4 recetas fáciles para exfoliar el rostro con café para una piel luminosa y flexible
Su piel es la parte más expuesta del cuerpo. Recoge mucha suciedad, gérmenes, maquillaje, humo y otras toxinas ambientales todos los días. Es un órgano que se autorenueva y que rutinariamente elimina las células muertas de la superficie y produce nuevas células para reemplazarlas.
Debajo de la piel, hay muchas glándulas sebáceas que secretan sebo para mantenerla hidratada. Pero los factores hormonales, ambientales y de otro tipo también pueden conducir a una mayor producción de sebo, que luego se eleva a través de los poros hacia la superficie de la piel.
Todas estas impurezas se acumulan en los poros de la piel con el tiempo y proporcionan forraje para las bacterias de la piel que se multiplican y causan infecciones de la piel como Acné. Además, la acumulación de células muertas y aceites en la piel puede hacer que luzca opaca, grasosa y cada vez más cansada.
El cuidado continuo de la piel desde los veinte años es la mejor manera de mantenerla joven, saludable y brillante por más tiempo. Esto implica limpieza regular, hidratación, tonificación y exfoliación suave cada pocos días.
El cafe El molino es un excelente agente exfoliante que elimina suavemente las impurezas que obstruyen los poros y permite que la piel respire. Los granos de café no se disuelven fácilmente en agua y tienen una acción limpiadora suave que no irrita la piel.
Los exfoliantes de café caseros ayudan a eliminar las células muertas, la grasa y la suciedad de la capa superior de la piel para que quede suave, brillante y lustrosa. Aquí hay algunos exfoliantes de café para rejuvenecer la piel.
Conoce sus ingredientes
Estos son los principales ingredientes utilizados en un exfoliante casero junto con sus beneficios para la piel:
1. Café
El café es el ingrediente principal de estos exfoliantes. Actúa como un exfoliante suave para eliminar las capas superficiales de piel muerta y revelar la piel nueva debajo.
Masajear la cara con gránulos de café ayuda a eliminar la sustancia pegajosa que obstruye los poros y estimula la circulación sanguínea debajo de la piel. Este proceso de limpieza profunda ayuda a eliminar el exceso de grasa de la piel para que atraiga menos suciedad y se vea renovada.
Además, se le atribuye cafe con caracteristicas Un antiinflamatorio que puede ayudar a reducir la hinchazón facial y las ojeras. También cargado de antioxidantes que ayudan a reparar y prevenir el daño celular causado por los radicales libres y los rayos UV.
Además, se sabe que el café ayuda Está involucrado en la producción de colágeno y elastina, que son dos proteínas estructurales principales que se encuentran en la piel. El colágeno le da a tu piel su volumen y fuerza, mientras que la elastina es responsable de mantener su forma. Juntos, mantienen la piel joven y flexible.
2. miel
La exfoliación a menudo deja la piel seca, pero agregar Miel A su exfoliante puede ayudar a solucionar este problema.
Al ser un humectante natural, la miel no solo humecta la piel seca, sino que también la retiene para una hidratación duradera.
La miel también tiene excelentes propiedades antiinflamatorias, antisépticas, antibacterianas y antioxidantes que pueden ayudar a limpiar, proteger y sanar la piel. De hecho, la miel es un ingrediente comúnmente utilizado para tratar el acné y las cicatrices.
3. Áloe vera
Como la miel , Cactus También es un humectante natural que tiene muchos otros beneficios en el tratamiento de la piel. Este gel rico en agua se absorbe fácilmente para hidratar profundamente la piel sin resecarla, lo cual es una gran ventaja para las personas con piel naturalmente grasa.
Además, el aloe vera está repleto de multivitaminas que nutren la piel, incluidas las vitaminas C y E y el betacaroteno, que ayudan a reparar diversas formas de daño en la piel, así como a reducir la aparición de líneas finas y arrugas.
4. Yogur
El yogur se usa ampliamente en tratamientos de belleza por sus diversos beneficios para la curación de la piel. Es profundamente hidratante y exhibe actividad antimicrobiana que ayuda a combatir el acné y otras infecciones de la piel.
Uno de los principales componentes del yogur es el ácido láctico, que ayuda a aflojar las células muertas de la piel para que sean más fáciles de eliminar.
Por lo tanto, aplicar yogur en la cara puede ayudar a facilitar la renovación de la piel para reducir la aparición de signos tempranos de envejecimiento, manchas y decoloración con el tiempo.
Las vitaminas B en el yogur pueden mejorar este proceso y blanquear suavemente la piel para impartir un brillo natural.
5. Aceite de coco
Los ácidos grasos del aceite de coco no solo humectan la piel, sino que también forman una barrera gruesa sobre ella para evitar la pérdida de agua transepidérmica y protegerla contra los irritantes externos.
En otras palabras, el aceite de coco retiene la humedad latente en tu piel para mantenerla hidratada por más tiempo. Por lo tanto, este agente hidratante ayuda a tratar y prevenir la piel seca.
El aceite de coco también es rico en ácido linoleico, que se sabe que alivia la piel irritada, incluida la piel propensa al acné. También contiene ácido láurico, cuyas propiedades antimicrobianas pueden ayudar a matar las bacterias que causan el acné en la piel y frenar la inflamación.
Recetas para pelar la cara con café.
Los siguientes exfoliantes caseros con café te ayudarán a darle a tu piel un brillo radiante y debes probarlos.
Descargo de responsabilidad: Frotar la cara con gránulos de café puede ser muy duro y puede irritar o dañar la piel sensible. Por ello, es importante frotar siempre el rostro con suaves movimientos circulares en sentido ascendente.
1. Exfoliante para el rostro con café molido y yogur
مكونات
- ¼ de cucharadita de café molido
- 1 cucharadas de yogur natural
Cómo preparar
- Pon el café molido en un bol.
- Agregue el yogur al tazón, pero solo después de eliminar el exceso de agua para que el exfoliante no se vuelva demasiado líquido.
- Mezcle bien los ingredientes para hacer una pasta suave.
cómo utilizar
- Use sus dedos para masajear suavemente la cara y el cuello con el exfoliante con movimientos circulares ascendentes, preferiblemente durante 2-3 minutos.
- Déjalo reposar durante 5 minutos hasta que la calidad de todos los ingredientes se haya absorbido.
- Enjuague bien con agua tibia para revelar una piel más brillante y suave.
- Use este exfoliante una o dos veces por semana para obtener mejores resultados.
2. Un exfoliante facial con café molido y aceite de coco
مكونات
- 1/2 taza de café molido grueso de tamaño mediano (fresco, si es posible)
- ½ taza de aceite de coco (se prefiere el aceite de coco virgen extra)
Cómo preparar
- Mezcla ambos ingredientes en un bowl hasta obtener la consistencia deseada.
cómo utilizar
- Aplique el exfoliante y masajee la piel con movimientos circulares ascendentes durante 3 minutos.
- Lávese la cara con agua corriente y déjela secar.
Nota: poner aceite de coco en la piel durante demasiado tiempo puede obstruir los poros. Por ello, se aconseja no dejar puesta esta mascarilla y lavarla bien después de frotarla para eliminar cualquier resto de aceite de coco de tu piel.
3. Exfoliante para la piel con café y miel
مكونات
- 3 cucharadas de miel
- 2 cucharadas de café molido
Cómo preparar
- Mezcle bien los ingredientes en un tazón para hacer una pasta.
cómo utilizar
- Masajea suavemente tu rostro con el exfoliante.
- Déjala en tu rostro por 10 minutos.
- Lávese la cara con agua tibia y déjela secar.
4. Exfoliante facial con café molido y gel de aloe vera
مكونات
- 1 cucharadita de café molido
- 1 cucharadita de gel de aloe vera
Cómo preparar
- Mezcle ambos ingredientes en un tazón limpio para hacer una pasta espesa y suave.
cómo utilizar
- Masajee suavemente este exfoliante de café en la cara y el cuello con movimientos circulares ascendentes, preferiblemente durante 4-5 minutos.
- Dejar actuar durante 15 minutos.
- Enjuague con agua tibia.
Advertencia: diferentes personas tienen diferentes tipos de piel y algunas pueden reaccionar negativamente a los ingredientes naturales utilizados en estos exfoliantes. También puede tener una alergia que no conoce.
Por lo tanto, se recomienda probar el exfoliante en la parte inferior del brazo antes de aplicarlo en la cara. Si nota ardor o irritación después de una prueba de parche o después de aplicar el exfoliante en la cara, lávelo de inmediato.
Consejos adicionales
- Puede agregar 1 cucharadita de canela, cúrcuma o miel en polvo a estos exfoliantes para obtener beneficios adicionales para la piel.
- Puede usar café molido comprado en la tienda o hacer uno propio moliendo granos de café regulares en casa.
- Muele el café hasta el punto en que los granos estén lo suficientemente afilados para pelarlos sin ser demasiado abrasivos. Puede controlar la intensidad de su café molido casero para adaptarse a su tipo de piel.
Una ultima palabra
La piel de la cara es más fina y sensible que la piel del cuerpo y debe manipularse con mucho cuidado. Frotar vigorosamente con exfoliantes duros puede dañar, irritar y secar la piel.
El grano de café es moderadamente abrasivo y puede limpiar profundamente los poros de la piel sin ser demasiado áspero para la piel.
Por el contrario, los exfoliantes comerciales suelen ser muy abrasivos y contienen productos químicos que pueden eliminar la humedad y dañar la piel a largo plazo.
Otra ventaja del café sobre los exfoliantes comerciales es que está disponible en la mayoría de las cocinas, por lo que no tendrá que gastar dinero ni ir al supermercado para conseguirlo.