Tiroid ve saç dökülmesi: tanı, tedavi ve kişisel bakım

Tiroid bezi Boynunuzun alt kısmının ön tarafında bulunan ve beyindeki hipotalamus ve hipofiz bezi tarafından kontrol edilen kelebek şeklinde bir endokrin organdır.

Bu bez, iyodu gıdalardan iki hormona, triiyodotironin (T3) ve tiroksine (T4) dönüştürür. Bu iki hormon metabolizma, sinir ve fiziksel gelişim gibi çeşitli yaşamı sürdüren vücut işlevlerinde ve beyin, kalp, kaslar ve karaciğer gibi çeşitli organların işleyişinde önemli bir rol oynar.

herhangi Bu bezle ilgili bir sorun Tüm vücudu olumsuz etkileyebilir ve birçok sağlık sorununa yol açabilir.

İki ana tiroid disfonksiyonu türü vardır:

• Sırlar Aşırı aktif tiroid bezi Hipertiroidizm olarak bilinen aşırı hormonlar.
• Yetersiz çalışan bir tiroid bezi, yeterince hormon üretemez. Hipotiroidizm.

Her iki metabolik durum da kilo kaybı, kilo alımı ve düzensizlik gibi çoklu semptomlarla karakterizedir. PMS وKuru cilt Ve kaygıSaç dökülmesi.

Bu makale arasındaki bağlantıyı tartışacak Tiroid disfonksiyonu Ve saç dökülmesi.

Saç folikülünün yapısı

İnsan saçı, derinin (dermis) ayrılmaz bir parçası olan kıl folikülü adı verilen tünel benzeri bir yapıdan büyür. Bu foliküller vücudun her yerinde bulunur, ancak ortalama olarak yaklaşık 100000 folikül içeren kafa derisinde yoğun şekilde yoğunlaşırlar.

Saç kökleri, epidermiste küçük bir gözenek olarak başlar ve dermisin derinliklerine doğru dar bir kanal gibi uzanır. Saçlı derinin altındaki yağ bezi folikülün üst kısmının dışına eklenir. Bu bez, saçı doğal olarak nemlendirmek için saç köklerine yağ veya sebum sağlar.

Folikülün alt ucu soğan şeklindedir ve saç kökü olarak adlandırılır. Burada keratinosit adı verilen canlı saç hücreleri çoğalarak saç gövdesini oluşturur.

Saç kökü, saç hücresi bölünmesini ve dolayısıyla sağlıklı saç büyümesini sürdürmek için besinler, oksijen ve gerekli hormonları sağlayan birçok kan damarı ile zenginleştirilmiş dermal papilla ile çevrilidir.

Saç büyüme döngüsü

Saç büyümesi, bir döngü boyunca devam eden dört aşamada gerçekleşir:

• Anajen faz - Saç hücreleri, saçın uzun ve güçlü uzamasını sağlamak için bölünür ve çoğalır.
• Gerileme aşaması – saç kökü topaklanır ve saç hücrelerinden veya kan kaynağından DAHA almaz, bu da aktif saç büyümesinin sona erdiğini gösterir.
• Tamamlanma aşaması - Bu dinlenme aşaması, kıl şaftının giderek zayıflamasıyla karakterize edilir.
• Dökülme Aşaması - Bu son aşama, yeni saçlara yer açmak için tam büyüyen saç dökülmesi ile karakterizedir.

Tiroid bozukluğu nasıl saç dökülmesine neden olur?

Tiroid hormonları, saç büyümesini etkilemek için saç folikülü ile etkileşime girer. İşlevsiz bir tiroid bezi, papillaların çalışmasını engelleyebilir ve bu da saç köküne kan gitmemesine neden olabilir.

Beslenme eksikliği saç köklerinin küçülmesine ve erken dinlenme aşamasına geçmesine neden olur. Sonuç olarak, beslenemeyen saçlar yavaş yavaş zayıflar ve dökülene kadar incelir.

Bu tür erken saç dökülmesine telogen effluvium denir. İyi olan şey, uygun tedavi ile tersine çevrilebilmesidir.

Saç dökülmesi sadece akut veya kronik hipotiroidizm ile ilişkilidir. Nadiren, hafif veya kısa süreli bir hipotiroidizm saç dökülmesine neden olabilir.

Hashimoto hastalığı, lupus, PCOS, alopesi areata ve Graves hastalığı gibi otoimmün bozukluklar tiroid disfonksiyonu ile karakterizedir ve bu nedenle saç dökülmesi ve kellik riskini artırır.

Tiroid beziyle ilişkili saç dökülmesi genellikle geçici olsa da, lupus gibi bazı otoimmün bozukluklar kalıcı kel lekelere veya saç incelmesine neden olabilir.

Not: Bazı durumlarda saç dökülmesinin nedeni tiroid disfonksiyonunun kendisinden değil, tedavi etmek için kullanılan ilaçlardan kaynaklanmaktadır. Levotiroksin, propiltiyoürasil ve karbimazol gibi ilaçların bir yan etki olarak saç incelmesine neden olduğu bilinmektedir. (6)

Ancak bu saç dökülmesi sadece tedavinin ilk XNUMX-XNUMX ayında ortaya çıkar ve hormonlar dengelendikten sonra iyileşme eğilimi gösterir. Bu, tedavi etmeye başlamadan önce saç dökülmenizin temel nedenini anlamanın önemini gösterir.

Tiroid beziyle ilişkili saç dökülmesi modeli

Tiroid kaynaklı saç dökülmesi, kel noktaların aniden ortaya çıkmasından çok, saçın kademeli olarak incelmesi şeklinde kendini gösterir.

Bu saç incelmesi sadece kafa derisi ile sınırlı değildir, kaşlar (hipotiroidizm belirtisi) gibi diğer saç uzama alanlarında da ortaya çıkabilir.

Tiroide bağlı saç dökülmesi tedavi edilmezse, saç hacmi zamanla azalacak ve sonunda kel yamalara neden olacaktır.

Bir tiroid bozukluğunun neden olduğu saç dökülmesi genellikle aşağıdaki şekillerde gerçekleşir:

• Dış kenarda kaşlar seyrekleşir.
• Saç kalınlaşabilir, matlaşabilir, kuru ve kırılgan hale gelebilir.
• İnce ve ince saçlar kolayca dökülür.
• Saç uzama hızı çok yavaştır.
• Az tüylü bacaklar, kollar ve diğer bölgeler.

Tiroid beziyle ilişkili saç dökülmesi için tıbbi tedavi

Tiroidle ilişkili saç dökülmesinin medikal tedavisi, altta yatan bir tiroid kusurunun düzeltilmesini içerir.

Aşırı aktif bir tiroid bezi, tiroid hormonlarında bir artışa neden olurken, hipotiroidizm, tiroid hormonlarının eksikliğine neden olur. Her iki hormonal dengesizlik de saç folikülünün işlevini engelleyebilir ve böylece saç büyümesini engelleyebilir.

Doktor önce tiroid bezi sorununu doğru bir şekilde belirleyecek ve ardından tedavi etmek için uygun önlemleri önerecektir.

1. Hipertiroidizmin tedavisi

Hipertiroidizm genellikle radyoaktif iyot ve metimazol ve beta bloker gibi tiroid inhibitörleri ile dahili radyasyon tedavisi ile tedavi edilir. Şiddetli vakalar tiroid bezinin cerrahi olarak çıkarılmasını gerektirebilir.

2. Hipotiroidizmin tedavisi

Hipotiroidizm genellikle levotiroksin gibi ilaçlarla tedavi edilir.

3. Saç dökülmesi tedavisi

Yukarıda listelenen standart tedaviler, uygun tiroid fonksiyonunu geri kazandırarak gelecekte saç incelmesini kontrol etmeye yardımcı olacaktır, ancak zaten dökülmüş saçları geri kazanmak için ek ilaçlara ihtiyacınız olacaktır.

Minoxidil, genellikle reçetesiz satılan tek FDA onaylı saç uzatma ilacıdır. Daha yeni bir tedavi yöntemi var Nanoksidil Minoksidile benzer bir mekanizmaya sahiptir, ancak bir farmasötik maddeden daha fazlasıdır.

Finasteride (erkek tipi kellik için reçeteli ilaç), trombosit açısından zengin plazma tedavisi, saç büyümesini teşvik etmek için çoklu takviyeler, mezoterapi, büyüme faktörleri ve peptit spreyleri, düşük seviyeli lazer tedavisi ve saç ekimi ameliyatı da saçı tedavi etmenin yollarından bazılarıdır. kayıp.

Ancak saç uzaması uzun bir süreç olduğu için bu tedavilerin hiçbirinin anında sonuç vermeyeceğini unutmayın. Saçınızın yeniden tam hacimde çıkması birkaç ay alacaktır, ancak o zaman bile eskisi kadar kalın olmayabilir. Yeni saç aynı zamanda düzensiz doku ve renge sahip olabilir.

Tedavi ne kadar etkili olursa olsun saç dökülmesini tamamen tersine çevirmek çok zordur. Bununla birlikte, tedaviye hastalığın erken evrelerinde saç dökülmesinin en az olduğu dönemde başlamak, saç hacminizin çoğunu geri kazanmanızı kolaylaştıracaktır.

Saç dökülmesinin nedenini teşhis etmek

Saç dökülmesini tedavi etmek için öncelikle nedenini tam olarak anlamalısınız. Tiroid bozuklukları, androjenetik alopesi, beslenme yetersizlikleri ve menopoz gibi çok çeşitli altta yatan koşulların bir işareti olabilir. Tüm bu koşullar saçın farklı mekanizmalarla dökülmesine neden olur ve bu nedenle farklı tedaviler gerektirir.

Bu nedenle, kesin bir tanıya ulaşmak için doktorunuz durumunuzu, semptomlarınızı, tıbbi geçmişinizi ve saç dökülme şeklinizi doğru bir şekilde değerlendirecektir.

Tiroid bozuklukları birçok belirtiye neden olur, ancak saç dökülmesi ilk belirtilerden biri değildir. Daha geç bir zamanda başlar, bu nedenle bozukluğun erken tespiti ve tedavisi saç dökülmesini tamamen önlemeye yardımcı olabilir.

Tiroid bozuklukları genellikle vücuttaki tiroid hormonu (TSH) konsantrasyonunu belirleyen bir kan testi ile teşhis edilir.

Tiroidle ilişkili saç dökülmesine karşı androjenik alopesi

Tiroid disfonksiyonu, tiroid hormonlarının fazlalığı veya eksikliği ile karakterize edilirken, androjenik alopesi, vücutta anormal derecede yüksek androjen seviyeleri veya erkek seks hormonları ile karakterizedir. Bu nedenle, her iki durum da hormonal bir dengesizlikle karakterize edilir, ancak farklı hormonlar söz konusudur.

Hipotiroidizm ve hipertiroidizmde saç döngüsünün dinlenme süresi uzarken, androjenik alopeside dihidrotestosteron (DHT) saç döngüsünün büyüme fazını (anajen fazı) kısaltır.

Bu iki durumdaki saç dökülme şekli de oldukça farklıdır ve doktorun iki durumu ayırt etmesini kolaylaştırır.

Tiroid bozukluklarıyla ilişkili saç dökülmesi genellikle kafa derisinde başlar ancak diğer bölgelere yayılabilirken androjenik saç dökülmesi kafa derisinin kafa gibi belirli kısımlarıyla sınırlıdır.

Saç dökülmesine doğal çözümler

Saç uyarıcı ajanlar, yağlar ve takviyeler de dahil olmak üzere birçok doğal ilaç, saç köklerini güçlendirerek ve saç büyümesini teşvik ederek saç dökülmesiyle mücadeleye yardımcı olabilir. Bu tedaviler saç bakımı rejiminize dahil edilebilir.

Ancak bu tedavilerin saç dökülmenizi birkaç kullanımla durduracak veya tersine çevirecek sihirli mermiler olmadığını unutmayın. İyi sonuçlar almak için onu birkaç ay boyunca doğru şekilde sürekli kullanmanız gerekir.

Ayrıca, bu tedaviler genellikle genel saç dökülmesi için önerilir ve altta yatan tiroid problemi üzerinde herhangi bir etkisi olmayabilir. Bu nedenle, tiroid tedavisi ile etkileşime girerek beklenen sonuçlara ulaşamama veya hatta istenmeyen etkilere yol açma ihtimali yüksektir.

Bu nedenle, özellikle herhangi bir oral takviyeye başlamadan önce, bu ilaçlardan herhangi birini kullanmadan önce doktorunuza danışmanız en iyisidir.

Uyarı: Kullanılan aşağıdaki bileşenlerden herhangi birine alerjiniz olmadığından emin olmak için yeni bir topikal saç bakımı kullanmadan önce bir yama testi yapın.

• biyotin
• nane
• Misk yağı
• Lavanta yağı
• Biberiye yağı
• Palmetto
• Ginseng
• Hint bektaşi üzümü
• Çemen tohumu
• Yeşil çay (epigallocatechin-3-gallate)
• Karayılan otunun
• Çin ebegümeci
• Yumurta sarısından saç maskesi
• kafein

Not: Biotin takviyesi, kanınızdaki TSH konsantrasyonunu etkileyebilir. Bu nedenle, bir TSH testi yaptıracaksanız, yanlış bir okumayı önlemek için testten bir hafta önce ek almayı bırakın. Ayrıca, aldığınız takviyeleri daima doktorunuza bildirmelisiniz.

Öz bakım önlemleri

Tiroidle ilişkili saç dökülmesini azaltmak için standart tedavi ile birlikte aşağıdaki kişisel bakım önlemlerini alın:

• Daha hızlı ve daha sağlıklı saç büyümesini desteklemek için bu ilaçlı saç yağı ile kendinize düzenli bir baş masajı yapın. Nazik topikal stimülasyon kafa derisinde kan dolaşımını hızlandırarak saç köklerine daha fazla besin ve oksijen getirir. İyi beslenmiş saç kökleri, istemeden kalın ve güçlü saçlar üretecektir. Saç yağı ayrıca saç derinizi ve saçınızı nemlendirmeye ve beslemeye yardımcı olur.
• Hindistan cevizi yağı, Jamaika siyah hint yağı, zeytinyağı ve argan yağı saç büyümesi için en çok tavsiye edilen yağlar arasındadır. Ya bir saç yağı kullanabilir ya da bir başkasıyla karıştırabilirsiniz. Saç yağınıza yukarıda belirtilen uçucu yağlardan birkaç damla da ekleyebilirsiniz. Daha iyi uygulama ve emilimi kolaylaştırmak için saç yağınızı veya yağ karışımını biraz ısıtın. Kayda değer bir iyileşme olduğunu fark etmek için saçınıza birkaç ay boyunca haftada iki ila üç kez yağ uygulayın.
• Seyrek saçlı veya kel lekeli alanları kapatmak için yeni peruk, saç uzatma veya saç stilleri deneyebilirsiniz.
  Mümkün olduğunca daha az saç şekillendirme aleti kullanın çünkü kırılgan saçlarınızı çok fazla çekiş ve ısıya maruz bırakırlar, bu da daha fazla saç dökülmesine neden olur. Ve saçınızı ısıdan korumaya yardımcı olan bir saç koruyucu uygulamadan asla kullanmayın. Bu cihazların aşırı kullanımı saçınızı yakabilir ve saç köklerini tahrip edebilir.
• Kırılmayı önlemek için saçınızı tararken nazik olun. Yerleşik kıllara sahip normal taraklar ve fırçalar düğümlere sıkışıp saç köklerini çekerek saç dökülmesine neden olur. Bu, saç köklerinden çekmeden saçınızdaki düğümleri gevşetecek geniş dişli bir fırça veya tarakla kolayca önlenebilir. Kıvırcık, dalgalı veya asi saçlar ıslandığında daha kolay idare edilebilir, bu yüzden kurumadan önce yıkadıktan kısa bir süre sonra taramak veya taramak en iyisidir.
• Uzun vadede saçınızı kurutup zayıflatabilecek sülfatlar, parabenler, alkol ve formaldehit gibi sert nem emici kimyasallar içeren saç ürünlerini kullanmayın. Aynı nedenle boyalardan, ağartıcılardan ve diğer kimyasal saç tedavilerinden kaçınmak en iyisidir.
• Saçınızın köklerine çok fazla baskı uygulayan ve zamanla onları zayıflatan örgüler gibi sıkı saç stillerinden kaçının.
• Saç derinizden ve saçınızdan doğal yağları çıkarıp kurumasını sağlayabileceğinden saçları yıkamak için sıcak su kullanmayın. Kuru saç kırılmaya ve dökülmeye daha yatkındır. Bunun yerine ılık veya oda sıcaklığında su kullanın.
• Önce doktorunuz tarafından açmadan "saç takviyesi" almayın. Bazıları, tiroid fonksiyonunu daha da bozabilen ve levotiroksin gibi tiroid ilaçlarının emilimini engelleyebilen iyot içerir.
• B kompleks vitaminleri, çinko, demir, koenzim Q10, A ve C vitaminleri, kalsiyum ve bakır yönünden zengin yiyeceklerin yanı sıra zerdeçal gibi iltihap önleyici yiyeceklerden oluşan dengeli bir diyet yapın. Rafine şeker, iyot ve sağlıksız yağ alımınızı azaltın.
  Saçınızı kaybetmenin stresi, saç büyüme döngünüzü daha fazla etkileyebilir ve bu da daha fazla saç dökülmesine ve yeniden büyümede gecikmeye neden olabilir.
• Bu yüzden sorun hakkında çok fazla endişelenmek yerine onunla barışmak çok önemli. Saç dökülmesi görünüşünüzü olumsuz yönde etkileyebilir, ancak buna odaklanmak sadece işleri daha da kötüleştirir.
• Bu soruna odaklanmak yerine mevcut tedavilerle sorunun üstesinden gelmeye çalışın. Diğer birçok insanın da aynı acıyı yaşadığını ve başkalarının bunu sizden çok daha kötü deneyimleyebileceğini anlayın.
• Saçınıza hacim veren ve saçsız alanları kaplayan yeni saç stilleri deneyerek durumdan en iyi şekilde yararlanın. Kendinizi bu problemle sınırlamayın ve kişiliğinizin olumlu yönlerine odaklanın.
• Pozitif kalmakta zorlanıyorsanız, sevdiklerinizle, arkadaşlarınızla ve ailenizle konuşun veya çatışmada yalnızlığı azaltmak için bir destek grubuna katılın.

Son bir kelime

Tiroid hormonlarının bolluğu veya eksikliği saçınızı inceltebilir, kırılgan hale getirebilir ve dökülme olasılığını artırabilir. Saç dökülmesi, hem hipotiroidizmin hem de hipertiroidizmin en yaygın semptomlarından biridir, ancak yalnızca hastalığın ileri aşamalarında ortaya çıkar.

Tiroid disfonksiyonu erken tespit edilir ve tedavi edilirse, saç dökülmesi az çok önlenebilir. Bu nedenle, kendinizi hipotiroidizmin ilk belirtileri hakkında eğitmeli ve bunlardan herhangi birini yaşarsanız hemen kontrol ettirmelisiniz.

Halihazırda ciddi bir tiroid bozukluğu teşhisi konmuş kişiler için, durumu kontrol altında tutmak ve kalıcı saç dökülmesi gibi komplikasyonları önlemek için doktorunuzun önerdiği tedaviyi uygulayın.

Saç büyümesini hızlandırmak için deneyebileceğiniz alternatif tedaviler ve çareler vardır, ancak bunlar normal ilaçlarınızın yerini tutmazlar.