Telusuri kategori
Kesehatan psikologis
Kesehatan mental atau kesehatan mental adalah tingkat kesejahteraan psikologis atau pikiran bebas gangguan, "keadaan psikologis seseorang yang berada pada tingkat emosional dan perilaku yang baik."
Sekilas Tentang Skizofrenia
Skizofrenia adalah gangguan otak kronis dan menantang yang sebagian besar masih diselimuti kontroversi dan kesalahpahaman. Banyak dari ini berasal dari…
Kekurangan nutrisi ini menyebabkan depresi
Kesehatan mental telah menjadi sorotan untuk sementara waktu sekarang, yang penting pada saat itu. Depresi merupakan salah satu bentuk…
Bagaimana mengelola pasang surut gangguan bipolar (manik depresi)
Gangguan bipolar adalah gangguan mental yang ditandai dengan perubahan suasana hati yang signifikan pada individu yang terkena. Ini adalah kondisi kronis yang…
Kehilangan nafsu makan: apa yang perlu Anda ketahui
Dengan meningkatnya akses ke internet dan media, tekanan untuk menyesuaikan diri dengan standar kecantikan yang tidak realistis menjadi sangat besar. terlibat…
10 Suplemen Penambah Suasana Hati
Suasana hati Anda dipengaruhi oleh sejumlah faktor, baik eksternal maupun internal - bisa jadi berita sedih, atau pikiran sepi di penghujung hari…
Alasan mengejutkan mengapa menangis sangat baik untukmu
Setiap mata mengandung kelenjar air mata yang mengeluarkan berbagai jenis air mata untuk tujuan yang berbeda. Fungsi utama dari air mata ini adalah…
Aspek positif dan pengalaman COVID-19
Dunia berhenti ketika virus corona baru mulai menyebar tanpa batas. Dari kota Wuhan di China, pertumbuhan yang pesat sepertinya tidak…
Pengertian Marah, Jenisnya, dan Pedoman Terapi Penatalaksanaannya
Kemarahan adalah emosi alami dan normatif, atau keadaan psikologis, yang dialami semua manusia pada satu waktu atau yang lain dan sepanjang sejarah evolusi.…
10 faktor insomnia dan kurang tidur yang dapat mempengaruhi tidur Anda
Tidur yang tepat sangat penting untuk kesehatan Anda secara keseluruhan karena membuat Anda merasa segar dan energik di pagi hari. Sayangnya, dia menderita…
Kiat diet dan gaya hidup untuk gangguan afektif musiman
Gangguan afektif musiman (SAD) ditandai dengan episode depresi yang terkait dengan musim. Depresi biasanya dimulai pada akhir...
Pola Makan dan Kebiasaan Gaya Hidup yang Baik untuk Kesehatan yang Lebih Baik
Gaya hidup sehat mencakup perubahan kecil yang membuat hidup Anda efisien dan sederhana dengan meningkatkan kesehatan mental dan fisik Anda. mungkin…
Kecemasan dan Serangan Panik: Penyebab, Pengobatan dan Penatalaksanaan
Seharusnya tidak mengejutkan mendengar bahwa kecemasan dan serangan panik berada pada titik tertinggi sepanjang masa. Orang-orang hidup di bawah karantina,…
Bagaimana menghadapi situasi stres
Stres adalah perasaan stres ketika Anda tahu bahwa menempatkan Anda dalam situasi akan sulit, dan kemudian Anda harus mengelola situasi itu meskipun ini…
Cara mengelola pekerjaan dan stres saat bekerja dari rumah
Wabah COVID-19 telah merombak total cara orang menjalani kehidupan sehari-hari, termasuk juga karier mereka. Bekerja…
Bagaimana Meditasi Perhatian Mengubah Otak Anda
Jika Anda pernah bertanya-tanya bagaimana cara keluar dari keterpurukan mental, mengubah cara berpikir, meningkatkan daya ingat, atau fokus,…