Pankreatit: nedenleri, belirtileri ve doğal ilaçlar

Pankreatit pankreas iltihabıdır. Bu, sindirim enzimlerinin akışında tıkanıklık olduğunda ve bu enzimler pankreasın kendisine saldırmaya başladığında ortaya çıkar. Böylece, etkilenen bir kişi karın bölgesinde rahatsızlık hissedebilir.

Uzun süreli pankreatit, pankreasın işlevini azaltabilir, bu da doğal miktarlarda enzim ve sindirim hormonları üretme yeteneğinde bir azalmaya neden olur. Bu, pankreasın performansını etkiler, gıda emilim bozukluğuna neden olur ve sıklıkla diyabet gibi hastalıklara yol açar.

Ulusal Diyabet ve Sindirim ve Böbrek Hastalıkları Enstitüsü'ne (NIDDK) göre, her yıl yaklaşık 275000 Amerikalı yetişkin akut pankreatit nedeniyle hastaneye yatırılmaktadır. [1]

Pankreas nedir?

Pankreas, karın bölgesinde düz köklü derin bir bezdir. Sindirim sisteminin düzgün işleyişinden sorumlu birçok enzim ve hormonun üretimi ile ilişkili hayati bir organdır.

Sindirim enzimleri onikide salınır, emilim için proteinleri ve yağları hedef alır. Pankreastaki uzman hücreler, kan şekeri seviyelerini düzenlemek için kan dolaşımına iki parti hormon, insülin ve glukagon salgılar.

Kan şekeri seviyeleri yükseldiğinde insülin kan dolaşımındaki fazla glikozu emerken, glukagon kan dolaşımında depolanan glikozu vücudun gereksinimlerine göre salgılar.

Pankreatit türleri

Pankreatit ciddi ve kronik formlara neden olabilir.

• Akut pankreatit Enflamasyonun kısa bir süre devam ettiği bir durumdur (çoğu akut pankreatit vakası bir hafta içinde düzelir ve hastalar 5-10 günlük hastaneye yatıştan sonra eve dönebilir), kronik pankreatit ise yıllar boyunca devam eden iltihaplanma ve ilişkili etkileri ile daha uzun sürelerle karakterizedir. .

Akut pankreatit

Akut pankreatit, hafif ila orta derecede ağrı arasında değişen rahatsızlık ile pankreasın ani bir iltihaplanmasıdır. Doğru tedavi ile çoğu hasta tamamen iyileşebilir, ancak ciddi vakalarda akut pankreatit yaralanmaya, bezde kanamaya, kist oluşumuna ve ciddi doku hasarına yol açabilir.

Akut pankreatit formu, akciğerler, böbrekler ve kalp dahil olmak üzere diğer hayati organlara verilen hasarla ilişkilidir.

Akut pankreatit nedenleri

• Safra taşları: Akut pankreatitin en yaygın nedeni olan safra kesesi taşları, enzimlerin ve sindirim hormonlarının seyrini engelleyebilir ve bu tıkanma pankreatite yol açabilir.
• Aşırı yağ Bunlar kanınızdaki trigliseritler olarak adlandırılır: yüksek trigliserit seviyeleri pankreas hücrelerinde serbest radikal hasarına neden olabilir.
• Alkol kötüye kullanımı: Aşırı alkol alımı pankreas için potansiyel bir tehdittir.

Otoimmün pankreatit

Vücudun pankreasa saldıran bağışıklık sisteminin neden olduğu nadir bir pankreatit türüdür.

• YaralanmaPankreas yaralanması: Doğrudan karın veya araba yaralanması meydana gelirse, pankreasta iltihaplanmaya neden olabilir.
• Kistik fibroz: Kistik fibroz, akciğerlerin ve sindirim sisteminin geçişlerini kısıtlayan anormal derecede kalın ve viskoz mukus üretimi ile karakterize kronik bir genetik hastalıktır.

Bazı östrojen ve kortikosteroid ilaçlar ve bazı antibiyotikler, doğrudan toksik etki veya yan etki olarak pankreatite neden olarak kilit bir rol oynar.

Yetişkinlikte kabakulakların viral enfeksiyonu, pankreatitin nadir ve potansiyel bir nedenidir.

Akut pankreatit belirtileri

• mide bulantısı
• kusma
• Yedikten sonra daha kötü hissettiren hassas şişkinlik
• Üst karın bölgesinde ağrı
• Sırtınıza yayılan karın ağrısı
• ateş
• Darbe hızı

Kronik pankreatit

Kronik pankreatit, karın bölgesinde hafif ila orta veya şiddetli ağrı ile birlikte sık görülen pankreatit olayları ile kendini gösterir.

Kronik pankreatit, bireyin sindirim sistemini zayıflatır, bu da besinlerin ince bağırsağa emilimini etkiler. Sağlıklı bir diyete rağmen, kronik pankreatitli bireyler, sindirim sisteminin besinleri emememesi nedeniyle genellikle kilo kaybeder.

Tekrarlayan akut pankreatit kronik formlara dönüşebilir. Kronik pankreatit skarlaşmaya ve pankreasın ömür boyu işlev bozukluğuna yol açabilir.

Kronik pankreatit belirtileri

• Şiddetli olabilen sık veya kalıcı karın ağrısı
• Vücudun ihtiyaç duyduğu besin maddelerinin zayıf emiliminden kaynaklanan istenmeyen sabit kilo kaybı
• Yağlı kokusuz dışkı (yağlı ishal)
• Pankreasta insülin üreten hücrelerin kaybının bir sonucu olarak diyabet

Kronik pankreatit nedenleri

• Alkol tüketimi Vakaların yaklaşık yüzde 70'inde potansiyel bir risk faktörüdür.
• Kandaki yüksek trigliseritler: Yüksek trigliserit seviyeleri.
• Dar pankreas kanalı. Safra taşları veya pankreas taşlarının sindirim enzimlerinin veya hormonlarının geçişini engelleyen pankreatik kanal tıkanıklığı.
• Kistik fibroz, Anormal derecede kalın ve yapışkan mukus üretimi ile karakterize edilen, sıvının akciğerlere ve sindirim sistemine düzgün geçişine müdahale eder.
• kalıtsalAilede çalışan ailesel pankreatit.
  Hiperkalsemi Salgı proteinleri biriktirerek pankreasta yaralanmaya yol açabilir.

Pankreatit, inflamatuar bağırsak hastalıkları, romatoid artrit, primer biliyer siroz, Sjogren sendromu, peritoneal fibroz, sarkoidoz ve sklerozan kolanjit olan birçok otoimmün hastalık tarafından tanınabilir.
Tekrarlayan akut pankreatit atakları kronikleşebilir.

Pankreatit ağrısının ağrısı nerede?

Hem akut hem de kronik pankreatit, üst karın bölgesinde, genellikle kaburgaların altında ağrı ile karakterizedir. Orta sol üst karın ağrısı, teşhis edilen pankreatitin şekline bakılmaksızın yaygın bir semptomdur. Ağrı süresi germe sırasında birkaç dakika ile birkaç saat arasında değişir.

• Hafif ağrı başlangıçta yedikten veya içtikten sonra şiddetlenir.
• Sırtüstü yatarken kötüleşebilen ve oturma pozisyonunda öne doğru eğilirken azalan ağrı
• Birkaç gün süren kalıcı ve ciddi ağrı
• Arka bölgeye doğru yayılan ağrı
• Bazen, üst gövdeyi ve sırtını içeren ağrı bant benzeri bir düzende olur
• Ağrının şiddeti pankreatitin nedeni ile ilişkilidir. Ani, ağrılı sırt ağrısı safra taşı kaynaklı pankreatitin bir belirtisidir, hafif topikal ağrı alkol kaynaklı pankreatiti gösterir.

Pankreatit teşhisi

Bir dizi kan testi ve görüntüleme çalışması tarif edilecektir. Olası nedenleri değerlendirmek için fizik muayene ve tıbbi öykü gerekecektir.

Pankreatit için tanı kriterleri şunlardır:

• Hasta, sol yağlı kadranda, özellikle yağlı yiyecekler yedikten veya yedikten sonra kötüleşen şiddetli epigastrik ağrı veya ağrı yaşar.
• Lipaz veya amilaz seviyeleri normal değerden üç kat daha yüksek bir pankreatit tanısıdır.
• Lipazın amilaza oranında 4'ten büyük bir değer, alkolik pankreatitin nedenini güçlü bir şekilde gösterir.

Kan testlerinin yanı sıra, sağlık uzmanları aşağıdaki tanı görüntüleme testlerinden birini veya daha fazlasını seçebilir:

• Karın ultrasonu
• Endoskopik ultrason
• Bilgisayarlı tomografi (BT)
• Safra Kanalları ve Pankreas Röntgeni Elde Etmesine Yardımcı Olmak İçin Endoskopi Kullanan Laparoskopik Genetik Safra Kanalı Endoskopi (ERCP)
• Manyetik rezonans kolanjiyografi (MRCP)
• Amerika Birleşik Devletleri'nde bazı merkezlerde yapılan bir test olan pankreas fonksiyon testi. Bu testte, pankreasa karşı salgı hormonu tepkisi (ince bağırsak tarafından salgılanır) ölçülür.

Pankreatitli bir kişi için kan testleri yüksek seviyelerde şunları göstermelidir:

• Sindirim enzimleri (amilaz ve lipaz) normal miktarın yaklaşık üç katıdır
• Kandaki yüksek şeker seviyeleri
• Yüksek kan (yağ) kan seviyeleri

Pankreatit tedavisi

Doktorunuz, sahip olduğunuz pankreatit tipine bağlı olarak aşağıdaki prosedürler ve önlemler için bir gastroenterolog veya cerrahı ziyaret edebilir:

• Pankreasın iyileşmesi için intravenöz beslenme desteği ile hastaneye yatırılabilir ve kısıtlanabilirsiniz.
• Pankreatitin altta yatan nedeni safra taşı veya safra kanalının veya pankreasın bir tıkanması ise cerrahi garanti edilir.
• İlaçlar ve antibiyotikler oral veya intravenöz olarak uygulanır.
• Küçük porsiyonlarda sık yemeklerle az yağlı, yüksek sıvı diyeti.
• Doktor, durumun belirli bir ilaçtan kaynaklandığından şüphelenirse, yukarıda belirtilen ilaç kesilebilir veya daha güvenli bir alternatifle değiştirilebilir.
• Ağrıyı hafifletmek için yoga, egzersiz, meditasyon ve akupunktur gibi alternatif tedaviler önerilmiştir.
• Pankreatit hastaları için diyetle ilgili konular
• Pankreatit tedavisi, pankreasın sakinleştirilmesi için bir süre oruç tutmayı içerebilir. Bu süre zarfında, intravenöz olarak beslenme desteği sağlanır. Enflamasyon içerdiğinde, iyileşmeyi hızlandırmak için az yağlı bir diyet ve bol miktarda sıvı reçete edilir. Ayrıca, pankreatitin kötüleşmesini veya tekrarlanmasını önlemek için tamamen kaçınılmazsa alkol kullanımı kısıtlanır.

Pankreas ağrısının giderilmesi için ev ilaçları

Pankreatit acil tıbbi müdahale gerektirir. Tedavi genellikle intravenöz sıvılar (IV), antibiyotikler ve ağrı kesici ilaçlar gerektirir. Bununla birlikte, hastalıkla ilişkili ağrı ve rahatsızlığı hafifletmek için kendi tıbbi tedavinizle birlikte bazı doğal ilaçları deneyebilirsiniz.

İşte pankreatit ağrısını hafifletmek için bazı etkili yollar.

1. sıcak basınç uygulayın

Z ٹ t¹t¯ Sıcak basınç Pankreatite bağlı üst karın ağrısı için hızlı ve etkili bir tedavi. Basıncın sıcaklığı karın kaslarını gevşetmeye yardımcı olur, böylece ağrıyı azaltır.

Enflamasyonu hafifletmede bile yararlıdır.

• Sıcak bir su şişesi hazırlayın veya düşük bir ortamda bir ısıtma yastığını ısıtın. Küçük bir havluya sarın ve ağrılı alana 5 ila 10 dakika koyun. Gerektiği kadar tekrarlayın.
• Günde iki kez 15 ila 20 dakika ılık bir banyo veya duş almak da mide ağrısını hafifletmeye yardımcı olur.

Dikkat: Yanma riskini azaltmak için sıcak su basıncı kullanırken dikkatli olun.

2. Elma sirkesi için

Elma sirkesi Doğal, anti-enflamatuar özellikler bakımından zengindir. Pankreatit ile ilişkili karın ağrısını azaltmaya yardımcı olur. Doğal asit içeriği safranın kalınlığını azaltmaya yardımcı olur, böylece safra taşlarının oluşmasını önler (akut pankreatitin kritik nedenlerinden biri). Ek olarak, pankreatit tedavisinde yardımcı olan ideal bir vücut ağırlığı ve karın yağ içeriğinin korunmasına yardımcı olur.

• Bir bardak ılık suda XNUMX yemek kaşığı doğal, filtrelenmemiş elma sirkesi karıştırın.
• Her bir limon suyunu ve balı 1 çay kaşığı karıştırın.
• Bu çözeltiyi günde iki kez iç.

3. Omega-3 yağ asitleri yiyin

Omega-3 yağ asitleri, insan vücudu için gerekli olan ancak üretilemeyen çok yönlü çoklu doymamış yağlardır (PUFA). Bunlar insan vücudunun çeşitli metabolik yollarında rol oynar. Omega-3 yağ asitleri antienflamatuar özelliklere sahiptir ve pankreatit nedeniyle iltihap ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olur. Bir çalışma, çoklu doymamış omega-3 yağ asitlerinin doku içeriğini artırarak, akut pankreatitte sistemik enfeksiyonlarda ve kronik pankreatitte doku fibrozunda bir azalma olabileceğini göstermektedir.

Nutrients'te yayınlanan bir 2015 meta-analizine göre, omega-3 yağ asitlerinin ölüm ve bulaşıcı komplikasyon riskini azalttığı ve pankreatitli hastalarda hastaneye yatışını azalttığı bulunmuştur.

Omega-3 yağ asitlerini diyetinize dahil etmek için soya fasulyesi, keten tohumu, fındık, kanola, ıspanak, karides, istiridye ve somon, alabalık ve ton balığı gibi yağlı balıklar kullanın. Doktorunuza danışarak takviye almayı da düşünebilirsiniz.

4. zencefil çayı tadını çıkarın

Zencefil, anti-enflamatuar ve antioksidan özellikleri nedeniyle pankreastaki iltihaplanmayı ve sakin ağrıyı azaltmaya yardımcı olur.

Journal of Preventive Medicine'de 2013'te yapılan bir çalışmada, zencefilin antioksidan ve antienflamatuar etkileri ortaya çıktı.

Pankreas kanseri ile şiddetli pankreatit vakaları tanımlandı. Gastroenteroloji Araştırma ve Uygulama (2015) 'da yayınlanan bir araştırma, zencefil ve bileşenlerinin pankreas kanserine karşı etkili olduğunu göstermiştir.

Acıyı hafifletmek için sıcak zencefil çayı yudumlayın. Zencefil çayı yapmak için zencefil kökü bir buçuk inç soyun. Dilimleri 1 su bardağı sıcak suya koyun. Üstünü örtün ve 10 dakika boyunca keskin bırakın. Süzün, isterseniz bal ekleyin ve hala sıcakken için. Ayrıca zencefil dilimleri çiğneyebilirsiniz.
Ağrıyı hafifletmek için zencefil de içebilirsiniz.

5. Akupunktur tedavisi ile deneyin

Akupunktur, rahatsızlığı ve ağrıyı hafifletmek için güvenli ve etkili bir yoldur. Binlerce yıldır çok çeşitli fiziksel ve zihinsel hastalıklar için kullanılmıştır ve akupunktur pankreatit ile ilgili ağrıyı hafifletmek için kullanılabilir.

Akupunktur, çeşitli tekniklerle vücuttaki anatomik noktaların uyarılmasını içeren bir prosedür türüdür. İnce, sert, metalik iğneler cilde nüfuz eder ve eller veya elektriksel stimülasyon ile tedavi edilir.

2017 yılında pankreasta yayınlanan bir çalışma, akupunkturun pankreatik ağrı üzerindeki analjezik etkisini inceledi. Sonuç sadece kısa bir süre sürdüğü için, akupunkturun viseral ağrı üzerindeki etkisini doğrulamak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.

2018'de yapılan ve Denemeler'de yayınlanan bir başka çalışma, akut pankreatitli hastalarda ağrıyı hafifletmek için elektrik akupunkturunun etkinliğini gösterdi.

Akupunktur tedavisi görmeden önce bir doktora danışmak şarttır.

6. Zerdeçal tüketimi

Has zerdeçal Pankreas kanseri de dahil olmak üzere birçok kanser türüyle savaşmaya yardımcı olan özellikler. Zerdeçalın anti-enflamatuar özellikleri, biyolojik bileşen olan kurkumin'e atfedilebilir.

Hint Tıbbi Araştırmalar Dergisi'nde 2011 yılında yayınlanan bir çalışma, kurkumin'in pankreas dokusunu ve diğer organ yaralanmalarını, inflamatuar bir işaretin salınmasını engelleyerek hafifletebileceğini gösterdi.

Ağrı Tıbbı'nda (2016) yayınlanan bir başka çalışma, kurkumin takviyesinin bu durumla ilişkili ağrı yoğunluğunu azaltmak için güvenli ve etkili bir strateji olabileceğini göstermektedir. Bununla birlikte, bu takviyelerin uzun vadeli etkililiğini ve güvenliğini belirlemek için daha titiz çalışmalar yapılması gerekmektedir. [13]

• 1 çay kaşığı zerdeçal tozunu 1 bardak süt veya 2 bardak su içinde kaynatın. Bunu günde iki kez iç.
• Ayrıca günde üç kez veya her öğünde 400 ila 600 miligram curcumin takviyesi alabilirsiniz. Herhangi bir ek almadan önce daima doktorunuza danışın.

Not: Hamilelikte büyük dozlarda zerdeçal kullanmaktan kaçının çünkü hamileliği tehlikeye sokabilir. Diyabetiniz varsa veya safra taşı, kanama bozuklukları vb. Varsa zerdeçalı dikkatli kullanın.

7. Yaban mersini diyetinize dahil edin

Yaban mersini antienflamatuar özellikleri, pankreatit ağrısını tedavi etmenin iyi bir yoludur. Diyabetin neden olduğu pankreastaki vasküler hasarı bile azaltır.

Yaban mersini, serbest radikallerin neden olduğu hasarın bir sonucu olarak pankreası oksidatif stresten koruyan antioksidanlar açısından zengindir. Bu meyveler aynı zamanda pankreas kanseri gibi ciddi durumlar riskinizi de azaltabilir.

Amerikan Kanser Araştırma Enstitüsü'ne göre, yaban mersini, tümör büyümesini önlemeye yardımcı olan ve iltihabı azaltabilen çok sayıda fitokimyasal, özellikle antosiyaninler içerir.

Pankreasınızı sağlıklı tutmak için günlük diyetinize en az bir fincan taze yaban mersini ekleyin.

8. Reishi mantarları

Reishi mantarları, pankreas içinde ve çevresinde iltihabı azaltabilen güçlü anti-enflamatuar bileşikler içerir. Bu da pankreatit riskini azaltır.

Ayrıca, vücuda radikal hasarı önleyen ve böylece pankreas kanseri de dahil olmak üzere birçok kanser türünün riskini azaltan bitki kimyası açısından zengindir.

2014 yılında yayınlanan bir çalışmada bir dergi bulundu Infitis Medkers Mantarlar, tıbbi uygulamalarda potansiyel bir anti-enflamatuar bileşik kaynağıdır.

Farelerde yapılan bir başka 2016 çalışması, bu mantarın kronik pankreatit için olası bir tedavi olarak potansiyel kullanımını göstermektedir. Ancak insan deneklerde daha fazla çalışma yapılması gerekir.

Sağlık nedenleriyle alındığında, bu mantar kurutulmuş veya ekstrakt şeklinde tüketilir. Piyasada sıvı, kapsül veya toz halinde bulunur.

• Enflamasyonu azaltmaya yardımcı olmak için günde iki kez 150 miligram ila 300 miligram tüylü mantar alın, bu da bağışıklık sistemini güçlendirir.

Pankreatitin önlenmesi

Pankreatiti önlemek için, daha sağlıklı bir kişiye dönüşmek için çeşitli yaşam tarzı değişiklikleri yapın, örneğin:

• Alkol tüketimini en aza indirgemek. Sigara içmekten kaçının. Bağımlılığınız varsa bir doktora danışın.
• Meyveler, sebzeler ve proteinler açısından zengin bir diyet planı seçin ve karbonhidratları ve yağları azaltın.
• Gün boyunca bol miktarda sıvı içerek nemlendirin.
• Kahve içmek yerine, sağlığınız için çok iyi olan kafeinsiz yeşil çay için gidin.
• Serbest radikal hasarı ile mücadele etmek için antioksidan bakımından zengin gıdaları içerir.

Ek ipuçları

• Kronik hastalıklardan ağrıyı hafifletmeye yardımcı olduğu için meditasyonu deneyin.
• Zihinsel ve duygusal stres faktörleri vücuttaki ağrı ve iltihabı büyük ölçüde etkiler. Böylece stresi mümkün olduğunca azaltmaya çalışın.
• Günlük olarak aloe suyu için, pankreatiti azaltmaya yardımcı olabilecek yeterli miktarda anti-enflamatuar bileşik barındırır.
• meyve suyu papaya Pankreatit tedavisinde sıklıkla kullanılan besin açısından zengin bir formüldür.

Pankreatit komplikasyonları

Pankreatit vakası zamanında veya uygun bir şekilde tedavi edilmezse çoklu komplikasyonlar ortaya çıkabilir.

• Yanlış kistler, yırtıldığında organda iç kanamaya ve daha sonra enfeksiyona yol açabilen toplanan sıvı ve döküntülerin bir sonucu olarak oluşan kistlerdir.
• Akciğerlerin işleyişini etkileyen solunum sıkıntısı oluşur.
• Diyabet, pankreatite bağlı düşük insülin seviyeleri nedeniyle ortaya çıkabilecek ciddi bir komplikasyondur.
• Kronik tedavi edilmeyen pankreatit pankreas kanserine yol açabilir.
• Yiyeceklerin malabsorpsiyonu, etkilenen kişiye yanlışlıkla kilo kaybına veya yetersiz beslenmeye yol açabilir.
• Pankreatit ishal, kusma ve hatta iç kanama ile ilişkili olduğundan, herhangi bir uzun süreli epovolemik şoka yol açabilir, bu da vücuttaki kan veya sıvı kaynağının yüzde 20'sinden fazlasını kaybetme sonucu ortaya çıkan potansiyel olarak ölümcül bir durumdur.
• Böbrekler, akciğerler ve kalp dahil olmak üzere diğer hayati organlarda hasar meydana gelebilir.

Ne zaman doktora görünmeli

Pankreatit, karın ağrısı, bulantı, kusma, nefes alma zorlukları ve gastrointestinal sıkıntı gibi semptomlarla iltihaplı bir pankreas ile karakterizedir. Bu semptomlar pankreatite yabancı değildir ve sıklıkla başka bir hastalık ile karıştırılabilir.

Uygun bir tanı elde etmek için semptomların bir tıp uzmanı tarafından düzgün bir şekilde değerlendirilmesi önerilir. Bu özellikle önemlidir, çünkü durumunuzu baltalamak ve hemen ilgilenmemek, bir dizi daha ciddi ve hayatı tehdit eden komplikasyonlara yol açabilir.