Diabetes durante el embarazo

Cuando una mujer está embarazada, su cuerpo cambia de muchas maneras. Además del cambio repentino en los niveles hormonales, también hay otros factores biológicos que cambian, como niveles de azúcar en la sangre. En pocas palabras, la diabetes gestacional no es infrecuente.

¿Qué es la diabetes gestacional?

Como su nombre lo indica, este es el tipo de diabetes que ocurre en las mujeres en el momento de la concepción, es decir, durante el embarazo. El embarazo conduce a altos niveles de azúcar En la sangre de algunas mujeres, lo que conduce a la infección. Biskri el embarazo. En algunas mujeres, los niveles de insulina pueden disminuir durante el embarazo, lo que resulta en un aumento de los niveles de azúcar en la sangre. Normalmente, los niveles de azúcar en la sangre del cuerpo están controlados por los niveles de insulina natural del cuerpo.

La diabetes gestacional puede ocurrir en mujeres que no la han tenido con diabetes antes, y puede tratarse después del nacimiento. Las mujeres en el segundo y tercer trimestre son más propensas a desarrollar diabetes gestacional

Causas de la diabetes gestacional

La fluctuación en los niveles de insulina en el cuerpo es la causa principal para la diabetes el embarazo. Durante la digestión, los carbohidratos de los alimentos consumidos se descomponen en glucosa (azúcares) para liberar energía. Esta energía es utilizada por el cuerpo humano para llevar a cabo las actividades diarias. En circunstancias normales, la insulina producida en el páncreas ayuda a transportar este azúcar a las células y evita que aumenten los niveles de azúcar en el cuerpo.

Durante el embarazo se forma una membrana llamada placenta que es la encargada de proporcionar oxígeno y nutrientes de la madre al bebé lactante. Sin embargo, además de su función normal, la placenta también libera muchas hormonas que tienden a interferir con los mecanismos hormonales normales del cuerpo de la madre. Se sabe que interrumpe e interfiere con la producción de insulina, lo que resulta en niveles altos de azúcar en la sangre sin suficiente insulina para descomponerla. Este es el escenario en el que la madre puede desarrollar diabetes gestacional.

Otro factor relacionado con la diabetes gestacional es el peso. La obesidad está estrechamente relacionada con que el cuerpo sea resistente a la insulina. Si la madre tenía sobrepeso antes del embarazo, puede ser candidata para desarrollar diabetes gestacional. En cambio, mantener el aumento de peso durante el embarazo es igual de importante.

¿Está usted en riesgo de diabetes gestacional?

Una de cada siete mujeres está en riesgo de infección con diabetes Durante el embarazo. Pero algunas mujeres corren más riesgo que otras. Estos son algunos factores que aumentan el riesgo de diabetes gestacional:

• IMC alto: Las que tenían sobrepeso antes del embarazo corren un mayor riesgo. Las mujeres aumentan de peso durante el embarazo, y el sobrepeso dificulta que el cuerpo regule los niveles de azúcar en la sangre.
• Rápido aumento de peso durante el embarazo: Si bien la relación exacta entre el aumento de peso y la diabetes gestacional no está clara, los expertos creen que es causada por una mayor resistencia a la insulina al afectar las células beta del páncreas responsables de la producción de insulina. La capacidad de las células beta para secretar insulina se reduce, lo que conduce a la diabetes gestacional.
• Antecedentes médicos familiares: Antecedentes familiares de diabetes tipo XNUMX, especialmente si la tiene un hermano o una madre, lo que convierte a la madre en una candidata prometedora para desarrollar diabetes gestacional durante el embarazo.
• Fecha de embarazo anterior: Si tuvo diabetes en su embarazo anterior, los médicos la mantienen bajo extrema precaución y controlan sus niveles de azúcar en la sangre regularmente porque es probable que se repita.
• Edad: Las personas mayores de 25 años tienen un mayor riesgo de desarrollar diabetes gestacional. De hecho, cuanto mayor te haces, más

probabilidades de desarrollar diabetes gestacional.

Otras condiciones médicas: Mujeres con síndrome poliquístico ovarios O antecedentes de SOP (síndrome de ovario poliquístico) con riesgo de desarrollar diabetes gestacional porque uno de los síntomas de este trastorno incluye una mayor probabilidad de resistencia a la insulina.

¿Puedo reducir mis posibilidades de contraer diabetes gestacional?

Ya sea que pertenezca a la categoría de mujeres con mayor riesgo de desarrollar diabetes gestacional o no, definitivamente puede reducir su riesgo de desarrollarla. Trabajar en su dieta y hacer ejercicio puede ayudar. Aquí hay algunos pasos a seguir:

• Incluya más fibra dietética en sus comidas: Esto se puede hacer aumentando la ingesta de cereales integrales, verduras frescas y frutas. Aumentar la ingesta diaria de fibra en 10 g puede reducir el riesgo de diabetes gestacional en aproximadamente un 26 %.
• Di no a la comida poco saludable: Reducir la ingesta de alimentos dulces y alimentos cargados de hidratos de carbono. Manténgase alejado de los mordiscos poco saludables para tratar la sensación de hambre.
• Frecuencia de comer: Comer comidas pequeñas y frecuentes sería una opción más saludable que comer porciones grandes en una comida.
• Elegir sabiamente: Incluya una variedad de alimentos para que obtenga una parte justa de todos los nutrientes diarios requeridos en su dieta.
• Incluye actividad física en tu rutina: Mantenerse activo puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar diabetes durante el embarazo. Nadar y caminar son las opciones más recomendadas para las mujeres embarazadas. Se pueden elegir ejercicios suaves según su salud y la duración de su embarazo. Siempre consulte a su médico antes de completar su rutina de ejercicios.
• Control de peso: Mantener un peso saludable antes y después del embarazo es fundamental para mantener niveles saludables de azúcar en la sangre.

Signos y síntomas comunes

No hay muchos síntomas obvios que puedan indicar diabetes gestacional y, por lo tanto, su médico sugiere un control de salud completo alrededor de las 24 a 28 semanas de embarazo porque este es el período en el que es más probable que a las mujeres se les diagnostiquen niveles altos de azúcar en la sangre. . En el caso de que ya esté en riesgo debido a los factores mencionados anteriormente, este examen se sugiere mucho antes. Sin embargo, aquí hay algunos signos que pueden servir como advertencia, y si los encuentra, busque atención médica de inmediato:

• Sentir sed a menudo incluso después de beber suficiente agua y otros líquidos.
• micción frecuente.
• Sensación de cansancio excesivo (embarazo, tercer trimestre en general, puede dejar a las mujeres cansadas, pero cansancio inexplicable incluso si
• Sus niveles de actividad más bajos a lo largo del día pueden indicar la posibilidad de diabetes gestacional).
• Boca seca.
• visión borrosa
• Infecciones recurrentes.

Varias condiciones comunes durante el embarazo pueden ser signos de diabetes gestacional. El embarazo y la diabetes juntos pueden dejarte embarazada

Madre agotada. Por lo general, la diabetes gestacional se detecta durante el segundo trimestre del embarazo. Sin embargo, si alguno de los síntomas anteriores es más notorio, es posible que desee analizarlo con su ginecólogo para decidir si necesita hacerse una prueba de detección de diabetes.

¿Cómo afecta la diabetes gestacional al embarazo?

El nivel de azúcar en la sangre de la madre por lo general vuelve a la normalidad después del parto. Sin embargo, hay algunos riesgos que prevalecen durante el embarazo con los que debe tener cuidado.

• Eclampsia: Tanto la madre como el niño desarrollan los efectos de la diabetes gestacional si no se trata la afección. Uno de los efectos secundarios comúnmente asociados con la diabetes gestacional no tratada es la preeclampsia. Esta es una condición que se dice que ocurre principalmente en el último trimestre. Las dos características principales de la preeclampsia incluyen niveles elevados de proteína en la orina que se pueden encontrar en las pruebas de rutina y presión arterial alta. La condición empeora si no se trata a tiempo. Los efectos adversos incluyen trabajo de parto prematuro y, en algunos casos raros, aborto espontáneo.
• Nacimiento de un niño muerto: El riesgo aumenta cuando una madre embarazada con diabetes gestacional lleva al bebé durante más de 40 semanas. En este caso, aumenta el riesgo de muerte fetal.
  Desarrollar diabetes tipo XNUMX: estas son madres que tienen más probabilidades de desarrollar diabetes tipo XNUMX a medida que envejecen.

Todas las complicaciones anteriores se refieren únicamente a los riesgos asociados con los casos no tratados. La diabetes gestacional simplemente aumenta la susceptibilidad a varias condiciones. Pero una dieta adecuada y un régimen de ejercicio pueden ayudar en la mayoría de los casos.

¿Cómo afecta la diabetes gestacional al bebé?

A veces, los efectos de la diabetes gestacional en el bebé pueden ser un poco más severos que en la madre. Cuando la placenta interfiere con los niveles de insulina, a su vez se ve afectada por niveles elevados de azúcar en la sangre. En la mayoría de los casos, las mujeres con diabetes gestacional que reciben tratamiento a tiempo tendrán bebés sanos, pero dejar la afección sin tratar puede tener algún efecto en el bebé:

• Macromia: Los altos niveles de azúcar en la sangre de la madre se transmiten al bebé. Los altos niveles de azúcar en la sangre de un niño hacen que el páncreas reaccione liberando niveles más altos de insulina. Esto a veces conduce a la macromia, una condición en la que el feto pesa 9 libras o más. Tales casos pueden requerir una cesárea.Si el parto se lleva a cabo de forma natural, el bebé puede tener lesiones menores, traumatismo de nacimiento o distocia de hombros.
• Niño con nivel bajo de azúcar en la sangre: Los bebés pueden nacer con un nivel bajo de azúcar en sangre, también llamado hipoglucemia, debido al aumento de los niveles de insulina.
• Problemas respiratorios: Algunos bebés nacidos de madres con diabetes gestacional tienen dificultades respiratorias leves. Algunos incluso adquieren el síndrome de angustia respiratorio Puede ser necesario proporcionar oxígeno adicional al bebé después del nacimiento.
• Deficiencia de nutrientes: El bebé puede llevar niveles bajos de magnesio y calcio lo que puede causar espasmos, espasmos y shocks. Estos pueden abordarse con suplementos apropiados.
• Riesgo de ictericia: Estos niños tienen más probabilidades de infectarse ictericia después del nacimiento Esto es fácilmente tratable pero puede hacer que el niño se sienta débil. El niño puede necesitar atención médica inmediata.
• Diabetes tipo XNUMX: Los niños pueden ser más propensos a desarrollar diabetes tipo XNUMX cuando sean mayores.

Recuerde que estos son solo los efectos extremos de la condición. En muchos casos, los bebés no se ven afectados por la diabetes de la madre. Una opción segura puede ser identificar el problema lo antes posible y mantener los niveles de azúcar en la sangre dentro de los niveles normales para garantizar no solo su salud, sino también la salud de su bebé.

Pautas de detección de diabetes gestacional

En la mayoría de los casos, la prueba de diabetes gestacional se realiza entre las semanas 24 y 28 de embarazo. . Estas son las dos pruebas principales que ayudan a determinar si la madre tiene niveles altos o bajos de azúcar en la sangre durante el embarazo. Se pueden agregar pruebas de seguimiento y exámenes de detección adicionales según sea necesario en función de los resultados.

Prueba de provocación de glucosa (GCT) - Prueba sin ayuno

El paciente que se muestra en esta prueba recibe una solución de glucosa oral. Una hora más tarde, se extrae una muestra de sangre para evaluar los niveles de azúcar en la sangre. Los niveles más altos indican una incapacidad para procesar la glucosa consumida y se recomienda al paciente que se realice una OGTT.

Prueba de tolerancia a la glucosa oral (OGTT) - prueba de ayuno

El paciente debe presentarse con el estómago vacío para esta prueba. Se extrae una muestra de sangre y se administra al paciente una solución de glucosa oral. Una segunda muestra de sangre se extrae una hora más tarde y la tercera una hora más tarde. El examen dura dos horas y se aconseja al paciente que no coma ni beba nada en el intervalo. Esto ayuda a garantizar resultados precisos. Si los niveles de azúcar en la sangre caen dentro del rango de la diabetes gestacional, se le pueden recetar medicamentos a la paciente o ponerla a dieta.

Diagnóstico de la diabetes durante el embarazo

Al comienzo del embarazo, el médico le hace algunas preguntas a la futura madre sobre los antecedentes médicos y familiares para descartar los riesgos de desarrollar diabetes gestacional. A lo largo del embarazo, cualquier signo de advertencia es monitoreado y evaluado. Si no aparece nada anormal, se prescribirá GCT de rutina en el momento adecuado. Los resultados de las pruebas ayudan a diagnosticar la diabetes gestacional.

Tratamiento de la diabetes gestacional

La diabetes gestacional se puede controlar fácilmente haciendo cambios simples en el estilo de vida. . Una dieta rica en fibra, baja en hidratos de carbono consumiendo de forma frecuente porciones pequeñas puede ayudar a reducir los niveles de azúcar en sangre. Dependiendo de los resultados de la OGTT, el médico también puede sugerir ejercicios suaves. Sus niveles de azúcar en la sangre se analizarán nuevamente después de un intervalo para verificar si hay alguna diferencia. Si los niveles vuelven a la normalidad, se le recomendará que continúe con su régimen de dieta y ejercicio. El médico puede controlar periódicamente la salud de su hijo. Si los niveles de azúcar en la sangre no bajan a lo normal, se pueden recetar medicamentos o inyecciones de insulina para bajarlos.

Cómo controlar el nivel de azúcar durante el embarazo

La forma sencilla de controlar su nivel de azúcar es trabajar en su dieta. Ajustar lo que come y cuándo come contribuye en gran medida a mejorar su salud general durante el embarazo.

Plan de dieta para la diabetes gestacional.

Aquí hay una muestra de cómo debe verse su plan de dieta:

desayuno 2 a 3 opciones de carbohidratos (30 a 45 gramos) Proteína (carne, pollo, pescado, huevos, queso y mantequilla de maní) Vegetal o grasa, libremente	comida 3 a 4 opciones de carbohidratos (45 a 60 gramos) Proteína (carne, pollo, pescado, huevos, queso y mantequilla de maní) Vegetal o grasa, libremente	Cena 3 a 4 opciones de carbohidratos (45 a 60 gramos) Proteína (carne, pollo, pescado, huevos, queso y mantequilla de maní) Vegetal o grasa, libremente
Bocado matutino: 1-2 opciones de carbohidratos (15 a 30 gramos) Proteína (carne, pollo, pescado, huevos, queso y mantequilla de maní) Vegetal o grasa, libremente	Bocadillo de la tarde: 1-2 opciones de carbohidratos (15 a 30 gramos) Proteína (carne, pollo, pescado, huevos, queso y mantequilla de maní) Vegetal o grasa, libremente	Merienda de la tarde: 1-2 opciones de carbohidratos (15 a 30 gramos) Proteína (carne, pollo, pescado, huevos, queso y mantequilla de maní) Vegetal o grasa, libremente

Su dietista puede recetarle un cuadro de dieta personalizado basado en los resultados de las pruebas.

Niveles de glucosa en sangre para mujeres embarazadas

Los niveles ideales de azúcar en la sangre varían para las mujeres embarazadas con diabetes antes del embarazo y para las mujeres con diabetes gestacional. Aquí hay pautas generales sobre los niveles de azúcar en la sangre durante el embarazo. Recuerde que cada embarazo es diferente y su médico es la mejor persona para tomar una decisión sobre su salud.

¿Cómo se puede prevenir la diabetes gestacional?

Estar informado y equipado con toda la información previa es el primer paso hacia la prevención. Esto no solo lo ayudará a comprender todos los factores de riesgo involucrados, sino que también lo ayudará a determinar lo que se avecina. Hable con su médico acerca de su historial médico para descartar cualquier riesgo y hágase una prueba de detección de diabetes en etapa temprana, si es necesario. Sea estricta con su plan de dieta y ejercicio para mantener un nivel normal de azúcar en la sangre durante el embarazo. Los antojos de dulces son comunes en algunas mujeres, pero los refrigerios poco saludables y una dieta alta en azúcar harán más daño que bien.

¿Qué sucede con la madre y el bebé después del nacimiento?

En la mayoría de los casos, ¡nada! La madre vuelve a su estado saludable habitual, los niveles de azúcar en la sangre bajan a la normalidad y el bebé está sano y feliz. Pero en los peores casos donde el daño es severo debido a niveles altos de azúcar en la sangre, un diagnóstico tardío o si el cuerpo de la madre no responde bien a la droga, los efectos en la madre y el bebé pueden aparecer. Las pruebas posteriores pueden estar indicadas tanto para descartar diabetes tipo XNUMX en la madre como hipoglucemia en el niño.

Es importante esforzarse por mantener un peso saludable y continuar con una dieta saludable y hábitos de ejercicio también después del parto. Esto ayuda a reducir el riesgo de desarrollar diabetes más adelante en la vida y durante el siguiente embarazo. No se salte las sesiones de seguimiento para usted y para el bebé después del nacimiento. Continúe amamantando mientras se asegura de consumir una dieta rica en nutrientes. Esto ayudará a lograr un peso óptimo y garantizará una mejor salud para la madre y el bebé.