Kaşıntılı cilde ne neden olur ve nasıl tedavi edilir

düşünülmüş Kaşıntılı cilt En yaygın cilt şikayetlerinden biri, iki hafta içinde dünya nüfusunun yaklaşık% 8 ila% 9'unu etkilemektedir.

Kaşıntı nedir?

Kaşıntı, tıbbi terimlerle kaşıntı olarak adlandırılır. Genellikle vücudun dış cilt tahriş edici maddelerine karşı doğal bir savunma reaksiyonu olarak ortaya çıkar. Ayrıca diğer cilt, sistemik veya psikolojik hastalıklardan da kaynaklanabilir.

Kaşıntı temel olarak etkilenen cildi çizmenizi sağlayan bir duygudur. Bu arzu cildin belirli bölgeleriyle sınırlanabilir veya tüm vücudu etkileyebilir.

Kaşıntı ne kadar sürer?

Deri tahrişi, altta yatan nedene bağlı olarak hafif tahrişten şiddetli alevlenmeye kadar değişebilir. Kaşıntı süresi kısa veya şiddetli ila nispeten kronik arasında değişebilir, bu da 6 haftadan fazla sürebilir.

Kaşıntılı cildi olan insanlar genellikle bunu elde etmek için mücadele ederler İyi uyku Geceleri. Aslında, sürekli rahatsızlık günlük aktivitelerinizi gerçekleştirmenizi engelleyebilir ve genel yaşam kalitenizi olumsuz etkileyebilir.

Kaşıntı nedenini, gibi belirgin semptomlar eşlik ettiğinde belirlemek daha kolaydır Cilt döküntüsü Şişme, kızarıklık veya cilt tahrişinin diğer belirtileri.

Ancak bazı durumlarda kaşıntı, tanısını nispeten zorlaştıracak herhangi bir belirgin görünüm olmadan size sızabilir.

Örneğin, bir sivrisinek veya böcek ısırığı cildinizin kaşınmasına neden olursa, genellikle böceğin enfekte olduğu bölgede kızarıklık ve şişlik eşlik eder.

Bu gibi durumlarda, dermatolog kaşıntı nedenini sadece fiziksel semptomlara bakarak belirleyebilir.

Öte yandan, cildinizi belirgin bir ısırık veya döküntü olmadan çizmek isterseniz, doktorunuz kesin bir tanıya ulaşmak için daha kapsamlı ve derin bir analiz yapmak zorunda kalabilir.

"Döküntü olmadan kaşıntı" ne görünüyor?

Herhangi bir döküntü olmadan kaşıntı geliştirirseniz, duyumun nedenini tespit etmek zor olabilir. Cildi çizmek için güçlü bir istek yaşayacaksınız, ancak ciltte gözle görülür herhangi bir hasar veya tahriş belirtisi olmadığında.

Döküntü olmadan bu tür kaşıntı vakalarında, sürekli çizilme ve sürtünmenin bir sonucu olarak cilt değişiklikleri daha sonra ortaya çıkar. Kalıcı çizilmeyle, etkilenen cilt zamanla hasar görebilir ve aşağıdakiler gelişir:

• Yara izleri veya izler
• çürükler
• Hiperpigmentasyon (kahverengi lekeler)
• Hipopigmentasyon (soluk işaretler)
• Cilt kalınlığı
• Bloklar
• Scabs
• Açık yaralar
• Sıfır kaşıntı döngüsü

Kaşıntılı cilt ve çizilmeye yönelik doğal sebep, "kaşıntılı çizik döngüsü" olarak adlandırılan periyodik bir şekilde birbirini güçlendirir.

Cildin yüzey tabakası, zararlı çevresel maddelere veya parazitlere karşı vücudunuza harici bir bariyer görevi gören epidermistir.

Bu koruyucu kapakta bir kopma varsa, vücudunuz saldırı altında ve savunma moduna girecektir.

Deri hücreleri, güvenlik tehdidiyle mücadele etmek için histamin adı verilen bazı enflamatuar kimyasalları serbest bırakır. Histamin kaşıntılı cilde katkıda bulundu.

Cildin artan kuruluğu ve alerjenlere maruz kalma, vücutta benzer bir inflamatuar yanıta neden olabilir.

Daha sonra, ciltteki bazı reseptörler beyne bu enflamatuar yanıtı verir, bu da vücudunuzun yeni geliştirilen bir kaşıntıya işaret eder.

Böylece, insan beyni, denemenizi geçer geçmez duyularınızı çizecek veya ovalayacak bir şekilde kablolanmıştır. Orijinal saç kremini atlamak zorunda kaldığınız için kaşıntı dürtüsünü kontrol etmek için çok fazla çaba harcanır.

Kaşıntılı bölgeleri çizerek elde ettiğiniz rahatlama, cildiniz tekrar kaşınmaya başlayana kadar, bazen öncekinden daha yoğun olana kadar sadece geçici bir süre sürer.

Etkilenen bölgeyi ovarak veya çizerek kaşıntıyı bastırmaya çalıştığınızda, yüzeydeki sürtünme cilt hücrelerini hala saldırı altında olduklarını hissettirir.

Bu, şüpheli cilt tahrişi kaynağına karşı kaşıntılı yanıtı uzatır.

Aşırı veya sık çizilme, etkilenen bölgede daha fazla tahrişe neden olabilir. Cilt bariyerinin yapısal bütünlüğü cildi zamanla tehdit edebilir. Bu nedenle, olabildiğince zor, cildinizi çizme dürtüsüne direnmelisiniz.

Kaşıntı türleri

kaşıntı pruriseptif Cilt, alerji veya böcek sokmaları ile ilgili bir soruna doğal bir inflamatuar yanıttır.

Genellikle dermatit veya hasarın yanı sıra atopik dermatit (egzama), ürtiker (kurdeşen) ve sedef hastalığı gibi bir dizi cilt hastalığı ile ilişkilidir.

Kuru cildi olan insanlar bu tür kaşıntıya daha yatkındır.

Ana nedeni, koruyucu bariyerlerinin, vücutta kaşıntıya neden olan enflamatuar reaksiyonlara neden olabilecek yabancı tahriş edici maddelere karşı etkili bir kalkan oluşturmak için gerekli nem ve cilt yağından yoksun olmasıdır.

Önleyici kaşıntı Histamin vücuda salınmasının sonucudur.

Sonuç olarak, genellikle bundan sorumlu olan bağışıklık tepkisini değiştiren antihistaminikler ve diğer ilaçlarla tedavi edilir.
Kaşıntılı sinir hastalığı kaşıntısı, gizli sinir hasarından veya sinir sisteminin zayıflamasından kaynaklanabilir.

Genellikle yanık, felç, zona veya kronik nöropati sırasında fark edilir. notalji parestezi Bu üst ve orta sırtı etkiler.

Kaşıntılı nöropatiden muzdarip insanlar genellikle uyuşma ve karıncalanma hissine sahiptir. Bu özel kaşıntı tipi için standart tedavi narkotik olmayan analjezikler ve kapsaisin'dir.
Kaşıntılı sinir genellikle uzun süre karaciğer veya böbrek hastalığından muzdarip insanları etkiler.

Bu tür kaşıntıya narkotik opioidler neden olur ve hem narkotik hem de narkotik olmayan ağrı kesicilerle tedavi edilebilir.
Psikojenik kaşıntı, iki nörotransmittere veya ruh halini yönetmekten sorumlu kimyasal habercilere yanıt olarak gelişir.

Serotonin ve Noradrenalin olan bu kimyasallar, stres, depresyon, obsesif kompulsif bozukluk ve sanrılı parazitler gibi birçok psikolojik konu bağlamında son derece önemlidir.

Antidepresanlar ve antipsikotik ilaçlar, psikojenik kaşıntıyı kontrol etmek için birincil tedavi seçenekleridir.

Kaşıntılı cilde ne sebep olur?

Kaşıntı, aşağıdakileri içeren bir dizi farklı nedenden dolayı oluşabilir:

• Egzama, kepek, sedef hastalığı ve kaşıntı gibi yaygın cilt rahatsızlıkları
• Cildin parazitler ile enfeksiyonu Bitler Veya uyuz
• Kuru cilt (kuraklık) Derideki yetersiz nem veya yağ nedeniyle
• Bazı kozmetik, kumaş, mineral, boya, gıda veya ilaçlara alerjik yanıt
• Cilde maruz kalma veya kimyasallar, zehirli sarmaşık, ısırgan otu ve deterjanlar gibi yaygın alerjenlerle temas
  kurutma
• Hormonal değişiklikler veya bozukluklar
• Aşırı ter
• Saçkıran, atlet ayağı ve pamukçuk gibi mantar enfeksiyonları
• Böcek ısırıkları
• Anksiyete ve stres gibi psikolojik durumlar
• Aşırı güneşe maruz kalma veya güneş yanığı
• Zona, multipl skleroz, sıkışmış sinirler ve diyabet gibi sinir sistemini engelleyen durumlar
• Tiroid problemleri, karaciğer hastalığı, böbrek hastalığı ve bazı kanser türleri gibi bazı uzun süreli kronik hastalıklar
• Folikülit ve impetigo gibi yüzeysel cilt enfeksiyonları
• gebelik
• Saç büyümesi
• Yaraları iyileştirmek
• hepatit
• Vücutta A vitamini eksikliği ve demir de dahil olmak üzere yetersiz beslenme
• 65 yaşından sonra özellikle farkedilen yaşla birlikte yavaş yavaş cilt inceltme veya kurutma (3)

Neden geceleri daha fazla kaşınıyor?

Birçok sistemik ve ciltle ilgili hastalığın neden olduğu kaşıntı geceleri daha kötü olma eğilimindedir.

Bu, bir hastanın uyumasını çok zorlaştırabilir. Bu gece kaşıntısının sürekli alevlenmesi, durum devam ettiği sürece sizi uykudan mahrum edebilir, fiziksel, duygusal ve zihinsel sağlığınızı engeller.

Geceleri kaşıntıyı arttıran mekanizma hala tam olarak anlaşılamamıştır, ancak bu eğilime katkıda bulunabilecek bazı faktörler vardır.

Ana cilt düzenleyici mekanizmaların çoğunun, kaşıntı yoğunluğunu artıracak şekilde gece boyunca değiştirildiğinden şüphelenilmektedir.

Örneğin, vücudun dış ortama bakılmaksızın sağlıklı bir başlangıç ​​sıcaklığını koruma kabiliyeti uyku sırasında tehlikeye girebilir.

• Kesin olmak gerekirse, uyku vücudun termal düzenleme işlevinde cildinizin daha fazla kaşınmasına neden olabilecek bazı farklılıklara yol açar.
• Dermal cildiniz, siz uyurken difüzyon ve buharlaşma yoluyla çevreye daha fazla su kaybetme eğilimindedir.
• Derideki bu su kaybı cilt bariyerinizin bütünlüğünü engeller ve kaşıntıya neden olan kaşıntı maddelerine veya dış tahriş edici maddelere kolay erişim sağlar.
• Derideki su kaybının gece boyunca büyük ölçüde maksimuma çıkarıldığı ve sabahları neredeyse önemli olduğu fark edildi.
• Ne kadar çok su kaybederseniz, cildinizin üst kapağı o kadar zayıf olur. Geceleri kaşıntı ile alevlenebilecek bu fonksiyonel sapmalar nedeniyle.
• Kortikosteroidler, vücutta doğal olarak oluşan ve sentetik olarak üretilebilen bir steroid hormon sınıfıdır.
• Bu hormonlar adrenal kortekste üretilir ve kaşıntıdan sorumlu enflamatuar yanıtı baskıladığı bilinmektedir.
• Gece boyunca kortikosteroid seviyesinde bir azalma olur, bu da vücudunuzun iltihabı baskılama yeteneğini ve böylece kaşıntıyı azaltır.

Bazı psikolojik faktörler gece kaşıntısının yoğunlaşmasında rol oynayabilir. Günün sonuna yaklaşırken kademeli olarak enerji ve dış uyaran kaybı olur.

Bu kayıp akşam geç saatlerde artan can sıkıntısına yol açar. Dikkat dağıtıcı bir şey olmadığından, dikkatiniz kaşıntıya odaklanır.

Kaşıntılı cilt teşhisi

Kaşıntılı cildinizin altta yatan nedenini belirlemek için, dermatologunuz ayrıntılı tıbbi geçmişinizi dikkate alarak semptomlarınızı gözden geçirecek ve etkilenen cildin kapsamlı bir değerlendirmesini yapacaktır.

Doktor sadece döküntüye bakarak nedeni düzeltebilir. Aksi takdirde, kesin bir tanıya varmak için daha derinlemesine bir fizik muayene yapabilir.

Durumunuzun dikkatli analizi ve değerlendirilmesi ile doktor bilgilendirilmiş bir tanı koyabilir ve daha sonra uygun bir tedavi stratejisi önerebilir.

Bu tür bir ön analiz sonuç vermezse, doktorunuz durumunuzu daha iyi anlamak için ek testler isteyebilir. Bunlar:

Fonksiyon testleri yapılabilir Tiroid bezi Sorunları ekarte etmek Tiroid bezi Kaşıntılı cildin bir nedeni olarak.
Doktor, herhangi bir yaralanma veya yaralanma belirtisi için mikroskop altında muayene için cildi kaşıntılı bölgeden kazıyarak alabilir veya etkilenen bölgeden bir çubuk örneği alabilir.

• Bu cilt testi, doktorunuz kaşıntıya kalıcı bir alerjik reaksiyonun olduğundan şüphelenirse de yapılabilir.
• Doktor kaşıntıdan sorumlu olabilecek herhangi bir altta yatan cilt bozukluğunu belirlemek için bir cilt biyopsisi yapabilir.
• Teşhisi doğru yönde yönlendirmek için bir kan testi yapılabilir.
• Diğer tüm test formları herhangi bir spesifik sonuç alamazsa, dermatoloğunuz iç organların kaşıntıya neden olabilecek altta yatan herhangi bir hastalığı bulmak için bir "kaşıntı ekranı" isteyebilir.

Ekran testi genellikle kan, idrar, dışkı ve röntgen testlerini içeren bir dizi farklı testi içerir.
Doktor açıkça teşhis edildikten sonra, kaşıntının kök nedenini tedavi etmek için uygun tedaviyi önerecektir.

Kaşıntılı cilt tedavisi

Kaşıntılı ciltten gerçek bir rahatlama elde etmek için altta yatan cilt durumunu veya bundan sorumlu sistemik hastalıkları tedavi etmeniz gerekir.

Bu arada, rahatsızlığı yönetmek için bir dizi tedavi kullanabilirsiniz.

İlk kaşıntı tedavisi, kaşıntı tırmalama döngüsünü kısaltmaya ve topikal merhemler ve oral ilaçlar ile kaşıntı yoğunluğunu azaltmaya odaklanır.

Egzama ve alerjik kontakt dermatit gibi kronik cilt hastalıkları olan kişilerde sık sık kaşıntı atakları görülür. Cilt rahatsızlığını yönetmek için uzun süreli krem ​​ve merhem kullanımına güvenmelidirler. (5)

Kaşıntıyı hafifletmek için tezgahta mevcut olan veya bir dermatolog tarafından reçete edilebilen bazı yaygın olarak kullanılan losyonlar, kremler ve ilaçlar şunlardır:

• Kaşıntıyı hafifletmek için mentol içeren kremler
• Tahriş olmuş cildi yatıştırmak için crotamiton gibi kaşıntı önleyici bileşenler içeren topikal kremler
• Cilt iltihaplanmasını azaltmak için hidrokortizon kremi gibi bir steroid içeren hafif merhemler
• Herhangi bir birincil alerjik reaksiyonu veya bağışıklık tepkisini azaltmak için antihistaminikler
• Saç derisi gibi saçları olan bölgelerde kaşıntıyı kontrol etmek için özel olarak formüle edilmiş, yapışkan kremlerden daha az kıvama sahip hafif, kaşıntı önleyici losyon.
• Tüm ilgili faktörleri göz önünde bulundurduktan sonra, özel durumunuza en uygun tedavi stratejisini önermek için cilt uzmanınıza güvenin.

İlk önce doktorunuza danışmadan herhangi bir topikal veya oral tedaviyi denememek en iyisidir.

Bu, özellikle negatif reaksiyona yol açabilen ve düzgün bir şekilde alınmazsa durumunuzu kötüleştirebilen antihistaminikler ve steroid kremler için geçerlidir.

Ayrıca, kendi kendine ilaç kullanmak yerine, herhangi bir yan etki olmadan olumlu sonuçlar için doktorunuz tarafından reçete edilen doza uymalısınız.

İlaçla tedavi edilen bölgeler de dahil olmak üzere tüm vücudunuza bir nemlendirici uygulamadan önce genellikle etkilenen bölgelere tıbbi cilt kremleri ve merhemleri uygulamanız önerilir.

Kaşıntılı cilt nasıl önlenir ve baş edilir?

Bir dermatoloğun önerdiği aşağıdaki tavsiyelere uymak, cilt kaşıntısını önemli ölçüde önlemeye yardımcı olabilir.

1. cildinizi nemli tutun

Kaşıntıyı hafifletmek için en basit cilt bakım önlemlerinden biri, cildinize günlük olarak kaliteli bir nemlendirici ile işlemektir.

Bu tip topikal tedavi kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olur ve cildin bariyer işlevini güçlendirir.

Cildiniz söz konusu olduğunda, en iyi cilt bakım ürünlerine cömertçe yatırım yapmalısınız. Birçok kişi, fiyatın kaliteye bağlanması ve en iyi olduğu varsayımı üzerine körü körüne en pahalı markayı seçmede hata yapar.

Cilt bakım ürünlerinizi seçerken, cilt tipinize ve durumunuza en uygun ürünleri seçmelisiniz.

Kuru ve kaşıntılı ciltler için hipoalerjenik olarak sınıflandırılmış yağ içeren bir nemlendirici kullanılması önerilir. Bu, uygulamadan sonra alerjik bir yanıtı tetiklemenin nispeten olası olmadığı anlamına gelir.

Nemlendiriciler çeşitli formlarda mevcuttur, ancak kaşıntıyı tedavi etmek için en çok tercih edilen seçenekler merhemler veya yağlar, ardından kremler ve daha sonra losyonlardır.

Bir nemlendirici seçerken aklınızda bulundurmanız gereken bazı şeyler:

• Her zaman yumuşatıcı kremler veya merhemler arayın.
• Aromaterapide vazelin gibi kokusuz nemlendiriciler seçin.
• Olası alerjen içermediğinden emin olmak için ürünün bileşiminden geçin

2. Banyo alışkanlıklarınızı değiştirin

Banyoda zamanınızı en aza indirin çünkü suya, özellikle de sıcak suya uzun süre maruz kalmak cildinizi kurutabilir.

Cildiniz kış aylarında çok kuru olma eğilimindedir, bu da genellikle artan kaşıntı ile birlikte görülür.

Uzun duşlar veya sıcak duşlar, cildinizdeki doğal yağları ve nemi gidererek sorunu daha da kötüleştirebilir. Bu nedenle, bunun yerine ılık suyla yıkayın.

Duş 10 dakikadan fazla olmamalıdır.

Banyodan veya duştan çıktıktan sonra, cildinize hala nemliyken büyük miktarda işlem görmemiş nemlendirici uygulayın.

Bu sadece cildinizin nemini yenilemekle kalmaz, aynı zamanda daha uzun süre iyi nemlendirilmesi için içeride mühürlenmesine yardımcı olur.

Islak cildinizi bir havluyla ovmak yerine nazikçe kurulayın.

Cildinizi daha az kuru hale getirmek için duş yağlarını da deneyebilirsiniz. Banyo dozunuza bu dozlardan birkaç damla ekleyin ve ardından nemlendiricilerine batırın.

Ancak bu yağlar küvet zemini yağlayabileceğinden, kayma kazalarını önlemek için çok dikkatli olmalısınız.

En güvenli alternatif, duş almayı bitirdiğinizde yağı doğrudan cildinize uygulamaktır. Duştan sonra bu nemlendirici ritüellerde düzenli bebek yağı da kullanabilirsiniz.

3. rahat giysiler giyin

Kaşıntı cildinizi çok sert etkiliyorsa, pamuk ve keten gibi yumuşak ve cilt dostu kumaşlardan yapılmış hafif ve hafif giysiler giymeniz önerilir.

Rahat kıyafetler cildinizin nefes almasını sağlarken, cildinize yün sürmek gibi kaba kumaşlardan yapılan sıkı giysiler daha fazla tahrişe veya kaşıntıya neden olur.

4. Soğuk su kullanın

Aynı sinir lifleri soğuk ve kaşıntı hislerini tolere etmekten sorumludur. Kaşıntılı ciltte soğuk su kullanmak rahatsızlıktan geçici ancak geçici olarak rahatlama sağlayabilir.

5. tırnak temiz tutmak

Cildiniz kaşındığında, çizemezsiniz. Ancak tırmalamak sadece geçici bir süre kaşıntıyı hafifletir ve geri gelir.

Tekrarlanan sürtünme cilt bariyerini yırtabilir, bu da patojenik istilacıların hasarlı dokulara zarar vermesini kolaylaştırır. Sürekli çizilme ayrıca cildinize zarar verebilir ve yara izleri veya renk solması bırakabilir.

Bu nedenle, kaşıntı ne kadar şiddetli olursa olsun, çizilme dürtüsü ile mücadele edilmelidir. Kaşıntıyı dayanılmaz bulursanız, etkilenen cildi hissi azaltmak için bağlamanız yeterlidir.

Ayrıca uyurken çizilmiş cilt hasarını azaltmak için geceleri pamuk eldiven giymeniz önerilir.

Çizilmeyecek kadar kararlı olsanız bile, bu özleme acımasızca özleyeceğiniz durumlar olacaktır.

Bu nedenle, çizilmenin neden olduğu hasarı azaltmak için tırnaklarınızı temiz, kısa ve pürüzsüz pürüzsüz tutmanız zorunludur.

6. Ilık yulaf banyosu yapın veya losyon uygulayın

Kolloidal yulaf ezmesi Esas olarak çok ince bir toz haline getirilmiş yulaftır. Cildi iyileştirmek için büyük bir potansiyele sahiptir.

Bu topikal tedavi eritem, yanıklar, egzama, döküntüler, kuru cilt ve kaşıntı gibi çeşitli cilt problemlerini hafifletmeye yardımcı olabilir.

Bilindiği gibi yulaf ezmesi Kolloidal formda kaşıntıdan hızlı bir rahatlama sağlayabilen tahriş edici, antienflamatuar ve cilt yatıştırıcı özellikler gösterir.

Araştırmacının 29 sağlıklı, kaşıntılı ve kuru kadın cildi tarafından yürütülen kör çalışması, kolloidal yulaf ekstraktlarının kaşıntıyı hafifletmek için cilt yararlarının anti-oksidan ve anti-inflamatuar özelliklerinden kaynaklanabileceğini gösterdi.

Katılan 50 kadının bir başka randomize kontrollü çalışması, kolloidal yulaf losyonunun cilt nemlendiricisi olarak oldukça etkili olduğunu ve kuru cildi azaltmaya ve bariyer fonksiyonunu iyileştirmeye yardımcı olduğunu buldu.

Sonuç:

Kolloidal yulaf ezmesi, kuru ve kaşıntılı cildinizi rahatlatmaya ve bariyer fonksiyonunu iyileştirmeye yardımcı olabilecek bir anti-enflamatuar bileşen olarak kabul edilir.

7. Aloe vera jeli ile cildi sakinleştirin

Aloe Vera mevcut en iyi cilt nemlendiricilerinden biri olarak kabul edilmektedir. Kuru, tahriş olmuş ve kaşıntılı ciltler için etkili bir topikal tedavi olarak çalışabilir.

Aloe vera yapraklarında bulunan viskoz jel E Vitamini açısından zengindir. Bu vitamin, cildinizi beslemeye ve serbest radikallerden ve harici tahriş edici maddelerden korumaya yardımcı olabilecek güçlü bir antioksidandır.

Aloe vera ayrıca nemlendirici olarak da çalışır. Aynı zamanda mükemmel anti-enflamatuar, antibakteriyel ve anti-mantar özellikleri sergiler.

Böylece, bu şifalı bitki güçlü bir cilt şifacısından yaptığı her şeye sahiptir.

Sonuç:

Aloe vera'nın kredisi, önemli antienflamatuar, anti-bakteriyel ve anti-bakteriyel özelliklerin varlığından kaynaklanmaktadır, bu da onu kuru cilt, tahriş olmuş ve kuru cilt dahil olmak üzere çok çeşitli cilt endişeleri için etkili bir tedavi ajanı yapar. Bununla birlikte, diğer topikal tedaviler gibi, doğrudan etkilenen cilde aloe vera uygulanmadan önce bir yama testi yapılması önerilir.

8. Doğal yağlarla nemlendirin

Hindistan Cevizi Yağı

Hindistan cevizi yağının topikal uygulaması, çocuklarda ve yetişkinlerde egzamayı hafifletmeye yardımcı olabilir.

Bu doğal yumuşatıcılar sadece kuru cildinizi nemlendirmekle kalmaz, aynı zamanda antioksidan özelliklere sahip güçlü bir antimikrobiyal ajan olarak çoğalırlar. (9)

Tamamlayıcı ve Alternatif Kanıta Dayalı Tıp'ta yayınlanan bir araştırma, bakire hindistancevizi yağının antibakteriyel ve antienflamatuar aktiviteye sahip bir cilt olarak etkinliğini vurguladı.

Ayçiçek Yağı

Ayçiçeği tohumu yağı, çeşitli cilt bakım ürünlerinde düzenli olarak kullanılan bir başka nemlendirici maddedir. Bu yağ cilt değerini yüksek linoleik asit konsantrasyonundan çıkarır.

Ayçiçeği tohumu yağının kaşıntılı ciltler için uygunluğu bilimsel bir derleme ile doğrulanır.

İnceleme, topikal ayçiçek yağı ile tedavinin, cilt bütünlüğünü korumaya ve eritemi uyarmadan yetişkin cildini nemlendirmeye yardımcı olabileceği sonucuna vardı.

Sonuç:

Hindistan cevizi ve ayçiçek yağı uzun süredir cilt nemlendiricileri olarak ve iyi bir nedenden dolayı kullanılmaktadır. Bu doğal yumuşatıcıların antimikrobiyal ve antienflamatuar özellikleri birçok çalışma tarafından desteklenmiştir. Bu nedenle, bu yağlayıcıların topikal uygulamasının cildin yapısal bütünlüğünü güçlendirmeye ve kuru, tahriş olmuş cilt ile ilişkili kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olabileceği söylenebilir.

9. Sigara içmekten kaçının

Cildinizi daha iyi hale getirmek için diyetinizde ve yaşam tarzınızda gerekli ayarlamaları yapmalısınız.

Alkol, kafein ve baharatlı yiyecek alımınızı azaltın, çünkü kaşıntıyı arttırırlar.

Sigara içmek ayrıca cildin kuruluğunun artmasına ve genel sağlığınız için bir risk oluşturabilir. Yakında bu alışkanlığı sona erdirin ve ikinci el dumana maruz kalmaktan kaçının.

10. Bir nemlendirici kullanın

Cildinizi aşırı sıcaklık dalgalanmalarına maruz bırakmak kuru cilde ve daha sonra kaşıntıya neden olabilir. Yaşam alanını serin ve nemli tutmak önemlidir.

Doğal olarak kuru cildi olan veya egzama olan kişiler, havanın özellikle kısır olduğu kış aylarında kötüleşen semptomlar yaşarlar.

Evinizin atmosferindeki nemi yenilemek için steril bir nemlendirici kullanmayı düşünün.

Ayrıca, nemlendiriciyi ortamınızda durabilecek küf ve diğer yabancı maddelerden uzak tutmak için düzenli olarak temizlediğinizden emin olun.

11. Bilinen alerjenlerden kaçının

Hayvan kepeği, sigara dumanı ve kimyasal spreyler gibi bazı tahriş edici maddelere maruz kalmak, cildinizi kontrol edilemez şekilde kaşıntı yapabilir, hassas cildiniz varsa.

Bu alerjik cilt reaksiyonlarını önlemek için, duş ürünlerini, cilt bakım ürünlerini ve kozmetik ürünlerini satın almadan önce dikkatlice incelemenize yardımcı olun.

Üründe alerjik hissedebileceğiniz herhangi bir şey olup olmadığını görmek için her zaman içerik listesini kontrol edin.

Bilinen alerjiniz olmasa bile, dikkatli olmalı ve cildinizi kuruyabilecek bilinen tahriş edici maddeler veya bileşenler içeren herhangi bir topikal üründen kaçınmalısınız.

Ayrıca, kaşıntı semptomlarınıza yol açabilecek bazı gıda alerjenlerine dikkat edin.

12. Stresinizi yönetin

stres Kaşıntıya katkıda bulunur. Bu nedenle, stres seviyelerinizi yönetmek zorunludur.

Evde bir dizi meditatif tekniği deneyebilir ve yüksek strese neden olan durumlardan kaçınmak için uyumlu bir çaba gösterebilirsiniz.

Düzenli olarak yoga yapın , Rahatlatıcı müzik dinlemek, derin nefes egzersizleri uygulamak ve size mutluluk veya başarı veren hobiler uygulamak, zihninizi günlük mücadelelerden çıkarmanıza yardımcı olabilir.

Bu stres kontrol faaliyetlerinin yanı sıra, stres yönetimini geliştirmek için profesyonel psikolojik danışmanlık ve davranış değiştirme terapisi de arayabilirsiniz.

akupunktur Stresi azaltmak için alternatif bir tedavidir, ancak güvenli ve etkili olmak için güvenilir bir uzman tarafından yapmanız gerekir.

Olası komplikasyonlar

Şiddetli veya uzun süreli kaşıntı epizodları aşağıdaki komplikasyonlara yol açabilir:

Kaşıntı geceleri daha yoğun olma eğiliminde olduğundan, sizi zaman içinde tam uykudan mahrum edebilir.
Kaşıntılı cildi uzun süre çizmeye devam ettiğinizde, dokular patlayabilir ve daha sonra enfekte olabilir.
Sık ve aşırı çizilme, cilt dokusuna zarar verebilecek ve etkilenen cildin yaralanmasına, kalınlaşmasına veya renginin solmasına neden olabilecek çok fazla sürtünmeye neden olur.
Aşırı kaşıntılı kafa derisi nedeniyle kafanın sürekli çizilmesi, kepek veya cildin artmasına, dikey travmaya ve saç dökülmesine neden olabilir.

Ne zaman doktora görünmeli

Aşağıdaki durumlarda bir dermatologdan (dermatolog) profesyonel yardıma ihtiyacınız olabilir:

• Kaşıntı o kadar şiddetli olursa, nefes almak yorulur
• Disfaji veya kaşıntı ile yutma güçlüğü çekiyorsanız
• İki haftadan daha uzun bir süre boyunca yeterli kişisel bakım önlemlerine rağmen kaşıntı hafifletilmeye devam ederse
• Kaşıntı o kadar şiddetliyse, günlük rutininizi engeller
• Ani başlangıçlı ve belirgin bir nedeni olmayan tekrarlayan kaşıntı bölümleriniz varsa
• Kaşıntı tüm vücudunuzu kaplarsa

Doktorunuz size ne sorabilir:

• Kaşıntı ne kadar sürdü?
• Cildiniz sürekli kaşınıyor mu veya sık kaşıntılı ataklarınız mı var?
• Aktif alerjiniz var mı?
• Kaşıntıyı gidermek için herhangi bir çözelti, yağ veya krem ​​uyguladınız mı?
• Hangi güzellik ürünlerini kullanıyorsunuz?
• Cildin daha kaşıntılı görünen bölgesi nedir?
• Şu anda herhangi bir ilaç kullanıyor musunuz veya son zamanlarda herhangi bir ilaç kullanıyor musunuz? Ne olmuş yani?
• Kaşıntılı cildiniz çizerken sulu sekresyona neden oluyor mu?
• Son zamanlarda herhangi bir tahrişle karşılaştınız mı veya temasta bulundunuz mu?

Doktorunuz ne isteyebilir:

• Cildim neden bu kadar kaşınıyor?
• Kaşıntı hassasiyetin bir işareti mi?
• Kaşıntılı bir yumru / döküntü görürsem hangi anti-alerjik ilacı alabilirim?
• Kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olabilecek herhangi bir diyet değişikliği var mı?
• Kaşıntı dayanılmaz derecede şiddetlenirse ne yapmalıyım?

Kaşıntı bulaşıcı mıdır?

Tedavi ne kadar sürecek?

Uyarı işaretleri

Herkes, genellikle cildin artan kuruluğu nedeniyle, zaman zaman kaşıntılı cilt alma eğilimindedir.

Bununla birlikte, kaşıntıya diğer ağrılı semptomlar eşlik ediyorsa, derhal tıbbi yardıma ihtiyaç duyabilecek daha ciddi bir tıbbi durum olabilir.

Aşırı susuzluk, ani kilo kaybı ve idrara çıkma alışılmadık bir sık ​​sıklığı diyabet belirtileri olabilir.
Cildinizdeki olağandışı yorgunluk, halsizlik, uyuşma veya karıncalanma hissi, kaşıntı ile birlikte, sinir sistemi bozukluğunu gösterebilir.
Karın ağrısı veya gözlerin ve cildin sararması, kaşıntılı cilt ile sunulduğunda karaciğer hastalığını veya acıyı gösterebilir.
Kaşıntılı cilde açıklanamayan kilo kaybı, yorgunluk ve gece terlemesi eşlik ediyorsa, ciddi bir yaralanma veya primer tümör olabilir.

Son söz

Kaşıntı sinir bozucu bir durumdur, ancak büyük ölçüde zararsızdır. Genellikle cilt bakım merhemleri ile ve uygun bir reçete olmadan uygulanabilir. Bununla birlikte, altta yatan bir tıbbi durumun kaşıntı yaptığından şüpheleniyorsanız, derhal sağlık uzmanınızı ziyaret edin.