ما الذي يسبب انتفاخ الرئة وكيفية علاجه
انتفاخ الرئة هو نوع من مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) حيث يتلف جزء من الرئتين يسمح للأكسجين بالدخول إلى مجرى الدم (يسمى الحويصلات الهوائية).
الأضرار المتكررة للجدران السنخية تجعلها رقيقة بشكل متزايد ، مما يؤدي في النهاية إلى تمزقها. يؤدي تمزق هذه الحويصلات الهوائية إلى إنشاء مناطق كبيرة داخل الرئتين لم تعد تشارك في تبادل الغازات – أو عملية إدخال الأكسجين إلى الدم.
الفرق الرئيسي بين انتفاخ الرئة ومرض الانسداد الرئوي المزمن
انتفاخ الرئة هو شكل من أشكال مرض الانسداد الرئوي المزمن ، ولكن ليس كل شخص يعاني من انتفاخ الرئة مصاب بمرض الانسداد الرئوي المزمن أو يصاب به.
يحتوي مرض الانسداد الرئوي المزمن على فئتين رئيسيتين: انتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية المزمن. يشير مرض الانسداد الرئوي المزمن إلى مشكلة وظيفية في الرئتين ، بينما يشير انتفاخ الرئة إلى مشكلة تشريحية في الرئتين.
مراحل مختلفة من انتفاخ الرئة
لا يقوم المجتمع الطبي “بمرحلة” انتفاخ الرئة لأن بعض الأشخاص يعانون من بعض انتفاخ الرئة ولكن ليس لديهم تغيرات في وظائف الرئة وبالتالي لا يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن.
ومع ذلك ، ينقسم مرض الانسداد الرئوي المزمن إلى مراحل مختلفة باستخدام نظام تصنيف GOLD (المبادرة العالمية لمرض الانسداد الرئوي المزمن). يتم تشخيص مرض الانسداد الرئوي المزمن من خلال اختبار وظائف الرئة. اعتمادًا على كمية الهواء التي يمكنك إخراجها بقوة في ثانية واحدة (FEV1) ، سيتم تصنيفك كمرحلة GOLD من 1 إلى 4 ، مع كون المرحلة 4 هي المرحلة الأكثر تقدمًا وشدة.
بالإضافة إلى وظائف الرئة ، يتضمن التصنيف الذهبي أيضًا تصنيفًا للأعراض / شدة المخاطر. اعتمادًا على عدد حالات تفاقم مرض الانسداد الرئوي المزمن التي عانيت منها في العام الماضي وشدة الأعراض (باستخدام أحد استبيانين تم التحقق من صحتها جيدًا) ، سيتم تخصيص درجة حرف من A إلى D لمرحلة GOLD ، حيث يعني A معتدل الأعراض والمخاطر منخفضة للتفاقم ، بينما D تعني أعراض شديدة وخطر كبير للتفاقم.
بعد هذا التصنيف ، يمكن وصف الشخص المصاب بمرض الانسداد الرئوي المزمن المصاب بانتفاخ الرئة بأنه مصاب بمرض “المرحلة الذهبية 3 ، الفئة ج”.
الأسباب الشائعة لانتفاخ الرئة
يعد تدخين السجائر إلى حد بعيد السبب الرئيسي لانتفاخ الرئة ، ولكن أي شكل من أشكال التدخين يمكن أن يؤدي إلى هذه الحالة ، بما في ذلك الماريجوانا والسيجار واستنشاق الأدوية الأخرى.
تشمل الأسباب الأخرى التي تساهم في تطور انتفاخ الرئة ما يلي:
- نقص ألفا 1 أنتيتريبسين وأمراض وراثية أخرى
- تلوث الهواء
- استنشاق الأبخرة والغبار
أعراض انتفاخ الرئة
يظهر انتفاخ الرئة عادةً من خلال الأعراض التالية:
- ضيق في التنفس
- صفير
- ضيق الصدر
- إعياء
- انخفاض القدرة على ممارسة الرياضة
علاج انتفاخ الرئة
إذا كنت تعاني من انتفاخ الرئة ولكن بدون أي أعراض أو مرض الانسداد الرئوي المزمن ، فإن تجنب التعرض للسموم التي يمكن أن تؤدي إلى تحسين حالتك وهو العلاج الوحيد حقًا. سيساعدك أيضًا التأكد من اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية.
إذا تم تشخيصك بمرض الانسداد الرئوي المزمن بسبب انتفاخ الرئة ، فعليك مراجعة طبيبك لمعرفة خيارات العلاج. التدخل العلاجي الرئيسي لمثل هذه الحالات هو أدوية الاستنشاق.
نظرًا لوجود العديد من أنواع أجهزة الاستنشاق المختلفة ، فمن المهم استشارة طبيبك لتحديد أيها سيعمل بشكل أفضل بالنسبة لك. إذا فشل هذا العلاج الأساسي في السيطرة على الأعراض ، فاطلب استشارة طبيب أمراض الرئة لاستكشاف المزيد من خيارات العلاج المتقدمة.
تشخيص انتفاخ الرئة
يُشخَّص انتفاخ الرئة من خلال اختبارات تصوير الصدر ، عادةً عن طريق التصوير المقطعي المحوسب. مرض الانسداد الرئوي المزمن هو مشكلة في وظائف الرئة ، يتم تشخيصها من خلال اختبارات وظائف الرئة ويمكن أن تكون ناجمة عن انتفاخ الرئة.
انتفاخ الرئة هو عيب تشريحي في الرئتين ، وأحيانًا لا يعاني من أي مشاكل في وظائف الرئة. هناك ثلاثة أنواع من انتفاخ الرئة يتعرف عليها التصوير المقطعي المحوسب للصدر:
- Centrilobar – هو الشكل الأكثر شيوعًا لانتفاخ الرئة ، وعادة ما يحدث في الأجزاء العلوية من الرئتين ، وهو أكثر ارتباطًا بالتدخين.
- Panlobar – يصيب جميع مناطق الرئتين بالتساوي ويرتبط ارتباطًا وثيقًا بالأمراض الوراثية.
- Paraseptal – يقع في اتجاه حواف الرئتين ، عادة في الأجزاء العلوية والمتوسطة من الرئتين. يمكن رؤيته عند المدخنين وغير المدخنين ومن المرجح أن يتسبب في حدوث فقاعات أو ثقوب كبيرة في الرئتين.
نصائح للتحكم في انتفاخ الرئة
أهم شيء يمكنك القيام به لرئتيك هو تجنب استنشاق أي سموم. سيكون من المفيد ارتداء أقنعة التنفس عند القيام بعمل ينتج عنه الغبار (النجارة ، على سبيل المثال).
تمارين التنفس مفيدة أيضًا ويمكن ممارستها يوميًا. أحد تمارين التنفس المفيدة هو التنفس عبر الشفة – الشهيق من خلال الأنف لمدة ثانيتين والزفير من خلال الفم لمدة 4-6 ثوانٍ بينما تغلق شفتيك تقريبًا.
إذا كنت تعاني من انتفاخ الرئة والأعراض ، فإن أفضل طريقة للتعامل مع ذلك هي مع طبيبك أو أخصائي أمراض الرئة لوضع خطة للأدوية والنظام الغذائي والتمارين الرياضية التي تناسبك بشكل أفضل.
توصيات غذائية لمرضى انتفاخ الرئة
يمكن أن يساهم الإجهاد التأكسدي المفرط في انتفاخ الرئة. التدخين ، على سبيل المثال ، هو شكل من أشكال الإجهاد المؤكسد. تشمل الأشكال الأخرى من عوامل الإجهاد المؤكسدة التي يمكن أن تسبب تلفًا في الرئة (بما في ذلك انتفاخ الرئة) الألدهيدات وأنواع الأكسجين التفاعلية والبيروكسيدات والبيروكسينيتريت وأنواع الكربونيل التفاعلية.
يستخدم الجسم العديد من مضادات الأكسدة المشتقة من الطعام وينتج إنزيمات أخرى من أجل مكافحة هذا الضرر. تشمل مضادات الأكسدة هذه الجلوتاثيون وفيتامين ج وفيتامين هـ وقد أظهرت الأبحاث أن الأنظمة الغذائية التي تحتوي على كميات عالية من مضادات الأكسدة قد تكون مفيدة في الوقاية من انتفاخ الرئة.
إذا كنت تعاني من انتفاخ الرئة ، فإن أحد أكثر الأشياء الصحية التي يمكنك القيام بها هو الحفاظ على وزن صحي للجسم. هذا يستدعي الحد من بعض الأطعمة التي تساهم في زيادة الوزن غير الضرورية ، مثل:
- الكربوهيدرات البسيطة (سكر المائدة ، الحلوى ، الكيك ، المشروبات الغازية)
- الدهون المتحولة والدهون المشبعة (الزبدة ، شحم الخنزير ، الدهون ، الجلد من اللحوم ، الزيوت النباتية المهدرجة ، السمن ، الأطعمة المقلية ، البسكويت ، البسكويت ، والمعجنات)
كما هو الحال مع أي نظام غذائي ، فإن تناول الأشياء باعتدال أمر جيد عادة. من المهم أن تضع في اعتبارك أن الجميع مختلفون ، وإذا كنت تعاني من انتفاخ الرئة ، فيجب عليك استشارة اختصاصي تغذية أو طبيبك قبل إجراء تغيير جذري في نظامك الغذائي.
تمارين تساعد في إدارة انتفاخ الرئة
يمكن أن تساعد التمارين على تحسين وظائف الرئة في حالة انتفاخ الرئة.
بالنسبة للمرضى الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن والذين يعانون من أعراض ، فإن الإحالة لإعادة التأهيل الرئوي هي معيار الرعاية. إعادة التأهيل الرئوي هو برنامج شامل يجمع بين التدريب على التمرين والإقلاع عن التدخين والاستشارات الغذائية والتعليم.
تم العثور على برامج إعادة التأهيل الرئوي الرسمية لتحسين القدرة على ممارسة الرياضة ونوعية الحياة ، مع تقليل الأعراض واستخدام الرعاية الصحية. الجزء الأكثر إثارة للإعجاب حول إعادة التأهيل الرئوي لمرض الانسداد الرئوي المزمن هو أنه ثبت أنه يقلل معدل الوفيات.
عادةً ما تتضمن أفضل أنواع التمارين للأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن ما يلي:
- التمدد
- تمارين الأيروبيك
- تدريب المقاومة
عادة ما يكون من الآمن ممارسة الرياضة مع انتفاخ الرئة ، لكن يجب استشارة الطبيب قبل البدء في أي خطة للتمارين الرياضية. ومع ذلك ، فإنه ليس من الآمن ممارسة الرياضة مع انتفاخ الرئة إذا كنت تعاني من حمى أو عدوى ، أو تشعر بالغثيان ، أو تعاني من ألم في الصدر ، أو ينفد الأكسجين.
عوامل الخطر لانتفاخ الرئة
أي شخص يستنشق أي مادة ، ولكن الأكثر شيوعًا السجائر ، هو الأكثر عرضة للإصابة بانتفاخ الرئة.
يمكن أن تجعلك بعض الأمراض الوراثية عرضة لانتفاخ الرئة ، ولكنها أقل شيوعًا من التدخين. الأشخاص الذين تعرضوا بشكل مكثف لوقود الكتلة الحيوية أو الأبخرة الأخرى أو الملوثات هم أيضًا أكثر عرضة لانتفاخ الرئة.
مضاعفات انتفاخ الرئة
المضاعفات الرئيسية لانتفاخ الرئة هي تطور مرض الانسداد الرئوي المزمن. تشمل المضاعفات الأخرى لانتفاخ الرئة ما يلي:
- استرواح الصدر (الرئة المنهارة)
- انهيار مجرى الهواء
- توقف التنفس أثناء النوم
- ارتفاع ضغط الدم الرئوي (ارتفاع ضغط الدم في أوعية الرئة)
- الالتهابات
- انخفاض مستويات الأكسجين
هل انتفاخ الرئة قابل للشفاء؟
لا يوجد علاج لانتفاخ الرئة. بمجرد حدوث تلف في الرئتين ، لا يمكن الشفاء. ومع ذلك ، هناك خيارات علاجية يمكنها تحسين الأعراض وممارسة التحمل وحتى تقليل الحاجة إلى الأكسجين.
كلمة أخيرة
إذا كنت تعاني من انتفاخ الرئة ، فمن المهم أن تعمل مع طبيبك للتحقق مما إذا كنت مصابًا بمرض الانسداد الرئوي المزمن. من الضروري أيضًا الحفاظ على وزن صحي للجسم ووضع خطة للتمرين مع طبيبك.
أهم نصيحة هي أنه يجب عليك الإقلاع عن التدخين. لا تؤدي كل سيجارة تستنشقها إلى تفاقم انتفاخ الرئة فحسب ، بل قد تعرضك أيضًا لخطر الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن وسرطان الرئة.