Цікаво, чи ваш Apple Watch відстежує кроки? І якщо так, то де ви знайдете кроки на Apple Watch? Ви потрапили на правильну сторінку. Тут ми розповімо вам про різні способи перегляду щоденних і загальних кроків на Apple Watch.
Всі годинники Apple оснащені вбудованим крокоміром, тобто мають функцію відстеження кроків. Apple Watch автоматично почне підраховувати кроки під час першого налаштування годинника. Давайте перевіримо, як побачити кроки на Apple Watch.
Спосіб XNUMX. Як перевірити щоденні кроки на Apple Watch за допомогою програми ACTIVITY
Розділ 1: Натисніть на Digital Crown F.Cي Apple, годинник щоб відкрити екран програми.
Розділ 2: Натисніть на застосування діяльності.
Крок 3: Ви побачите кола активності. Прокрутіть униз, доки не побачите поле Загальна кількість кроків. У цьому полі буде показано загальну кількість кроків за день, тобто кроків за поточний день.
Порада: ознайомтеся Як редагувати цілі діяльності на Apple Watch.
Спосіб XNUMX: Як переглянути кількість кроків на Apple Watch за допомогою циферблата
Якщо циферблат годинника, який ви використовуєте, має ускладнення активності, ви можете торкнутися його, щоб відкрити програму активності безпосередньо з циферблата годинника. Далі прокрутіть униз додаток Activity і знайдіть Total Steps, щоб перевірити кількість кроків.
Професійна порада: щоб додати ускладнення діяльності до свого улюбленого циферблата, утримуйте циферблат, щоб перейти в режим редагування. Натисніть Редагувати. Потім проведіть пальцем ліворуч, щоб відкрити екран ускладнень. Натисніть на ускладнення, яке потрібно замінити, і виберіть дію. Також знати Як створити індивідуальний циферблат Apple Watch.
Спосіб XNUMX. Перевірте кроки за допомогою програми FITNESS на iPhone
Якщо ви хочете перевірити кількість кроків зі свого підключеного iPhone, ви можете легко зробити це за допомогою програми Apple Fitness.
Розділ 1: Відкрийте додаток яблучний фітнес на вашому iPhone.
Розділ 2: Ви побачите щоденну кількість кроків прямо на головному екрані вікно діяльності.
Спосіб XNUMX: Як переглянути кроки на Apple Watch за допомогою програми HEALTH на iPhone
Крім програми Fitness, ви також можете використовувати програму Apple Health, щоб переглядати кількість кроків. Ось як:
Розділ 1: відчинено Додаток здоров'я на вашому iPhone.
Розділ 2: ти побачиш Розділ кроків всередині Улюблений на головному екрані.
Крок 3: Якщо ви не знайшли розділ Кроки, натисніть Показати всі дані про здоров'я.
Розділ 4: Прокрутіть униз і торкніться Кроки Перегляд щоденної або попередньої історії кроків.
Порада: перевірте Найкращі поради та підказки щодо використання програми Apple Health.
Спосіб XNUMX. Перегляньте підсумок кроків за тиждень на Apple Watch
Розділ 1: відчинено застосування діяльності على Apple Watch
Розділ 2: Прокрутіть вниз донизу екрана графіка активності та торкніться Тижневий підсумок.
Крок 3: Знову прокрутіть вниз, і ви побачите загальну кількість кроків, які ви зробили за цей конкретний тиждень.
Спосіб XNUMX: Як переглянути кроки за попередні дні на Apple Watch
Хоча ви можете переглядати тижневий підсумок кроків на Apple Watch, ви не можете переглядати кроки за попередній день або переглядати фактичну історію кроків безпосередньо з годинника. Але, на щастя, ви можете зробити це зі свого iPhone за допомогою програм для фітнесу та здоров’я.
1. Використання програми Fitness
Розділ 1: відчинено Додаток для фітнесу на телефоні.
Розділ 2: Натисніть на Кроки або будь-де в зоні діяльності.
Крок 3: Проведіть кілька разів праворуч або торкніться дня тижня вгорі, щоб вибрати день, коли ви хочете перевірити кількість кроків. Після вибору прокрутіть вниз, і ви побачите загальну кількість кроків, зроблених за день.
Порада професіонала: торкніться піктограми календаря вгорі, щоб вибрати день, для якого потрібно перевірити кроки.
2. Використання програми Health
Розділ 1: відчинено Додаток здоров'я на телефоні.
Розділ 2: Натисніть на Розділ кроків Переглянути історію кроків.
Крок 3: Проведіть пальцем праворуч, щоб змінити день, або натисніть опції вгорі, як-от щотижня (W), щомісяця (M) тощо, щоб отримати огляд виконаних кроків.
Порада: перевірте Кращі показники здоров'я який ви повинні використовувати на своєму iPhone.
Чому я не бачу своїх кроків на Apple Watch
Якщо ваш Apple Watch не виконує ці дії, спробуйте виправити наведені нижче дії.
1. Перезапустіть годинник і правильно одягайте годинник
Почніть процес усунення несправностей, перезапустивши Apple Watch. Цей простий прийом часто вирішує проблему. Далі переконайтеся, що ви правильно носите годинник. Спробуйте піднести його ближче до зап’ястя.
2. Увімкніть розпізнавання зап'ястя
Обов’язково Увімкніть розпізнавання зап’ястя на Apple Watch. Йти до Налаштування Apple Watch потім Код доступу та ввімкніть перемикач поруч із Виявлення зап'ястя.
3. Увімкніть відстеження фізичної активності
Відкрийте програму Apple Watch на своєму iPhone і перейдіть до Конфіденційність. Увімкніть перемикач біля Відстеження фізичної активності. Ви також можете спробувати скинути дані фітнес-калібрування на тому ж екрані.
4. Повторно сполучіть годинник
Нарешті, виконайте bВід’єднайте Apple Watch від iPhone І з’єднайте його знову. Сподіваємось, ваш годинник почне відстежувати кроки, і ви побачите кроки на своєму Apple Watch.
Запитання та відповіді щодо кроків на Apple Watch
Q1. Як кроки відображаються на циферблаті Apple Watch?
Відповідь: На жаль, Apple не пропонує рідного способу відображення щоденних кроків на будь-якому циферблаті. Однак ви можете зробити це за допомогою сторонніх програм. Ознайомтеся з нашим докладним посібником Як розмістити сходинки на лицьовій панелі Apple Watch.
Q2. Apple Watch рахує кроки без телефону?
Відповідь: Так, Apple Watch може рахувати кроки без iPhone поблизу.
Q3. Як вручну додати кроки до Apple Watch?
Відповідь: Відкрийте програму Health на своєму iPhone. Виконайте кроки та торкніться додати дані вгорі. Додайте кроки та встановіть дату й час.
Q4. Як ви ділитеся своєю діяльністю з іншими?
Відповідь: Якщо ви хочете позмагатися або мотивуватися статусом активності вашого друга чи члена родини, ви можете поділитися з ними своєю активністю. Ви отримаєте сповіщення, коли ваш друг закриє свої кільця, отримає досягнення або закінчить тренування. У програмі Фітнес торкніться вкладки Участь а потім іконка الحساب вище. натисніть кнопку "додаток" І напиши ім'я свого друга. пор Наш покроковий посібник щодо того, як ділитися своєю діяльністю з друзями.
один крок за один раз
Часто заряд батареї Apple Watch може бути низьким. У таких ситуаціях з’ясуйте Як використовувати режим низької потужності. Також перевірити Найкращі поради щодо подовження терміну служби акумулятора Apple Watch.
