كيفية علاج حكة الأذنين: 9 نصائح والعلاجات المنزلية

وجود حكة متواصلة في الأذن بحيث لا يمكن لأي قدر من الخدش أن يتسبب في حدوث ضرر حقيقي عليك. إنها تمنعك من التركيز على أي شيء آخر ، وتمتص المتعة من كل شيء ، وتجعلك تريد تمزيق أذنيك.

يبدو الأمر متطرفًا قليلاً عن أن حكة الأذن غير مؤذية ، لكن أولئك الذين عانوا منها سيؤكدون أنها ليست مؤلمة أو غير ضارة.

قناة الأذن الخارجية للإنسان حساسة للغاية ؛ نتيجة لذلك ، حتى التغيير المفاجئ في البيئة في قناة الأذن يمكن أن يؤدي إلى ظهور الحكة. تحيط بقناة الأذن أعصاب حساسة ، مما يجعل قناة الأذن متجاوبة ومعرضة للحكة تمامًا مثل أي جزء آخر من جسم الإنسان.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن حقيقة أننا لا نستطيع رؤية قنوات الأذن الخاصة بنا يمكن أن تسبب عدم الارتياح وتدفعنا إلى استكشاف الأذن بتهور وبصورة غزيرة.

على الرغم من كونها مصدر إزعاج شائع ، إلا أن معظم الأشخاص الذين يعانون من حكة قناة الأذن غالباً ما يجدون أنفسهم في النهاية حزينين بعد التعامل مع هذه المشكلة. في كثير من الأحيان ، ينتهي بهم الأمر إلى تفاقم مشكلتهم عن طريق استخدام أشياء غير حادة وحادة مثل الدبابيس ، المسواك ، والمفاتيح لتخفيف الحكة.

يمكن أن تسبب عمليات الإدراج القوية لهذه الأدوات الكاشطة في منطقة حساسة مثل قناة الأذن إلى كشط الجلد وتمزق طبلة الأذن. وستوفر هذه بدورها دخولًا مجانيًا للبكتريا بالإضافة إلى جزيئات غريبة أخرى لتتعمق داخل الجلد ، مما يمهد الطريق لعدوى أكثر خطورة.

أسباب حكة الأذنين

بعض الأسباب الأكثر شيوعًا لآذان الحكة هي:

تفاعلات الحساسية
التهابات الأذن
جفاف الأذن بسبب عدم كفاية أو عدم إفراز شمع الأذن
تنظيف الأذن القهري والتطفل مع براعم القطن التي تجعد تجويف الشمع الطبيعي والتراكم اللاحق لرقائق الجلد الجاف داخل قناة الأذن تراكم شمع الأذن ، حيث يميل الشمع إلى الدفع بعمق في قناة الأذن من خلال الفحص المستمر باستخدام أدوات التنظيف
المياه المحاصرة في قناة الأذن
تهيج سماعة الرأس الناجم عن السمع
التهاب قناة الأذن
لدغ الحشرات
في بعض الأحيان ، حتى الصدفية ، والأكزيما ، أو حب الشباب يمكن أن تنطوي على جلد قناة الأذن.

ذكرت دراسة نشرت عام 2011 في اضطرابات الأذن والأنف والحنجرة BMC أن اضطرابات المفاصل الفكية (TMD) يمكن أن يكون له العديد من الأعراض ، و حكة الأذن هي واحدة منهم.

أفادت دراسة نشرت عام 2015 في Otolaryngology Online أنه لا يلزم وجود عدوى بكتيرية أو فطرية مسببة للحكة كما يتضح من حالة تُدعى asteatosis. تؤكد الدراسة على أنه من الأهمية بمكان اعتبار الإصابة بالذهان أحد التشخيص التفريقي للحكة المزمنة والمستمرة عند استبعاد جميع الأسباب الأخرى.

علامات وأعراض حكة الأذنين

بصرف النظر عن (الحكة) الواضحة ، يمكن للأذن الحكة أن تظهر أيضًا مع الأعراض التالية:

احمرار في الخارج
إفرازات أو نوع من التصريف يأتي من أذنك
ألم
حمى
تورم

طرق بسيطة لعلاج حكة الأذن في المنزل

فيما يلي بعض العلاجات المنزلية لعلاج حكة الأذن.

1. استخدام الجاذبية لإزالة تراكم السوائل

إذا كنت تشعر بأن الماء قد دخل أذنيك أثناء السباحة أو أثناء الاستحمام، وهذا هو السبب وراء الحكة في أذنك ، اسمح للجاذبية أن تأخذ مجراها وتؤدي إلى سحرها.

سوف تساعد الجاذبية في إزالة كل تراكم السوائل في الأذن المصابة.

قم بإمالة جانب رأسك بالأذن المصابة بالتوازي مع الأرض.
ضع إصبعًا نظيفًا في أذنك.
الآن ، حاول إنشاء فراغ للمساعدة في طرد السائل.
استخدم براعم القطن أو المنشفة لتنظيف التصريف.
يمكنك أيضًا الاستلقاء على جانبك بمنشفة أسفل أذنك.

يمكن أن يساعد هذا العلاج أيضًا في التغلب على حالة أذن السباح.

2. كمية قليلة من الماء الدافئ

يعد غسل أذنك بالماء الدافئ أحد أفضل الطرق للتخلص من شمع الأذن الزائد الذي يمكن أن يسبب الحكة في الأذن. قوة الماء اللطيفة ستخرج الشمع ، مما يسهل إزالته من الأذن. تأكد من استخدام الماء المقطر فقط ؛ لا تستخدم ماء الصنبور.

وثقت دراسة نشرت عام 2013 في مجلة الحنجرة والأنف والحنجرة أنه يجب استخدام الماء المقطر فقط لتليين شمع الأذن. وجدت الدراسة أن الماء المقطر يكون أكثر فاعلية نسبيًا من الماء المخلوط مع بيكربونات الصوديوم أو محلول قائم على الزيت لغرض تفكيك شمع الأذن.

ملء حقنة مطاطية بالماء المقطر الدافئ قليلا.
قم بإمالة رأسك في وضع مستقيم واسحب الأذن الخارجية لأعلى وللخلف لتقويم قناة الأذن.
استخدم المحقنة لوضع كمية صغيرة من الماء بلطف في قناة الأذن.
اتركه لمدة دقيقة ، ثم اخرجه عن طريق إمالة رأسك إلى الجانب الآخر.
نظف الماء وشمع الأذن بقطعة قماش نظيفة.
كرر العملية على الأذن الأخرى.

3. يمكن أن يكون زيت الزيتون مفيد

يعتبر زيت الزيتون أحد أكثر العلاجات المنزلية المعروفة لتخفيف الحكة في الأذن.

يساعد زيت الزيتون على إزالة شمع الأذن الزائد ويحافظ على تشحيم قناة الأذن. يمكن أن يخفف من شمع الأذن جامد ، وبالتالي تسهيل طرده من الأذن. كما أن لديها خصائص مطهرة قد تقلل من خطر الإصابة بعدوى الأذن.

ذكرت دراسة أجريت عام 2013 في Practice Practice أن تزييت بالزيت الزيتون المنتظم قد يقلل من حكة وجفاف جلد قناة الأذن ، مما يسهم في الغالب في الحكة ولكنه قد يساعد أيضًا في قدرة التنظيف الطبيعية للأذن وقد يساعد في إزالة شمع الأذن الطبيعي.

استلقِ على جانبك مع مواجهة الأذن المتأثرة.
اسحب برفق الجزء الخارجي من أذنك لأعلى وللخلف.
ضع 2-3 قطرات من زيت الزيتون الفاتر في فتح أذنك باستخدام قطارة.
قم بتدليك البشرة برفق في الجزء الأمامي من الأذن لمساعدة الزيت على السير في طريقه.
ابقى على الجانب الخاص بك لمدة 5 إلى 10 دقائق.
امسح أي زيت إضافي يقطر من أذنك عند الجلوس.
كرر في الأذن الأخرى إذا لزم الأمر.

4. بضع قطرات من محلول بيروكسيد الهيدروجين

بيروكسيد الهيدروجين فعال جدا في التعامل مع الحكة في الأذن بسبب تراكم الشمع. في الواقع ، تحتوي العديد من قطرات الأذن التجارية على بيروكسيد الهيدروجين أو مركب مشابه كواحد من المكونات الرئيسية. ومع ذلك ، فإن الاستخدام المتكرر للغاية لبيروكسيد الهيدروجين في قناة الأذن قد يؤدي إلى تفاقم جفاف جلد قناة الأذن.

بيروكسيد الهيدروجين يساعد على تخفيف اتساق الشمع ويسبب له فقاعة ويخرج من الأذن.

خلط أجزاء متساوية من بيروكسيد الهيدروجين (3 ٪) والماء.
املأ قطارة الأذن بهذا الحل.
قم بإمالة رأسك بشكل جانبي وضع بضع قطرات من هذا الحل في الأذن. الحفاظ على هذا الموقف لبعض الوقت.
ثم ، قم بإمالة رأسك إلى الجانب الآخر لاخراج الحل.
امسح شمع الأذن باستخدام قطعة قماش نظيفة.
كرر هذه العملية لأذنك الأخرى.

5. الخل الأبيض

الخل الأبيض هو عنصر فعال آخر للتخلص من أذن حكة.

ومع ذلك ، فإنه يعمل بشكل أفضل عندما يقترن بالكحول العطري. بينما يساعد الخل في إذابة شمع الأذن ، فإن الكحول المحمر يعمل كعامل تجفيف ويساعد على تبخر أي سائل متبقٍ من الأذن.

علاوة على ذلك ، يمنع الخل الأذن من أي نوع من أنواع العدوى عن طريق الحفاظ على توازن الحمضي في جلد قناة الأذن.

خلط أجزاء متساوية من الخل الأبيض وفرك الكحول في وعاء.
نقع كرة القطن في الحل.
قم بإمالة الأذن المتأثرة لأعلى ، واسحب الأذن الخارجية لأعلى وللخلف ، ثم ضغط 2-3 قطرات من هذا الحل في الأذن.
انتظر لمدة 5 دقائق ، ثم قم بإمالة رأسك إلى الاتجاه المعاكس حيث تكون الأذن المعالجة لأسفل حتى يمكن للجاذبية ممارسة عملها
وسحب الحل والشمع من تجويف الأذن.
انزع شمع الأذن من الأذن الخارجية بمنديل.

6. تطبيق ضغط دافئ

إذا كان سبب الحكة في الأذن هو حب الشباب ، فإن الضغط الدافئ يمكن أن يكون مفيدًا للغاية لأنه يجف حب الشباب. بمجرد شفاء حب الشباب ، ستزول الحكة

تساعد الحرارة الناتجة عن الضغط الدافئ في تقليل الالتهابات والتهيج ، والتي بدورها يمكن أن تخفف حب الشباب لإحضار القيح إلى السطح. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد الدفء في تقليل أي ألم.

نقع منشفة في الماء الدافئ والضغط الزائدة.
ضع الضغط الدافئ على الأذن لمدة 5 دقائق.
استخدم منظف لطيف لغسل الأذن.
استخدم هذا العلاج مرتين يوميًا لبضعة أيام.

7. استخدام المجفف

للمساعدة في تبخير الرطوبة في قناة الأذن الخارجية ، والتي قد تكون أحيانًا السبب وراء الحكة ، يمكن أن يكون مجفف الشعر مفيدًا.

سيعمل الهواء الدافئ والجاف على تعزيز التبخر الطبيعي للرطوبة من قناة الأذن والإسراع في تجفيف القناة الرطبة.

سحب شحمة الأذن بعيدا عن جسمك.
أمسك مجفف ضربة حوالي 10 إلى 12 بوصة بعيدًا عن أذنك.
اضبط حرارة المجفف لتدفئة وتدفق الهواء إلى منخفض.
قم بتشغيل المجفف ووجهه مباشرة إلى قناة الأذن.
ضع المجفف في وضعه لمدة 30 ثانية تقريبًا.
إذا لزم الأمر ، كرر العملية مرة أخرى.

ملاحظة: لا تعرض أذنك للحرارة مجفف لأكثر من بضع دقائق لتجنب حرق.

8. حافظ على آذانك الجافة

سواء أكان ذلك رطوبةًا محاصرة أو التهابًا في جلد قناة الأذن قد يسبب الحكة في الأذنين ، فإن إبقاء أذنيك جافتين قدر الإمكان سيساعد كثيرًا.

أي رطوبة في الأذن يمكن أن تسبب تهيج ، التهاب ، وعدوى.

جفف أذنيك جيدا بعد التعرض للرطوبة من السباحة أو الاستحمام. قم بتجفيف أذنك الخارجية فقط ، امسحها ببطء وبرفق بمنشفة ناعمة أو قطعة قماش ناعمة. قم بإمالة رأسك إلى الجانب للمساعدة في تصريف المياه من قناة أذنك.
لمنع الحصول على المياه في قنوات أذنيك عند الاستحمام ، قم بتغليف كرتين من القطن بهلام البترول ووضع واحدة في كل من الأذنين الخارجيتين ؛ سدادات الأذن للسباحين وقبعة الدش قد تكون مفيدة أيضًا.

9. الحفاظ على صحة الأذن

الحفاظ على صحة الأذن السليمة أمر مهم للغاية في منع أي نوع من مشاكل الأذن ، بما في ذلك الحكة في الأذنين.

لا تستخدم مسحات القطن لتنظيف داخل قناة أذنك. يمكن أن يسبب الضرر في نهاية المطاف أكثر مما تنفع.
قم بتنظيف الجزء الخارجي من أذنيك بانتظام باستخدام كرة من القطن وبعض الماء الدافئ والصابون المعتدل. إن الحفاظ على نظافة
الخارج سيساعد في إبعاد الحطام والمواد المثيرة للحساسية عن قناة أذنك.
دائما قم بارتداء سدادات الأذن عند السباحة للحفاظ على المياه والحطام من أذنيك وللحد من خطر الإصابة في قناة الأذن الخارجية.

منع حكة الأذن

نظرًا لأن الأذنين تتمتعان بتنظيف ذاتي إلى حد كبير ، يجب عليك الامتناع عن الانغماس في تنظيف الأذن غير المبرر. جميع الكائنات التالية التي تستخدم عادة للحفاظ على نظافة الأذن يمكن أن تكون ضارة بسلامة طبلة الأذن:

كرات القطن
مسحات قطنية
مقاطع الورق
مشابك

تشمل الطرق الوقائية الأخرى لدرء تهيج الأذن والحكة ما يلي:

كن حذرًا عند اختيار مجوهرات الأذن ، وتجنب المجوهرات المصنوعة من المعادن التي قد تؤدي إلى الحساسية التي تؤدي إلى الحكة.
إذا كنت سباحًا ، فاستخدم حلاً لتخليص الأذن من الماء الزائد.
إدارة الإنتاج الزائد من شمع الأذن باستخدام الأساليب المعتمدة من قبل الطبيب ، مثل قطرات الأذن أو حقنة لمبة.
لحفظ تجويف أذنك من الرطوبة الزائدة ، ارتد غطاء الاستحمام أثناء الاستحمام.
استخدم شامبو خفيف وهلام للاستحمام تم إعداده خصيصًا للبشرة الحساسة.
إذا كنت تستخدم أداة السمع أو سدادات الأذن بشكل منتظم ، فقم بتطهيرها من وقت لآخر وأدخلها برفق حتى لا تسبب تهيجًا للأذن.
حافظ دائمًا على نظافة هاتفك الخلوي وسماعات الأذن ، حيث يمكن أن تسهم في إصابة الأذن.
تجنب لمس أذنيك بأصابعك القذرة.

متى ترى الطبيب

حكة الأذن التي لا تضرب بجذورها في بعض الأمراض أو الأمراض الكامنة نادراً ما تكون مدعاة للقلق وتميل إلى الشفاء من تلقاء نفسها خلال بضعة أيام. ومع ذلك ، إذا واجهت مشاكل مثل النزيف أو التصريف من أذنيك أو فقدان السمع المفاجئ ، فيرجى زيارة طبيبك على الفور.

أيضًا ، إذا فشلت الحكة في التراجع خلال أسبوع على الرغم من الرعاية المنزلية المناسبة ، سيتم تقديم المساعدة الطبية لتحديد السبب الكامن ومعالجة الأعراض. إن فهم السبب وراء حكة الأذن هو مفتاح خطة علاج ناجحة.

يمكن أن تدار بنجاح الحكة البسيطة المرتبطة بالأذنين الجافة أو الكثير من شمع الأذن أو العدوى الخفيفة في المنزل بمساعدة بعض العلاجات البسيطة والفعالة.

نصائح إضافية

يمكن أن تساعد حركات التثاؤب أو المضغ أيضًا في إخراج المياه من قناة الأذن عن طريق تغيير شكل قناة الأذن.
نظف الآذان الخارجية بانتظام فقط لمنع الزيت وخلايا الجلد الميتة وغيرها من الحطام من التجمع في فتحة قناة الأذن.
تجنبي وضع أجسام غريبة في أذنك ، لا سيما قطع القطن.
حماية أذنيك من المهيجات من خلال وضع كرات القطن في أذنيك أثناء تطبيق منتجات مثل بخاخات الشعر وأصباغ الشعر. تأكد من عدم إدراجها بعمق كبير.
استخدم مرطبًا لإضافة الرطوبة إلى بيئة منزلك إذا كنت تعاني من آذان جافة.