So verfolgen Sie Schritte auf Android

Möchten Sie Ihre Fitnessroutine intensivieren? Das Verfolgen Ihrer täglichen Schritte ist eine großartige Möglichkeit, motiviert zu bleiben und Ihre Fortschritte zu messen. Glücklicherweise bieten Android-Geräte eine Vielzahl integrierter Optionen und Optionen von Drittanbietern, um Ihre täglichen Aktivitäten zu überwachen und Ihre Schrittzahl zu verfolgen. Wenn Sie also eine bestimmte Anzahl an Schritten pro Tag erreichen möchten oder die Verantwortung für Ihre Bewegungen übernehmen möchten, schauen wir uns verschiedene Möglichkeiten an, die Ihnen dabei helfen, Ihre Schritte auf Android zu verfolgen.

Möglichkeiten zum Verfolgen von Schritten auf Android

Samsung-Telefone werden mit einer App geliefert Samsung Gesundheit. Ebenso verfügen viele andere Smartphones über integrierte Schrittverfolgungs-Apps. Sie können sie oder Apps von Drittanbietern verwenden, um Ihre tägliche Zählung zu überwachen.

Sehen wir uns einige der beliebtesten und benutzerfreundlichsten Optionen an:

Erste Methode: Verwendung von Google Fit

Bereiten Google Fit Es dient als All-in-One-Fitness-App und ist eine großartige Möglichkeit, Schritte auf Android zu verfolgen. Damit können Sie Ihre körperliche Aktivität direkt von Ihrem Telefon aus überwachen.

1. Öffne eine App Google Fit und wählen Sie Google Benutzerkonto die Sie verwenden möchten.
2. Geben Sie Ihr Geschlecht, Ihre Größe, Ihr Gewicht und Ihr Geburtsdatum ein und tippen Sie dann auf "nächste".
3. Ermöglichen Sie Google Fit, Ihre Aktivitäten zu verfolgen, indem Sie auf eine Schaltfläche tippen Beschäftigung.
4. Lokalisieren Ziele das du erreichen möchtest.

Wenn Sie nun die App öffnen, werden Ihre Schritte oben auf dem Bildschirm angezeigt.

Zweite Methode: Verwenden Sie eine Step-Tracker-Anwendung

Step-Tracker-Apps nutzen den integrierten Beschleunigungsmesser Ihres Telefons, um Bewegungen zu erkennen und Ihre Schritte zu zählen, während Sie den ganzen Tag über gehen oder laufen. Diese Apps bieten auch zusätzliche Funktionen wie zurückgelegte Strecke, verbrannte Kalorien, aktive Minuten usw.

1. Fitbit-App

Fitbit zielt darauf ab, Ihr Wohlbefinden durch die Bereitstellung verschiedener Funktionen zu steigern. Mit dieser App können Sie auf Fitness-Workout-Videos zugreifen, bessere Ernährungsentscheidungen treffen, Ihren Wasserverbrauch verfolgen, Schlafmuster analysieren und Stress effektiv bewältigen.

1. Laden Sie die Anwendung Fitbit, dann tippe auf Login mit Ihrem Google-Konto.
2. Erstellen ihr Konto Tippen Sie dann auf dem Fitbit-Startbildschirm auf das Symbol das Gerät in der oberen linken Ecke.
3. innerhalb Kontakte hinzufügen, wählen Sie unter Telefon die Option Telefon hinzufügen aus.
4. Zustimmen die Bedingungen Klicken Sie auf „Ich stimme zu“ und wählen Sie aus Erlauben.

In der Fitbit-App werden Schrittdaten angezeigt, die von deinem Telefon erfasst wurden.

2. Schrittzähler – Schrittzähler

Mit dem Schrittzähler können Sie persönliche Ziele für Schritte und Kalorien festlegen und bearbeiten. Wenn Sie Ihre wöchentlichen Ziele erreichen, erhalten Sie Abzeichen und können Ihre Erfolge per E-Mail, WhatsApp oder Facebook teilen. Es bietet außerdem aktuelle Berichtsdiagramme, mit denen Sie Ihren Fortschritt wöchentlich und monatlich verfolgen können.

1. Öffne eine App Schrittzähler Melden Sie sich mit Ihrem Google-Konto an.
2. Lesen Sie alle App-Richtlinien und tippen Sie auf "Zustimmung".
3. Lokalisieren Ihr Alter, Gewicht und Geschlecht.
4. Wählen Sie nun Schrittziele aus und drücken Sie speichern.

Die Schrittzähler-App beginnt nun mit der Erfassung der Schrittdaten von Ihrem Telefon.

Dritte Methode: Verwenden Sie einen Fitnessgürtel

Um die Aktivität genau zu verfolgen, sollten Sie die Verwendung eines Fitnessbandes in Betracht ziehen. Fitbit, Samsung Gear und Xiaomi Mi Band sind beliebte Optionen, die Ihre täglichen Aktivitäten überwachen. So verfolgen Sie Ihre Schritte mit einem Fitnessband:

1. tragen Fitnessgürtel An deinem Handgelenk. Es beginnt automatisch mit der Verfolgung Ihrer Schritte.
2. Verbinden Sie das Armband mit der Fitness-App des Herstellers.
3. Sobald Sie fertig sind, zeigt die App Ihre Schrittzahl, den Kalorienverbrauch und die zurückgelegte Strecke an.

Jetzt wo ich es weiß So verfolgen Sie Schritte auf AndroidSie können loslegen, Fitnessziele festlegen und wertvolle Einblicke in Ihr allgemeines Aktivitätsniveau gewinnen.

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