如何摆脱臭脚 - 8 种有效的家庭疗法
臭脚是一种称为溴中毒的疾病。 我们知道这可能会非常令人尴尬，但幸运的是，治疗选择快速、简单且负担得起。 有许多简单的家庭疗法绝对可以帮助减少脚臭。 您只需要定期仔细地遵循这些提示。
是什么导致脚臭？
如果你被臭脚困扰，你应该首先尝试了解原因。 然后，您将能够准确地决定如何治疗或预防它。 引起溴中毒的原因如下：
- 如果穿紧身鞋，可能会因缺乏通风而产生脚臭。
- 生活在皮肤上的细菌在脚汗中茁壮成长，并释放出导致恶臭的酸。
- 有时脚臭是由于脚气，一种由真菌引起的皮肤感染。
- 穿质量差的鞋子和靴子会导致脚臭。
- 某些疾病和某些药物会使您的脚出汗很多，从而导致脚臭。
- 卫生条件差也是造成脚臭的原因。 当脏袜子和湿袜子一遍又一遍地穿时，脚臭会变得更糟。
8种治疗脚臭的自然疗法
有一些久经考验的有效解决方案可以消除脚上的异味。 足部护理和适当的卫生是它的完美解决方案。 以下是一些家庭疗法：
1.姜根
众所周知，姜根对脚臭有效。
你该怎么办：
将生姜粉浸泡在一杯热水中。
每天晚上用力后涂抹溶液。
可以在两周内看到积极的结果。 细菌的生长被抑制，毒素被清除。
2.爽身粉/婴儿爽身粉
这是一种减少脚汗和异味问题的流行方法。
你该怎么办：
- 将爽身粉大量洒在脚上。
- 该过程应每天重复两到三次以解决问题。
- 粉末甚至可以喷洒在鞋子上。
3.糖磨砂
摩擦糖以去除老茧和死皮，这有助于减少难闻的气味。
你该怎么办：
- 用水、糖和异丙醇制成浓稠的混合物。
- 脚应该浸泡在温水中，然后用混合物清洗 5 到 10 分钟，以去除细菌和死皮细胞。
- 该过程应每周至少重复三次。
4.硼酸
硼酸通过杀死引起异味的细菌来帮助消除脚臭。
你该怎么办：
- 应定期将少许硼酸粉洒在脚上。
- 取两杯水，混合半杯白醋和硼酸。
- 用它喷洒你的鞋子内部。
5.米油
雪松油是一种用于芳香疗法的精油。 由于其防腐和抗菌特性，它可以对抗脚臭。
你该怎么办：
- 取一汤匙特级初榨椰子油，与五滴雪松油混合。
- 按摩脚上的混合物，让它吸收。
- 该程序应进行一周（每天一次）。
6.小苏打
小苏打或碳酸氢钠可中和汗液的 pH 值并减少细菌。 这就是为什么人们通常使用小苏打来治疗脚臭。
你该怎么办：
- 一周内，每天将双脚浸泡在混合有小苏打的温水中 10 到 15 分钟。
- 在穿袜子和鞋子之前将小苏打洒在袜子和鞋子里是另一种补救措施。
7.薰衣草油
薰衣草油具有良好的香味，由于其抗真菌和抗氧化特性，可有效治疗难闻的气味。
你该怎么办：
- 取温水，加入几滴薰衣草油。
- 您需要将脚浸泡在其中 15 到 20 分钟。
- 这应该每天进行两次，持续几天。
8.红茶
在家治疗脚臭，红茶可以作为一种有效的补救措施。 它可以杀死细菌并关闭毛孔，从而减少汗水。
你该怎么办：
- 在三杯水中，煮两个红茶包。 降低温度并加入一些水。
- 让你的脚浸泡在里面15到20分钟。
- 你需要每天这样做大约一个星期。
防止脚臭的简单技巧
一些防止脚臭的简单技巧：
- 您应该进行适当的足部护理和卫生。
- 每天应该用温和的肥皂洗脚。
- 脚趾甲应该定期修剪。
- 用脚锉去除硬皮。
- 定期更换袜子。
- 交替穿鞋，直到有时间晾干。
- 尽量穿用帆布或皮革制成的透气凉鞋和鞋子。
- 使用含药鞋垫对鞋子内部进行除臭。
问题与解答
1、如何防止鞋子变臭？
臭脚也会使鞋子发臭。 原因可能是过度使用鞋子、细菌或真菌感染、缺乏通风等。 如果你想摆脱气味，你必须小心一些事情。
- 不要穿非常不舒服的鞋子。
- 穿透气鞋以减少脚臭和汗水。
- 保留一双备用鞋穿。
- 鞋子应不时晾晒。
- 保养鞋垫并控制鞋内异味。
- 除此之外，脚应该始终保持清洁。
- 在脚上喷洒除臭剂。
- 将婴儿爽身粉洒在鞋子或脚上。
- 用小苏打除臭脚。
- 始终用干净的袜子盖住脚。
2. 穿平底鞋和高跟鞋时如何防止汗臭和脚臭？
穿着平底鞋和高跟鞋时，有一些简单的方法可以防止异味。
- Pedi袜子是防止脚出汗的好选择。
- 通过在穿鞋前去除脚上或鞋子上的一些粉末，可以去除脚臭。
- 你应该每天正确地洗脚。
- 有时廉价优质的鞋子会让它发臭。
- 如果高跟鞋不是透气材料，臭味就开始了。 橡胶、塑料、合成材料和皮革
- 它会导致脚出汗并且容易滋生细菌。
- 个人卫生非常重要，因为它有助于防止异味。
- 在脚上使用止汗剂以减少出汗。
- 足部喷雾也有很大帮助。
- 玉米淀粉还可以吸收汗水并保持脚部干燥。
臭脚对任何人都没有吸引力，这些家庭疗法可确保您不再受苦。 您现在可以自信地在任何地方脱鞋。