침착함을 유지하고 좋은 호흡을 하는 데 도움이 되는 15가지 최고의 침실 식물

식물이나 나무의 존재로 인한 안도감을 능가하는 것은 없습니다. 실내 식물을 사용하면 침실에서 나만의 자연을 가질 수 있습니다. 올바른 품종을 사용하면 꽃과 신선한 공기를 즐길 수 있을 뿐만 아니라 주변에 떠다니는 모든 유해한 화학 물질에 대한 신선한 공기도 얻을 수 있습니다.

왜 침실에 식물을 두어야 할까요?

침실을 소유해야 하는 세 가지 이유는 다음과 같습니다.

1. 방에 활력을 주는 식물

우리 방은 전적으로 무생물로 이루어져 있습니다. 관리가 필요한 살아있는 식물이 있으면 방에 더 많은 생명을 불어넣어 더 좋은 곳으로 만들 수 있습니다. 창가나 침대 옆에 화분을 두면 방이 더 매력적으로 보입니다.

2. 공기 정화에 도움

우리 침실은 산업적으로 가공된 가구와 페인트를 사용하기 때문에 벤젠, 포름알데히드, 자일렌, 트리클로로에틸렌 등과 같은 유해한 화학 물질이 포함되어 있습니다. 일부 계획은 이러한 모든 화학 물질을 가두어 방을 더 깨끗하게 만듭니다.

3. 스트레스 해소에 도움이 되는 식물

우리 삶에서 식물을 보거나 만지고 싶어하는 시간을 제한할 필요는 없습니다. 모든 사람에게는 자연과 연결하려는 타고난 욕구가 있습니다. 이것은 불안과 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 식물을 돌보고 XNUMX분 동안 만지는 것만으로도 긍정적인 이점이 있는 것으로 알려져 있습니다.

숙면을 취하고 휴식을 취하는 데 도움이 되는 침실용 최고의 식물 15가지 관상용 실내 식물이 많이 있지만 다음은 침실에서 고려해야 할 최고의 식물 15가지입니다.

1. 재스민

이 인기 있는 꽃은 침실에서 실내 식물로 키울 수 있습니다. 자스민의 기분 좋은 향은 감각과 마음을 진정시키는 효과가 있습니다. 스트레스와 불안을 줄이고 수면의 질을 향상시킬 수 있습니다. 자스민은 숙면을 취하고 다음 날을 위한 새로운 시작을 촉진하기 때문에 자주 피곤한 사람들에게 특히 유익합니다.

2. 라벤더

라벤더의 모습을 좋아하지 않고 마음을 진정시키는 향기에 마음이 편안해지지 않는 사람이 어디 있겠습니까? 라벤더는 사람들의 스트레스 수준을 낮추고 숙면을 촉진하는 것으로 알려진 완벽한 침실용 식물입니다. 한 연구에서는 아기에 대한 라벤더의 진정 효과가 아기가 깊은 잠을 잘 수 있도록 돕고 엄마와 아기 모두의 스트레스를 줄여준다는 사실을 발견했습니다.

3. 뱀 식물

"모국어"라고도 불리는 이 식물은 공기질을 개선해 주기 때문에 적극 권장됩니다. 스네이크플랜트 공기청정기의 효과는 벤젠, 포름알데히드, 트리클로로에틸렌과 같은 불쾌한 독소를 공기 중에서 걸러내는 능력 때문입니다.

4. 알로에 베라

알로에 베라는 약효와 침실의 공기 정화 효과가 있어 경이로운 식물이라 해도 과언이 아닙니다. 그것은 뱀 식물과 유사하게 작동합니다. 침실에 알로에 베라를 두면 공기 청정기부터 경미한 베인 상처와 화상 치료에 이르기까지 여러 가지 이점이 있습니다.

5. 치자나무

이 식물은 향기로운 꽃과 편안하고 상쾌한 상록수 잎이 특징입니다. 일부 연구에 따르면 치자나무는 수면을 촉진하는 데 효과적이며 사람들이 긴장을 풀고 숙면을 취하는 데 도움이 되는 발륨만큼 효과적일 수 있습니다. 그러나 유지 관리가 어렵고 많은 관심과 관심이 필요합니다. 치자나무는 햇빛을 피하고 밝은 조명이 있는 방에 보관해야 합니다.

6. 거미 식물

스네이크 플랜트 및 알로에 베라와 마찬가지로 스파이더 플랜트는 공기 중의 불순물을 제거하는 데 매우 효과적입니다. 하루 종일 산소를 방출하고 포름알데히드, 벤젠과 같은 다른 독성 물질과 함께 공기 중의 연기와 악취를 흡수합니다. 특히 도시의 오염된 건물에 살 때 매우 효과적인 관상용 식물입니다.

7. 발레리안

이 다년생 꽃 식물은 여름에 피는 향기로운 흰색 또는 분홍색 꽃으로 유명합니다. 이 식물의 꽃은 수백 년 동안 향수로 사용되었으며 뿌리는 차나 팅크제로 사용되었습니다. 식물 뿌리의 향기는 사람을 나른하게 하고 깊은 잠에 빠지게 할 만큼 강하다.

8. 잉글리시 아이비

잉글리시 아이비는 공기 정화에 효과적인 또 다른 침실용 식물입니다. 관리하기 쉽고 적당한 일일 햇빛이 필요합니다. 식물은 또한 연구에서 확인된 바와 같이 천식이 있는 사람들의 알레르기 증상을 완화시키는 능력으로 알려져 있습니다. 잉글리시 아이비는 몇 시간 만에 배설물 및 곰팡이와 같은 공기 중의 오염 물질을 제거하는 데 매우 능숙합니다.

9. 평화 백합

평화 백합은 보기에 좋을 뿐만 아니라 공기 중의 독성 물질을 걸러내는 챔피언이기도 합니다. 애완 동물과 어린이의 손이 닿지 않는 통풍이 잘되고 단단히 조여진 곳에 보관하면 유지 관리가 쉽습니다. 관수는 실내에 습기를 유지하면서 방에 습기를 유지하면서 매일 해야 합니다.

10. 야자 대나무

지팡이 야자라고도 불리는 이 야자 식물은 대나무 식물이 아닙니다. 그러나 그것은 당신의 침실에 매력적인 추가를 만들 수 있습니다. 집 주변에 몇 개 있으면 미관이 향상될 뿐만 아니라 하루 종일 집안 전체에 신선한 공기가 순환합니다. 이 열대 식물은 공기 중의 독소를 흡수하는 동시에 방에 열대 느낌을 선사합니다.

11. 거베라 데이지

이 밝은 꽃은 모든 사람의 얼굴을 밝게 하고 어떤 환경에서도 분위기를 고양시킵니다. 그들은 흰색, 노란색, 분홍색 및 주황색과 같은 다양한 색상으로 제공됩니다. 수명이 짧지만 방에 큰 도움이 됩니다.

12. 황금 포토스

이 식물은 하트 모양의 잎과 독소가 있는 경우 공기를 정화하는 능력이 있어 훌륭한 실내 식물입니다. 그녀는 어울리는 것도 잘합니다. 독성이 있으므로 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하는 것이 좋습니다.

13. 팔러 팜

이 손바닥 모양의 식물은 일반적으로 건물의 장식용 식물로 발견됩니다. 조명이 어두운 방에서 잘 작동하며 방을 신선하고 활기차게 유지하는 데 이상적입니다.

14. 퍼퓸드 머스크

이들은 밤에 수면의 질을 향상시키는 훌륭한 방향성 식물입니다. 일부 실내 품종은 눈부시게 피지 않지만 라임, 살구, 계피, 육두구, 장미 등과 같은 다양한 향기로 당신을 놀라게 할 수 있습니다.

15. 머니 플랜트

돈 식물은 행운과 번영과 관련이 있기 때문에 가장 인기 있는 실내 식물 중 하나입니다. 다른 클라이머와 마찬가지로 침실 화초는 방을 신선한 모습과 재미있는 느낌을 줍니다.

침실에 식물을 추가할 때 기억하세요

다음은 침실용 식물을 선택하기 전에 고려해야 할 사항입니다.

• 집에 애완동물이나 어린이가 있는 경우 식물에 독성이 없는지 확인하십시오.
• 너무 많은 먼지가 식물에 쌓이지 않도록 정기적으로 잎을 닦고 청소하십시오.
• 차분한 환경을 조성하고 동시에 공기를 정화하는 달콤한 냄새가 나는 식물을 선택하십시오.
• 최상의 결과를 위해 15평방피트의 공간당 18~1800개의 식물이 있을 수 있습니다.
• 침실이 있으면 공기를 신선하게 유지하고 숙면을 취하기 위해 휴식을 취하는 데 도움이 된다고 알려져 있습니다.

다행스럽게도 침실에 생기를 불어넣고 사랑하는 사람의 취향에 맞는 다양한 식물을 선택할 수 있습니다.