毒素如何在體內積聚並影響我們的健康？
許多生化和生理過程發生在人體內，使生命成為可能。 細胞內的基本功能需要良好穩定的內部環境才能順利進行。
換句話說，身體必須保持水和礦物質、核心溫度和血液中化學物質水平的健康平衡，以促進酶的作用、細胞功能和最佳的整體性能。 身體有幾個內置系統來維持這種理想狀態。
當身體的外部或內部環境發生任何可能破壞這種平衡的不良變化時，它會通過一種稱為體內平衡的自我調節和非自願機制自動調整自身。
有許多不同類型的有害物質從外部來源引入體內或在各種生物過程中在體內產生。 肝臟和腎臟從血液中過濾這些有毒元素，然後從體內排出。
然而，排毒過程有時會變得不堪重負或壓力重重，導致 有毒物質的積累 系統內。 這種毒性隨後會破壞關鍵的生化功能，引發各種不良反應，並為嚴重的健康並發症鋪平道路。
本文討論了這種堆積的原因和症狀以及處理它的不同方法。
毒性類型
毒性根據接觸毒物的時間長短分為兩種，即：
- 急性毒性，在短期（短暫）接觸有毒物質後迅速發展
- 慢性毒性，在長期（廣泛）接觸有害物質後長期發展
在大多數急性和慢性毒性情況下，通常可以治療損傷，但您可能需要一些時間才能完全恢復。 然而，已知一些天然毒素會對身體造成不可逆轉的損害。
毒素種類
幾種類型的毒素以化學化合物的形式在食物中天然存在，或以中間代謝物的形式在體內製造。
常見的毒性來源包括：
- 據了解，根 芹菜 歐芹和檸檬 葡萄柚含有一種叫做呋喃香豆素的應激毒素。
- 茄鹼和查茄鹼是某些蔬菜中天然存在的毒素，例如茄子和番茄 和土豆。
- 不同類型的豆類（如芸豆）含有稱為凝集素的有毒蛋白質，當生豆在水中浸泡至少 12 小時，然後煮沸至少 10 分鐘時，這種蛋白質會被破壞。
- 亞麻籽中的 Linosatin、linamarin 和 neolosatin，桃和杏仁中的苦杏仁苷以及野櫻桃樹皮中的 prunasin 都會引起氰化物中毒。
植物、水、土壤和動物腸道經常被釋放肉毒桿菌毒素的肉毒梭菌細菌定植。 - 一些真菌會釋放黴菌毒素，例如黃曲霉毒素。 黴菌毒素的常見來源包括堅果、乾果、香料、穀物、咖啡豆和蘋果，尤其是在溫暖潮濕的天氣中。
- 某些類型的藻類釋放的藻類毒素經常污染水體並儲存在魚類和貝類中。
- 攝入酒精後，體內會產生代謝毒素，例如一些中間氧化劑。
- 金屬毒素，主要是鉛和汞
- 有些藥物會排出體內的毒素。 藥物毒性可能由過量或藥物不良反應 (ADR) 引起。 有必要監測鋰等藥物的攝入量和對身體的影響，因為一個人的治療劑量可能對另一個人有毒。
- 垃圾填埋場產生的有毒化學廢物會滲入地下水並污染附近的水井或滲入地下室。
接觸有毒物質的形式
毒素可以通過以下方式進入人體：
- 通過吸入呼吸通道
- 通過攝入消化系統
- 進入眼睛的滴劑或滴劑
- 針頭和注射器
- 通過觸覺直接接觸皮膚
毒素如何影響身體？
體內毒素的積累會破壞器官系統正常運作所必需的穩態。
不同的生化過程發生在身體的不同部位，這是生存所必需的。 但是毒素的堆積會使身體的內部環境不利於這些功能的順利進行。
細胞內毒性的一些主要不良反應包括：
- 改變的生化途徑
- 細胞損傷，尤其是細胞膜
- 基因改變或損傷，這會增加患癌症的風險
- 骨強度和密度降低
- 荷爾蒙變化和荷爾蒙相關疾病，如糖尿病
- 受損的酶
毒性體徵和症狀
身體對不同類型的毒素的反應不同，但一些最常見的毒性症狀包括：
- 肉毒桿菌毒素癱瘓
- 黃曲霉毒素對肝臟結構和功能的損害
- 茄鹼中毒引起的消化不良，例如腹瀉
- 呋喃香豆素引起的皮膚癌
- 自身免疫性疾病 و嘢嘞嘞嘞嘞嘞嘞嘞的 凝集素毒性引起的類風濕性關節炎和乳糜瀉
- 噁心 و腹瀉 وفقرالدم و頭痛 و沮喪 由於金屬毒素
- 由於肝臟解毒不當導致的肝性腦病或腦功能喪失
- 血小板功能障礙、中樞神經系統功能障礙或多尿引起的心包炎（血液中尿素升高）
毒性藥物治療
根據病因、毒性類型以及個體的身體和精神狀況，管理可能會有所不同。 醫療保健提供者可能首先通過病史、體格檢查和血液和尿液的實驗室分析確定毒性的持續時間和來源，然後在必要時開出適當的治療方案。
如果您有嚴重的毒性，例如由蘑菇、氰化物、一氧化碳、肉毒桿菌、有機磷酸鹽或可卡因引起的毒性，您可能需要以藥物逆轉或給藥的形式進行治療。 然後，可能會建議一些生活方式和飲食改變來幫助治療毒性。
對於慢性毒性，治療包括根據您的需要、病史和毒性類型開發的藥物和其他治療的組合。
- 金屬毒性通常通過螯合療法進行治療。
- 酒精中毒需要對患者進行重要監測，同時進行氧療和康復治療。 也可以給患者服用含葡萄糖的維生素 B1 替代品來控制病情。
- 對於藥物引起的毒性，必須立即就醫，以便及時穩定。 這是通過用更合適的替代品替換有問題的藥物來完成的，但只能在醫生的建議下進行。
診斷體內毒素的積累
如果您有無法自行消退的無法解釋的症狀，最好去看醫生。 醫生將審查您的完整病史，進行身體檢查，並詢問最近是否接觸過危險因素。
由於毒性範圍如此廣泛，如果不進行診斷測試以揭示毒性的性質和原因，通常很難確定原因。
在大多數情況下，醫生會下令進行以下檢查：
- 綜合驗血
- 肝酶
- 炎症的跡象
- 脂質組，包括低密度脂蛋白 (LDL)
- 血糖水平，包括胰島素
- 代謝組
- 尿樣測試
- 尿藥篩
未治療的毒性並發症
毒性反應的範圍從輕微到嚴重，但通常可以通過及時和仔細的治療來控制。 盡快減少接觸毒源並尋求醫療保健專業人員的護理和指導可以降低並發症的風險。
通過延遲治療讓有毒物質在體內積聚會導致以下有害並發症：
- 嚴重過敏性休克
- 免疫力減弱
- 生殖障礙
- 曇花一現
- 肺部疾病
- 痙攣或抽搐
- 肺部問題
- 荷爾蒙失調
- 肝毒性
- 胎兒酒精綜合徵
- 出生缺陷
- 學習困難
- 酒精毒性
- 對應的
你什麼時候去看醫生？
建議使用專業的醫療幫助，如果您懷疑中毒，應尋求專業醫療幫助。 如果您有嚴重症狀，強烈建議您提供緊急援助（立即撥打 911），例如：
- 意識上的差距
- 高血壓 不受控制
- 大弱點
- 突然呼吸急促
- 突然胸痛
- 出現嚴重和劇烈的頭痛
- 高心率
- 不受控制的嘔吐
- 困惑
定期去看初級保健提供者對您的一般健康狀況進行全面檢查非常重要。 常規隨訪可以識別和預防與毒性相關的事件。
你可能會問你的醫生什麼
- 你認為可能是什麼導致了我的症狀？
- 我可以採取哪些預防措施？
- 我需要藥物管理嗎？
- 如果我不吃藥會怎樣？
- 治療會持續多久？
- 頭痛是由這種毒性反應引起的嗎？
- 我的生殖健康是否存在風險（女性生殖）？
你的醫生可能會問你什麼？
- 什麼時候開始出現症狀？
- 您知道什麼可能導致或誘發您的症狀嗎？
- 您的工作是否涉及處理或吸入汞等有毒物質？
- 你日常飲食的組成部分是什麼？
- 您是否服用任何藥物？服用了多長時間？
遺言
人體自我調節，可以通過肝臟和腎臟的調節功能消除其有毒廢物。 通過食物、藥物、受污染的環境或皮膚產品長期或反復接觸有害毒素可能會壓倒身體的調節機制，導致體內毒素積聚。
一旦某些毒素達到一定的閾值，就會出現毒性的臨床表現並引起不良並發症。 越早就醫，患病的機會就越大。
雖然不同類型的毒性需要不同的治療方法，但減少系統中毒性負擔的經驗法則是過上健康的生活方式。 這包括吃乾淨、均衡的飲食以及定期鍛煉和冥想。
這些自我保健干預措施使身體更容易擺脫積累的毒素，並且通常與您的醫療保健提供者規定的治療和治療齊頭並進。