Condiciones que aumentan el riesgo de menopausia precoz
Menopausia él se detuvo regla Para siempre, que generalmente ocurre alrededor de los 51 años, pero algunas mujeres pueden ingresar a esta etapa antes de lo esperado. Si su período se detiene antes de cumplir los XNUMX años, está pasando por lo que se llama menopausia temprana.
En general, los rangos de edad El inicio de la menopausia Principios de los 40 a los 45 años. Aproximadamente el 5% de todas las mujeres lo pasan, ya sea por su biología normal o por otras razones como medicamentos, enfermedades o cirugías.
Factores de riesgo de la menopausia precoz
Algunas mujeres son más propensas a la menopausia temprana que otras, a menudo debido a los siguientes factores:
1. Fumar
El humo del cigarrillo libera toxinas químicas y radicales libres en el cuerpo que atacan las células sanas en todos los niveles. Este tipo de daño celular puede extenderse a los folículos ováricos y provocar una menopausia prematura.
Hasta el 20 % de las mujeres que fuman regularmente experimentarán una menopausia temprana, frente a aproximadamente el 2 % de las no fumadoras, debido al envejecimiento prematuro de los ovarios causado por Efectos tóxicos de los cigarrillos. sobre el tejido ovárico.
2. Alcoholismo
Las personas con problemas con la bebida ignoran su dieta para disfrutar del alcohol y, por lo tanto, se ven privados de una nutrición adecuada.
Por lo tanto, el alcoholismo allana el camino para las deficiencias nutricionales, especialmente de vitaminas, fibra y proteínas saludables. Una deficiencia en estos nutrientes vitales puede afectar negativamente las hormonas reproductivas de una mujer para inducir una menstruación irregular o incluso una menopausia temprana.
El consumo excesivo de alcohol por sí solo puede acelerar el inicio de la menopausia hasta en 5 años.
3. Delgadez
Tu cuerpo almacena naturalmente el estrógeno en la grasa (tejido adiposo), por lo que más grasa significa niveles más altos de estrógeno. Por el contrario, las personas que tienen bajo peso y que tienen una grasa corporal anormalmente baja sin darse cuenta tienen menos estrógeno.
La falta de estrógeno en el cuerpo es una de las principales causas de la menopausia precoz. Las mujeres que tienen un peso inferior al normal (con un IMC inferior a 18.5) tienen un 30 % más de riesgo de menopausia precoz (4) en comparación con las mujeres con un IMC normal.
4. Demasiado estrés
El estrés es difícil de medir, pero los estudios han demostrado que las mujeres que viven en condiciones socioeconómicas deficientes tienen un 80 % más de probabilidades de experimentar una menopausia temprana. Esto podría deberse a una combinación de factores, pero es probable que el estrés desempeñe un papel.
5. Cirugía para extirpar los ovarios
Muchas mujeres se extirpan los ovarios antes de la menopausia natural debido a factores médicos (tumores, quistes, tratamiento de endometriosis severa, etc.), llevándolas a la menopausia quirúrgica a la edad en que fueron extirpados.
6. Enfermedades autoinmunes
evolucionar Enfermedades autoinmunes Cuando el sistema inmunitario percibe erróneamente a ciertas células sanas como una amenaza externa y las ataca, provocando inflamación. Esta inflamación celular puede llegar a los ovarios y dañar el tejido ovárico para desencadenar una menopausia temprana.
تعد Problemas tiroideos La enfermedad inflamatoria intestinal y la artritis reumatoide son algunos de los trastornos autoinmunes comunes asociados con la menopausia temprana.
7. Epilepsia
La epilepsia es un factor de riesgo independiente de insuficiencia ovárica prematura. En un estudio reciente, se encontró que el 14 % de las mujeres con epilepsia tenían signos de insuficiencia ovárica prematura (<40 años).
8. Quimioterapia (tomar medicamentos para reducir los niveles de estrógeno)
A veces, a las mujeres se les recetan medicamentos para reducir sus niveles de estrógeno (Lupron Depot) en tratamientos de fertilidad o tratamientos contra el cáncer. Estos tratamientos, aunque curativos, imitan la menopausia.
Otros tratamientos contra el cáncer, como la radioterapia y la quimioterapia, pueden ser tóxicos para el tejido ovárico y provocar una menopausia temprana.
9. Ciertas condiciones médicas
Las personas que han tenido anomalías cromosómicas, como el síndrome de X frágil o el síndrome de Turner, VIH, SIDA y ciertas infecciones, como las paperas, tienen más probabilidades de tener una menopausia temprana.
Efectos negativos de la menopausia precoz
La perimenopausia o menopausia marca el final de la vida reproductiva de la mujer, ya que atraviesa profundos cambios hormonales y se vuelve más susceptible a enfermedades inflamatorias.
El estrógeno es conocido por sus efectos antiinflamatorios, y nueva evidencia muestra que la perimenopausia es proinflamatoria y es probable que contribuya de manera importante al aumento del riesgo y la enfermedad que surge durante este tiempo.
1. Problemas del corazón
Las mujeres posmenopáusicas tienen un mayor riesgo de enfermedad coronaria o accidente cerebrovascular, posiblemente debido a la pérdida de estrógeno. Esta hormona femenina brinda flexibilidad a los vasos sanguíneos para que puedan expandirse fácilmente y acomodar un mayor flujo sanguíneo.
Los niveles bajos de estrógeno después de la menopausia pueden conducir a la degeneración arterial y pueden interrumpir el flujo sanguíneo y causar problemas cardíacos. Sin embargo, todavía se está estudiando el papel de los estrógenos en el aumento del riesgo de enfermedad cardiovascular después de la menopausia.
A partir de ahora, se ha descubierto que la terapia de reemplazo hormonal es ineficaz para reducir el riesgo de enfermedad cardíaca en mujeres posmenopáusicas.
2. Obesidad
Las mujeres son más propensas volverse obeso Se desarrollan tres veces más estados metabólicos durante o después de la menopausia que antes. Esto se debe en gran parte a la pérdida gradual de estrógenos y al aumento relativo de andrógenos junto con otros factores ambientales que afectan a las mujeres durante esta fase.
puede medir prevalencia de la obesidad Las mujeres perimenopáusicas y posmenopáusicas se ven afectadas por el hecho de que aproximadamente el 65 % de todas las mujeres estadounidenses entre 40 y 65 años y aproximadamente el 74 % de las mujeres mayores de 65 años son obesos
3. Depresión
La menopausia se caracteriza por una interrupción hormonal completa dentro del cuerpo, que puede afectar negativamente su estado de ánimo y causar depresión.
De hecho, los estudios muestran que las mujeres que atraviesan la transición menopáusica (MT) suelen tener una mayor incidencia de episodios depresivos, especialmente si tienen antecedentes de embarazo o depresión relacionada con la menstruación. Además, el hecho de que la menopausia marque el final de la fertilidad y la pérdida de la juventud pesa mucho sobre muchas mujeres, alimentando la depresión.
Las personas que optan por la menopausia quirúrgica, han experimentado eventos adversos en la vida o tienen síntomas vasomotores tienen más probabilidades de desarrollar depresión durante la menopausia.
4. Demencia
La menopausia significa el agotamiento de los niveles de estrógeno en el cuerpo, lo que puede desempeñar un papel en la aparición de la demencia. Esto se debe a que el estrógeno ayuda a reducir la inflamación en el cerebro para que siga funcionando correctamente.
Por lo tanto, las mujeres posmenopáusicas y posmenopáusicas con niveles más bajos de estrógeno naturalmente tienen un mayor riesgo de demencia.
5. Pérdida de densidad ósea
Normalmente, el hueso se remodela de manera continua: las células llamadas osteoclastos descomponen el tejido óseo y liberan minerales como el calcio en la sangre (reabsorción ósea), mientras que las células llamadas osteoblastos crean tejido óseo nuevo.
El estrógeno juega un papel importante en la construcción, reconstrucción y maduración de los huesos, particularmente al prevenir la pérdida de calcio a través de la reabsorción.
Por lo tanto, la pérdida de estrógeno después de la menopausia puede afectar negativamente el ciclo normal de recambio óseo al aumentar la pérdida de minerales que forman los huesos y al mismo tiempo disminuir la deposición ósea. Después de la menopausia, las mujeres tienden a romper los huesos más rápido de lo que pueden.
Prevención de la menopausia precoz
La menopausia es más un proceso que un evento. Por lo tanto, comenzará a sentir sus síntomas antes de que su período finalmente se detenga, y estos síntomas continuarán después de eso también.
Por lo tanto, primero debe informarse sobre los síntomas que debe buscar y luego buscar consejo médico una vez que se desarrollen para estar seguro. En el caso de la menopausia temprana, estos síntomas comenzarán antes de lo habitual y controlarlos de inmediato puede ayudar a retrasar la menopausia.
Su médico realizará el examen y análisis necesarios antes de recomendar el plan médico adecuado, que generalmente incluye terapia de reemplazo hormonal, medicamentos, modificación de la dieta, suplementos o cambios en el estilo de vida. Este enfoque proactivo ayudará a reducir el daño óseo y los riesgos cardíacos asociados con la menopausia.
Una ultima palabra
La menopausia temprana es una de las principales causas de infertilidad, y la menopausia temprana lo pone en un estado proinflamatorio durante una menopausia más prolongada, por lo que el riesgo de desarrollar las enfermedades crónicas mencionadas anteriormente es mayor.