bulunmaktadır.

Otlar, baharatlar, bitkiler ve diğer yan etkiler yoluyla gelecekteki istenmeyen gebeliklerin nasıl etkili bir şekilde önleneceğini bilmek için okumaya devam edin.

1. Neem

Bu süper bitkinin, biri kontrasepsiyon olan birçok kullanımı vardır. Aslında neem, sperm hareketliliğini sınırlandırarak döllenme olasılığını azaltan bir tedavi olarak sayılır. Hamileliği önlemek için birçok formda kullanılabilir. Erkeklerde neem tabletleri almak geçici steriliteye yol açar, böylece hamileliği durdurur. Neem yaprağı tüketimi, hamileliği önlemek için ev ilaçları olarak özler veya yağlar kullanmak kadar etkilidir.

Ayrıca okuyun:  Bebeğiniz katı yiyecekler yemeye nasıl başlar?

2. Papaya

Bu meyve, hamileliği önlemeye yardımcı olabilecek başka bir doğal ilaçtır. Almak papaya Korunmasız cinsel ilişkiden sonra en az 4-5 gün boyunca herhangi bir şekilde hamilelik şansını azaltacaktır.

3. Kuru Kayısı

Seksten hemen sonra kuru kayısı tüketimi hamileliği azaltmada mükemmel sonuçlar sağlayabilir. Kuru kayısı en iyi bal ve su ile yenir. En iyi sonuçları elde etmek için bu aromalı içecek en az bir hafta boyunca tüketilmelidir.

4. Karabuğday

Karabuğdaydaki rutin, su ile düzgün bir şekilde alınırsa döllenmeyi önleyerek hamileliği önler. En iyi sonuçları elde etmek için her gün ılık su ile en az 500 gram karabuğday tükettiğinizden emin olun.

5. C vitamini.

Element harikalar yaratabilir Cildin için Ayrıca hamileliğin korunmasına da yardımcı olur. Yaklaşık 1500 gram alın C vitamini. Hamilelik şansını azaltmak için bir kapsül şeklinde.

6. Tarçın

Bu baharat sadece yemeğinize lezzet katmakla kalmaz, aynı zamanda hamileliği azaltmak için harika bir ev ilacı olarak da çalışır. Tarçın uterusu uyarır, bu nedenle egzersizden sonra alınması önerilir. Tarçın çubuklarının gece boyunca suda bekletilmesi önerilir.

Hamilelik nasıl önlenir: doğum kontrol seçenekleri, önlemler ve DAHA - %kategoriler

7. Maydanoz

Bu olağandışı bitkinin bir kısmını suda ısıtın ve kaynatın. Kendi başına su içebilir veya biraz lezzet katmak için biraz şeker ekleyebilirsiniz.

8. Angelica

Bu Dong Kai olarak da bilinir. Rahmi genişletmek ve kasılmaları uyarmak için bunu en az iki hafta boyunca kullanın.

9. Havuç tohumları

Okulda hamile kalmaktan kaçınmak için eski bir yöntem olan tohumların öğütülmesi ve su ve içecek ile karıştırılması önerilir. En iyi sonuçlar için tavsiye, önümüzdeki birkaç gün boyunca su tüketimini arttırmaktır.

10. Pamuk kabuğu kökleri

Bu çok etkili kökü kurutun ve sıcak çay veya ılık su ve şurup ile karıştırın. Bu imalat en iyi sonuçlar için en az yedi gün önerilir.

11. Zencefil kökü

Rendelenmiş zencefil kökü ile kaynatılmış iki bardak ılık su içmek hamileliği önlemeye yardımcı olabilir.

12. Dikenler

Kızılderililer tarafından bir tedavi olarak kullanılan dikenlerin kontraseptif olduğuna inanılmaktadır. Acı tat aşılanana ve içilene kadar sıfırları suda kaynatın.

13. Hint veya vahşi şalgam

Bu, hamileliği kontrol etmek için kök olarak kullanılabilen tıbbi bir bitkidir. Kökten kurutulmuş toz yarım bardak ılık suda karıştırılmalı ve saklanmalıdır. Günde iki kez içmek istenen sonuçları verir.

14. Kraliçe Anne'in danteli

Bu adalara yabani havuç da denir ve hamileliği önlemek için çay veya hatta hepsi şeklinde tüketilebilen tohumlar üretir. Bununla birlikte, böbrek hastalığınız veya safra taşlarınız varsa veya bebeğinizi emziriyorsanız, bundan kaçınmak en iyisidir.

Kaçınmaya çalıştığınızda gebelik , Hamilelik riskini azaltmak için yukarıdaki yöntemlerin bir yöntemini veya kombinasyonunu seçin. Bunu söyledikten sonra, başarısız olmanın güvenli bir yolu olmadığını unutmayın. Bazen, devam etmesini sağlamak için ev ilaçlarını normal korumalarla birleştirmek daha iyi olabilir. gebelik.

Ayrıca gibi olabilir