15种最好的卧室植物，可以帮助你保持冷静和呼吸良好

没有什么比植物或树木的存在所带来的舒适感更胜一筹了。使用室内植物，您可以在卧室拥有属于自己的大自然。选择合适的品种，您不仅可以享受鲜花和新鲜空气，还可以享受周围漂浮的所有有害化学物质的新鲜空气。

为什么你的卧室里应该有植物？

以下是您应该拥有卧室的三个原因：

我们的房间完全由无生命的物体组成。拥有一株需要照顾的活植物会给房间带来更多的活力，使其成为一个令人愉快的地方。窗户或床边的盆栽植物也让房间看起来更吸引人。

由于我们的卧室使用工业加工的家具和油漆，它们含有苯、甲醛、二甲苯、三氯乙烯等有害化学物质。一些计划捕获所有这些化学物质，使房间更清洁。

没有必要具体说明我们在生活中渴望看到或触摸植物的程度；所有人都天生需要与大自然联系。这可以帮助减轻焦虑和压力。众所周知，照顾你的植物，甚至触摸它们两分钟都有积极的好处。

15种最适合您卧室的植物，可以帮助您睡个好觉和放松有许多装饰性室内植物，但这里有15种最好的植物可以在您的卧室中考虑：

这种常见的花可以在你的卧室里作为室内植物种植。茉莉花的宜人香气对您的感官和心灵有镇静作用。它可以减轻压力和焦虑，提高睡眠质量。茉莉花对经常疲倦的人特别有益，因为它可以促进深度睡眠和第二天的新开始。

谁不喜欢薰衣草的景色并因其舒缓的香味而感到放松？薰衣草是卧室的完美植物，众所周知，它有助于降低人们的压力水平并促进良好的睡眠。一项研究甚至发现，薰衣草对婴儿的镇静作用有助于他们睡得香甜，并减轻母亲和婴儿的压力。

这种植物也被称为“母语”，强烈推荐使用，因为它可以改善空气质量。蛇植物空气净化器的效果是由于它能够过滤空气中的苯、甲醛和三氯乙烯等有害毒素。

芦荟具有药用价值和净化卧室空气的功效，简直就是一种神奇的植物。它的工作原理类似于蛇植物。在卧室里种植芦荟植物有多种好处，从作为空气净化器到现成的用于轻微割伤和烧伤的局部治疗。

这些植物以其芬芳的花朵和常绿的叶子而著称，令人舒适和清爽。一些研究表明，栀子花在促进睡眠方面同样有效，在帮助人们放松和获得良好睡眠方面可能与安定一样有效。但是，它们很难维护，需要大量的照顾和关注。栀子花应避免阳光照射，但应放在明亮的房间内。

与蛇类植物和芦荟类似，吊兰在去除空气中的杂质方面非常有效。它全天释放氧气，吸收空气中的烟雾和气味以及甲醛和苯等其他有毒物质。它是一种非常有效的观赏植物，尤其是当您住在污染严重的城市建筑中时。

这种多年生花卉植物以其在夏季开花的芬芳的白色或粉红色花朵而闻名。几百年来，这种植物的花一直被用作香水，它的根被用来泡茶或酊剂。植物根部的气味强烈到足以让任何人进入昏昏欲睡的状态。

英国常春藤是另一种有效的卧室空气净化器植物。它易于维护，每天需要适度的阳光。正如研究所证实的那样，这种植物还以其缓解哮喘患者过敏症状的能力而闻名。英国常春藤非常擅长在数小时内清除粪便和霉菌等空气污染物。

和平百合不仅看起来很有趣，而且它们也是过滤空气中有毒物质的冠军。将其存放在通风良好且密封性好的地方，远离宠物和儿童，即可轻松维护。应该每天浇水，同时将水分释放到房间中以保持湿润。

也叫芦苇棕榈，这种棕榈植物根本不是竹子植物。但是，它可以为您的卧室增添吸引力。在房子周围放一些这样的东西不仅可以提高美感，而且可以让新鲜空气全天在整个房子里流通。这种热带植物还能吸收空气中的毒素，同时为房间带来热带风情。

这些波光粼粼的花朵一定会为任何人的脸带来欢呼，并提升任何环境的情绪。它们有不同的颜色，如白色、黄色、粉红色和橙色。虽然它是短暂的，但它是一个房间的一个很好的补充。

这种植物的心形叶子和净化空气的能力使其成为一种很好的室内植物。它也很适合闲逛。由于其毒性，最好将其放在儿童接触不到的地方。

这种棕榈状植物通常用作建筑物中的装饰灯泡。它适用于光线充足的房间，是保持房间清新活泼的理想选择。

这些是极好的芳香植物，可以改善你晚上的睡眠质量。一些室内品种不会盲目开花，但它们可以用各种香味让你大吃一惊，如酸橙、杏、肉桂、肉豆蔻、玫瑰等等。

金钱植物是最受欢迎的室内植物之一，因为它与好运和繁荣有关。像其他登山者一样，卧室里的金钱树让你的房间焕然一新。

在为您的卧室选择植物之前，需要考虑以下事项：

幸运的是，有多种植物可供选择，可以为卧室带来生机，并符合您所爱之人的喜好。