用於牙齒美白和拋光的自製天然牙膏
如何在家自製牙膏來美白牙齒
牙膏 它是牙齒健康特別是普通口腔衛生的必需物質。 在市場上很容易找到具有多種優勢的便宜或昂貴的牙膏，但沒有人確定它是否真的有效且不會對健康產生任何不利影響。
傳統牙膏中發現的人工染料、氫氧化鈉、二氧化鈦、人工甜味劑、十二烷基硫酸鈉、三氯生和氟化鈉的來源，如果被吞食，可以直接吞食健康。
氟化物被認為是最具爭議的元素，這一點已被專家證明。 這就是為什麼強烈推薦自製天然牙膏而不是化學牙膏的原因。 購買足夠的成分並自己製作天然牙膏並不容易，但出於健康考慮，您應該嘗試製作和食用它。
如何製作易於使用的天然牙膏美白牙齒的有效方法：
1.簡單的牙膏
這種膏體對保持牙齒健康有重要作用，所以要多注意使用合適的膏體。 簡單牙膏是一種易於製作的天然自製牙膏的名稱。 該牙膏僅用於塗抹，因此，您必須調整測量值以使刷子上的牙膏量充足。
المقادير：
- 1茶匙小蘇打
- 1/2茶匙細磨海鹽
- 薄荷
- 柑橘類水果
- 丁香油
- 水
工作方法：
在一個小碗中加入一些小蘇打、海鹽、幾滴水和幾滴精油，攪拌均勻，直至形成濃稠的糊狀物。
現在將自製牙膏添加到牙刷中，然後用它刷牙，並每天繼續製作和使用這種簡單的牙膏，以獲得漂亮的牙齒。
2.椰子牙膏
他被稱為 牙膏 這對椰子來說是天然的，因為它使用椰子油作為調味劑。 椰子油具有抗菌特性，使其成為良好口腔衛生的理想選擇。
這種牙膏取代了甘油，而椰子油和精油則產生了小蘇打和過氧化氫的微妙回味。 這是這種天然牙膏的配方，適合您的健康牙齒。
المقادير：
- 6茶匙小蘇打
- 2湯匙溫椰子油
- 1/4茶匙過氧化氫
- 薄荷、柑橘或丁香油
工作方法：
- 添加 小蘇打 、過氧化氫、椰子油和精油放入碗中，然後將它們充分混合，直至獲得光滑的糊狀質地。
- 如果混合物是乾的，加入一些椰子油，如果是液體，加入一點小蘇打。
3.植物牙膏
素食牙膏被稱為天然的自製牙膏，對您的健康有益。 幾乎所有市售牙膏都含有甘油以保持產品的稠度。 如果沒有提到植物甘油，它最初是動物甘油。 這是一種素食甘油牙膏配方，您可以選擇：
المكونات：
- 4湯匙小蘇打
- 2茶匙植物甘油
- 1/2茶匙瓜爾豆膠
- 薄荷、柑橘或丁香油
- 8湯匙水
工作方法：
- 將小蘇打、植物甘油、瓜爾豆膠和水的所有成分混合在鍋中，用小火攪拌，攪拌 5 分鐘。
- 當混合物變成糊狀時，讓它冷卻。
- 在糊狀物中加入精油。
- 在室溫下將牙膏存放在無菌罐中。
- 每天使用這種牙膏。
4.碳酸氫鈉牙膏
小蘇打牙膏是另一種簡單的自製天然牙膏，以小蘇打為主要成分。 實際購買這款牙膏的所有成分並不難，具體流程如下：
المكونات：
- 2湯匙小蘇打
- 4湯匙椰子油
- 1湯匙木糖醇粉
- 薄荷精油或肉桂精油
- 1管牙膏。
工作方法：
- 將小蘇打和木糖醇粉放入碗中。
- 在碗中加入 20 滴薄荷油和丁香油，攪拌均勻。
- 將天然牙膏存放在玻璃容器中。
- 如果糊開始變乾，請在糊中加入幾滴水。
5.最喜歡的牙膏
這是一種自製的天然牙膏，由椰子油、膨潤土、海鹽和薄荷精油組成。
需要幾分鐘來考慮這些成分對牙齒護理的益處。 首先，如上所述，椰子油具有抗菌特性，對保持口腔衛生非常有用。 同時，膨潤土還具有抗菌性能，使其成為用於改善消化系統健康的拋光清潔劑。
膨潤土還有助於使牙齒再礦化，使其包含在這種牙膏中。 此外，海鹽還具有抗菌特性，有助於輕輕擦洗牙齒。 最後，薄荷精油讓你愛上牙膏，因為它的薄荷清新。
المقادير：
- 4湯匙膨潤土
- 4湯匙椰子油
- ½ 茶匙海鹽、薄荷精油、過濾水
工作方法：
- 將粘土、椰子油和海鹽加入一個小碗中，攪拌均勻。
- 將 XNUMX 湯匙過濾水加入混合物中，再次用勺子將配料混合，直到它們一致為止。
- 在糊狀物中加入 10 到 15 滴薄荷油並再次混合。
- 將牙膏存放在密封容器中，每天使用。
6.更複雜的牙膏
自製的天然牙膏比上面的食譜含有更多的成分。 但是很容易從網上商店購買它們，這些產品有值得信賴的品牌，有一些對您的牙齒健康有益的維生素和營養補充劑。 下面是詳細過程：
المقادير：
- 兩湯匙膨潤土
- 3湯匙木糖醇粉
- 4湯匙溫椰子油
- 肉桂
- 丁香精油
- 水 30 滴
- 3湯匙水（也許更多）
工作方法：
- 將膨潤土和木糖醇粉末放入碗中，攪拌均勻。
- 加入椰子油、每種精油 20 滴和 3 湯匙水。
- 將混合物攪拌至光滑，如果需要，加入一些水以獲得糊狀物的稠度。
- 將牙膏存放在玻璃罐中，每天使用。
想了解更多關於天然自製牙齒美白牙膏的詳細信息，您可以觀看以下視頻：
文章來源： 如何製作簡單的自製天然牙膏的 6 種有效方法
視頻來源： 如何在家輕鬆製作天然牙膏，非常有效的美白和保護牙齒