无论您是在玩游戏、开会还是在 Excel 中处理数字，来自不相关应用和程序的警报都可能会严重分散您的注意力。 Focus Assist 是一项被忽视的 Windows 10 功能，它通过确定通知、警报和声音的优先级来提高您的工作效率。 以前称为 Quiet Hours，Focus Assist 会默默地取消 Skype 通话、Outlook 提醒、浏览器警报和类似的干扰。 在这里，我们探索如何使用 Windows 10 Focus Assist 来控制您的通知，并让您从重复提醒中获得急需的停机时间。
什么是 Windows 10 专注助手？
在 Windows 10 系统上，Focus Assist 是一项有用的功能，可让您减少甚至停止系统托盘警报，以帮助您提高工作效率。 这是一项静音功能，在您的屏幕上几乎看不到。 您可以从系统托盘的右上角展开它的菜单，然后轻松将其关闭。
或者，您可以从操作中心上下文按钮控制焦点辅助菜单。 要调整 Focus Assist 通知设置，请点按 “焦点协助改变”。
当然，您可以随时访问 对焦辅助设置 从清单 开始 ，尤其是当它关闭或在系统托盘附近不可见时。
比改变 对焦辅助选项 , 你可以去 设定值 并调整安静的时间表 “在这些时间里”. 默认情况下，它设置为介于 每晚晚上 11 点和早上 7 点 ，但您可以在不需要分心时自定义 Focus Assist 时间。
在 Focus 的帮助下最小化通知
可以从 Focus Assist 的主菜单中减少许多类型的干扰。 您会在此处找到三个选项：当 Focus Assist 关闭时，仅允许 对于优先申请 发送警报，或仅允许警报，这是更严格的设置。
对于常规在线活动，设置 Focus Assist 是同等水平的 “优先应用程序” 绰绰有余。 为了更清楚，请单击 自定义您的优先级列表 使用可以发送警报的应用程序填充您的屏幕。
在优先级列表中，您可以找到一组允许向您发送通知的应用程序。 这包括所有 Windows 应用程序、系统应用程序和一些第三方应用程序，例如浏览器、闹钟、会议软件等。 你可以 “添加一个应用程序” إلى 优先列表 随时都可以。
从优先级列表中删除应用程序非常容易。 显示在这里 删除 Skype 确保 Skype 提醒不会在安静时段分散注意力。
下一个屏幕显示 Skype 已收到通知，但该消息不会出现在系统托盘中，也不会发出声音。 但是在最右上角的 Focus Assist 菜单中有一些活动。
在操作中心查看 Skype 消息通知后，您可以从那里回复而无需打开应用程序。
以类似的方式，你可以 删除展望 从优先列表。
Outlook 电子邮件提醒不再在屏幕上分散注意力，您甚至可以关闭窗口。 从同一个 Focus Assist 菜单中，您可以删除电子邮件、标记发件人或关闭通知。
Focus Assist 可能不适用于所有类型的第三方应用程序。 例如，它无法阻止 Zoom 警报。 为避免此类通知，最好暂时关闭应用程序。
Focus Assist 的其他功能
Focus Assist包含几个 其他警报管理功能. 例如，它可以很容易地与 你的手机应用 在 Windows 上管理 Android 设备警报。 这意味着如果您不想被 Android 短信和文本应用提醒分心，Focus Assist 可以为您解决。 您只需要取消选中选项“显示来自链接手机的文本。
此外，您始终可以将人员添加为 Focus Assist 规则的例外。 这是您的邮件、Skype 和其他联系人。
如果您正在玩全屏游戏或与其他应用密切合作，您可以 对焦水平设置 على “仅警报”。
启用 Focus Assist 后，您将不再受该应用程序的摆布。 这可以让您在忙碌的工作日或只需要时间专注于娱乐时有更多的喘息空间。 另一方面，如果您需要紧跟日程安排，您可以 添加便签 到 Windows 10 屏幕。
