Yaz aylarında sivilce ve sivilce ile savaşmanın basit yolları

Akne yaygın bir sorundur. Acı çekip çekmediğiniz cilt Sivilceye eğilimli veya zaman zaman bu sinir bozucu sivilcelerle uğraşırken, yüzünüzde küçük bir kırmızı nokta görseniz bile endişeli olmaya meyilli olduğunuzu biliyoruz. Sivilce içermeyen cildi tercih eden biriyseniz, bu makaleyi okumanız gerekir. Yaptığımız bazı şeyler yaz sezonunu daha da kötüleştirebilir. Bununla birlikte, takip edilirse size en iyi sonuçları verecek birkaç önerimiz var. Evet, bazı önlemler alırsanız, Parlayan cilt. İşte bu yaz için cilt lekelerinin üstesinden nasıl geleceğinize dair kılavuzumuz.

Yaz aylarında sivilce nedenleri nelerdir?

Yaz aylarında ısı ve nem aşırı terlemenizi sağlayabilir. Bu, cilt hücrelerinin normalden daha sert olmasına neden olur. Ölü deri dışarıda döküntü olarak birikir ve yapışkan sebum ile karışır ve cildimizin altında bakterilerin doğal olarak çoğaldığı oksijen için negatif ortamlar oluşturur. Bu, sivilceye yol açan cilt iltihabına neden olur.

Yaz mevsiminde sivilce ile nasıl mücadele edilir

İşte ağrılı, lekeli sivilcelerden nasıl kurtulabilir ve güneşin tüm ihtişamındayken yaz aylarında sivilceleri tedavi edebilirsiniz.

1. Bazı yiyecek ve içeceklerden kaçının

Kavurucu ısı yaz aylarında şekerli içecek almamıza neden olur. Nemi korumak yaz aylarında çok önemlidir, ancak şeker açısından zengin veya alkollü içecekler tüketerek susuzluğunuzu azaltmaya çalışmamalısınız.

Şekerli içecekler ve sağlıksız atıştırmalıklar yüzünüzde kabarcıkların oluşma şansını artırabilir. Yüksek glisemik indekse sahip gıdalar kan şekeri seviyelerini artırabilir, kandaki insülin ihtiyacını artırabilir. Artan insülin üretimi, tıkanmış gözeneklere yol açan sebum üretimini de artırabilir.

Şeftali, kiraz, şekerli içecekler, alkolsüz içecekler, alkollü içecekler ve kızarmış yiyecekler yemekten kaçının. Ayrıca, bağırsak hareketlerini teşvik eden ve karaciğeri düzenli olarak toksinleri atmaya teşvik eden yiyecekler yiyin.

2. Yağsız bir güneş kremi seçin

Sıcak yaz aylarında, insanlar yüzlerinde güneş kremi kullanma eğilimindedir, bu da oldukça iyidir. Ancak güneş kremi genellikle çok yağlıdır ve yüzünüze güneş kremi tabakasından sonra bir katman eklemek cildinizin nefes almasını önleyebilir. Sonuç olarak, gözenekleri tıkayacaksınız. Akıllı olun ve titanyum oksit veya çinko oksit içeren bir mineral güneş kremi seçin. Bu hafiftir ve yaz aylarında akne oluşumunu azaltmaya yardımcı olur.

3. sivilce tedavisi için hiçbir şey ile denemeyin

Yüzünüzdeki sivilcelerden kurtulmak için salisilik asit ve benzoil peroksit içeren ürünleri denemeye çalışıyorsanız, yapmayın. Kimyasal ürünler tüm cilt tipleri için uygun olmayabilir. Bu nedenle, yüzünüzde kimyasal bağımlı ürünleri denemek isteseniz bile, küçük bir yama testi yapın ve bunun yaz aylarında siğillerin tedavisine yardımcı olup olmadığını görün. Alfa hidroksi asit veya salisilik asit ile antiseptik bir köpük deneyin. Yağ üretimini yavaşlatmak için ayda bir veya iki kez kendinize kimyasal peeling uygulayın.

4. Günlük nem

Yağ püskürtülürken cildinize bir nemlendirici tabakası uygulamak karşı sezgisel görünmesine rağmen, yağlı ciltler için bile nem ve nem gereklidir. Cilt nemsiz kaldığında elastik kalitesini kaybeder. Hyaluronik asit içeren ve hafif ve yağlı olmayan bir nemlendirici kullanmayı deneyin.

5. hafifçe soyun

Siyah noktaları önlemek için cildinizi düzenli olarak pul pul dökün. Foliküllerdeki toksinleri ve safsızlıkları ortadan kaldırmak cilt lezyonlarının iyileşmesini teşvik edecektir. Glikolik asit içeren bir ovma temizleyicisinin kullanılması tercih edilir.

6. Yüzünüzü düz su ile yıkayın

Yağlı cildiniz varsa ve yüzünüzü şimdi yıkamak için sabun kullanıyorsanız, yapmayın. Cildiniz için çok fazla sabun zor olabilir ve cildinizdeki alkali asit dengesini bozabilir. Yüz ovma sivilce oluşumuna yol açabilir. Düzenli su kullanın veYüzünü yıka Gün boyunca mümkün olduğunca çok kez. Sırasıyla sabah ve akşam bir kez bir temizleyici ve eksfoliatör kullanın.

7. cilt tonunu unutma

Temizledikten sonra büzücü bazlı toner kullanın. Bu, genişlemiş gözenekleri azaltmaya yardımcı olacaktır. Cildi yüzünüzde salatalık suyu veya gül suyu gibi doğal ilaçlarla aşılamak için pamuklu pedler kullanın.

8. Deneyin Basit ev ilaçları Akne tedavisi için

Neem, akne için mükemmel bir bakterisidal tedavi olarak tanımlanır. Bir avuç neem yaprağı suda kaynatın ve gün boyunca yüzünüzü yıkamak için sıvıyı kullanın. Dışarıda yüzünüzü canlandırmak için küçük bir sprey şişesinde bir gül suyu ve salatalık suyu çözeltisi taşıyın.

Yağlı cildin sıcak görünmesini veya sıcak bir yaz gününde sahilde biraz zaman geçirmesini önlememelidir. Yaz aylarında sivilce kurtulmak için belirtilen ipuçlarını izleyin. Bu sezon yemek alışkanlıklarınızı, rutin temizlik ve yüz ürünlerinizi, harika, parlayan ve sivilce içermeyen cildinizi ayarlayın.