增加更年期提前風險的情況

絕經 他停下來了 經期 Forever 這通常發生在 51 歲左右，但有些女性可能會比預期更早進入這個階段。 如果您的月經在您 XNUMX 歲之前停止，那麼您正在經歷所謂的提前更年期。

一般來說，年齡範圍 更年期的開始 40歲到45歲。 大約 5% 的女性會經歷這種情況，要么是由於她們的正常生理特性，要么是由於藥物、疾病或手術等其他原因。

更年期提前的危險因素

一些女性比其他女性更容易出現更年期提前，這通常是由於以下因素：

1. 吸煙

香煙煙霧會在體內釋放化學毒素和自由基，攻擊各個層面的健康細胞。 這種類型的細胞損傷可以延伸到卵泡並導致過早絕經。

高達 20% 經常吸煙的女性會提前絕經，而不吸煙者的這一比例約為 2%，這是由於卵巢早衰引起的 香煙的毒性作用 在卵巢組織上。

2. 酗酒

有飲酒問題的人不顧飲食而沉迷於酒精，從而被剝奪了適當的營養。

因此，酗酒為營養缺乏鋪平了道路，尤其是維生素、纖維和健康蛋白質。 這些重要營養素的缺乏會對女性的生殖激素產生負面影響，從而導致月經不調甚至更年期提前。

僅過量飲酒就可能使更年期的發生加速長達 5 年。

3. 薄度

您的身體自然地將雌激素儲存在脂肪（脂肪組織）中，因此更多的脂肪意味著更高的雌激素水平。 相反，體重過輕和體脂異常低的人會無意中減少雌激素。

體內缺乏雌激素是導致更年期提前的主要原因。 與 BMI 正常的女性相比，體重過輕（BMI 低於 18.5）的女性更年期提前的風險增加 30% (4)。

4.壓力太大

壓力很難衡量，但研究表明，生活在惡劣的社會經濟條件下的女性更年期提前的可能性要高出 80%。 這可能是多種因素造成的，但壓力可能起到了作用。

5. 手術切除卵巢

由於醫學因素（腫瘤、囊腫、嚴重子宮內膜異位症的治療等），許多女性在自然絕經前切除了卵巢，導致她們在切除卵巢的年齡進入手術絕經期。

6.自身免疫性疾病

發展 自身免疫性疾病 當免疫系統錯誤地將某些健康細胞視為外部威脅並攻擊它們時，會引起炎症。 這種細胞炎症可以到達卵巢並破壞卵巢組織以引發更年期提前。

準備 甲狀腺問題 炎症性腸病和類風濕性關節炎是一些與早期絕經相關的常見自身免疫性疾病。

7. 癲癇

癲癇是卵巢早衰的獨立危險因素。 在最近的一項研究中，發現 14% 的癲癇女性有卵巢早衰的跡象（<40 歲）。

8. 化療（服用藥物降低雌激素水平）

在生育治療或癌症治療中，有時會為女性開藥以降低雌激素水平（Lupron Depot）。 這些治療雖然具有療效，但模擬更年期。

其他癌症治療，如放射療法和化學療法，可能對卵巢組織有毒，並可能導致更年期提前。

9. 某些醫療條件

患有染色體異常的人，如脆性 X 綜合徵或特納綜合徵、艾滋病毒、艾滋病和某些感染（如腮腺炎）更有可能提前絕經。

更年期提前的負面影響

圍絕經期或更年期標誌著女性生殖生命的結束，因為她經歷了深刻的荷爾蒙變化並且變得更容易患上炎症性疾病。

雌激素以其抗炎作用而聞名，新的證據表明，圍絕經期是促炎性的，可能是在此期間出現的風險和疾病增加的主要原因。

1.心臟問題

絕經後婦女患冠心病或中風的風險增加，可能是由於雌激素的流失。 這種雌性荷爾蒙賦予血管彈性，使它們可以很容易地擴張以適應增加的血流量。

絕經後低雌激素會導致動脈變性，並會破壞血流並導致心臟問題。 然而，雌激素在增加絕經後心血管疾病風險中的作用仍在研究中。

到目前為止，已發現激素替代療法在降低絕經後婦女患心髒病的風險方面無效。

2. 肥胖

女性更有可能 變得肥胖 絕經期間或之後的代謝狀態比之前多三倍。 這主要是由於雌激素的逐漸喪失和雄激素的相對增加以及在此階段影響女性的其他環境因素。

可以測量 肥胖患病率 圍絕經期和絕經後婦女受到以下事實的影響：大約 65% 的美國 40 至 65 歲婦女和大約 74% 的 65 歲以上婦女 肥胖。

3. 抑鬱

更年期的特點是體內荷爾蒙完全紊亂，這會對你的情緒產生負面影響，並可能導致抑鬱。

事實上，研究表明，經歷更年期過渡（MT）的女性通常有較高的抑鬱發作率，尤其是如果她們有懷孕史或與月經相關的抑鬱症。 此外，更年期標誌著生育能力的結束和青春的流失，這一事實給許多女性帶來了沉重的壓力，助長了抑鬱症。

選擇手術絕經、經歷過不良生活事件或有血管舒縮症狀的人更容易在絕經期間患上抑鬱症。

4.癡呆症

更年期意味著體內雌激素水平的消耗，這可能在癡呆症的發作中起作用。 這是因為雌激素有助於減少大腦中的炎症，使其正常工作。

因此，雌激素水平較低的絕經後和絕經後婦女自然具有較高的癡呆風險。

5. 骨密度損失

通常情況下，骨骼會以持續的方式重塑——稱為破骨細胞的細胞會分解骨組織，將鈣等礦物質釋放到血液中（稱為骨吸收），而稱為成骨細胞的細胞會產生新的骨組織。

雌激素在骨骼建設、重建和成熟中發揮重要作用，特別是通過防止鈣通過再吸收流失。

因此，絕經後雌激素的損失會通過增加骨生成礦物質的損失同時減少骨沉積來對正常的骨轉換週期產生負面影響。 絕經後，女性往往會更快地分解骨骼。

預防更年期提前

更年期與其說是一個事件，不如說是一個過程。 因此，在您的月經最終停止之前，您會開始感覺到他的症狀，並且這些症狀也會在此之後繼續存在。

因此，您必須首先對自己要尋找的症狀進行自我教育，然後在確定症狀後尋求醫療建議。 在更年期提前的情況下，這些症狀會比平時更早出現，立即處理這些症狀有助於延緩更年期。

在推薦適當的醫療計劃之前，您的醫生會進行必要的檢查和分析，通常包括激素替代療法、藥物治療、飲食調整、補充劑或生活方式的改變。 這種積極主動的方法將有助於減少與更年期相關的骨骼損傷和心臟風險。

遺言

更年期過早是導致不孕的主要原因，而過早的更年期會使您處於促炎狀態，從而導致更年期延長，因此患上上述慢性疾病的風險更高。