كيفية تحسين ملمس شعرك في المنزل

العناية المناسبة بالشعر مهمة للغاية للحفاظ على مظهر شعرك وصحته. لا يهم ما إذا كان شعرك مجعدًا أو مفرودًا أو مموجًا – فجميع أنواع الشعر تتطلب تغذية كافية وتنظيفًا وتكييفًا لنمو صحي.

يرتبط نسيج شعرك ارتباطًا وثيقًا بنوع شعرك. “نسيج الشعر” هو مصطلح شامل يشمل الحجم والكثافة والخشونة والمظهر العام للشعر.

فيما يلي بعض النصائح المهمة المطلوبة للحفاظ على قوام الشعر المختلفة والعناية بها للحصول على شعر لامع وصحي.

معرفة ملمس الشعر

عادة ما يتم تحديد نسيج الشعر من خلال سمك وكثافة خيوط الشعر الفردية. يمكن تقسيمها على نطاق واسع إلى خشن ، مجعد ، ناعم ، إلخ.

طريقة سهلة وفعالة لقياس ملمس شعرك هي مقارنة خيوط شعرك بالخيط. عادةً ما تسمى خيوط الشعر الأرفع من الخيط بالشعر الناعم ، في حين أن تلك الأكثر سمكًا تكون متوسطة أو كثيفة.

يمكن أن تؤثر العوامل المختلفة مثل الظروف البيئية والملوثات والعرق ومحتوى الرطوبة على ملمس شعرك.

كيفية تحسين ملمس الشعر

فيما يلي قائمة بالنصائح لتحسين ملمس شعرك.

للشعر الخشن

يميل الشعر الناعم إلى التطاير والتكسر بسهولة. من المهم أن تكون أكثر حساسية مع الشعر الناعم لتجنب تساقط الشعر.

لتقليل تجعد شعرك:

1. استخدم مناشف من الألياف الدقيقة

استخدمي المناشف المصنوعة من الألياف الدقيقة لتجفيف شعرك بدلاً من المناشف العادية. المناشف المصنوعة من الألياف الدقيقة لطيفة على الشعر ولا تسبب التجعد أو الجفاف.

2. تجنب الحرارة

تجنبي استخدام مجففات الشعر لتجفيف شعرك لأن الحرارة يمكن أن تسبب تكسر الشعر.

للشعر الضعيف والمفرد

يمكن أن يؤدي الشعر العرج إلى إبهار مظهرك العام. عادة ما تحدث عند الأشخاص الذين لديهم شعر ناعم. الشعر العرج هو أيضًا أحد الآثار الجانبية لعدم استخدام منتجات العناية بالشعر المناسبة لشعرك.

لإضافة الجسم ، والحجم ، والارتداد إلى الشعر الضعيف والحيوي:

1. لديك قصة شعر ذات طبقات

يمكن للطبقات أن تحدث فرقًا كبيرًا في مظهر شعرك. إنها تضيف ارتدادًا وحجمًا للشعر ، مما يجعلها تبدو أكثر سمكًا مما هي عليه.

2. تجنبي تسطيح شعرك بالفرشاة أو تمشيطه بشكل مفرط

يمكن أن يؤدي تمشيط شعرك عدة مرات في اليوم إلى جعل شعرك يبدو رقيقًا وعرجًا. استخدم دائمًا مشطًا واسع الأسنان للتخلص من أي تشابك وعقد في شعرك.

3. استخدام الشامبو ومصل الشعر لتكثيف الشعر

حاولي اختيار منتجات العناية بالشعر التي لها خصائص تكثيف الشعر. يساعد على إضافة حجم لشعرك.

4. استخدم واقيات الحرارة

استخدم دائمًا واقيًا من الحرارة قبل استخدام أي منتجات تسخين مثل أدوات فرد الشعر.

للشعر الخشن / المجعد
يأتي الشعر المجعد بدرجات متفاوتة ، من موجات الضوء إلى تجعيد الشعر الضيق. يشير الشعر الخشن إلى الشعر السميك والقوي. في حين أن الشعر الخشن يمكن أن يكون نعمة عندما يتعلق الأمر بتصفيف الشعر وحجمه ، فإنه يميل إلى الجفاف والخشونة بسهولة.

للحفاظ على الشعر المجعد أو الخشن:

1. ضعي قناع الشاي الأخضر

يمكنك الحفاظ على صحة شعرك المجعد عن طريق وضع قناع الشاي الأخضر بانتظام لتجديد وتنعيم أقفالك.

اغلي كيس شاي أخضر في كوب ماء لبضع دقائق. اتركي الشاي يبرد ، ثم اغسلي شعرك به واشطفيه بعد ذلك.

تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر على جعل شعرك صحيًا ولامعًا وقويًا.

2. استخدم الزيوت الطبيعية

حافظي على نعومة خصلات شعرك وقابليتها للتحكم عن طريق استخدام زيوت التكييف بانتظام مثل زيت الزيتون أو جوز الهند أو زيت اللوز.

طرق لتحسين ملمس شعرك بشكل طبيعي

فيما يلي قائمة بعلاجات سهلة لتحسين ملمس شعرك:

1. تحسين نظامك الغذائي

يساعد اتباع نظام غذائي غني بالبروتين والأحماض الدهنية الأساسية بشكل كبير على جعل شعرك قويًا وناعماً ولامعًا.

تشمل الأطعمة الغنية بالبروتين العدس واللحوم الحمراء والحليب والبيض. الأسماك وبذور الشيا وبذور الكتان والفواكه الجافة مثل اللوز والجوز مليئة بأحماض أوميغا 3 الدهنية.

2. استخدم زيت جوز الهند وزيت الزيتون

زيت جوز الهند وزيت الزيتون كلاهما من الزيوت الطبيعية المليئة بمضادات الأكسدة والمواد المغذية اللازمة للشعر. كما أن لها خصائص قفل الرطوبة التي تحافظ على شعرك ناعماً ورطباً.

وبالتالي ، فإن تطبيق هذه الزيوت بانتظام يمكن أن يحسن بشكل كبير نسيج شعرك وقوته.

كيف تستعمل:

  • اخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند وزيت الزيتون.
  • دلكي مزيج الزيت على فروة رأسك وشعرك جيدًا لمدة 5 دقائق.
  • دعها تجلس لمدة ساعة.
  • اغسل شعرك كما تفعل عادة.

3. ضعي قناع البيض

البيض مصدر غني بالبروتين والأحماض الدهنية الأساسية. يمكن لأقنعة البيض أن تجعل شعرك ناعمًا ولامعًا وقويًا.

كيف تستعمل:

  • اكسر بيضة في وعاء واخفقها جيدًا.
  • باستخدام فرشاة صبغ الشعر ، ضعي قناع البيض هذا على شعرك وفروة رأسك.
  • اتركيه لمدة نصف ساعة.
  • اغسله بشامبو خفيف.

4. اشطفي شعرك بالشاي الأخضر

الشاي الأخضر مليء بمضادات الأكسدة وله خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات مفيدة لصحة فروة الرأس. كما أن الشاي الأخضر يرطب شعرك ويحارب التجعد أو الجفاف.

كيف تستعمل:

  • اغلي كيس شاي أخضر في كوب ماء لمدة 10 دقائق.
  • دعي الشاي يبرد ثم استخدميه لشطف شعرك.
  • انتظري لمدة 5-10 دقائق ثم اشطفي شعرك بالماء العادي.

5. ضع جل الصبار

يشتهر الصبار بفوائده للبشرة والشعر. معبأ بفيتامين E ومضادات الأكسدة والماء ، يمكن للصبار أن يعالج جميع مشاكل شعرك ، من الجفاف والتجعد إلى تكسر الشعر والأطراف المتقصفة.

كيف تستعمل:

  • ضع ملعقة كبيرة من جل الصبار مباشرة على فروة رأسك وشعرك.
  • دلكيه لبضع دقائق واتركيه لمدة 20 دقيقة.
  • يغسل بشامبو خفيف.

كيفية منع تلف نسيج الشعر

فيما يلي قائمة بالنصائح والحيل التي يمكنك اتباعها للحصول على ملمس شعر جيد:

  • تجنبي تشقير أو صبغ شعرك.
  • جربي طرقًا خالية من الحرارة لتجعيد شعرك مثل الضفائر وبكرات الشعر.
  • غطي شعرك بقبعة أو وشاح عند الخروج في الشمس.
  • تجنبي منتجات العناية بالشعر الكيميائية القاسية التي يمكن أن تسبب تلفًا للشعر.
  • تأكد من إبقاء شعرك رطبًا في جميع الأوقات.

العوامل المؤثرة في ملمس الشعر

يمكن أن تؤثر عدة عوامل على ملمس شعرك ، بما في ذلك ما يلي:

  • تغير الطقس: يمكن للتغيير المفاجئ في الطقس والظروف البيئية مثل الرياح والرطوبة أن يغير نسيج شعرك ويجعل شعرك خشنًا أو مجعدًا أو جافًا.
  • تناول النظام الغذائي: التغذية السليمة ضرورية للحفاظ على الشعر قويًا وصحيًا. إن وجود كميات كافية من البروتين والفيتامينات في نظامك الغذائي يجعل الشعر ناعمًا ولامعًا.
  • الماء: من الضروري شرب كمية كافية من الماء كل يوم للحفاظ على رطوبة شعرك وبشرتك.
  • روتين الشعر وتقنيات تصفيفه: استخدام منتجات التسخين مثل مجففات الشعر ومملس الشعر بانتظام يمكن أن يؤثر سلبًا على ملمس شعرك.
  • الحمل: تعاني العديد من النساء من تغير في ملمس شعرهن أثناء الحمل. قد يؤدي الارتفاع المفاجئ في مستويات الهرمونات وكذلك تناول الفيتامينات المتعددة إلى ذلك.
  • الشيخوخة: يميل شعرك إلى تغيير قوامه ويصبح رقيقًا وجافًا مع تقدمك في العمر.
  • الغدة الدرقية: يمكن أن تؤثر هرمونات الغدة الدرقية على دورة نمو شعرك وعلى جودة شعرك. تلعب هرمونات T3 و T4 ، التي تنتجها الغدة الدرقية ، أدوارًا أساسية في نمو الشعر من البصيلات. يمكن أن تسبب اضطرابات الغدة الدرقية تقلبات في مستوى هذه الهرمونات وتسبب تغيرات في نسيج الشعر.
  • مرض تكيس المبايض والتغيرات الهرمونية: يمكن أن تؤثر العديد من الاضطرابات الهرمونية على ملمس شعرك. يمكن أن يؤدي مرض تكيس المبايض (PCOD) إلى حالة تعرف باسم الشعرانية ، والتي تسبب نمو الشعر الداكن والخشن في مناطق مختلفة من الجسم. تحدث كثرة الشعر عند الإناث بسبب ارتفاع هرمونات الأندروجين.

لا تخلط بين أنواع الشعر وملمسه

يختلف قوام شعرك عن نوع شعرك. يشير نسيج الشعر إلى حجم خيوط شعرك ومظهرها العام وسمكها. يمكن تغييره بشكل مصطنع لأغراض التجميل.

يتأثر ملمس شعرك بشكل كبير بنوع شعرك (على سبيل المثال ، يميل الأشخاص ذوو الشعر المجعد إلى امتلاك نسيج شعر كثيف وخشن).

كلمة أخيرة

الشعر جزء مهم من مظهرك ويجب الحفاظ عليه وفقًا لذلك. تأكد من تجربة العلاجات الطبيعية المذكورة أعلاه إذا كنت تعاني من شعر جاف أو باهت.

علاوة على ذلك ، من الضروري اتباع نظام غذائي غني بالبروتين وفيتامين أ لتحسين قوة ومظهر شعرك.

جميع النصائح المذكورة هنا هي إعلامية وتم ترجمتها من المواقع الأجنية و لا تغني من استشارة أهل الاختصاص راجع صفحة

إشعار حقوق الطبع لموقع أحلى هاوم الإلكتروني

قد يعجبك ايضا

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More